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カンジダ菌膀胱炎ポッコリお腹冷え性生理痛PMS(月経前症候群)等でお悩みではありませんか女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』精気が集まり気力を充実させる所だと言われており、ここを温めることで、交感神経を刺激し、基礎代謝が高まる事でダイエット効果もアップします
出産前に訳が分からず買いまくった準備品は数知れず・・買って良かった物もあれば、昨日書いたように必要ではなかった物もありました。今日は、その時はいらなかったけど、後になってから予想外に使うことになりとても良かった物のご紹介です・・それはズバリマタニティパンツ！！確か福袋にも入っていたりで、3本のパンツがありましたが、その時はまだ妊娠3、4か月程で、お腹もさほど出ていなかったので、“あとであとで・・”と先のばしにしているうちに春になってしまい、結局冬物
今日も寒かったが、冬は空気がキーンとしていてすがすがしい夕焼けも綺麗そんな綺麗な夕焼けのあとにする話ではないのですが…||д･)ｿｫｰｯ…お風呂に入って、ふと鏡でマイBODYを見ると腹が出ているもとから、ポッコリお腹ではあるが…あれ？最後にトイレでふんばったのはいつだっけ？汚い話でごめんなさい💦ヤバいうろ覚えだ。3日前…いや、4日ぐらいだったか⁈しばらく快便だったから、すっかり油断してしまった。もともとは便秘がちだったカチカチになってしまう下剤を飲もうと
息子のところにいくと、ちょうどオムツを変えようとしてくれていた副師長さん。「お母さんー、ちょうど良かった！今から息子ちゃんのオムツ交換と浣腸するから手伝ってー！」お安い御用ですぜオムツを開けるとビックリするくらいのポッコリお腹。母乳の消化は良好だったけど、便とガスの排出が上手くいっていないみたいです…。ちょっと母乳減らしてまた様子を見るみたいで、１回２０ｃｃから１８ｃｃに減量になりました。ひとまず浣腸ガス抜きをしただけで少しずつ出始めて看護師さんからの愛の浣腸と母の愛情腹部マ
いやいやっ！我が家も来ましたよ。恐怖の電気代請求３万円越え。エネオスでんき。２世帯時代は５万円は請求が来ていましたのでさほど驚くことはないのですが・・・今は、二人だけのつつましい暮らし。それにしても先月から１万円アップ。ガス代は、前年より２５００円アップで済んでいます。さあ、どう立ち向かうか？合言葉は『電気を消せ！』各部屋の照明の角に４個づつあるダウンライトをつけるのをやめにしました。昼間はお日さまの力をお借りして。でも、ほらほら主人があちこちの電
こんにちは。30代主婦のまーこです。去年ぶりのブログとなってしまいました。お久しぶりです。このブログは私が着圧レギンス（着圧スパッツ）でダイエットに励もうとモチベーションを維持するために始めたブログです。去年書いたブログは↓からご覧頂けます。ダイエットと向き合って成功した私の日記legacelongさんのブログです。最近の記事は「レグエースロングスパッツの凄いところって？？（画像あり）」です。ameblo.jp『このダイエットスパッツが凄い！！！レグエー
産後の母体の変化について書きます〜。体重の変化です。もう、面倒なので公表します😁結婚当初の私のベスト体重は48キロ仕事も辞めて、福岡での車生活を一年半して、53キロまで太りました💦そして出産直前の体重は74.5キロ💦💦出産直後の体重が62.5キロそして今53.5キロまで戻りました。授乳しているうちに48キロ、せめて50キロまで戻したいと思っています。といっても母乳の為によく食べてますけどね。そして、ここ2週間ほどで髪がよく抜けるようになりました。妊娠中、ほとんど髪
