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ご訪問ありがとうございますきたぷりは子供達の成長記録を中心に生活のあれこれを描いているブログです今回はプロモーション含みます「腸活」ってよく聞くようになりましたがみなさんやってますか?私もヨーグルトを食べたり、発酵食品を取り入れたり食物繊維を意識したり…いろいろ取り入れてるつもりですでも、ふと思います「そもそも私の腸内環境って、どんな状態なんだろう…??」今のままでいいのかどんな菌が多いのか何をもっととったほうがいいのかやみくもにや
本ページはプロモーションを含みますこんにちは、タマタマヨです😊最近、アラフィフになってからというもの、健康系の話題に妙に敏感になりました🤣体重も気になる。睡眠も気になる。体力も気になる。そして病気とかハゲとか白髪とかもう気になることだらけで言い出したらキリがない😂そんな中で思い出したのが、今年3月に受けた腸内環境検査「マイキンソー」の結果です。実はその時、かなり衝撃だったことがありました。それがこちら👇エクオール産生菌の結果です。エクオール菌なし。0.00%。
2025年3月の記録卵の質をアップさせるため今までも自分なりに腸活に取り組んで来ました。ただ、その実感をあまり感じることができずにいたので、思い切って腸内フローラ検査を受けて自分には何が足りないのかしっかり把握することにしました。わたしが受けたのは『マイキンソー』という自宅でできる腸内フローラ検査です楽天で購入しました♪2万近くするので安くはないです、、自宅で検便して郵送しアンケートに答え結果が出るとサイト上で見ることができます。自分流でなんとなく腸活を意識していた検査結果がこち
38歳、子なし。結婚4年目。夫はいるけど「基本ひとり暮らし」のような毎日。ようやく自分に心地よいポジションがわかってきた私が、老化に抗いながら(笑)日々の記録を綴ります。マイキンソーから始まった腸活のこと、自由なひとり旅のこと、そして、いつか作りたい「場所」のこと。ひとり時間に、そっと置いていく備忘録です。
もう5年前のことになりますが、エクオール検査をしたことがあります。『エクオール検査』まだ更年期ではないけど、現状確認のため検査してみました。イソフラボンは更年期障害の緩和や予防効果があるとされています。しかしイソフラボンを摂っても、その…ameblo.jpわたしはエクオールをつくれない人間です。これは確か尿で検査しました。今度は💩でする腸内フローラ検査をしてみました。私は薬の副作用で約5年間生理が止まっていました。2023年に生理が復活して今年で3年目です。復
こんにちは。空飛ぶバイオリン、サクラです。下の子は大学生、子育て卒業間近50代も健康的に趣味やを楽しむ為、自分磨きにも挑戦!旅や日々の出来事を綴る雑記ブログとなっています。のんびり読んでいただけたら嬉しいですスギ花粉症の方は、少しずつ症状がおさまりつつあるかなと思います。私はスギアレルギーで、東京在住です。最近は朝起きると目がかゆいということも無くなり、花粉症薬も半分にしています。もう少しで薬から解放されるかな花粉症薬は時が過ぎれば止められるけど、今回の楽天お買い物マラ
楽天お買い物マラソン開催中!まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです☺️腸内フローラ検査、2回目の結果が出ました。《関連記事》『【腸内フローラ検査】肥満菌5倍・やせ菌ゼロだった私の現実』本ページはプロモーションを含みます。こんにちは、タマタマヨです☺️これ、去年の5月の私の腸です。腸内フローラ検査、総合判定D。あの時は「Dか〜下から2番目か…ameblo.jp前回(去年5月)D判定。そして、肥満菌9.17%やせ菌ゼロというなかなかパンチのある腸
マイキンソーの口コミが気になっている方へ。買う前に見ておきたい声を、分かりやすくまとめました。良いところだけでなく、気になる点も先に見ておくと判断しやすいですよ。マイキンソーは、自宅で検査しやすい点を前向きに受け止める声がある一方で、結果の受け取り方に迷ったという声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ自宅で進めやすい結果の見方で迷う声もある腸内環境の傾向が見やすい1回で判断しにくい食生活を見直すきっかけになる診断目的では使えない細かい項目まで確
