マイズナー

◆本日の一枚◆平野神社参拝ただいま帰りました。◆今日の雑感■シドニーからスタートです。昨日、世界一のカフェで購入した缶コーヒー飲んで空港に向かいます。ジョージアっぽいけどまったくジョージアじゃなかった。メアリーさんが発表した来年のテーマはACCELERATA当リージョンも同じく”加速する”ことを誓い日本に帰国します。飛行機の間シドニーを思う食べ物もおいしかったし街の雰囲気もとてもよかった。明るいし。

◆本日の一枚◆平野神社参拝海外につきなし◆今日の雑感■シドニーからスタートです。今日は午後からのセッションなんで午前中は息子曰く、”世界一のカフェ”に行ってきました。歩くこと25分息子のリクエストのコーヒーを購入ついでにモーニングを頂く・・・さすがにコーヒーはおいしかったなぁさて、昼からのセッションはCEOメアリーさん僕が入会したときのBNIはただビジネスを紹介する組織だったけど”関係構築で経済を動かすイ

◆本日の一枚◆平野神社参拝海外につきなし◆今日の雑感■シドニーからスタートです。例年３日くらい経ちゃ外国語にも慣れてきます。あ、慣れるだけね。2015アメリカ2016アメリカ2017アメリカ2018タイ2019ポーランド2023スペイン2024ハワイ2025シドニーと参加していて1番楽しみにしてるのはマイズナーさんとのグループダンスカード10年前、海外嫌いなんでコンベンション行きませんって固辞していた僕に『BNIディレ

今日は、昨日参加した「演技ワークショップ」での写真を。題して「スパルタエリック・モリス×マイズナーWS」！！喜怒哀楽のうちのどれか、究極の状態になる訓練。私のこの顔はイマイチだけど、これは「怒」。とても嫌だ、近くに来ないで、もう顔も見たくない、、、と。役をやっていてそんな状態になることは少ないが、もしそんなシーンがあった時に再生できるように。俳優のこんな顔って好きだな(↑これはイマイチだが)。人は、俳優の美しい顔ばかりを観たいわけじゃない。本当に、苦しい顔、哀しい顔、怒った顔、

夏の演技ワークショップ開講！！今回はマイズナー！WIAS夏の特別演技ワークショップです。一回限りの特別な内容で行う集中講座ですが、今年のテーマは「２日間でマイズナーメソッドを極め、１対１の感情シーンに強くなる！」です。サンフォード・マイズナーといえば、メソッドアクティングの一つで、アメリカで人気です。レペティションと呼ばれるこの手法は、演技全体からみれば非常に偏りがあり、繰り返すことに不自然さはあるものの、相手に集中し、観察し、自然な反応と感情を呼び起こすトレーニングとしてはとても効果

2024/2/10今日は初めて行く稽古場でした。近くまではすぐ来れたけど、どの建物かわからず少し迷った。中は真っ白できれいな部屋でした。部屋を覗いた瞬間目に入ったのが、あさひ・まさ・まっつん、だったので、クラスを間違えたかと思ってしまった笑まずは、丸くなって、今の気持ちを順番に言ってから、今日からの宿題を聞く。今回の宿題も観察が必要です。頑張る！それから2人組になって、身体をほぐす。まっつんと組んだら、背の差がありすぎて、変更された笑（ともかとできたのは嬉しい☺️）なので、次に2

2024/1/27今日は早めに家を出られたので、一番乗りだったぁ！単発でちばちゃんが来てくれた！めちゃくちゃ嬉しい💕ということで、今週もフルーツバスケット（形だけ）からの開始です。早速、今週の宿題から発表！先週と同じく、何かを発見するのがテーマなんだけど、今回は縛りがあって、五感で感じた発見。ふだん、いかに意識しないで生活してるかを実感する。毎日いろんなことで溢れてるのに。なので、今週も頑張ってアンテナをはります📡そして、今日は『NO』が言える訓練？と言うことで、『〇〇触ってい

◆今日の一冊出張のためなし◆今日の１枚最初で最後の3人での写真◆今日の雑感■あっという間の3日間もう日本に帰国する途中です。この行程表でいうところのクアランプール空港でいまフライト待ちです。行きと同じくプライオリティラウンジでいきりながらPCひらいてこれを打ってます。（Macちゃうけどな）マドリードからの約14時間は半分くらい半沢直樹ＤＶＤでした。持って行ってよかった。ちょうど撮影始まったのが2020年だったんですね

◆今日の一冊出張のためなし◆今日の１枚◆今日の雑感■ＢＮＩグローバルコンベンションの総括です。◎やはりスペインは遠かった長い旅だとわかっていてもそれでもしんどい・・・来年はハワイなのでもうそれだけで楽勝に感じます。◎会場ホテルが高いのにバスタブがなかった・・・3泊でまぁまぁ宿泊費支払いましたけど・・・こんなことある？？過去で初めてですね。そして、過去は全て誰かと同部屋でしたが今回は1人でゆったりできたのはよかった

