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4月の1日あたりの平均歩数は6,254歩でした〜2023年〜4月6889歩5月7569歩6月7152歩7月7656歩8月4440歩9月5852歩10月6512歩11月5462歩12月5714歩〜2024年〜1月8194歩2月5319歩3月5608歩なんとか6,000歩台に戻りました💦でも去年の4月に比べたら…😁まあまあ少しづつ頑張りましょう😊*ポレポレヨガHP🧘♂️メニュー🧘♂️日程🧘♂️お申込みLINE
北海道武蔵女子短期大学より、ゲスト講師としてよんでいただき、104人の学生さんに90分講義&質問受けてきました。昨年に続いて2回目。「女性と社会」という大きなテーマから、学生さんたちに何を話したら伝わるか?を考え、「孤立を防ぐ不登校保護者と転勤族」というタイトルに。子どもが不登校になり、情報わかりにくいため、自ら発信し始めたら、「情報よく知ってるけど、どこから探してくるの?」と聞かれることが多くなり、自分を見つめ直しました。今までの引越し16回。孤独になり、新しい土地に慣れる
NHKにて、「アタッチメント」の特集。https://www.nhk.or.jp/campaign/koe/kodomo/koe_kiji_attach.html「NHKスペシャル」「あさイチ」「すくすく子育て」で放送子どもの幸福度に影響を与える“アタッチメント”とは?子どもや若者の幸せについて考えるプロジェクト。さまざまな番組で皆さんの声を伝えていきます。投稿はこちら。www.nhk.or.jphttps://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/epis
映画「あまろっく」2023中村和弘監督(パークスシネマ)★★★★評価の高さにつられ内容も知らず鑑賞。有り得ない家族だが、名言の数々に泣かされた。俳優陣の個性も際立っており感動しました。
4月27日のポレポレの様子をお伝えします。ゴールデンウィークの初日なので、参加者の方は少ないかと予想していたのですが、久し振りの方も来られたりしてにぎやかな時間が流れていました。この日のテーマですが、上の虹色のかき氷を描いた方から提案されたものでした。「いろいろないろ」かき氷の絵を描いた方が出したテーマは「いろいろないろ」でしたが、サイモンさんが書いたテーマを見て、「いるいるないろ?」と尋ねていた方がいました。メンバーの作品を見ていき
和歌山県有田市の浜のうたせに行って来ました。道の駅のようなところ。物販もあり、食堂もあり。漁港直営に期待。店内入って食券を買う。スタッフに券を渡し、暫し待つ。窓際の海の見えるお席にてマグロづくし美味しい。海鮮丼金目鯛と太刀魚美味しかったー沢山の人で賑わっておりました。和歌山のマグロは美味しいなぁ。
ほのん、東京に来て初めてスリングで電車に乗ってお出かけ♬.*゚10分くらい経つと動いていたけど鳴いたりせずに頑張れました!スリングバッグが大きくて落ち着かない感じ密着できるほうが安心感があるのかも尾久の原公園へいいお天気☀️暑いくらいさっそく購入したロングリードでアウトレット在庫処分犬猫リード伸縮犬伸縮リード伸びるリードロングリード自動巻き取りリード5m伸縮ドッグリード小型犬中型犬大型犬即ストップ犬用リード犬リード伸縮式リードリールリード
メンバーの美名子さんが第32回葉山芸術祭に参加する企画の中で展示をするそうです。キットパスで描いた動物が登場しているとのこと。ゴールデンウィークなので、葉山方面に出掛ける方はぜひお立ち寄りください。他のワークショップなどもあるようです。アートと香りと塩の時間東美名子アート展5/1(水)-5/8(水)11:00-16:00スタジオUZUME(葉山町一色913-6)詳しくは葉山芸術祭のページから企画展示→参加企画葉山(一色)と進み、スクロールして「
TODAY'SBEERBRiMMERBREWiNGゴールデンエール¥750シンプルな味わいの軽めで飲みやすいゴールデンエールです。クセのあるクラフトビールが苦手な方にもおすすめです。しっかりとしたモルトの味わいが楽しめます。
定期的な運動は心身の健康のためにとても👍特にヨガは自分自身を見つめるのに最適ですご興味がある方はぜひ◎オンラインチェアヨガ(なつこ担当)椅子を使うZOOMレッスン20分でスッキリ✨リフレッシュ🌿✳︎4/30火曜日11:00-11:20✳︎5/2木曜日11:00-11:20都度払い500円月額制2,000円(8回/1ヶ月)毎週火・木曜日開催月4レッスン以上出られる方→月額制が🉐◎メルマガ(こうさく担当)お好きな時間に♪ご自由にどうぞ!2ヶ月1,
