ポカポカ

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴16年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。もうすぐ12月。さすがに冬らしくなってきましたよね今年も猛暑ではありましたが冬は平年並みの気温になるという予報です。寒くなるとプライベートで外出するのが嫌だなぁと思うことも増える

今日の仲間たち寒いので新しいペット用の電気あんか買いました昔より安くなりましたねみんなポカポカしてるから温かくてウットリです❤️ドラちゃんのハンモックは新しく編みました急に寒くなったからねー特にマルチーズのララちゃんはもう高齢だし心不全のお薬を飲んでいるし咳が出ちゃうから心配ですそうそう心臓のお薬は月に一万円くらいかかるんですよね命を繋ぐ大切な薬頑張って長生きしようね

こんばんは今日は急なお休みとなってしまいました。お問合せいただきました皆様大変申し訳ございませんでした。秋はいつだったんだろうと思うほどあっという間に冬ですね...お身体の冷えは体調不良につながります...出来るだけ暖かくして過ごしましょうね。お家ではゆっくりお風呂で温まりましょう明日23日㈯と24日㈰は遅い時間も受付可能となっております是非お問合せ下さいね～マッサージをすると血流が良くなるということもありお身体

昨日は寒～い雨の一日でしたが、きょうは晴れてポカポカ～(*^-^*)気温は20度近くまで上がってもちろん上着はいらない陽気！！洗濯機を3回まわして、おふとんも干しました。アキちゃんも気持ちよくあさんぽです♪お日さまの下でキャッキャо(ж＞▽＜)ｙ☆走る～ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ心も体も元気いっぱいです(*≧▽≦*)エンジェルハルちゃん＆アキちゃんそしてお転婆姫ちゃんとなかよく

最近、朝ごはんを食べたあとに、白湯にマグネシウムを入れたものを飲むのにハマってます(*^_^*)カラダがあたたまる･:*+.\((°ω°))/.:+◇◇◇プロフィール◇◇◇主人に顔が小学生・天然ボケといわれる、30代の子なし専業主婦のシロクマといいます。誕生日は12月12日、主人は12歳年上、結婚記念日は12月12日で、12がラッキーナンバーだと思っています。短足マンチカンの猫と文鳥を飼ってます。趣味は、キッズスマートウォッチいぢり・ゲーム・ゆび編み・折り紙・タロット占い・

昨日に引き続き今日も朝から晴天日当たりの良い特等席今時期の定位置のあの踵はここしばらく落ち着いてて出血もなく取りあえずホッ仲悪いシニア猫達トイレもそれぞれ別だったのに何故か最近は共有したりだからどっちがしたのか不明だったり多動飼いの方は皆さんはどうしてますか？留守番時間長いので中々その時に遭遇出来ない

今日はポカポカですなー久しぶりに昼まで仕事したわ〜1時間作業残り1時間はクリスマスイラスト描いてたと言ってもまだ完成してないんだけど(´･_･`)あとは色塗るだけだから頑張るよ！締め切り来週だから帰りに職員さんみんなに「また来週」って言われた明日も行くよ？？？今日金曜日と間違えてない？？(^_^;)え？休む前提？？？？？そりゃないぜ？？？？朝咳酷かったから薬飲んでったんだけどあまり効かず帰りには酷かったでは昨日の夕飯塩むすびと芋星とアンパンマンはセットだな('ω

キナちゃんです。太陽が当たるとココはポカポカだよね。

お風呂で心もポカポカに！こんばんは。いつもブログをご覧頂きまして、ありがとうございます。昨日は自分の心の状態が寒過ぎてキーボードを打つ手がかじかんでしまい、またまたブログをお休みしてしまいましたが、今日は純粋に気温が寒過ぎますよね。(･_･;危うく今日も凍えてまたブログをお休みしそうでしたが、今日からシャワーをやめて温かいお風呂にゆっくり浸かって心の底から温めることにしたら、身体のポカポカに合わせて心も温かくなって来ました！（＾_＾）※写真はイメージカットでうちのお風呂

