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この投稿をInstagramで見る50歳からいろんな事を諦め始めるのか…50歳から今までできなかったチャレンジをするのか…人はそれぞれです。Sちゃん、アシュタンガヨガデビュー10ヶ月目になりました。着実に進化しています。優雅で、しなやかで、力強いウルドヴァダヌラーサナ☆美しいの一言です!(白いタンクの方は今、黒いタンクは先月)生徒さんの成長に力をいただき、また私自身も皆さんに答え続けられるように、成長していきます。鼻高々の感激の朝でした。ナマステ🙏#王丹ヨガ#アシュタンガヨ
こんばんは。haanoyogastudioです。よく、ブログでは●●を伝える~~の●●●●です。ていうクダリがありますが、haanoで作るとドンナンになるんでしょう?・名古屋でアシュタンガをやっている~とか、・しっかりとアシュタンガをやっている~とか、・ガチでヨガってる~とかナンでしょうか?また作ってみます。さてさて、WS追加のお知らせです。11/3~4のMMBのワークショップ開催1週間前と少しとなりました。現在各
PCが壊れてしまい、お知らせできずに遅くなりましたすみませんアシュタンガヨガとやまの10月これからの予定&11月の予定です。マイソールクラス11/17(日)7:30~9:30参加費・・・2000円フルプライマリーレッドクラス10/27(日)11/24(日)10:00~11:30参加費・・・2000円よーこと練習会11/3(日)4(祝)7:30~9:30参加費・・・500円すべてのクラスの会場は黒崎屋2階ヨガスペースです。お問い合わせ・ご予
えびすヨガスタジオよりお知らせです10月19日MysoreWS極めようprimary&2ndシリーズのはじまりWS@Momo先生セカンドレッドWSが無くなりましたご注意ください午後のWSの時間が早くなります以下をご覧ください【スケジュール】7:30-10:00①MysoreWS@4,000円(税込4,400円)定員:18名※①マイソールまたは②セカンドレッドと同時申し込みで10,500円になりますマイソールとは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連の決ま
午前中のお仕事が久しぶりにお休みの日。practiceへ。買っちゃったよね。20回券…絶対に週一回じゃ消費しきれないんだってわかってる…だから今まで10回券にしてたじゃん。今日は痛みなくって調子に乗ってしまったか?イヤイヤやる気出たんだよね?イヤイヤ気の迷い?とにかくガッツリのアシュタンギじゃないけどやろ。practiceandallcomingを信じて。
Keiko&Tsutomu先生による、広島マイソール&宮島リトリートが寸前にせまってきました!今年も、この時が来たかーという感じです。最近はHPブログで毎回根を詰めて疲れ果てながら書いているので(笑)コッチのブログでは少し気楽に気持ちを綴ってみたいと思います。数えてみると、広島マイソールは今年で5回目。そもそも、なぜ宮島リトリートに、この広島マイソールが追加されたのかは、もう覚えていません。沖縄でお二人でのマイソールクラスが始まる前は、広島だけの特別な3日間だったので
blog更新【12日(土)13日(日)クラス予定】https://www.ashtangashizuoka.com/blog/1213
こんにちは、キノシタケイコです。以前から懸念に思っていた事。腰痛めたからヨガお休みします。〇〇痛いからヨガお休みします。治ったら再開します。これを聞くたびに、アーサナがエクササイズとして捉えられいるのだな?とある種の寂しさと私自身の無力さを感じていました。誤解しないでくださませ。痛い時に無理矢理、スタジオまで来い!!と言ってるのではありませんから。痛みはあるけれど、ヨガの練習したいな〜呼吸を通して身体動かしたいな〜と身体が
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/845/シンプルなモノほど、むずかしいのは何でも同じで。。。Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑YogaDoor/ヨガドア
こんばんは。Minori*です。自宅でヨガレッスンをしながら私もアシュタンガヨガを続けています。今朝のマイソールクラスは涼しくて汗の量が全然違ってきました。朝はカラダもかたく。なんとなく動けるか?痛みが響かないか?少し心配でしたが思った以上に動ける!パシャーサナはなかなか腕が組めないなぁ。カランダヴァーサナは足が組めるところまで…今日も膝からバタンッッ!!!それでも、それでもやり始めた頃と比べたら…私、確実に成長してる♪って思うんです。まだまだできな
