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おはこんばんちわお久しぶりです、sswYurikoです約3か月ぶりの更新でございます。GWいかがお過ごしですか私は最近ウォーキング頻度を増やしてできるだけ日の光を浴びるようにしてますCafeタイムも楽しみの一つだったり歩くことと日の光に浴びることの大切さ改めて実感してる今日この頃でございますとゆーのも前回Blogにも書いた通り今年に入ってずーっと体調が悪く一瞬回復の兆しもあったけど結局ものすごく悪化しちゃって…特に2月3月は地獄の日々でし
Bonjourある週末、朝から、家を出て〜1時間ほどしたら素敵な田舎に到着しーその田舎にセカンドハウスを購入した友人夫婦が手がけた修繕を見せていただく。そして、お昼を一緒に食べて、お昼からパエリア作りをみんなでして〜田舎の森を散歩して〜夜はアペロから始まり、パエリアを食べながら、夜な夜な、歌って踊り、またベラベラ〜会話。一緒に料理、ケーキ作り、散歩、掃除、盛りだくさん!みんなと、その友人のセカンドハウスに泊まらせていただき、翌朝は、パン作りをするの〜自家
こんにちは、コーチのコガです今日は2024年日本クラブユースサッカー選手権U-15大会東京都予選2回戦が行われました南豊ヶ丘フィールドこの会場は久しぶりに来た気がしましたリーグ戦は勝っても負けても次に試合が行えます試合内容から良かった部分はより精度を上げるように悪かった部分は改善していけるようにトレーニングをしていくというサイクルとなりますトーナメント戦は負けたらその先がなくなるため負けないような戦いとなってしまいます今日は交代のカードを切りました後から入った選手
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どんな時もどんな日も顔上げて初心忘れず感謝忘れずに頑張ろう💪💪頑張るんだ〜自分💪💪💪💪💪💪
今年の桜は、新幹線並みの速さで駆け抜けてしまうようですね🌸近く桜の名所も満開の木があったり同じ場所なのに、まだツボミだったり一斉に満開にはならないのでしょうか『お花見ツアー』こんばんは⭐️昨日・今日とマイ自家用車🚲で地元と散歩程度の距離をお花見ツアーをしましたまず、写真をご覧くださいこの川は、上流(公園)から大きな河川に合流するま…ameblo.jp『お花見ツアー2』お花見ツアー🌸の続きです今回は、公園やその他です区内の大きな公園ここも、良くドラマ撮影しています今は、公園になって
んは!皆様こんにちは。ふくさんなんだか気分が下がってたのですが。。なんか同じ一日過ごすのなら明るく過ごしたいと思い。。なんつってのポーズ!!!→陽気なおばさん😁皆様明るく行きましょう。わら。→みんないろんなこと考えてるんだよ。でも頭を空っぽにするのも大切ですよ。。💓このコーデもメンズの方にオススメ!ダボっとしたTシャツにダボっとしたシャツ。。なかなかカッコよく決まりますよ!そして私はいつもことですが髪を洗い。。セット後。ほんと私は髪が伸びるのが早い!
