ポーライライ

​気さくで温かい人柄でとても心地良いですよ❣️是非体験されてみて下さいね『どのメニューがいいかなぁ〜♡』🌺Ａｌｏｈａ🌺春日部市のインディバサロン更年期問題、不妊症、身体（心と体）の不調を根本から、体質改善するお手伝いをさせて頂いております鶴繭美です🌹女性なら…ameblo.jp私は滋賀サロンで受けていますよどちらもこちらのホームから予約可能です『おっぱいケアしてますか？』🌺Ａｌｏｈａ🌺春日部市のインディバサロン更年期問題、不妊症、身体（心と体）の不調を根本から、体質

本日、『はにぽんプラザ』で開催された【ヒューマンフェスタinこだま】というイベントでフラを踊りましたイベントでフラを踊るのは、去年の11月以来なので、約3ヶ月ぶりとなりましたはにぽんプラザの多目的ホールやフィットネスルームをお借りしてレッスンを受けたことはありましたが、ステージで踊るのは今回が初めてでした。移動式の観覧席とステージの様子。ステージから見た観覧席。今日のプログラム。4年ぶりの開催になったそうで、私達は急遽出演となりましたフラダンスは私達のグループだけの参加で、他は大正

きのうフラの市民講座が終わりました。たった４回の講座で、「ポーライライ」という5番まである曲に、振り付けだけでなく、フォーメーションまで付けて完成させた先生は「神だな」と思いました。初心者もいたと言うのに。そして、みんなのやる気がすごかった。やる気と集中があれば、初心者だってやれちゃうんだよね。フラの楽しいところは、美しく踊ろうという個人的な思いと、みんなで息を合わせようという団体感が両方味わえるところ。今回踊ったポーライライは日

ラジオスタッフさんお米は、1日に一回も食べる事ない🍚今はあるあるなんだろうなー💩クイズをしたけれど💩👀こともないそうさまざまな病気のカウンセリングをすることがあります。全く知らない病名も多数あります。しかし・・・・糖尿病なので、🍚は食べませんフランスパン🥖食べてます腎臓ガンになり、片方摘出しています菓子パン毎日です。全てが原因ではないけれどカウン

ALOHA！今年の夏もWithコロナですね感染者数のニュースで一喜一憂しがちですがこんな時こそ平常心♪基本的な感染対策をおろそかにせず前を向いて日常生活を送りたいです。『ポーライライ』は5番までありますワンブロックは4エイトで短いのですがステップの種類とハンドモーションが多いので1番1番きちんと覚えていかないとゴチャゴチャト混乱してしまいますこの曲はブロックごとに歌われているシーンが分かりやすいので自分の中でストーリー仕立てを

ALOHA！夏、到来ですね。湿度が高いと汗が乾きにくくなって熱中症になりやすくなるので注意しましょう。フラのレッスンは冷房が効いている室内ですが、身体に熱をためないように、私は保冷剤を用意して休憩の時に首の後ろに当てたりしています今月のレッスン曲は『PoLa’ila’i』ポーライライPoは暗闇、暗い感じを意味する言葉でLa’ila’iは穏やかな・静かな・安心できるのような意味合いですタイトルとしては「穏やかな夜」くらいの意味でしょうか月や

ALOHA！！少しづつ、フラのイベントも開催されるようになりつつあります。野田市でも秋に文化祭が開催される予定です。3年ぶりの開催になります。楽しみです。今月から新曲『PōLaʻilaʻi』月の輝く夜に恋人とお散歩デートを楽しんでいる様子が歌われています。輝く星、ピカケの香りウクレレの音色に歌声も聴こえてきて。。。素敵な夜になりそうです！7月・8月レッスンスケジュール7月8日・15日・22日8月12日・19日・26日東部公民館にて10時から

ALOHA！！東葛文化祭のイベントも無事終わりました。久し振りのステージを皆さん楽しんでくれたようで嬉しいです♪ステージは一発勝負で、ほんの数分のために、いつもより熱心にレッスンに取り組んだり、リハーサルの時間を確保したり衣装や飾りの準備をしたりいろいろ大変なこともありますが非日常を楽しめる時間でもあります。7月・8月の体験レッスン募集中です7月7日・14日・21日8月4日・18日・25日流山生涯学習センター内10時から12時新曲『ポーライライ』のレ

