ポタ

本日もチラシに〇印♪レタス等求めて。。。江南のスーパーへ。帰宅後銀行から呼び出しとのこと。施設入所中のバアサン名義の定期が満期だとか。カミサンに定期の証書らしき物を持たされて銀行へ行ってみると窓口で印鑑が必要だと。当然だよね。再登場の銀行窓口でカミサンから渡された6個の印鑑を渡す。幸いにも2個目で該当した。新しいパソコン2台くらいの金額だがいつまで続くか分からない介護なのでバアサンの口座にいれてもらった。夕方うな次郎という蒲鉾の紹介を見て西友にあるかも？

本日もチラシに〇印♪きゅうり等求めて。。。江南のスーパーへ。帰宅後近所のスーパーでモヤシとお肉(豚・鳥)を入手。再帰宅後、銀行へ行くのを忘れてた。さっき走ったばかりの道を走って江南駅前へ。空が怪しいが少し遠回りして帰ったらお昼でした。本日のポタ２５キロ強

本日もキュウリ5本、すき焼きのたれ2本、納豆．．．を求めてスーパーへ。袋麺もゲット！（笑）H/O江南店へ回るも開店前でした。帰り道のスーパーでプライベートブランドのツナ缶を試し買い。すると、立ち寄ったスーパーで食パンをなぜ買ってこなっかった、と責められる。最寄りスーパーへ出撃。食パン、あげ、絹揚げ、うどん、焼きそばをゲット！医者に行こうとして、靴下を履き忘れUターン。再び出直そうとして祭日であることに気が付いて。。。※別の医院は祭日関係なかったんで

午前中かかりつけの医院でインフルエンザ予防接種。午後からポタへ道中パッソの車検が終了していることを確認。そのままサガールへ。その後雨がパラパラしだして帰宅。パッソを引き揚げに行こうとチビに声を掛けたらマニキュアを塗っているから2時間くらい無理！ちょっとケンカ♪（笑）結局傘を持って3キロ歩いて引取りに。点検とか整備の時だけ運転する車です。諸経費別で10万越の整備でした。本日のポタ15キロ強

朝一番に歯医者さんで定期ケア。歯石取り少し血が出るんなくらいに思っていた。ちょっとポケットの奥までガシガシいったので痛み止め出しましょう。大丈夫です！って治療直後は平気だったが徐々に痛む。昼食は何とか食べたけど３時ごろがピークだったか。ちょっと噛むとビリビリしびれた。痛みに強そうなので順番に攻めていきましょう！だとか次回はどうなるんだろう？（笑）さて白菜が高いので1/４買って来て。と出かけてみればキャベツが１玉３９８円。キャベツ

朝は食パンがもう無いの。から始まった。エリンギ、キャベツ、モヤシ、豚しゃぶ肉、ひき肉、豆腐、あげ、納豆、牛乳。。。。完全に買い出しである。（笑）帰宅後庭のていれをするふり。飛行機のエンジン音が気になる。昼食後各務原航空祭へと岐阜県の橋の上まで。ブルーインパルスが来た去年とは違い人は少ない。何も映ってなさそうな映像をめいっぱい拡大（笑）スマホのカメラって凄い！H/O江南店へも道草して本日のポタ２０キロ強」

いつものスーパーのチラシが入っていないとか。ネットで確認。ネギ、小松菜、ニンジンを求めて出撃。ちょっとH/O江南店で道草。飛行機飛んでるやん！音ばっかりでなかなか機影が見られないもんで。（笑）本日のポタ１５キロ強

午前中にノアを車検に出して積んでいった自転車で帰宅。帰ったらチビのETCカード到着。へっ凄いタイミング。赤パッソに乗ってイエローハット。ETCセットアップ＆取付。'30年には使えなくらるらしいけれどあと5年もあるじゃん。それまでに車を買い替えてる予定！（笑）そうこうし自宅でお茶をしていると車検終わりました。の連絡前日渡しだったが一日車検になったよ（笑）雨が少しパラパラしているが。カミサン、娘ともに運転手を拒否！結局自転車で強行突破