2024年4月1日(月)晴れゆっくりとした一日を過ごすことができました。とは言っても、娘は不調だし次男はグダグダ。長男だけが、朝からテキパキとお洗濯を手伝ってくれました。ありがたいです。さて、家族のために生きよう、笑顔でいようと決めたわけだから、テキパキと動き始めました。とりあえず大盛りのシンクの片付けからパンが食べたいと言っていた旦那くんのために2種類のパンを焼きました。ミルクフランスパンとあんぱんです。あ、チョコパンもね。発酵時間やら、余熱の時間、焼き時間とパンは待ち時間
こんにちはみなさま、お疲れ様ですいま現在、外気温23度まだ満開ではないけれど色んなところで桜も咲き始めました4月スタートしましたので今日から新たなお花を植えてみましたおもと、キンセンカも引き続き継続します(´▽`)今日はお昼すぎから娘が元彼くんと同棲していた家の荷物を引き上げに行きましたといってもあと何回か来ないといけません娘はやっと踏ん切りがついて実家を拠点に生活するコトとなった。これからたくさんの明るい未来があるこれからたくさん色んな経験を
わたくし的には「は〜じめの〜い〜っぽ!」って感じかな年度始め、雨のスタートでした。☂…何となく、快晴☀じゃ無い所が、私らしい始まりだな、と思ってしまいました〜いや、逆に、あまり爽やかじゃ無い方が、心理的には良かったのです。神様ありがとう朝の出勤時に撮りました。桃だって。色がキレイ🪷帰り道のレンギョウ。朝はまったく気付かなかった!お昼は、晴れ間ものぞいてるのに小雨が降っていて、???な天気でした。今日は、てっきり私だけと思っていたら、朝イチからネットとメールが繋が
ネガティブな為閲覧ご注意下さい前の職場の話お歳暮でお客さんにサインをもらいチョコレートを渡すことになっているのだが同僚が猫ババしたらしいそして箱から一粒だけをお客さんに渡したらしいなぜかそれを突然、代理で来た自分に言う新しいチョコレートを持って来てくれとこのお客さん前にもクレジットカードが無断使用され紛失したと誰かに聞いたそういう宗教、文化なのか?ものすごく違う男性の一人暮らしも大変だ他のお客さんも誰かにストック品をたかられたって言
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日は弟も休みなのでお嫁ちゃんと姪っ子ちゃんと恒例のコストコへ行ってきました相変わらず賑わっておりましたが平日なので土日よりかは全然少ないです駐車場も1番近い場所に停めれた。これはさすがに初めてのこと。今日もお目当ての商品を購入わたしは、普段使いの日用品を。弟夫婦は、食料品を。最後にまたフードコートでピザやドリンクを購入して退散車の中に全て積み込むと同時にフライ物やピザのニオイに包まれる愛車の車内が食べ物のニオイで充満するのが
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日も雨です今の時期には必要不可欠な雨土を潤し草木を育て暖かさをもたらす雨ということで春本番まで、あと少し!!昨日は急遽外食しよかぁ、ってことになりお肉を食べに行きました17時半からオープンなので開店と同時に入店しわたしはハラミステーキをオカンはユッケステーキ丼を。めっちゃ柔らかくてめっちゃ美味しくて200gあっという間に食べ終わったオカンはユッケステーキ丼だけどわたしは単品でユッケステーキも食べた久しぶりにお肉をガッツ
こんにちはみなさま、お疲れ様です。今日オカンは仕事が終わってから病院へ行くらしい。片耳が聞こえないらしく耳鼻科へ。これは昨年末にもなっていて病名は忘れたけど水が溜まるから抜くとかなんとか。加齢によるものらしいけど耳が聞こえないのは困るだろしずっと籠った感覚は不快だと思う。今日病院に行って治療して無事にスッキリしてほしい。オトンは今年に入りかなり太ってきた。いつも部屋着を着た上からちゃんちゃんこのベストを羽織ってるから一見、気付かなかったけどふと最近(なん
こんにちはみなさま、お疲れ様です昨日は頭オフにしてボーっとしてたらなんか無性にマクドが食べたくなってね食べたいなぁけど、リバウンド嫌だしなぁ。。。いや、食べたいなぁ。。。うーん、マクド食べたいなぁどうするかなぁ。。。そしたら、しばらくしてピンポーーーンってチャイムが鳴ったんですけどもね出てみたら誰もいなくて(あれ?おかしいなぁ?)ふと足元見たらマクドの袋があったので思わず、中身を見てみたらなんと!ダブルフィレオフィッシュとチキンナゲットとアップルパイが置