こんにちは。昨年にNetflixのドキュメンタリーで外人男おすすめの腸内環境についての番組がとても印象的で忘れられず。やってみたかった腸内フローラ検査2月に便を送ること約1ヶ月。結果が出ましたのでご報告。結果すごい面白かったです!世の中腸活!腸活!というけれどそんなざっくりで良い訳ないのが腸内環境。
本ページはプロモーションを含みます。こんにちは、タマタマヨです☺️これ、去年の5月の私の腸です。腸内フローラ検査、総合判定D。あの時は「Dか〜下から2番目か〜まあいっか」くらいのノリで受け止めてました。でも中身。肥満菌9.17%(基準0.00〜1.63%)基準の約5〜6倍。育てた覚えないんですけど?しかもやせ菌0.00%(基準0.57%〜)ゼロ。潔すぎるゼロ。肥満菌アクセル全開。やせ菌ブレーキなし。そりゃ太るわ。「そんなに食べてないのに太るんだけ
最近またヨーグルト作りを始めた。過去ブログにも何度か登場してる。かれこれ10年以上になるのかな。夏は甘酒作り(飲む点滴)時々、むね肉(タンパク質)時々、ヨーグルト(腸内フローラ)このヨーグルトメーカーは本当に重宝していて、優秀です。いつか、味噌も作りたいと思ってます。そして、なぜ始めたか?って。「マイキンソー」の腸内フローラ検査をしたら痩せ菌ゼロ🤣デブ菌多い😓の結果。脂質を減らしてたのでヨーグルトも食べてなかったけど、この痩せ菌を増やすにはやはりヨーグルト
この記事では、腸内フローラ検査「マイキンソー(Mykinso)」を実際にやってみた人の口コミや評判を調査した内容をまとめました。結論を先にお伝えすると、マイキンソーは自分の腸内環境を数値で把握でき、体質改善のヒントが見つかる検査として評価されています。ただし、結果の見方や活かし方を正しく理解しないと、高い検査費用を払ったのに生活が何も変わらないという状態になってしまう可能性があります。マイキンソーをやってみた人のリアルな口コミを詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに検査を受けてみ
こんばんは❤️いつもご覧頂きありがとうございます😊いいね、コメントも励みになり嬉しいです🥺先日のヘルシーおやつはお豆腐チョコケーキ。お豆腐とチョコなど混ぜて焼くだけなので簡単に作れます🌿普段から大豆イソフラボンを取るようにしてます。それにプラスのケアで、✅マイキンソーエクオールプレミアム@mykinso_official@tokyofamilymarcheエクオール10mg高配合米ぬか発酵ポリフェノール日本初ダブル発酵配合マイキンソーエクオールプレミアム60粒30日分G
先日興味本位でやった検査の結果が届きました自宅でできる腸内フローラ検査サービス|Mykinso(マイキンソー)Mykinsoは株式会社サイキンソーが提供する、個人向けの腸内フローラ検査サービスです。mykinso.com免疫がガタガタでしたでもエクオール産生菌は良好でやせ菌もいましたちょっとうれしいですアドバイスの内容は乳酸菌と雑穀と果物を食べろ!そして運動してお酒を控えろ!でした(笑)さっそくおすすめ食材を購入いつまで続くかわかりませんがしば
7歳・8歳・15歳KIDSのシングルママです2020年10月にマイホーム🏠完成田舎の土地=130㎡家(1F+2F延床)=105㎡楽天のマイルームリンクです↓ご紹介した商品はこちらにも記載しています。ご興味があれば、マイルームにも足を運んでいただければ幸いです^^おはようございます、Meiです最近、「腸活」が気になっていて腸内細菌検査(腸内フローラ検査)にチャレンジしてみました🧫✨今回使ったのはこれ👇【Mykinso(マイキンソー)】という腸内検