東大阪市、近畿大学近くにオープンしたインドカレー店レッドチリに行って来ました。民家を少し改装しただけのインド料理店。玄関入って「靴脱ぐ?」という仕草に「ソノママドーゾー」と声を掛けられる。後続のお客さんもみんな同じ反応だった。店内は広く、ダイニングと居間のスペースにテーブル席が沢山ある。ボリューミーなサラダとラーメン出汁のようなスープナンはおかわり自由。カレーは辛さを聞かれず、テーブル上のスパイスで調整。カレーは普通やけど、このスパイスはまぁまぁ辛くて美味しかった。近畿大学
さっぽろ天神山アートスタジオ天神山緑地公園にある、さっぽろ天神山アートスタジオへ。https://tenjinyamastudio.jp天神山アートスタジオさっぽろ天神山アートスタジオは、旧札幌天神山国際ハウスを改修・再整備し、平成26年夏に開催する札幌国際芸術祭に併せて、アーティスト・イン・レジデンスの機能を持った札幌市の新しい文化芸術施設として開館しました。tenjinyamastudio.jpサイトより創造的活動を行う人を支援する「国際的なアーティスト・イン・レジデンス拠点」札幌
大阪市、日本橋一丁目の香港楼に行って来ました。駅降りてすぐ。怪しいビルの3階にある。1階には中国食材店、タイ料理店などあり。半個室ブースに分かれたテーブル席のみの店内。全体的に赤い造りで香港ぽい。オーダーバイキングまずは蒸し鶏麻婆豆腐酢豚フカヒレスープサラダは自動で出てくる。それが全部来たらオーダー開始飲茶、点心からデザートまで色々サラダ蒸し鶏酢豚ホルモン煮と桃まんピータン豆腐小籠包など中華ちまきも翡翠餃子うさぎマンマンゴープリンと杏仁豆腐全体
映画「マンティコア」2022カルロス・ベルムト監督(シネマート)★★★面白い脚本、面白い描写が満載。どうしても共感できない心理描写があったため評価は低めにしているが、この監督にはこれからも注目したい。
豊中市の麺哲に行って来ました。入り口に食券機スペシャルメニューもあり酒のアテもあり。店内はL字のカウンター席があり、シンプルな造り。こういうシンプルというか無骨な内装は、美味しいお店なのでは!?と期待が湧く。店員さんの受け答えもシンプル。無愛想ではなく、シンプルで心地よい。醤油ラーメンつるっとした麺、出汁の香りが良いスープ、想像以上に美味しかったです。後で調べたら食べログ100名店だとか。すんなり入店できたのもラッキーだったようです。
4/1919回目のポレポレポ(報告&情報)(ポレポレおはなし会のレポート=ポレポレポ)参加者9人(うち初参加2人)今までの参加者計77人(のべ197人)流れ全員で自己紹介。今回は人数少なめだったので、そのまま全員でお話しました。15時に一旦しめて、フリートークに。今回出た話より🔵教育支援センター、フリースクール一覧見ても、どこがどんなところがわからない。『教育支援センター(札幌市)』札幌市教育支援センター学校以外の学びの場のひとつ。教室に入れない場合、別室
TODAY'SBEERVoyagerBrewingco.THRUSTER¥750アメリカンスタイルらしいシャープなキレを持ちながらも、オーツ・小麦麦芽由来の心地よい酸味と口当たりで、何杯でも飲み重ねたくなるビールに仕上がりました!ジューシーなフルーツ香、爽やかなシトラスを連想させる香りをお楽しみいただけるセッションスタイルの淡色系エールビールです。
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ポレポレ5月のおはなし会のお知らせです。5/11(土)13時〜16時場所市民活動プラザ星園⚠️2階中会議室⚠️今回、2階の中会議室となります!ご注意ください。住所北海道札幌市中央区南8条西2丁目5-74https://info1680765.wixsite.com/seien中島公園の少し北です。参加費(会場費)300円運営スタッフ、16時まで残れるので、時間に余裕のある方どうぞ。💫参加はお子さんが不登校、もしくは登校しぶりなどの保護者の
第1回ポレゼミ学習会親カフェポレポレ開始して1年半。もう一つ新しいこと、ポレポレ発信の学習会をはじめます。記念すべき第1回はテーマ「“発達って?”を考える〜子どもの自分らしさ・生きやすさをどう支えていけるのか?」日時:2024年5月17日(金)13:30〜15:30※13:15より受付開始会場:市民活動プラザ星園2階中会議室(札幌市中央区南8条西2丁目)対象:お子さんが学校に行きしぶり、または不登校の保護者参加費:300円(会場費)予約制ですお申し込みはこち
宮崎県日向市美々津のいけすレストラン大漁丸に行ってきました。ネットで海鮮のお店を探して、ここに到着した時、「あ、失敗かな…」と思った。店内に入ると、めちゃくちゃ広くて驚く。海鮮メインのお店の割にはファミレスのような内装。どこか古めかしく、「あ、やっぱり失敗やな」と思った。ウエイターさんは外国人だったり金髪だったり、全スタッフの服がヨレている。でも蝶ネクタイしている。「完全に失敗か…」お天気の優れない日向灘を見つつお客さんの入りはまぁまぁある。地元の人も結構いる。バラエティ
