ポカポカ

昨日、牛乳と豆腐を買いに行った時、薬局にちょっと寄り道。気になっていたLカルニチン。1軒目の薬局の値段を見て、2軒目はbootsに。そしたら、buy1get1freeで、迷うことなく、購入。お店の人に聞いたら、1日1粒、朝食もしくは昼食前または運動前にとの事。早速、朝飲んでみたかったけど、これ飲みたかったから、飲んでから、ムエタイに。結構大きな粒。なんかポカポカしてきたような元気出たような？気がしたけど。Lカルニチンについて1000mg位摂取した方がいいみたいだけど、とりあ

さっき食べたカレースパイスが効いている身体中の血液が活発に動いて身体の中がポカポカあったかい汗も引いたが、じわりじわり汗が出てるような気がするすんげー！スパイスってすんげーってなった！

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こんにちは♪東京・東日本橋の隠れ家サロン〈レイキ＆コミュニケーション【AtsukoRelax】〉葉月あつこです(^^)/★昨日は【西洋レイキ】の練習交流会でしたレベル３のベテランさんに加えて…先月レベル１を受講されたばかりの、直傳靈氣のベテランさんも～再アチューメントの後…レイキサークル、発霊法、レイキシャワー、自己ヒーリング…と、たっぷり練習しているうちに更にレイキの流れは良くなりスタンダードポジションの練習は、お一人ずつ、ベッドに横になり…私含めて４人で、手

秋田県湯沢市のヒーリングサロンおうちサロンＭａｒｕの中川祐子（ヒロコ）です。お盆も何やかんや予定が入っていてあっという間に終わってしまいました。もちろん楽しんでのあっという間だったのですが皆さまはゆっくり楽しめましたか？さて、お盆明け最初のお仕事は温泉講座でした♪※マンツーご希望のため告知はしておりません。約1ヶ月前に波動をみる講座を受講してくださりその直後で温泉講座にお申込みい

時々「この子は幸せかな？」って不安になる時がある決まってそれは夜だったり一人でいる時だったり寝る前とかでいまもそんなことを思ってしまって。少し気が強くなってきて、言葉も色々と覚えてきて理解して発せれるようになったからか、対等に会話が成立してしまうからか。怒る事が増えてきて。こんなに怒ってるママなんて嫌だろうな、とか。もちろん泣き顔も本当は見せないようにしてるけどたくさん見せてしまったけど。子どもといると楽しくて私は本当に幸せでこんな気持ちになれたのが本当に嬉しくて

青森県弘前市のボディケア＆アロマワークPONOPONOです8月のお得なキャンペーンのおしらせご予約は、ホームページの申し込みフォームまたは、ライン@よりのお申し込みをお待ちしております（^人^）大好きなお友達のサロンのご紹介です♡弘前のボディケアサロンこのはなさん9月8日にオープンします光線治療やスウェディッシュマッサージについては、このはなさんのホームページをみてみてくださいませ♡詳しくわかりやすく説明あります♡光線治療先日初めて体験させていただきました♡この中に

Daycareに週2日で通い始めた娘。毎回ココを通るたびに「な〜に〜そ〜れ〜っ‼︎って言ってる」って🤣それからそう言ってるようにしか見えなくなった笑笑気づけばもう8月じゃんこちらはポカポカな冬を満喫中…なんだけど時々爆風が吹き荒れるこの前アパートメントごと吹っ飛ぶかと思うくらいだったよそしてその風…またやって来そうお手柔らかにお願いしたいです

昨日は念のためお風呂😌♨️入らなかったので、さっき入ってきました。ポカポカ♨️☀️汗ダラダラです。昨日の☂️は凄かったですね。久しぶりに大荒れの天気でした。今日は台風一過にはならなくまだ荒れた天気です。怖いですね。改めて知る自然の脅威でした。ゲンタ。