皆さん、聞いてください。これから書くことは実話です。体調不良で仕事を休まなくてはならなくなってしまって、職場に迷惑をかけることになって、上司に電話連絡をして、人が足りないのに休んでしまって申し訳ないので、私の主人を代わりに行かせましょうか？と言ってくるパートさんをどう思いますか？「主人は、定年退職してるので、いつも家に居るんです、でも面接も受けてないし、役に立つかわからないしダメですよね？」私は絶句し、固まりました常識がある人なら、そんなこと言わないですよねで、結果、今日は人が足りな

『PōLa'ila'i』スタンダードな曲でスローアレンジならゆったりデート。アップテンポならウキウキデートを連想します。詞の中にウクレレも登場します。ウクレレ奏者にも人気のある曲です。月明かりの夜に散歩に誘われて空を見上げると星がキラキラ心地良い気分で歩いているとジャスミンの花の香しい匂いが漂ってきて耳を澄ますとウクレレの音色と歌声も聞こえてきます楽しげな夜ステキな夜のデート♪平和で穏やかでプラス！ウキウキ感！盛り上がってくるデートを妄

昨日はウエルネス取手でのレイナホクハワイアンフェスタの日、ま、とうとう来たやっと来た遂に来たこの暑い8月の、しかもコロナ感染が拡大している時の極めて不明瞭な時期のイベント、有名なタレントとかミュージシャンが来るわけでもないイベントに・・・お客様は予想以上に沢山来てくださいました嬉しい時期ではない、やはり口コミか・・・去年10月に出たイベントは広い会場にお客様は8人位、そのうち5人はピリアロハ関係だったことを思うと、昨日がどれだけ幸運だったかなと思っています。席の半分には×の印

昨日は目前に迫ったレイナホクのリハーサルでした。ピリアロハはマイナーなハラウ、クラス数は多いけれど生徒は少ないので、何かあると皆んなで集まって練習しなければなりません。密を避けたいし、リハに時間がかかるので沼南近隣センターの大ホールを借りました使用料は￥4930と高いけれど、4時間使えるし、冷房もある、座席もあるちゃんとした舞台メレカピラは9時に集まり、まず舞台に印をつけました。次にポジションを決めて練習、10時からは皆さん集まって練習～～ポジションを決めるので時

当時はポーライライに入ったばかりでした。懐かしいですね(^^)そしてメンバーも少なく、今となっては寂しくも感じます。現在は新規メンバーさんが入り、皆さん盛り立てて下さるので、レッスンは賑やかです(o^^o)これまでの曲を復習ながら、今はまた新曲に臨んでいます。あれこれ忙しいと、練習不足になりますが、過去の自分を振り返ると頑張ってたなぁ…と思います。これからも言い訳せず、取り組んで行けますように⭐︎A一年前『PoLa`ila`i』金曜日午前メンバーです♪時折、代打でブログ担当してい

木曜日に「これからちゃんと踊る」と決意した高橋、早速、午前中に２階へ上がり、練習を始めました練習したのは３月時点で皆さんに教えていた曲達まずヒイラヴェ、「あれここどうだったかな」、ノートを見る、「あぁ、そうそう」・・・不安なスタートしかし、楽しいなぁ～～やっぱりアウアナもいいねぇ～～思いっきり笑顔になるま、クリアして次が違うバージョンのヒイラヴェ、イントロとエンディングが違うのでそれを設計し・・・ビヨンザリーフ始めからつまづくクウイポも「あれっ」、ポーライライに

12/8(日)に春日部市、一ノ割駅近くの市民センターでお祭りがありました。毎年10月に開催していますが、今年は、補欠選挙とかさなり、12月に開催となりました。今年のステージは、ワイキキさんからスタートします。８月に入会してくれた新人さんも、どきどきしながら踊ったーと言っていました。1曲めは、プアアアリィです。いえいえ、堂々と踊っていましたよ。大丈夫‼️大丈夫‼️笑顔で頑張ろう🎵発表前もリラックスしてお写真を撮りました。皆様オ綺麗です✨✨💖そしてククイさん、こちらも新しい方が初舞台😆😆