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/831/遅くなりましたので軽めで(笑)Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑https://yogadoor.net/calendar/
この投稿をInstagramで見るこの間の動画です。ちゃんと優しくしていますwHさん、マイソールクラスに来て三ヶ月になりました。前に比べて練習の後あまり疲れなくなったそうです。体がとても柔らかい彼女は、今まで伸びる方に十分すぎるくらい意識出来るが、軸に引き寄せるのはとても苦手でした。そのせいで力のいるアーサナの時は、筋力が発揮しにくいので、体力の消耗が激しかったと思われます。(私もどっちかというと同じタイプで、さらに彼女より体が重いのでw彼女の苦労はよくわかります。)この三ヶ月、とにか
今日もマイソールクラスご参加くださいましてありがとうございました最近はレンタルスタジオではエアコンを付けない日が増えまして、タップリ汗をかけてますね。ようやく汗で滑ってやりにくいとか、目に汗が入る〜とかを経験中さて、現代では簡単にニーズが満たされる時代になりましたね。買い物は洋服や日常の食品までネットショップだったり、わからない事はネットが教えてくれるし(誤情報にご注意!)。仕事だって在宅とかもありますし。びっくりするのが旅行も行ったつもりの体験みたいなのがTVで見たような?でもヨ
ohta.mです土曜日朝7:00〜マイソールクラスは、富士山と鳥の声でスタートでしたいつの間に鳥の声は消えて、美しいシルシ・アサナと富士山10月第1週でした毎月第1週のヨガベーシック/ohta.mは、「筋膜リリース&スローフローヨガ」です。裏メニューですね身体の柔軟なヨギーニ+の皆さんは、関節周りに動きが集中してストレッチの効果が出にくい場合が多くあります。そこでトリガーポイント社のグリッドを使って筋膜リリース!始めて3年、効果が伝わり徐々に人気が出て特に土曜日は盛況です。グリ
マイソールに来ると、色々な方に出会い色々な情報を知ることができます。今日はバンコクの日本人クラスに通われていた愛知県岡崎市辺りに本帰国された方へのご案内です。お昼のランチで必然的にお会いした佐藤麦穂[Mugiho]さんインド、マイソールに来るのは今回が初めてとのこと。シャラート先生のクラスで毎日練習頑張っています!アシュタンガヨガの練習は5年間継続されていて、現在は、アドバンスAの練習もアシュタンガヨガ名古屋の恭平さんの下で堅実に行なっているそうです。とても穏やかです
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/813/週末はこれくらいで勘弁していただきたい件(笑)Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑明日㈯のYogaDoorクラスは朝7:00~フルプライマリーレッドクラスhttps://yogadoor.net/calendar/
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。おかげさまで5周年!10月は周年キャンペーン開催⇒★10月20日開催!【第8回☆手作り石けん講座】お申し込み受付中⇒★11月開催!『第3期アシュタンガヨガ基礎講座』お申し込み受付中⇒★少し涼しくなってきましたね。台風(温帯低気圧)のせいか、風が強く雨が降ったりやんだりの1日でした。どうせ降るのならもう少し降ってくれてもいいのに。今朝のマイソールクラスは、体験のかたが5ヶ月の赤ちゃんと
この投稿をInstagramで見る私の体重を5〜10キロを分けようかと声をかけたら、断固拒否されて…腹が立ってついに戦闘モードに!って見える絵ですがw真面目に体勢を作ってドロップバックカムアップのアシストをする準備をしています^_^明日はマイソールクラスがお休みです。また土曜日にお会いしましょう。#王丹ヨガ#danwangヨガ#danwangヨガ集中トレーニング💕#アシュタンガヨガ#マイソールクラスDanWangさん(@danwang_yoga)がシェアした投稿-2019年
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/799/今日はマナー続編です!Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑次回㈯のYogaDoorクラスは朝7:00~フルプライマリーレッドクラス本日㈭は都合によりクラスはお休みですhttps://yogadoor.net/calendar/
今月もどうぞよろしくお願いします😊写真は、わが家の金木犀。ただいま満開です✨香りも、そして花の形も可愛くて、可愛くて~愛すべき存在です♡心豊かになるこの香りが、みなさんの周りにも漂う頃でしょうか♪さて、先日お知らせさせて頂きましたが、RingoYogiレギュラークラスは今月いっぱいで終了となります。惜しんでくださる生徒さん方、また同時に新しい方向性に「いいですね!」と共感してくださるお声も頂き本当に嬉しく、心から感謝しています。ありがとうございます♡お借りしているスタジオ