◆今日の一冊出張のためなし◆今日の１枚◆今日の雑感■６時半起きグラハムのセッションからスタート3日間で学んだこと◎カットすることも大きくするためには必要なギフトだ◎我々は人をやる気にさせることはできない。ただインスピレーションを与えることはできる。だからWHYを伝える。なぜ１２１が必要か？データを活用して下さい。◎BNIのローンチはコアメンバーがリーダーとなれる類まれな組織。出来上がった組織に入ってるフォロワーが

◆今日の一冊出張のためなし◆今日の１枚◆今日の雑感■６時半起き現地時間8時からのコーチングからスタート魂みたいなものは現地入りしています。by平野神社コンベンション2日目はやはりマイズナーさんからのスタートそして今日はその同じ舞台に日本を代表して鈴木朋弥さんが登壇する快挙！英語でのプレゼンテーション最高でした。そして日本のED向けにセッション。時間になっても部屋が開かないから廊下でやろう！と、

◆今日の一冊出張のためなし◆今日の１枚◆今日の雑感■エアー3本乗り継いで現地時間8日（水）の朝7時前にマドリード到着そのまま会場に向かいました。2019年ポーランド以来のコンベンション。熱気を思い出しました。チェックインが出来なかったのでトイレでスーツに着替えてセッションに参加しました。絶好調のグラハム承認の嵐！！ただ・・・今回から通訳機は使わず、アプリをダウンロードしてそのアプリを通じて通訳を聞くってい

昨年、ZOOMでlessonを受けたScottoがとうとう日本にやって来た！直接指導を受けられるなんて夢の様✨始まる前に外でバッタリScottoに会ったので「I'mMikage!」と自己紹介したら「覚えてるよ」と言われて昇天😍1年も前なのにな（体感的には昨秋位と思ってた）嬉しい🙏有難い💕Scottoの来日を実現させてくれた壮吾さんに感謝だ✨部屋に入ったら、予想外に沢山人がいて、受講者が20人位。見学者が10人弱。本人と通訳とホスト入れて30人以上がひしめいててちょっと

昨日会った、元俳優友に「めちゃくちゃWS受けてるよね！」って言われたけど、考えたら３種類のWSをランダムに受けてるので、本当に結構受けてるんだと思う💦マジでねー、20代のうちにこの位やる気出してたらなぁと思うけど、当時は・・・自分がもっと出来ると思い込んでたので、わざわざ外で学ぼうとかは思わなかったんだと思うんだよねー。「足るを知る」の真逆。「足らない己を、我知らず」←読み人、みかげ😅今日は、今月２度目のマイズナーWS。前回時間なくてblogに書かなかったんだけど、「芝居

昨夜終わってすぐに、主催の壮吾さんから「Scottが明日は動いてやってみると言ってるので、準備して下さい。実験だ、って。」と連絡が入りまして、いつも襖を背にしてるのですが、それだと「動く」って程動けないので、今日は机をまず移動しました。立つとPCが低くなっちゃうので、小物入れとタオルの箱と木の板で高くしました。そしたら今度、上からつる下がってるペンダントライトの位置が低過ぎてカメラに被っちゃうので、テーブルに登って、ペンダントライトのコードの長さを調節（その前に掃除）。ペンダ

本日2日目。昨日は1時間くらい前からPCの前でウロウロする位の緊張感はあったが、今日は10分前に慌ててPCの前に来る位、ウッカリしてた😅今日もまずはrepeatation（筋トレ）から。昨日はみんな初めましてだったけど、少しづつみんなの事がわかってくる。相性が良い（割と気持ちが振れやすい人）となかなか発展しない人と。勿論人と人なので相性はある。昨日やって楽しかった人とは、今日やっても楽しかった。まだ組んだ事ないけど、やってみたい相手も居るなーあと、シンプルに英語の勉

今年になって、知人の俳優さんのtweetから辿り着いた西村壮悟さんのWSで、SOGONishimura西村壮悟オフィシャルウェブサイト俳優・演技コーチ。新国立劇場演劇研修所第2期生修了。商業から小劇場や朗読劇、映像作品まで幅広く活躍。文化庁新進芸術家海外研修制度でロンドンに留学後、マイズナーテクニックのコーチングを開始。近年はストレートプレイだけでなく、ディバイジングによる創作も探求している。sogonishimura.com彼の師匠のScottWilliamsのWSを受ける事が出来

いつもはあまりWSの内容は詳しく書かないのだが（お金払って習ってる事なので、それを無料で誰かに教えるのも悔しい）今日はとても面白かった！事を、自分が忘れたくないので書く。ので、自分の為の備忘録です。まず、初っ端からリピテーションでまた泣く程に笑った🤣なんだろう。私、スイッチ入っちゃったのかな。昨日からちょっと開いちゃってるのかもしれない。みんなとても面白がっていたのだけど「指先で繋がって動く」っていうworkがあって、これが非常に深かった✨このレベルで指と指を合わ