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日もとてもイイ天気ですが空が霞んでいます昨日洗車したのに心なしかすでにうっすら汚れていた黒だから汚れが目立つんだな来週はボチボチとお出かけをしますが週間天気予報見てたら雨の日がめっちゃ多いです直前で変わるだろうけども。まぁ春だしそれも仕方ないことです昨日はたくさん、お米を食べましたけどやっぱり胃が小さくなってるので思ったより食べれなかったけど、大好きなお米を味わって食べてカフェオーレも飲んで至福でしたお米をお腹いっぱい食
こんにちはみなさま、お疲れ様です本日無事に健康診断が終わりました身長164センチ体重51.9腹囲62BMI19血圧123/78貧血、甲状腺異常なしあとの結果は4月初旬に郵送で送られてきます身長20代で測ったときは163.3そこから伸びたのかな?誤差の範疇なのかな??伸びてたなら嬉しい1月半ばからこの日を目標に減量して約2ヶ月でピーク時より➖4キロちょっと食べたいだけ食べていたら。。。まだ大丈夫やろぉと油断していたら。。。一年前から少しずつ体重が増
バシャール:貴方のワクワクが全てを司る”七つ道具”。”気づき”センサーを繊細にする。転載元:thePLANETfromNEBULAhttps://ameblo.jp/viva-bashar/entry-12205388443.html(ここから)バシャール:”気づき”センサーどんなシチュエーションであれ、貴方はポジティブに反応するか、またはネガティブに反応するかの選択枠が常に与えられている事を知ってくださいと、バシャールは話しています。それらの選択を意図的に選択するか否かもまた
こんばんはみなさま、お疲れ様です昨日の二重跳びや逆上がりチャレンジ一昨日の坂道おんぶと坂道抱っこ筋肉痛来るかも?と想定していたけどやはり今日も全く何もなかった明日はいよいよ健康診断ということで各書類にも記入を済ませ個人的に設定した目標体重を達成したのもありひとまず今日は普通にご飯を食べますそして今日はお天気もイマイチだし家でゆっくりすることにしたのでprimevideoでレッドクリフ1と2を観ました(画像、引用しました)レッドクリフ1は2008年に上映さ
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日もとてもお天気が良くやはり車内は暑かったので冷房を。今日もまた姪っ子ちゃんのとこへ行ってきましたそして姪っ子ちゃんと弟を連れて買い物と公園へ行きました1人でゆっくりしたいとのことでお嫁ちゃんはお留守番ですそういえば本日、筋肉痛になるかと思いきや全然大丈夫でした一晩ぐっすり寝て回復した。減量と共に運動もしているからそのおかげかもしれないと言いながら明日筋肉痛になったら笑えるもし明日筋肉痛なったらそれはそれで年齢によるものと
こんばんはみなさま、お疲れ様です昨日オカンと健診について話しててわたし「思いの外、痛くなかったでマンモ」オカン「わたし、いつもめっちゃ痛いで?あんた、あれちゃうん?胸小さくて範囲狭いから痛くなかったんちゃうん??」と、真顔で言われなんかジワジワとチクチクと心が痛くなった昨日のマンモグラフィよりも攻撃性が高く、確実に仕留める。実に殺傷能力の高い一言を言い放たれかつジワーーーっと来るこの心の痛み昨日のマンモよりもオカンのツッコミほうが痛かったけど一瞬、真面
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日は午前中に愛犬をサロンに預けその間に乳がんと子宮頚がんの検診へ行きました実は乳がん検査は初めてです。40歳ですからこれから毎年定期的に健診を受けます乳がん検査を受けたことがある友達や知人の話では。。。「めっちゃ痛いでー」「激痛やでー」「許されるなら2度としたくない」「苦痛しかなかった」などなど「痛かった」というワードしかないどんだけ痛いんやろ、と、前夜から少しドキドキしていた。たくさんの問診票を書きしばらく待った後自分