2024.4.20今年は桜が遅いよ~大池公園笠間市赤坂309-1616笠間ジャスコポレポレの隣にある、公園の桜が正に満開子供は野球に夢中笠間ショッピングセンターポレポレシティが正式名称?笠間のジャスコです!ポレポレです!の隣にある川沿いの桜並木モコモコ快晴で、風が気持ち良い桜は良い・・・(*´Д`)毎年言っています。ピンク色が濃い。桜吹雪も、良い・・・*笠間市にある、あのパン屋。小麦の奴隷笠間店移動販売車にたまたま、遭遇袋の色ごとに値段が。わかりやすい
最近恒例のPeachでの弾丸旅行で宮崎県宮崎市のクレイトンハウス加納店に行ってきました。このクレイトンハウスは宮崎県内に3店舗あり、宮崎空港から一番近い加納店へ。店内はざっくり広く、ファミリーレストランのような雰囲気。宮崎県といえばチキン南蛮。宮崎県出身のQくんに連絡し、オススメのお店を聞いた、その一つがここ。チキン南蛮の他にも美味しそうな洋食がズラリ。スイーツも人気のようで、女性客たちは食後に皆ケーキやパフェを食べていた。サラダのドレッシング、選べます。ドーン!とチキン南蛮
大阪市浪速区、日本橋5丁目の老派酒肆に再訪しました。今回はM子さんのお誕生日会、13名での宴会でした。不安だった言葉の心配もクリアし、しっかり時間通りに予約できていました。お席は一番奥の半個室を使用させてもらいました。注文はQRコードを読み取ってポチポチ。着席早々、サービスの豆をてんこ盛り頂きました。これがめちゃくちゃ美味しい。スパイスやガーリックが効いていて最高。しかしこの後、更に追加で頂き、さすがに食べきれず持ち帰りました。ピータン豆腐水餃子クラゲの酢の和え物待っ
「昨日、4/17、HBC「今日ドキッ!」にて、不登校の子どもを受け入れている、苫前商業高校の特集をしていました。」と、ポレポレにご参加のMさんから連絡が。見てみたらとてもよかったので、Mさんの承諾いただき、ご紹介のメールそのままご紹介します。↓今日ドキはたまにこの学校の特集をやってるんですが、今日はこの春に校長先生が退職するということで生徒たちが皆んな泣いていました。https://www.hbc.co.jp/news/89d70458f60ee92a1d86bcb970fd2835.
4/18追記本日のニュース、昨夜の地震のため内容が変わったようです。また情報ありましたら、お知らせします。さくらさんより、TV情報教えていただきました。明日、4/18(木)朝7時〜NHK「おはよう日本」https://www.nhk.jp/p/ohayou/ts/QLP4RZ8ZY3/NHKNEWSおはよう日本最新のニュース、世界のトピック、気になる話題をコンパクトにお伝えします。一日のスタートを応援します。www.nhk.jp「登校拒否・不登校を考える全国ネットワーク」の調査が
近鉄長瀬駅から徒歩3分ほどにあるINOVE+に行って来ました。こちら、オープンしたての頃は不動産会社?のINOVEの物件に入居している方だけが利用できる施設だったのですが、最近、一般人も利用できると聞いて来てみました。カレー店の他、ネイル、歯のホワイトニング、美容室があります。店内はカウンター5席昼、夜、2時間ずつ営業なんとワンプレート¥500トッピング¥100不動産会社の従業員の方なのか?何となく料理人には見えない兄さんが提供してくれます。合がけカレー麻婆カレーの方は近
南信州ビールアップルホップ¥750信州伊那谷のリンゴを贅沢に使った発泡酒。伊那谷産りんごの持つ爽やかな甘みと酸味、ホップの香りとが調和したフルーツビール。仕込みロットごとに、原料となるりんご果汁を変えることで、りんご品種のもつ味わいの特徴がお楽しみいただけます。ジャパン・グレートビア・アワーズ2023銀賞受賞
정국의새로운인스타그램계정”앞으로즐거운‘밤’되세요“www.wkorea.com猫ブログのカテゴリーですけど,猫派ってわけではなく、子供の頃はワンコがいました。でもあの頃今みたく自分よりも動物っていう子ではなかったね。。。ものすごくかわいそなことをしていたなと。やり直したいです。昭和40年代だから犬は外に繋がれる時代。犬小屋があればそれでいいみたいな。。。やり直したいです本気で。パパを見つめるまっすぐな瞳が愛おしい。。【見てる先はパパじゃないかも知れません😆】さて。
成人式用のヘッドドレスをオーダーしていただきました本日は前撮りヘアメイク・着付けはポレポレさんとても可愛く素敵な仕上がりお花にも刺繍をしたりパールをつけたりこだわりました使用したアーティフィシャルフラワーがこちら緊張しながらの前撮りでしたが後半は緊張もほぐれとても良い表情に!オーダーありがとうございましたcherrycherrymie島根県松江市古志原5-6-26tel:0852-26-7482