今日は、昼間掃除をして買い物をして帰り洗濯物を干しましたベッドに横になっています。A先生が、遠隔ヒーリングをして下さっています背中と腰がポカポカ♨️☀️します。夫は、昼間実家へ帰って行きました。私は、留守番です。１人暮らしに、なかなか慣れないのですが…A先生は、遠隔ヒーリングをして下さっています

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【連休楽しんでますか？】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみです午前は、プライベートレッスン✨午後は、友人のライブ✨今日も楽しく過ごしましょ♥#ランチなんにしようかな#ライブ会場はお寺#見に行くのは今年で3回目#プライベートレッスン受付中

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🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみですこの暑い日にカフェの前でまちぼうけのいちごさん。かわいい仕草にデレデレの私。。。でもね、相変わらずそばに寄ってきてくれるもんだからうまく写メ撮れないのよね💦💦💦もうちょっと協力してくれないかな（笑）＊＊＊＊＊お客様のNさんから嬉しい報告がありました。『プレゼン、うまくいきました～緊張したけど、笑顔で最後まで伝えられました』

今晩にゃ今日は、OFFDAYポカポカな1日～というわけで気になっていた近くの公園へ愛猫様を連れてお散歩ココ…どこやねーーーーんｯと、へっぴり腰wこの写真、ちっちゃいトラみたいで可愛ええ親バカw暑さに負けて公園デビューは10分で退散しましたとさ～wりおう国民募集中TwitterはコチラInstagramはコチラ7/1(月)ハニー＆ムーンDVD発売決定ご購入はコチラAmazondmm.com3rd.DVD"ベイビードール"好評発売中サンプル動画はコ

【プライベートレッスンの必需品】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみです今日もプライベートレッスン♬結構な荷物を持ち歩いています（笑）いつも写真撮り忘れてしまうので昨日の帰りに写真撮ってみました。この中に、＊ハーフポール＊ソフトポール＊バスタオル＊フェイスタオル＊折りたたみマットなどなど、レッスンで使う道具一式が入っています。お客様の身体の状態に合わせてどんな運動をしたらい

あづいねー北海道なのに、あづいねー今日は36℃だったらしいよそんな中、ポカポカに温まったエビ水槽を覗いたら・・・赤エビちゃんのお腹の卵の色が薄くなりはじめてる！！色が変わったら孵化はもう少しらしいです楽しみだー！！ちなみに周りにいらっしゃるスネールたちも孵化しまくりアベニーさん・・・出番どすぇ

【44℃ですって💦】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみです連日暑いですね～今日の午前のレッスンが終わって車に乗ったら41℃Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ビックリして写メをぱちり。。。そして、午後のレッスンに向かおうと思ったら44℃！！！マジで？マジですか？？？お風呂より熱いじゃん‼️＃いつまで続くこの暑さ＃ジリジリ照り付ける日差しが痛い＃脚のコンプレックス募集中

はじっこポカポカT・３Ｌサイズ・15号サイズ(ブラック）【franchelippeeフランシュリッペ】フランシュリッペからねこさんたちの可愛い姿をお花と共に散りばめられた*はじっこポカポカT・３Ｌサイズ・15号サイズ(ブラック）*が届きました。ぽんぽんで戯れるねこちゃんがニコニコ楽しそう。いたずらっぽい笑顔が、ほのかなぬくもりを感じさせるプリントです。ふわっとした柔らかさと適度な伸縮性と耐久性に優れた綿100％、カリフォルニア40/2天竺。手洗いOK。はじっこポカ

三重県四日市市、肩こり、むくみ、腰痛スッキリ！！コリ知らずむくみ知らずになれるリンパマッサージ🌟🌟三重県初！！元気いっぱいになれるホルミシスリンパマッサージ🌟🌟８月になりました。暑ーい夏が始まりましたよー（._."Ⅱ）本当に温度差が激しく暑さも激しい身体が本当に追いついていかないって言うのがありますよね。誰かが何とかコントロールしてくれません。自分のからだは自分でちゃんとコントロール出来るようにしておかなくちゃ熱中症や体調不良になって辛いのも自分ですから。。血液の循環を良くす