午前中草むしりしてからポタ。H/O一宮店パイオニアのAVスピーカー大きすぎて要らないが、多分PioneerS-402AVの仕様パイオニア値札もちゃんと見なかったけど、格安だった気がする。まともに鳴ったらそそそこするだろうから音が出ないんだろうね。サガールも出物なし。午後も草むしりしてからポタ。H/O江南店、特になし。本日のポタ30キロ強ペダリング調整中。トップチューブにヒザがするイメージでクルクル♪

今日はキャベツが欲しい。という訳でひとっ走り。帰宅後イエローハットでETC取付の予約。※鳥羽水族館に行くのに高速を使いたいそうだラッコを見に行くそうだ今週中に予約が取れた。※カー用品店に自転車で行く客は少ない。午後からワイパーゴムを買いにホームセンターヘ。ノア、パッソ。どっちも適応表の車種の先頭だ。消えちゃう日も近いのか？本日のポタ２５キロ強一回で全部回れば半分になったが。。。余分に走れたのでヨシ！（笑）

今日はレタスが欲しいそう。健康のためはしりますか～♪本日のポタ10キロ強

江南のスーパーへお使いです。ついでに寄った別のスーパーでマグロのカマを2つ買いました。目的地より先に冷凍品を買っちゃいました。（笑）カボチャ、ネギ、卵、ブリ、カップ焼きそば、インスタント台湾ラーメン。任務達成。本日のポタ15キロ弱

午後から草むしりを少ししてポタに出ました。最高気温16度風がビュービュー。H/O尾西店獲物はなし。平地なのに足パンパンになってる。（笑）明日の最低気温6度だって。。。秋どこ行った、夏から冬かよ。本日のポタ午前も合わせて20キロ強

朝からカミサンと娘はお出かけ。オヤジは筋肉痛♪（笑）1時半ごろ帰ってきたのでリハビリポタに出発。何の変化もない感じのH/O一宮店、サガール。風が強いのでギアがどんどん軽くなる。負荷が大きいのは嫌いなんだけど冬に風はつきものなんだよな～本日のポタ20キロ弱

キュウリ48円おひとり様3本お米10キロ、コロッケ5個次のスーパーは豆腐、キャベツ、モヤシ、食パン。。。アハハハ。。。午後から目的のないポタ江南タワー付近まで本日のポタ30キロ弱

午前中通院ポタ、点滴で気分↑↑午後からも雨の隙間を縫ってコンビニでコピー＆郵便局本日のポタ10キロ弱※スマホの写真の取り込みできなくはない？

草むしりに疲れたのでポタ。H/O一宮店、今日は買う気満々。細いスピーカーケーブルとUSBケーブル。以前プリンタやスキャナで使っていたやつ。どこか探せばあると思うんだけど買っっちゃえ！久しぶりのお会計は165円。（笑）今日のポタ15キロ強※またスマホとPCの写真のやり取りが。。。バッテリーを空にしてみますかネ

まずは歯医者さん月曜日に被せ物が取れたと最短の予約。なんとまあ歯が欠けていたんだって！舌や頬の内側に当たると切れるわけだ。虫歯もちょっと削って形を作って終了。当面はこれで行こうって。次は近所のスーパーへ。ここから半袖短パン食パン、豚肉、キャベツ、牛乳、納豆．．．。メモもらっています、覚えきれないんで。午後からH/O一宮店、サガール、江南のスーパーでネギとコロッケ。本日のポタ30キロ強風がそこそこ吹いてた日

10月も終盤だというのになんなんだこの暑さ！半袖短パンで小径車でポタ。進まない感じがトレーニングっぽい（笑）ブックオフH/O一宮店サガールホームセンタスーパー。スーパーで太陽ソース発見！スーパー特選太陽ソース|太陽ソースＷｅｂＳｈｏｐ高いから買わなかったけれど商品棚に並んでいるのを初めてみた。本日のポタ20キロ弱