ボディーバッグのデザインを考えていたら、こんなベストが出来ました。よそ行きもOKだけれど、ゴミ出しに行く時など、Tシャツとパンツの上にサッと引っかければ、しまりのないウエストやぽっこりお腹を隠し、近所の人がワンショルダーの三角形に見とれている間にサッと帰ってこれます。(たぶん)写真のように前後とも同じ形で、ウエストに太いベルトをつけました。後ろ見頃のベルトは長くし、ボタンを留めやすく、また並んだボタンがアクセントにもなるようにしました。両脇のボタンを外せば平らな一枚布になる簡単な作りで
今日はコツバンハッピープログラム習得講座名古屋2期の第2回集合講座でした。チーム名はチームミラクル珍しい名前の方々が集合したためミラクルネームを縮めてミラクルになりましたスタートして10日〜25日みなさん素晴らしく実践してくださって可動域が広がってきたポッコリお腹がへこんできた便通が良くなったなどなど変化を感じ始めていらっしゃいました習得講座初男性参加の年齢も様々なバラエティに富んだチームです♪ミラクルが起こりそうな予感♫なのにみんなで写真を撮るのを
【ポッコリお腹を「デトックス」でペタンコお腹に！】こんにちはくろべめぐみです^^＼お腹１７センチ落ちました！／ポッコリお腹の改善にはたくさんの方法があります^^今日は順番で行なっていくだけでどんどん変化が見える方法をお話していきますね。↓↓↓１、姿勢２、便秘３、脂肪１から解説していきますね。お腹が出ている方というのは姿勢が悪いことが多いです。壁にくっつくだけで自分の姿勢がどれだけ悪いのか確認することができます。まっすぐ立つだけでお腹ポッコリの改善が見られ
●更年期過ぎたらお腹は痩せない？こんにちは！富田恵です！お客様から質問された内容・・・「歳とるとお腹って痩せないですよね？私の友達で痩せてる人でもお腹だけは出てるって言ってるし。」わたしの回答・・・「そんなことないです！痩せます！^^」はい、痩せます！！！もちろん、「痩せにくい」のは確か。でも、「痩せにくい」は「痩せない」訳ではありません！人にもよりますが、50代の方へのポッコリお腹のアプローチは、20代の方へのポッコリお腹のアプローチと方法が違います。それ
便秘薬を飲み続けても・・・ジムに通って筋トレをしても・・・ポッコリお腹が解消しないあなたへその何年ものお腹の悩み腸内フローラに合わせた食事のシフトで毎日鏡を見たくなるほどペタンコ腹を手に入れる美腸専門サロン腸質ケアアドバイザー北川優子です☆自己紹介☆公式ＬＩＮＥで腸美人診断シートを無料プレゼント配布中↓↓↓↓↓※女性限定※排便トラブルで悩まれている方なら一度は便秘薬
運動不要でポッコリお腹をペタンコに！ボロボロ腸から美腸に生まれ変わるメソッド！毎日のお通じで「今日も出なかった」と落ち込む便秘が酷くなるとポッコリお腹が目立ってしまう・・・毎日サラダを食べても腹筋やヨガをしてもポッコリお腹は年々目立ってくるその何年ものお腹のお悩み美腸セラピーで解消へ導きます♡美腸セラピスト腸栄養学アドバイザー北川優子☆自己紹介☆公式ＬＩＮＥで腸美人診断シートを無料プレゼント配布
骨盤を自分で調えて人生をHAPPYに！一般社団法人コツバン・ハッピー協会代表理事の稲田美幸です。今日はコツバン・ハッピーのいいところを100個書き出してみました。ほとんどがコツバンハッピープログラムを受講していただいた方のお声です😊1.自分で出来る2.腰痛がラクになった3.身体の柔軟性が増した4.ギックリ腰になりにくくなった5.やる気が出た6.気持ちがいい7.呼吸が深くなった8.眠りが深くなった9.リラックスできるようになった10.自分の身体と向き合える11.副
運動不要でポッコリお腹をペタンコに！美腸セラピーで便秘・下痢の日常から卒業！毎日のお通じで「今日も出なかった」と落ち込む便秘が酷くなるとポッコリお腹が目立ってしまう・・・ヨーグルトを食べても何をしても一向に改善されなくて諦めてしまっている・・・その何年もの悩み美腸セラピーで排便トラブル解消へ導きます♡美腸セラピスト腸栄養学アドバイザー北川優子☆自己紹介☆公式ＬＩＮＥで腸美人診断シートを無料プレゼ