Ladies＆GentlemenBoys＆Girls7月もラグパラへ多数のご指名ご来店誠にありがとうございました♪♪8月もラグパラのご愛顧の程宜しくお願い致します♪♪イベント情報:下記参照この差って何ですか？って番組で太りやすさはカロリーとはあまり関係ないという結果に！！炭水化物+脂肪+たんぱく質(糖質+脂質+アミノ酸)=カロリー(他、ビタミン等は除く)上の写真は、★糖質と脂質をプラス(太りやすい成分)★たんぱく質をマイナス(太りにくい成分)と考え、

【やっているのに効果を実感できない💦】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみですプライベートレッスン体験に参加されたお客様が帰りがけに笑いながらこんなことを。『イメージが全然違いました～』『もちろんいい意味でね』初めてお会いする日は私もドキドキしていますが、来られるお客様はもっとだと思いますだから、少しでもそのドキドキがワクワクになるように申し込みしていただいてからメールのやり取

今日は怠々の朝でしたが家事や事務的な雑用を片付けていたら咳と頭痛の症状も出てきたので途中からベッドでゴロゴロ過ごしてました義母もお腹が冷えていて体調がイマイチだと言うので今夜は身体を温めるメニューにしようと氷見うどんを使って具だくさんの温うどんにしましたこの機会に胃を休めたかったので敢えての温うどんオンリー細麺の氷見うどんって美味しいですよね身体の中から温まっていい汗かきました早急に体調を整えるべく食後に風邪薬を飲んで久しぶりにお風呂にも浸かりました今夜は早く寝よ

【ふくらはぎスッキリレッスン終了】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみです梅雨明けして夏真っ盛り🍉今日のレッスンは午後からだったので暑い思いをして来ていただきありがとうございました♥レッスン終わりの帰り道、あまりの暑さとスタバの席が空いていたので飲みながら今日のレッスンのまとめ✨✨はかどるわあ～

【午前も午後もプライベートレッスン】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみです今日は、プライベートレッスン✨2件ともご自宅に伺ってのレッスンでした！午前は、お母様と娘さん♥元々、お母様がお客様で自分の調子が良くなってきて『娘の冷えが尋常じゃないの‼️』ということで一緒にやることに。お約束は、『自分のカラダと向き合うこと』つまり、相手のことは気にしない。言い始めると険悪

今日も１日、湿気が多く感じられる暑～い日でしたね。(暑くてもいいので…カラっと晴れたお天気になって欲しいものです)Ririでは、施術によりハンドマッサージを致します。嬉しいご感想を頂くことがあります。特に最近は……人生の先輩、御姉様方より"手が動かしやすくなった！""冷え性なのに、手がポカポカになった！"と。もしかしたら、手も、肩こりのように"凝る"ってあるのかもしれませんね……。～電子トリートメント正規取扱店～☆ホームページはこちらから♪☆年齢を重

【冷房で冷えた脚、そのまま放置？？】🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀BeautyBodyコンディショニングのともみです今日はこんな感じ。午前：プライベートレッスン♬午後：コグニサイズ講座(^_-)-☆コグニサイズって知ってますか？簡単に言うと『頭の体操をしながら身体を動かす』こと。今回は、32名の方と90分間、「とにかく楽しく✨笑って動く！！」椅子に座って、そしてマットを使っていろいろやってきました～♡

ホットストーン、体の芯まで温まってリラックスできた😊終わってもポカポカしてマッサージは体をほぐしてくれる^_^人の手のひらは、心をほぐしてくれる(^ω^)

今からジム行ってきます！！少しでも身体動かしてポカポカにして広いお風呂に肩まで浸かってあったまって…でも、もう激しめのやつはやりませんよ〜ひたすらウォーキングしてきます自分の身体なのによくわかんないんだよね暑い？寒い？って感じで…時々子宮もズキってするし、どんどん変わっていってるんだな〜