ブログ記事9件
昨日は立冬暦の上で冬が始まる日10月になっても暑い日がありましたが、急に寒くなりましたね秋はどこへ？？日本の四季、春と秋が、いつ？どこへ？、わからなくなってきてるみたいです日差しが暖かい時もあるけど、風は冷たいです温かい飲み物が欲しくなりますですが、今朝のスムージーバナナ、ヨーグルト、はちみつ、小松菜、牛乳最近夕食の後眠くてzz、TV観てたはずがzzz頭痛も季節の変わり目に身体がついていけてないのかな皆様もお気をつけ下さい
以前は毎日グリーンスムージーを作って飲んでいました優香さんが本を出されて、それをテレビで見た翌日から始めました条件が色々あって、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を入れないとか、野菜と果物と水だけとか、前後40分は何も、アメ1個も食べてはいけないとか母が入院し、父が具合悪くなり施設に入れたり入院したり、本当に毎日のように往復90kmを車で往復した日々でした毎朝飲みましたこれをやめたら私は倒れるんじゃないかと思って、とにかく毎朝続けましたミキサーで作って、娘と2人で(主人は単身赴任中でしたか
こんばんは(๑˘³˘๑)•*¨*•.¸¸♪︎なにかの本の中で、寝る時間を同じにするより、起きる時間を一定にした方が健康にいいって読んでから、何時に寝ても6:30に起きるようになりました。(•ᵕᴗᵕ•)起きる時間がバラバラだった時は、作ったり、面倒くさかったり最近また続けてます。マイスムージー🍹相変わらず、火を通したニンジンは食べられないけど、スムージーにしちゃえば全然平気(笑)最近のマイブームはニンジン1/2バナナ1/2リンゴ1/2小松菜1/4(さっと茹でます)ブロ
ViewthispostonInstagram先日の#vioマルシェの#お土産で頂いた#mysmoothieよく行くスーパーでも売っているので、割と購入させていただく#スムージーです。お仕事柄、スマホやパソコンも重要な商売道具ゆえ、#ブルーベリーも食べています。#成城石井率が高いかも。割とお手頃価格。#マイスムージー#smoothie#果物#フルーツ#fruits#blueberry#ヴィオ#marche#無添加#六本木ヒルズ#ヒルズカフ
スムージーに手を出してからは中断時期も含めて結構経っている気がします。8年？くらい色々試行錯誤。続けやすさとか美味しさとか栄養とかのバランスでマイレシピができてきました。続けやすさは結構大事ですよね。アメリカにきてしばらくしてから朝ごはんはスムージーにしました。アメリカではスムージーはすごく作りやすいし、続けやすいです。パンもシリアルも飽きちゃうので・・・1.まずグリーン。こういうそのまま使えるグリーンが売ってるのはとっても
一度体験に行って体がボロボロに痛かったけど血流が上がったせいか背中と肩の痛みが消えて…先日、入会してバレエヨガスタートしてみた遅くきたマイブーム！毎朝、夫婦で今回はキュウリ＆キュウイ＆ミネラル(パイン)ヨガにも初挑戦しつつマイスムージーにも初挑戦！
今日もお越し下さりありがとうございま～す一年のうちで、我が家でスムージ―が食卓に出るのは春から秋手前くらいかな～。美味しい果物がスーパーに並べられたら、食べるより飲みたい気分になってしまう今回は、結構色々な食材をエイっと投入「よくばり★スムージー」３人分・バナナ１本・キャベツ1/10個・りんご1/2個・ビワ２個・ブラックベリー１０粒・ミントの葉５枚・豆乳１００CC・水１００CCアバウトな量で、マイスムージーを楽しく作っていきましょうね身体の中から、周
名古屋駅のキオスクに売っているマイスムージー新幹線に乗る時にいつも買います。サッパリさと爽快さが癖になります。ケールの青臭さがなくて飲みやすいです今日はこれから大阪に出張です
マイスムージー🎵ちょっと高かったけど(ーー;)
アンスリーに復活してた。月朝の昔の定番。このイチゴが死ぬほどうまい。はじめましてのアサイー。378円。くそ高いけど一気に飲む。果実丸ごとの味がする。今日も生きてる。ハッピーだぜ！survivor/Destiny'sChild