福島市のプライベートエステサロンSOFUTAです。SOFUTAはこの11月で7周年を迎えます今年のボディキャンペーンは、お客さまに好評いただいているオプションをぎゅっと詰め込んだ、スペシャルコースを作りましたよ7周年キャンペーン限定のボディ3コースをぜひ体験ください期間：11/1～2020/1/31（A）深部リンパ全身＋ラフォスプレミアム(内臓＆皮下脂肪)温めコース130分19,600円15,000円オープン以来、SOFUTA一番人気の『深部リンパ全身コー
麻美です〜〜💕フォロワーの皆さまいいね！やコメントを下さる皆さまお立ち寄り下さる皆さまいつもありがとうございます〜〜☺️💕最近お仕事や皆さまのブログを見ていて、少し思う事があったので、初めにそれについてお話しさせていただきますね〜😉唐突ですけど……………お仕事やプライベートで他人に知られるとマズイ事って、一つや二つは皆さまもおありじゃありませんか〜？😳特に私がいる世界では、多くの皆さまが身内や知人にバレないようにと、色々とご苦労されている事と思います〜😄特段悪い事をやってる訳で
愛媛県松山市発！体も心もブレずに歩く人を増やす！歩き方コーチの犬飼奈穂です。初出版の本がいよいよ1/30発売になります！「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）Amazonでの予約はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/4833424738出版を記念して出版記念パーティーを開催します！！！体も心も軽やかに歩く人で溢れる社会をつくりたい！出版記念オンラインセミナーも開催します！https://
頑張ってダイエットしても、しばらくしてリバウンドした経験のある方は多いはず？毎日の必須食品の一つであるフルーツは、食べ方さえ間違えなければ、超優良ダイエット食品。フルーツを食事に上手に取り入れて、リバウンドしない、心身に無理のないダイエットをしましょう♪現在、フルーツダイエット中のアシスタントさんにも、1ヶ月で変化が！？お腹から痩せる、ガマンしないフルーツダイエット頑張ってダイエットしても、しばらくしてリバウンドした経験のある方は多いはず？毎日の必須食品の一つであるフルーツは、食べ方さえ
●産後の下腹は、３ヶ月でペッタンコになりますよ。こんにちは、原田諭（さとし）です。この子は、片耳だけピョーンとなっています。笑ではでは、本題です。先日、初めて、電話でのカウンセリングをしました。お相手は、産後数ヶ月の、３０代の女性。とても気さくに、お話をしてくださいました。＾＾オンラインサロンでは、１度だけ電話でお話をさせて頂いています。体重などのお話もさせて頂きましたが、１番は下腹をペッタンコにしたいとのことでした。もちろん、お任せください。産後の下腹は、３ヶ月もあれば、
★ひめのオカイモノ事情★7月上旬、無事女の子を出産いたしました。忘れないうちに出産レポを書こうと思います。→出産レポート①陣痛がくるまで→出産レポート②陣痛はとんでもなかった→出産レポート③和痛分娩に挑戦→出産レポート④和痛分娩の効き目は？→出産レポート⑤お産が進まない→出産レポート⑥帝王切開→出産レポート⑦はじめてのだっこ→出産レポート⑧帝王切開の術後合併症肩の痛み→出産レポート⑨産前産後のむくみについて陣痛→和痛分娩→帝王切開とフルコ
便秘薬を飲み続けても・・・ジムに通って筋トレをしても・・・ポッコリお腹が解消しないあなたへその何年ものお腹の悩み腸内フローラに合わせた食事のシフトで毎日鏡を見たくなるほどペタンコ腹を手に入れる美腸専門サロン美腸活アドバイザー北川優子です☆自己紹介☆公式ＬＩＮＥで腸能力診断シートを無料プレゼント配布中↓↓↓↓↓※女性限定※お客様から嬉しいご報告がありました。ご紹介させて