業務スーパーへおろしニンニクを買出しに。おろしにんにく[要冷蔵]-商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー１㎏ほとんどオヤジが使います。３～４か月もつのかな～塩分高いんだよね、使い過ぎかも？血圧高い原因はこれ？ホームセンター視察。。。雨が降ってきて一時避難。本日のポタ15キロ弱

畑での草むしりをパスした今日。庭の草むしり（笑）昨日やっとの思いでタイヤ交換した小径車。朝空気が抜けてた。もう一度空気を入れてスーパーへ。明日雨だけど明後日のパンないよ。雨の中階に行くならいいけど。パンとキャベツを仕入れて。。。ヤッパリ空気が抜けてる。Oリングのバルブを普通のに替えたからか？推して帰って元のバルブにムシを強引に着用。再度別のスーパーへ。扶桑のスーパーのタマネギが大きくて良かった。お米ももう残り5キロだから買っておいて。

草むしりも言う嫌だよ～なんて言っても草は無くなりません。（笑）午後から40分ほど散歩。そして自転車で出撃。駅方面に向かい22号を超えてから気が変わり布袋でみたらしを買って帰りました。本日のポタ20キロ強

午後から自転車でふらりと出かけた帰りにお使いを頼まれたのでリュックを背負って。H/O一宮店サイクルスタンドあってもいいかな～？なくてもいい（笑）業務スーパー一宮芋ケンピをゲット。ヤマナカを横目にスーパー三心でネギエノキブリの切り身ネオロールをゲット。トップ１で念願のサンマカップ麺すき焼きのたれをゲット。小さいサンマだけれど120円だったのでついに我慢できなかった。H/O尾西店変な帽子ゲット！ヘルメットの下に被るんです。業務スーパーでベー

草むしりを少ししてから買出しポタへ雨が降る前に。。。今日を境に寒くなるって言ってたけど半袖短パンで過ごせてるよ。この先10日で最高気温25度を切るのは2日だけ。まだ27度とかあるんかい！本日のポタ15キロ強

まずはお使いからマーボ豆腐のもとを３個ゲット。インターチェンジ近くまで行ってから北上。サガールに到着。先週目をつけていたエルエルビーン(L.L.Bean)の小さな手提げバッグ。はがき２枚分くらいの大きさ。いらんけど水曜日で値段が下がってL.L.Beanが110円だったら我慢できなかったと思う。運良く売れていたので無駄遣いせずすんだ。H/O一宮店もチラットね！（笑）本日のポタ30キロ弱

早朝草むしり体が柔軟性を失ってゴチゴチ。朝食後遠回りしてスーパーへ出撃。アイスとキャベツと牛乳をゲット。まっすぐ帰宅。気温が上がったからか、午後からダウン。本日のポタ２０キロ弱

午前中3時間ほど草むしり。午後最近チラシが入らない（遠いからだよね）スーパーのチラシをネットでチェック。キュウリ、ハクサイ、カボチャ、そして好物の赤巻。江南タワーの方まで行って回り込みます。赤巻売り切れ！えっ初めてのことなんですけど。。。紙のチラシを貰ってきました。明日も行けと。。。（笑）本日のポタ１５キロ強

午後から出撃。H/O一宮店、サガール、キンブルへ行く途中で気が変わってH/O江南店。そしてヤマダ電機で歯磨き粉を買って帰りました。買ったのはそれだけ（笑）スピードは二の次でまず５０キロ位走れるようにしたいです。本日のポタ３５キロ弱

ネット広告で広告をチェックして出撃！えっ！お目当てのキュウリもネギもありませんが。。。２日間特価の開催日を間違えたか？悔しいので近隣スーパー２軒を偵察。何故か筋子を持ってレジに！もはや不可抗力。ウチで広告を確認すると今日と明日の２日間の記載が。。。本日のポタ１５キロ強涼しくて草むしり日和でした。

アイス半額なので４箱ゲットせよとの指令が。食パンも別スーパーで入手せよとの指令が。同じスーパー昨日も行ったけど。。。大きな登山リュックでルンルン買い出し。帰宅したら牛乳買って来て！今帰ってきたんですけど。（笑）本日のポタ２０キロ弱