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メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せオンラインの一番人気のコースです《オンライン》3ヶ月集中!〜プレミアムコースとにかく早くお腹をスッキリさせたい方にオススメのコースです。マンツーマン60分3ヶ月集中週1回全12回コースこんなお悩みありませんか✅太っているわけじゃないけど、お腹が気になる。✅食事のダイエットで体重は減ったけどお腹のポッコリは直らない。✅お腹まわりがもっさりして以前着て
真冬の部屋着は上着をズボンにインします後ろから見ると尻が長く見えて見た目はマヌケですがとにかく暖かい見た目よりも機能美てかこのポッコリお腹をどうにかしようと思いますんで以前東京競馬場付近で見かけたコンビニならぬ韓ビニはいっ☆彡
アナタを笑顔にするセラピスト!整体サロン睡蓮の上田です自分が更年期を迎えて思う事。「疲れやすくなったなぁ・・・」とにかく、気力が無い。体力も無い。気が付いたら、だら~と座ってる。ほぼ、寝転ぶに近い形で座ってたりする。(これ、腰痛の元よな)油断すると、ほんま姿勢が悪くなってる。更年期になったら太るって聞くやん?ワタシも、前までスッと履けてたパンツがちょっと太ももやお腹周りが気になる・・・みたいな事になった時にね。「あーホンマ
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せテーピング整体と美ボディトレーニングでくびれも美脚も手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。50代からのお腹ぽっこり楽ちん解決!50代にもなると体重の落ちは悪くなる一方。なんとか体重が落ちてもお腹
姿勢が悪いと感じる症状・疲れやすくなる・頭痛、肩こり、首コリ、腰痛などの身カラダの痛みがでる・呼吸が浅くなる・膝がいたくなる・太りやすくなる・血流・リンパの流れが悪くなる・ポッコリお腹になる姿勢が悪いと与える印象・不健康そう・不幸せそう・なんか辛そう・お洋服きれいに着こなせてない・自信がなさそうこの症状や印象を見ると絶対に姿勢が良いほうがいいですよね人生を変える女性の健康と美の分かれ道は骨盤にあり!女性の輝く
3カ月で脱おばさん体型リバウンドなしで憧れサイズをキープ!食べてお腹から痩せるラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)10月からダイエットサポートを開始されたお客様。40代後半から体重が毎年毎年増えてきてなぜ増えるのかがわからずに体重が増えたら食事を抜いたりして体重調整をされていました。そんなお客様ですがとても食事については勉強熱心で食事のプロでもあります。体に良いとされる食事法や調理方法もご存じで素材にもこだわっていらっ
ポッコリお腹を引き締める!これをやればお腹は引き締まる。腹筋3選!お腹の肉を取りたい!ポッコリ出たお腹を何とかしたい!そんな時はどの腹筋をしたらいい?そのような思いの方へお腹が引き締まる腹筋を順位をつけてご紹介します。今回ご紹介した3選はお腹の引き締めにフォーカスを置いて選びました。https://youtube.com/shorts/aJoWJ9iu44Y?si=CMKqwwZx1oMRRonqポッコリお腹を引き締める!これをやればお腹は引き締まる。腹筋3選!#フィットネス#腹
下腹はこの腹筋で引き締まるTOP3!下腹が凹む!下腹が引き締まる!そんな下腹腹筋を順位をつけてご紹介します。下腹腹筋3選!!今回ご紹介した3選は下腹にフォーカスを置いて選びました。https://youtube.com/shorts/KfrAg0z-yRY?si=Ac8kT70LC5KK_Yam下腹が凹む!下腹はこの腹筋で引き締まる!#下っ腹#フィットネス#お腹トレ#腹筋下腹はこの腹筋で引き締まるTOP3下腹が凹む!下腹が引き締まる!そんな下腹腹筋を順位をつけてご紹介します
3カ月で脱おばさん体型リバウンドなしで憧れサイズをキープ!食べてお腹から痩せるラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)突然ですがあなたの腸は浮腫んでいませんか?顔や体が浮腫むのと同時に腸も実は浮腫みやすくなります。腸が浮腫むとはいったいどういう状態なのか?と言いますとお腹を触ると腸がブヨブヨした感じです。便秘などで腸に老廃物が残っていると腸粘膜に炎症が起こることで腸の血流が悪くなります。また水分の吸収も悪くなり腸が浮
ダウン症の娘さん。なんと出べそーーー大きくなるにつれて、お臍が引っ込んでくるらしいが娘さん。どうやら出てきてるんではないだろうかミルクを飲んだあとなのでお腹もポッコリですがお臍もポッコリですへその緒はキレイに取れたのに出べそのオチ来月の小児科外来で聞いてみようっと。まぁ出べそでもいーけどね。ポンポコリンの娘は4600に成長。来月には5キロいくんじゃなかろうか