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日はゲートキーパーの研修のときにお友達になったお姉さんとお茶してきました『愛犬カットとゲートキーパーの研修』こんばんはみなさま、お疲れ様です今日は午前中に愛犬のカットに行き今回は、節分仕様です巻き寿司の髪飾りを付けてもらいましたカットしてモフモフで可愛いですもうすぐ…ameblo.jpお茶と言ってもハンバーガーを食べましたがっつり食べた!お友達が予約してくれたお店でわたしは初めて行きましたが近所はよく通ってたけどこのお店の存在を知らなか
これは夢の話昨日は夜、家族で初プレミアムカルビへお肉も美味しかったけど、スイーツも美味しかったー🍰でも、ジーパン履いていったから、あまりお腹に入らず、、でも食欲セーブできてよかったかな早めの時間予約して行ったから、帰ってきてちょっと休憩してお風呂入って、ストレッチしてもまだ時間的に余裕ありなので、余裕持って布団へいつもみたく、スマホ見てたらウートウート不眠のあたしには、あーきたきて眠気さ、ねよーっとって感じで、寝ましたそして、朝最高な目覚め♡なんと、夢でテテとグクが
今日は急遽仕事が休みになってやることも予定もないので、久しぶりに近くに住んでる親友に声をかけて、ランチに行ってきたその親友とは、ほんまに昔から縁があって幼馴染で物心ついたときからずっと一緒にいたような友達同じアパートで育って小さい頃は、そのアパートに住んでる子たちも含めて毎日遊んでましたわたしが一個上なので、何をするのもわたしが先やけど、中学に入り部活も同じのに入り、高校はわたしとは違う高校やけど、同じ商業科へ。大学は行くつもりもなかったので、卒業後は就職へ。なんだかんだ独身時代
こんばんはみなさま、お疲れ様です本日はオカンとドライブがてら娘の家へお米を持っていきました夕方近くなってから出発したので軽く渋滞にハマりながらもいつも通りオカンと色んな会話をしてたらやはりというか相変わらずというかオトンと不仲なオカンなにやらオトンにご立派またかいな!!!!まぁぁぁたオトンと喧嘩?!えっ?なに?また口を聞いていない??元気やなぁ!2人とも!その訳を聞いていたのだけどやっぱり内容が悲しいほど幼稚だ。わたしとしてはもう勘弁してほしいのが本音であ
こんにちはみなさま、お疲れ様です今日はお嫁ちゃんと姪っ子ちゃんと前回揃わなかった、幼稚園グッズの買い物へ行ってきました午前中お迎えに行きショッピングセンターへ。ポジティブに!諦めず!負けずに!懲りもせず姪っ子ちゃんを凝視。伯母。学習したよ。だってそのまま見てたらまた言われるもんね「Don'tlookatmeーーー!!!」(見るなぁぁぁ!!!)って。この時点では色んなことを考えていた。考えながら見続けていた。ショッピングセンターは姪っ子ちゃんにとってとて
こんばんはみなさま、お疲れ様です今日は農家のおっちゃんのところへお米を買いに行きました今回は30キロを4袋そして4袋全て精米するおっちゃんと手分けして精米機に投入するのだけどうーーーーん!!!30キロ重たいよぉぉぉ!!持ち上げるとき「この袋は姪っ子ちゃんなのだっ!」と言いながら担ぎ上げるそしたら不思議なことにヒョイっと上がるんですね、これが。それでもやっぱめっちゃ重たいんですけども。そんなことをしていたらおっちゃんが「えっ?姪っ子ちゃん3歳じゃなかった?
こんばんはみなさま、お疲れ様です今日は風がとても強く吹き飛ばされるのかと心配になりましたこれも関西のノリでしょうか?風が強い日は「飛ばされるか思たわー!!」とと、だいたい言うてますが関西だけでしょうか?全国区でしょうか?兵庫だけでしょうか?わたしだけでしょうか?そして2月最後の週となりました今年は閏年なので29日までですがそれでも他の月に比べて数日少ないのでアッという間に2月終わりそうです午前中ちょっと曇っていたものの化粧をしていたらだんだんと晴れてきた
マンチェスターU1ー2フラム土曜深夜に行われたイングランド・プレミアリーグ。前節、ルートンタウンに勝利し現在4連勝と好調なユナイテッドは、さらに勝ち星を重ねるためにフラムと対戦しました。ユナイテッドは、貴重な得点源のホイルンドが筋肉系のトラブルのため欠場。おまけにSBのルーク・ショーも負傷離脱と、再びやりくりに苦労することに。キープレーヤーがいないなか、フラム相手にどこまでできるか、僕は正直不安でした。ユナイテッドは、フラムの素早いカウンターに相当苦労を強