今週日曜日1日に春日部市の結婚式場💒⛪️フラールガーデンにて、ハーラウフラオプアロケのメレフラパーティーを開催しました。出席者は、85人、盛大なパーティーになりました。皆様、始まる前から、そわそわ😍😍美しく着飾っています。上は、ワイキキさん。下は、クゥーラニさん。皆様、ハワイアンパーティーを楽しんでください〰️💖と乾杯🍺🎶🍺🎶🍺し、パーティーを開始しました。まずはイリマさんから、踊り始めます。そしてそれぞれのクラスが踊り始めました。こちらは盛り上がった、🎶ポーライライでのひとこま。い

この1週間ほど、膨大な時間をかけて取り組んでいたウクレレのコード表がようやく出来上がりました眼痛い、頭痛い出来上がったのはアヒヴェラとヒイラヴェ、ポーライライの３曲ビヨンザリーフは既に完成していますピリアロハのウクレレ隊は、自分たちが踊る曲を弾き語るというのがコンセプトだから、新しい曲を踊ることになると、自動的にウクレレもやるのですフッフッフ…アヒヴェラとヒイラヴェはハワイ語版とカタカナ版の両方、ポーライライはカタカナ版がまだ未完成・・・ま、ウクレレの楽譜を作るのはい

●ご褒美からの～～♪うへへ～～。昨日と今日はご褒美ディ。昨日は初ロミロミ体験。すっごく気持ちよかった～～。落ち着いたご自宅サロンで、熱い情熱をもったセラピストさんに、心を込めて施術してもらいました。これは、癖になりそうぜひまたお願いしよう今日は、エステのご褒美。こっちも先月お休みだったので、二か月ぶりでした。たるみが～～気になるｗって言うと、心なしか、いつもより長めにやってもらえた気が。丁寧にやってもらったし、クリスマスコフレですよ～～と見せて貰ったもの、買っちゃっ

●今週の活動■火曜昼ＲＰＢコントロール前回出て、わからなかったことを訊いてみた。「お尻から引っ張り上げる」感覚みたいなもの。こういうトレーニングをするとき、私はいつも、お尻に力入れ過ぎて、かちこちに固めておりましたが、ヨガでもピラティスでも（そうじゃないよん）と言われ捲り、この微妙な塩梅が、すごく難しいのだ。おおお、なるほど～～。予想していた答えをもらったのだけど、身体をコントロールするのは難しいです。おうちでやるトレーニングＤＶＤも、この手のものを最近購入し

野田市文化祭は、二つの枠で出演しています。(17)ハーラウ・フラ・オ・プアロケと、(18)カウピリフラサークル。いよいよ第２分のスタートです。🎶キモフラリノマヒナとカウピリが出演しました。真っ白なドレスにグリーンマイレがとっても清楚で美しかったです。新人さんも頑張って笑顔😊😊😊で踊ります。🎶ハレアカラフラケニケニが、プイリを使い踊りました。フラを初めて２ヶ月の子も良く頑張りました。２列に並び、立つ位置を崩れないように踊るのは、とっても大変です。でも、楽屋は、楽しそうですね🎵😍😍😍

●なんぼマンボ★すんねん★地道にジム活邁進中です。今週もゆったりめなジム活です。■木曜は基礎フラダンス＠ポーライライは４番の復習も含めて。ダウンするのがムズイのですが、ＨＵＬＡＨＵＬＡでも出てくるので、なんとかがんばる。私は年内一杯の参加になるかもな。木曜は仕事休めなくなるみたいやし。。。と、仲良くなった人に話したら「私も」と言ってた。せっかく仲良くなれたのに、寂しいな＞＜ジムのフラ誘ってみようかな。１１月はワンコインで参加できるしね■金曜は、昼の部ヨガは休んで、

だんだん秋も深まり、野田市文化祭の季節がやって来ました。それぞれのクラスが、準備万端、一年間レッスンした曲を野田市文化会館大ホールにてご披露します。今回イリマは、新しいメンバーも増え、newドレスを新調しました。美しい薔薇🌹の花を歌った🎶ロゼオナオナに挑みます。そして、七光台会館祭りでも踊った子供たちのカプアウイ🎶🎶ケニケニ、オルオル、カウピリと賑やかに豪華絢爛に踊ります。こちらは、七光台会館まつりのケニケニにカウピリです。初めてのステージにドキドキの子もいました。本番は、オルオル1