こんにちはまだ暑くて暑くてもう嫌ですこれからも毎年どんどん暑くなるのかなと不安でしょうがないですはやく涼しくなってほしいー話はかわり実はちょっと前にマイキンソーをやってみたんです…腸がどんな感じなのか気になっていたので可視化されるのでいいかなぁと流れは病院で検査キットをもらいサイトでアカウント作成して検便みたいな感じで取って郵送って感じで簡単でした送る用の封筒もついていて送料も向こう負担でポスト投函でした夏は日中のポスト投函は避けて、夜か郵便局に持ち込んでくださいと
こんにちは、タマタマヨです!前回のブログにコメントありがとうございました!!『【津波速報で大混乱】旦那氏の「内陸だから平気」に母ブチギレ大発動』こんにちは、タマタマヨです。昨日から旦那氏とぷうとは茨城県に遊びに行ってました。(毎度おなじみ、男2人旅)今朝、スマホにピロリンと通知。見たら、津波の文…ameblo.jp今お返事してますので、よかったら覗いてください✋✨さてさて。最近、我が家では──\ゼリー争奪戦、勃発中/最近、我が家でちょっとしたゼリー争奪戦が起きております。
患者さんと話しているとお薬の対する考え方って人それぞれです。どんなにつらくても、意地でも薬を使わない方がいますしかし、薬は正しく使えば必ず治療や生活の質の向上に役立ちます。でも間違って使ったりすれば、やはり、副作用は出てしまいます。間違ったことの多くは、自己判断で薬を使ってみたりやめてみたりする方。また、少しでも不調を感じると薬に頼ってしまう方です。特に頭痛もちのかたや、慢性的に胃の弱い方は、薬を持ち歩いてる方が多いです。そして、痛みが出る前に気休めとして、ガムやキャンディ
『便秘について』便秘で悩んでる方、女性は特に多いと思います。そういう私も、長年便秘に悩んでいる1人です便秘対策で大切なのは水分摂取(便を軟らかくする)適度な運動(腹筋や骨盤底…ameblo.jp妊娠前から便秘体質です妊娠してからさらにひどくなり、酸化マグネシウムを飲まないと出ないこともしばしば。腸内細菌叢があんまり良くないんだろうなと思っています母親の腸内細菌叢の悪化は、生まれてくる子供の免疫や発育に関わってくるとの研究もあるので、妊娠中期の今のうちになんとかしなければ妊娠前に『マイキ
人生にとって何よりの「財産」・・・それは年齢を重ねても、いつまでも元気で、好きなことを楽しめる。つまり“健康資産”だと私は思います。健康は目に見えるお金のような資産とは違いますが、その価値は、失って初めて気づくほど大きなものです。そして、健康資産は、今のうちから少しずつ“積み立てる”ことができるものでもあるんです。そして面白いのは、健康資産は積み重ねると加速的に“効いてくる”複利的資産であるという点です。若いときの1日の運動は「気持ちいい」だけです。でも、50代、60代、70代にな
※このブログにはプロモーションが含まれます楽天お買い物マラソンが金曜日からスタート!忘れずに事前エントリーがオススメです!こんにちは、タマタマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれて、今日もなんとか生きてます。昨日のブログにたくさんのコメントありがとうございました!『【誕生日レポ①】思い出横丁で大爆笑!47歳、無事にレベルアップしました。』こんにちは、タマタマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれて、今日もなんとか生きてます。私のリアル誕生日2025今年は
自分が持っている腸内細菌の割合やバランスから、健康状態や体質の傾向がわかる検査です。六本木スキンクリニックでは、マイキンソープロと、キリンのマイクロバイオミーを扱っています。通販で、自分で申し込めるタイプもマイキンソーでも、ほかの会社でもありますが、クリニック用のは別のもので、もっと詳しくわかり、どのような病気に注意するかなども詳しくわかります。自分の腸内環境の現在の状態がわかることで、自分に適した生活習慣の改善、適したサプリなどがわかり、健康維持・増進に繋がります。具体的には、①「や
月曜日☁️マイキンソーという、腸内フローラの検査結果が返ってきた💻A判定だよんとはいえ、全てがパーフェクトというわけではない。健康長寿判定では、なぞのバクテリウムの割合が低いんだとか。プロビオピオン酸菌というのが、いないらしい。肥満予防や腸の炎症予防効果などがある。Non「飲酒の頻度か、、、」身体は、嘘つかない便秘気味なのも、ちゃんと結果にでたNon「海藻類、もっと食べよう」何はともあれ、検査を受けて良かったアラフィフなので健康第一、しっかり食生活を見直し、来年も受けてみ