尊敬してる俳優さんがTwitterで推してた講師の方、をググり、辿り着いたWSに行って来た。講師の方も初対面だし、何もかも初めまして！と、思いきやWSに行くとよく会うSちゃんが居た。実は私はSちゃんの事がものすごく好きなので和んだ😊連絡先すら知らないのだが（笑）マイズナーは、昨春から昨冬までちょいとやったので、なんかちょっとやった気になってるが、教える講師によってやり方が全然違う。ちょっと知ってるけど、ちょっと知らない、みたいな感じだった。あと、昨年発見した「表層から

アクターズ・ヴィジョンさんの「マイズナーテクニックステップ1全12回」が、今日をもって終了した。発表会形式の短いシーン披露があり、1回目はみんな不甲斐なく、先生のボビー中西さんの説教のあと、2回目何とか褒められた。ホッとした。で、これボビーさんともう一人の講師青山治さんからもらった手紙。それぞれ私に対するコメントが一言書いてある。ボビーさんからは、「sloulybutsurelyもっと上へ行けます。」治さんからは、「変化に勇気づけられています。信じること！keepw

今日もレペテショントレーニング。明後日、最終の発表会があるからみんな必死だ。私は今年1月から12回で、マイズナーを学んでいるが、これは「ステップ1」。どうも次の「ステップ2」と、さらに「アドバンス」というのがあるらしい。みんな次の「ステップ2」に進みたい。だからみんな必死！レペテションで相手とつながる感覚のまま、演技につなげる。リアルな演技をする近道だ。私は、このリアルな演技を習得するため、もし「ステップ2」に進めなくても、もう一度「ステップ1」を受けるつもりだ。でも、それにも

沢山好きな俳優さんいるんだけど、アルパチーノはその中でもダントツにすごいと思っている！今更だし、渋いよねー(笑)アルパチーノを初めてちゃんと観たのは、映画ヴェニスの商人ヴェニスの商人[DVD]514円Amazonシャイロックっていう、まあ簡単に言えば悪役やってたんだけどね娘が駆け落ちしちゃったりしたあとで仲間に愚痴を言うシーンがあるんだけど↑説明めんどいからめっちゃ簡単に言ってるので、興味ある人は見てください(笑)そのシーン、結構長くてほとんどアルパチーノが話をしててその間

若くて可愛い、女子に思わずキスしてしまいました^_^自分がシラフでこんなことができるとは？！ビックリなんですが、プライベートではありません、もちろん。でも仕事でもない…。俳優修行！！笑ということで9月になってからズッと、マイズナーテクニックの基礎のワークをボビー中西先生のもとで受けています、レペティションという、相手の言葉やビヘイビアにのみ衝動で繰り返してリピートするだけというワークです。『想像の世界で真実を生きる』ということを目的に、ただただリピートするのですが、とても奥が深

昨夜。。。オーディション会場にて。事前に配布された台本、まるっきり覚えていないまま審査に突入し……困り果てた末、なんとか１行目だけを覚えて、審査会場に入ったものの……第一声、見事に声が裏返る、という……夢を見ました。。。（笑）時々、見るんですよね。全く稽古をしていないまま、本番を迎える夢とか。セリフも段取りも、全く知らないまま、舞台に上がらなきゃいけなくなるという、想像しただけでもゾッとするような

昨日からゆるっと稽古再開前にもブログで触れたけど、スプーンリバーっていうアメリカの詩集があって、それはスプーンリバーという架空の村の住民の墓碑銘という設定で生前のことを死んだ後に語っているような、モノローグがたくさんあるような描かれかたをしている詩集マイズナーのレッスンで使われていたというのを『サンフォード・マイズナー・オン・アクティング』というマイズナーのネイバーフット・プレイハウスという演劇学校のレッスンの模様が描かれている本で知って、これは！と思って何年か前に意気揚々と買いに行ったな

本日。演技講座の第１日目でしたどんな風に、お話しをスタートしようかな、と考えていたのですが。。。まずは、ご参加くださった皆さんが、何を知りたくて、何を目標としているか？ということも交えながら、簡単に自己紹介をしていただきました。……一方通行ではなく、皆さんのお声を聞いたところからスタートそのお陰で、限られた時間枠の中で何をお話しすべきかの取捨選択がしやすくなりました。前回の、僕の演技講座に参加してくださり、スタニスラフスキー・システム

昨日は、古巣、アップスにてニーナ・ムラーノさんのシーンクラスを見学しに行きました。刺さる言葉には胸が熱くなるのを押さえきれませんでした。クラスのあとは、奈良橋陽子さんの家に。二階堂智くんも来ていて一緒に買い出しとかしながらてくてく。パーティには山のように陽子さんのクラスの卒業生と子供達。さながら保育園のようになる中、久しぶりに陽子さんや、陽子さんの娘さん、二階堂くんらと話すことが出来ました。ほんとにゆっくりと…。流れた時を振り返るよりも、今を見つめて話せたことは、とても有意義でした