本日は某所での基礎フラダンスポーライライえっと５回目です。４番に突入しました。HULAHULAでも出てきますよ、と予告があったダウンカオが（だったっけ？？うろおぼえ）今回出てきました。低い。。。先生低くなってる～～～。コツをレッスン後にお聞きした。コツというかどのタイミングでダウンしてどのタイミングでアップなのか？。１でステップ踏み、２，３でダウン、４でアップとのこと。踏む前にすでにダウンになってるんだけど、これであってるのかｗｗｗこの前からお家レンでやっ

●フラダンスポーライライ４回目今日は、急遽仕事お休みいただいた！朝ゆっくり眠れるのはありがたいです。昨日は友達の引っ越しのお手伝いに伺い、翌日の休みが確定していたから、地元店での代行ピラティスレッスンの参加を予定しておったのだけど、昼から夜までしゃべったり、はたらいたりしておりました＾＾（一度は受けたいと思いつつ、なかなか叶わぬ；；）十年ぶりくらいの親友との再会だったので、いろいろ話が弾み過ぎ、笑ったり泣いたり大忙しでした。体調がよろしくない親友の代わ

敬老の集いが、9/8(日)に野田市の三ツ堀老人👴福祉センターで開催されました。今回参加は、４チーム‼️🎶🎶ケイキからクプナまで、華やかなステージをご披露しました。小さな子供👧達ケニケニちゃんは、プイリを使い🎶ハレアカラを踊りました。出演の合間は、こっそり覗き見です。どれ？どれ？後ろ姿もかわいい🎀😍😍ちょっとお姉ちゃんのオルオルさんは、余裕ですね。しっかり３曲踊りました。ママさんクラスのラウレアさんと🎶モロカイジャム、1曲めから、盛り上がってますね。ラウレアさんも４人で参加してくれ

9/8(日)敬老の日を記念して、野田市老人福祉センターにて、しらさぎの集いに参加します。私達のフラショーの、時間は、,12:30～13:30まで、一時間たっぷりとフラショーとフラ体験⤴️⤴️⤴️毎年、大盛り上がり⤴️⤴️⤴️のイベントです。今年は、梅郷、クゥーラニさんも初参加。現在レッスン中の🎶ポーライライを初めて踊ります。皆様にこやかにレッスンしています。そして火曜日夜クラスリノマヒナさんも毎年参加。今年は、イリマでレッスンしていて、お台場、銀座でも好評だった🎶ロゼオナオナもご披露して

今日は「PoLailai(ポーライライ)」の3番を習いました♪いきなりの「聴く」から左レレウエヘの振り付け…変な感じです（；゜０゜）聴く、時の足の角度が行き過ぎちゃうし、レレウエヘは左からだし…油断すると手も何処か行っちゃうし…回数だ！回数！頑張るぞ(｀・ω・´)7日の合同練習は何を踊るのでしょうか？(o^^o)今から楽しみにしています♪宜しくお願い致しますm(__)mAお問い合わせ先めぐみフラスタジオkaundae_m333@yahoo.co.jp

ポーライライの2番に入りました(^^)先週は短時間での出席になりましたが、新しい振り付けで楽しかったです♪そして、その日は金曜メンバーさんにイリマの手作りレイを頂きました、(*≧∀≦*)ノ毛糸を巻いて作ってくれたそうです♪可愛い♪華やかで気分が上がります(o^^o)大事に使わせて頂きます☆ありがとうm(__)mAお問い合わせ先めぐみフラスタジオkaundae_m333@yahoo.co.jp

金曜日午前メンバーです♪時折、代打でブログ担当しています。Aのサインが代打の目印☆今日も宜しくお願い致します(*^^*)新曲に入りました♪メレフラの時に拝見した「PoLa`ila`i(ポーライライ)」可愛らしくて曲が印象に残っていました☆今日は1番の練習♪1番のステップはカオとカホロ、レレですが、upが何回か入っていて新鮮です☆相変わらず苦手なさりげなく…なので、極端にならない様に気をつけます(^-^)/Aお問い合わせ先めぐみフラスタジオkaundae_m333@

ALOHA！せきみさこです。日中は暖かなのに、朝晩は冷えますね。お花見の季節になりました。今年は、地元の昭和記念公園に夜桜を見に行こう（←コレさくら？）今、クプナさんのサークルで練習している曲は「ポーライライ」リズムが良くて、歌詞が優しくて、聞いていると夜空を見ながら手をつないで散歩している気分になる曲。クプナさんたちには「大好きな人と星空を見上げながら夜道を散歩していたころを思い出して～♡」と言いながら踊ってもらいます。空には星や月