【芸能人もやってるケア】コレできないと腰痛めっちゃ出て全部悪くなる!骨盤の歪みを“自分で”整える神セルフケア🔥本日のテーマは、「一流モデルも御用達!自分で骨盤の歪みを整えて、産後の骨盤の歪みすら”なかったこと”にできる神技セルフケア!です🔥」今回のケアは、体の深部のとても大事な筋肉を全て”一気に”調整できる、当サロン独自の超おすすめトレーニングです✨ぜひやってみて下さいね♪https://youtu.be/zSGC1Txe3IU?si=pRK90gnfI
皆様こんにちは、4F受付【山本】です本日はリポセルについてのご紹介をさせていただきますこんなお悩みないですか?ポッコリ下っ腹背中のはみ肉太もものむっちり肉‥などここでおススメしたいのが当院では痩身施術においては欠かせないリポセルですリポセルとは?HIFU(ハイフ)テクノロジーという超音波技術を用いた痩身マシンです超音波のエネルギーで脂肪細胞を集中的に破壊し体外へ排出するため、1回の施術で高い
3カ月で脱おばさん体型リバウンドなしで憧れサイズをキープ!食べてお腹から痩せるラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)ラク痩せ腸活ダイエットの特長は無理をしない!好きなものを食べて痩せていく!モットーにしていますこの食事法はお客様が一生続けられる食事法であってほしいのです。そのため、3カ月間のダイエットの時だけ〇〇を制限するという無理なことはお勧めしていません。なぜならリバウンドを繰り返してしまう危険性があるからです。制限よ
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下腹部のポッコリお腹にはいくつかの要因が影響します。主な原因には、遺伝、不適切な食生活、運動不足、ホルモンの変化、ストレスなどがあります。脂肪がこの部分に蓄積しやすく、筋肉の弱化も影響します。バランスの取れた食事と適切な運動は、この問題に対処するために重要です。1.遺伝遺伝的な傾向は、個々の体型や脂肪の分布に影響を与えます。親や祖父母の遺伝子が影響することで、下腹部の脂肪が個人差により蓄積しやすくなります。遺伝的な傾向が強い場合、特に注意が必要ですが、生活習慣も重要な影響を持ちます。
痩せようと食事制限や筋トレを頑張っても、お腹周りだけポッコリして痩せない人は、本当の感情を溜め込んでる人がとても多い。DIETは食事やカラダだけフォーカスしてても望む結果が出にくいよ。カラダは大まかに三層構造で出来ていて、「肉体レベル」、「感情レベル」、「魂レベル」に分かれてる。食事や運動などカラダだけに意識を向けてDIETを常に三次元レベルで考えててもココロのケアを無視してるとお腹周りのポッコリ脂肪が取れにくい。カラダは見える
【息するだけでウエストマイナス6cm‼️】新所沢で「みぞおち呼吸リアル講座」を開催しました♪仰向け寝でゆったり呼吸本日も参加者さん全員がウエストマイナス5〜7cm!を達成✨👏✨受講後は★お腹周りがスッキリした!★体が軽くてラク〜★姿勢がよくなった!★短時間でこんなに細くなるとはビックリ!!などのお声が上がり、うれしい限り💗お昼はカフェオレンジペコさんに移動してキーマカレーランチを頂きました🍛😋辛くないのにスパイスは効いていて優しいお味に「美味しい〜!」の大合唱😆❣️食べて
お昼は何を食べよう、スーパーでカツ丼でも買ってこようかなと思いながら食品の在庫を調べる。2個入りの皿うどんを見つける。雨だし、家で食べようか…豚肉は冷凍庫だから、代わりにかまぼこを入れればいいか。トロミをつける味付きの粉末を水に溶かして入れるだけだから、超カンタンに出来上がった。デザートにまるごとイチゴを半分食べたけど、食べすぎた〜〜でも高齢者は痩せて体力が無くなったら、いざというときにアチラに行きやすくなるから、少々のポッコリお腹は仕方ないと思いましょう。今日は一日雨よ。暗くな
3カ月で脱おばさん体型リバウンドなしで憧れサイズをキープ!食べてお腹から痩せるラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)昨年7月にラク瘦せ腸活ダイエットにお申込みくださり10月でご卒業されたK様のその後について。ご卒業されてからも痩せ続けられて今では-8キロ減量に成功!!ダイエットサポート期間に目標体重をお伺いすると-5キロだったのですがこのお食事法を続けてくださった結果ご卒業後も痩せ続けられています♪お
こんにちは💛会った瞬間あなたの虜!な佇まいへキャリアママ&起業家💛美姿勢応援ワーママことQOLアップアドバイザー&時短ワーママ(職種:法人営業)のmaiです💛QOLアップアドバイザーとはあなたと私を輝かせます!が理念。主に身体づくり×キャリアでワーママ、女性のQOL(Qualityoflife=人生の質)アップに向けての支援をしていくことが使命です。💛姿勢・体幹コーディネーター💛国家資格キャリアコンサルタント💛健康経営アドバイザー💛健康管理士💛NESTA