半年くらい前に初めて腸内フローラの検査をしてみた。2回目はそれから1ヶ月後である。今回は初回から6ヶ月後ということになる。何故、こんな頻度で検査しているかといえば、腸は大事だからである。社会情勢や仕事に関するストレスはなかなか自分ではコントロールできない。自分主体じゃないところがあるからだ。ただ腸の働きを良くすることでストレスをコントロールできるらしい。どうしても長生きしたいとか考えてるわけではないが、死ぬまでの精神衛生は良いに越したことはない。これまでの3回の結果を公開してみ
以前、こんな記事を挙げました。『夫婦で検便しました』自己紹介『改めまして自己紹介』ジャンル変更したので、改めて自己紹介したいと思いますアラサーDINKs夫婦です24歳から2年間の婚活を経て、同い年の夫と26歳で…ameblo.jp検便をして腸内環境の調査をしましたAmazonブラックフライデーで22%オフになっています!わたしは定価で買ったのに…腸内フローラ検査「マイキンソー」自宅にいながら健康チェック!腸活で「整腸」「ダイエット」「健康増進」に。国内トップクラスの検査実績Amazo
この前行ったGenequestによる遺伝子検査において自分がどういう病気になりやすいかが分かった。遺伝子検査(解析)ならジーンクエスト(genequest.jp)遺伝子検査で分かるのは先天的になりやすい病気の傾向であって、必ずなるものでもない。あくまで基になるデータとの比較である。私のリスクが高い病気は、セリアック病と潰瘍性大腸炎だった。この二つの病気のリスクが高かった。因みにセリアック病とはグルテン過敏性腸症のことらしい。つまりグルテンにより腸が過敏になり下痢になったり癌にな
【感謝セール!ラッキーおまけボックス!】当店人気の小袋商品2種セットを購入すると3,700円相当のおまけがついてくる!!お客様感謝祭ラッキーおまけボックス詰め合わせボックスお買得福袋数量限定スペシャルセットお試しセットギフトプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}元々あまり健康体ではない気がしているので、毎日サプリやプロテイン飲んだり、腸活もしているんですよ。(おもちがスクールの間ジムも行ってます)それなりにやっているんですが、
私が初めて大腸ポリープを切除したのは2022年2月。肺腺癌の疑いで経過観察になり、不安でいっぱいの頃でした。大腸内視鏡検査は、それまでにも数回受けたことがありましたが、ポリープは無しそのため、初めての大腸ポリープにショックを受け、『大腸にもポリープ…やっぱり肺がんに違いない…』と、落ち込んだ記憶があります。次に検査をしたのが、2023年10月。ちょうど1年前です。『大腸カメラ~今年はポリープなし~』大腸内視鏡検査を受けてきました。前回受けたのは去年の2月だったので、1年8か月ぶ
現在資産約4000万円のアラフォーワーキングマザーのYURIAです。低収入でも豊かに楽しく暮らす工夫をお届けしています。よかったらご覧ください☆★読者登録ありがとうございます★にほんブログ村↓↓↓kindle書籍書いていますスマホ・タブレット・パソコンからでも読むことが出来ます↓↓↓40代で4000万円貯めたお金の習慣Amazon(アマゾン)賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活術~物価高の
以前から気になっていた腸内環境。あるサイトでMykinso(マイキンソー)を知りました。これは腸内細菌に着目することで腸内環境を簡単に可視化できるというものネットで質問票に答えて採便キットを送るだけ。かんたんに出来るんだけどマイキンソーは値段が高い。。。よ~く考えた結果頻繁にするもんじゃないのでココは体験あるのみで購入してみました。検査結果は3週間くらいかかりました。ネットで結果を閲覧できるようになっててPDF印刷もできるので、とっ