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/786/アシュタンガヨガいろいろはつづく。。。Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑本日㈬のYogaDoorクラスは朝10:30~ビギナークラス(Miwa先生)https://yogadoor.net/calendar/
この投稿をInstagramで見る自分のプラックティスも、ティーチングも。快適な呼吸を一番大事にしています!こちらのSこさん、アラフィフからアシュタンガヨガを始めて、丁度九ヶ月になりました。着実に進化しています。決して無理はさせない、今を見極め、生徒さんが持っている力らを最大限に引き出せるように、毎日工夫しています。後屈アーサナは怖くない!深くとるから体に悪いわけでもない!的確に体を使うアーサナは心地よいものです。#アシュタンガヨガ#マイソールクラス#怪我のない後屈#快適な呼吸#快適
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/768/結局しっかり書いてしまうという。。。(笑)Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑本日㈫のYogaDoorのクラスは夜19:30~フルプライマリーレッドクラスhttps://yogadoor.net/calendar/
最近はプライマリーとセカンドを分けて練習している。ただ、この区切り方について考え直そうと思う。自分の心を点検してみると、セカンドに対する恐れが残っていることが分かる。何が怖いのか。冷静に考えてみると何も怖くないはずなのに、まだまだセカンドを恐れている。カポタ・アサナについては、毎回、1回目でカカトをダイレクト・キャッチできるようになった。それでも、やはりカポタが怖い。カポタをやる前には、身構えてしまう自分が見える。何度も練習するしかない。
この投稿をInstagramで見る10月のマイソールクラススケジュールです。毎日与えられる時間は多くても、少なくても、マットの上の時間をちゃんと味わう。一つ一つの呼吸と動きを丁寧に行う。マットの上で得られたことをを、マットを降りた後の時間の中に活かせます。みなさん、引き続きよろしくお願いいたします。#王丹ヨガ#福岡ヨガ#アシュタンガヨガ#マイソールクラス#マイソールクラス福岡DanWangさん(@danwang_yoga)がシェアした投稿-2019年Sep月29日pm6時2
HPブログ更新しました!↓https://yogadoor.net/757/意外と知らずにやり続けてるもんで。。。(笑)Keiko&Tsutomu☆2019第7回宮島リトリート&広島マイソール好評受付中!詳細はタイトルをクリック↑明日㈫のYogaDoorのクラスは夜19:30~フルプライマリーレッドクラスhttps://yogadoor.net/calendar/
本日ムーンデイでしたが、ピークの時間がだいぶ経過していたので、マイソールクラスとなりました。新しい事にチャレンジしていただきました(セカンドハーフまで)全然出来ないと言っていましたが、皆始めはできませんよ沢山練習しましょうね。さて、わたくし今年49歳になりますが、最近更年期っぽいですね1年前くらいから規則正しい生理が生理不順になり更年期ならいいですが、病気だと大変ですからね。婦人科へ行って参りました。検査の結果は何の異常も無く、年相応にホルモンの低下による症状でした。今のところ
10月のスタジオクラススケジュールのご案内です。詳細はホームページよりご確認ください。↓↓↓↓↓https://marga.amebaownd.com/posts/7037980
感動した‼️アシュタンガヨガは、アーサナーをしながら自分で気づく厳しいヨガなぜ、マイソールクラスが有るのか、なぜレッドクラスがあるのか?なぜ、体幹が使えないのか?このクラスの先生は、何でも質問できる雰囲気を作ってくれる聞きづらい事もアシュタンガヨガの枠を越えて答えてくれる常に最適解を提供してくれる書物では得られないヨガの本質を語ってくれるプラナーヤとは何ぞや❓動き中で誘導してくれる物凄く分かり易いヨガは、自分の人生の指針示してくれる自分の魂を気づかしてくれるその一端を
ナマステ!奥能登のパワースポット珠洲市で田舎暮らしを楽しんでます。デビプラナヨガインストラクターで、ネパール料理教室バンチャガル講師のデビです。いつもページに訪問と応援ありがとうございますm(__)m以前少し告知してました、アシュタンガヨガ正式指導者の井上英樹先生が能登来て下さることが決定しました。先生プロフィール井上英樹(HidekiInoue)KPJAYI(インドマイソールアシュタンガヨガ研究所)認定、アシュタンガヨガ正式指導者。2008年にアシュタンガヨガのプラクティ