3カ月で脱おばさん体型リバウンドなしで憧れサイズをキープ!食べてお腹から痩せるラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)先日、60代のお客様がダイエット目的で運動を始めることについてお話くださいました♪●痩せるには運動前にダイエットダイエット目的で運動をしようと思ってたんだけど・・・でも、運動する前にダイエットしないと体が思うように動かないし気持ちも落ちちゃうのよ・・・だから運動もできないし痩せることもできないと半ば困っているご様子でし
3カ月で脱おばさん体型リバウンドなしで憧れサイズをキープ!食べてお腹から痩せるラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)先日、腸もみに通われているお客様がラク痩せ腸活ダイエットにお申込みくださいました。お申込みに至った経緯、お悩みをお話してくださいましたので、シェアさせていただきます♪●毎日のお菓子がやめられないここ数年、毎日大量のおやつを食べることが習慣化していることがお悩みのK様。おやつを食べてしまうことの罪悪感。
こんにちは!豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですタイトルの、ぽっこりお腹。気になりますよね。。当サロンでは最初のカウンセリングにお悩みをいくつか挙げて頂くのですが、ぽっこりお腹が気になるんです!!とはお客様の方からはあまり言われません。おそらくですが、それが普通になってしまっている。諦めてしまっている。こんな感じだと思います(違ったらゴメンナサイ、、)原因としては、1食生活によるカロリー等のとりすぎ(脂肪の蓄積)2内臓が下が
こんにちは、BITORIA表参道です♪年末年始、飲み過ぎた、食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか暴飲暴食は腸内環境、内臓全体の負担になってしまう分体調が崩れてしまいがちに、、、そこで、腸内環境が整うと、様々な健康上のメリットについてご説明します(*^^*)免疫機能の向上腸は免疫系の重要な一部であり、良好な腸内環境は免疫機能を強化し、感染症や炎症に対する抵抗力を向上させます。栄養素の吸収善玉菌が豊富な腸内環境では、栄養素の吸収が効率的に行われます。これにより、体が必
私と話せば3ヶ月で-3㎏~8㎏瘦せられます。食べながら痩せる幸せ腸活ダイエット、カウンセラーの長谷川恵利子です。2024年が始まり1週間。世の中は今、大変なスタートを迎えました。ご冥福を心よりお祈り申しあげます。そして、被災されたみなさまのご無事と1日も早い復旧を願っています。私にも何か出来ることは無いかと考えていたところフジテレビで、寄付金を募っていることを知りこちらに、寄付をさせていただきました。個人での寄付は、逆にご迷惑になってしまうとのことで
カラリに通うお客様の声をまとめました。(50代・福祉関係)膝と腰の痛みが年々辛くなり、ついにはお医者さんから「手術をするなら今」と言われ、悩んでいました。「手術は嫌!」「もっと健康になりたい」という強い思いからダイエットスタート最初の目標は半年くらいかけて-5~6kgでもダイエットコース終了時には-10.05kgウエスト-10cm達成!!(50代・医療関係)お正月ごとに体重が増えていきました。しゃが
痩せたいところから綺麗に痩せるリバウンドなしで憧れサイズをキープ!太りにくい体づくりのラク痩せ腸活ダイエット北川です(^^)今年もリバウンドしないダイエットが気になる方へ。ダイエットサポートを受けられた方の事例をお話しますね。●ヨーグルトより白米を食べたほうがスッキリ♪万年便秘気味の方が召し上がっているもの。それはヨーグルトです。ではヨーグルトで便秘は解消されたのでしょうか?それは残念ながら解消されていない方がほとんどです。
私と話せば、3ヶ月で-3㎏~8㎏瘦せられます。食べながら痩せるダイエットカウンセラー長谷川恵利子です。年末年始には、食べたり、飲んだりする機会が増えますね。美味しいものは、「美味しい~(^^♪」と声に出して楽しみましょう。沢山食べてしまって太ってしまうという方は、あなただけでは、ありません。1~2㎏は、増えてしまう方もいらっしゃいます。でも、体重が増えても、直ぐに脂肪になるわけではないんです。脂肪になるのは、食べ過ぎた時から10日~2週間かかります。この間なら
間食をやめずに憧れサイズをキープする太りにくい体づくりへ腸もみ・ラク痩せ腸活ダイエットサロン北川です(^^)5月からラク痩せ腸活ダイエットを始めたお客様のK様。ダイエットご卒業後も痩せた体をキープされているうれしいご報告をいただきました♪●パンは食べても太らない食べ物だった50歳のK様。ここ数年ジワジワト体重が増えてきたお悩みがありましたが特に気になるのがポッコリお腹!細見のK様ですが、慢性的な便秘で下腹部だけがぽっこりと出ている
食べ方を変えるだけでスリムなウエストラインと憧れサイズをキープする太りにくい体づくりへ腸もみ・ラク痩せ腸活ダイエットサロン北川です(^^)10月からラク痩せ腸活ダイエットを始めたお客様のY様がこの年末年始のイベント続きの食事でも体重を順調に落とされているご報告を受けましたので、経過報告させいていただきます♡●おやつがやめられないY様はずっと甘いものがお好きで無料の個別相談で「ダイエットはできるでしょうか?」と不安なお気持ちをお話