きょうは一日いい天気で最高気温は14度と言っていたけどもう少し温かかった気がする。もちろん朝晩は寒くなりましたから心療内科に行った時間は厚着しました。買い物から帰って敷地内に入ったらクロちゃんがおるでぇ～えぇーーどこどこ？助手席の窓を開けたら見えた相変わらず雌雄不明。また朝からうるさいおばさんか…さてと、どうするか…あっ、待ってーボケたし父さん何してる

おはようございますみなさまお変わりありませんか？2023年飛ぶ龍の如く（己書作品）パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しいお花さんたち✨🍂🌰🍂🌰🍂🌰🍂🌰今日も寒い朝でしたやっと冬らしくなってきた感じですがあまりにも急なのでカラダがついてきていないようです昨日は午前中オンラインで開催のCOCOemiエクササイズのリーダーさんでした自分のカラダに意識を向け経絡の滞りをほぐしていくとエクササイズの後カラダとココロ

https://bl㍘og.with2.net/link/?2007328https://blog.with2.net/in.php?1おはようございます。あさんぽ完了昨日はあさんぽの後ごはんちゃちゃっと食べて洗濯物干してBBAのトリミング。帰ってルーをお庭に出したらはるが帰ってきたよ。暖かくなってからお散歩ではるのペースだから時間かかる。座り方がやっぱり変よね。なかなかよくなりません。歩き出すと大丈夫だけど一旦休んで座ると立ち上がりがよっこらし

21:00には夫婦それぞれ爆睡した我が家。問答無用でしたね。標茶町のモール温泉「味幸園」を出て自宅に帰ってきたのが16:00くらい。それからシングルフック巻きとか、釣り関係の作業とか遠征の準備をしていましたが、晩ごはんを食べ終えた時間でも身体はポカポカ。「温泉の効力」がこんなにも長く効く…というのはなかなかそうそう在るものではないと思います。標茶町の「味幸園」…凄いです。そんなワタクシ、21:00には布団に入ったわけですが、こちら釧路は寒い。今現在、こんな気温↓寝る時にヒータ

ほかほか肉まんの美味しい季節になりました・・・まぁ、我が家は季節関係なく食べてますが（前回は7月に作ってます↓）生地作りこねこね幼稚園の頃から作ってくれているあっちゃん（←この道６年目）こねる作業も、すっかり力強くなりましたいつも、肉まんとあんまんの2種類を作りますあっちゃんは、あんまん派私は、肉まん派蒸し器はないので、大きなお鍋にケーキクーラーを入れて蒸していますほかほかいただきま～すあつあつをハフハフしながらいただくのが、何よりのごちそうです今

一段と朝晩が寒くなってきましたが、この時期になると必ず作っているのが、シナモン入りの林檎のコンポートハーブティーとシナモンスティック、蜂蜜などを入れて林檎がもう傷んでいて焦る不安なところは、切りとったので形がバラバラですがおウチで食べるだけなので問題無しハーブティーを煮出してここに全部入れて煮込むだけハーブティーは、ハイビスカスやローズヒップとか酸味のあるもののほうが合うかなぁシナモンスティックは、常備しています煮込む前はこんな感じ煮込むと黄金色みたいで綺麗粗熱取って冷蔵庫へ

今日は朝から雨降ったし、寒かった！冬はもうすぐだよね😨エアコンやヒーターをつけるのは簡単だけどさ電気代やガス代は、なるべく節約したいとこです💰まして、専業主婦の私1人の時間はなるべくね、つけたくない。なので、今年も出ました！湯たんぽです❤️この細長いタイプは、なかなか良くて首のしたのとことか、ピンポイントであてることもできる。お腹に乗せてみたり、背中にあてたり。ポカポカ感、半端ないよ😊今週はグッと冷え込むらしいから節電には気をつけながらも、防寒対策して過ごさないとね！F

かまくらの中で気持ち良さそうにとろけていますね私もこの中に入って一緒に寝たいな〜

午前中は１７～１９℃と陽射しもありポカポカしてたが午後は気温も下がり北風が冷たく感じるわー現在１６℃っす

週末はテリー開催の紅葉ツーリング土曜日11/16鞍ヶ池SAで待ち合わせ帰宅する時に雨に降られるかも～と心配しながら「せせらぎ街道」へ途中微妙な紅葉の気配に「ちゃんと紅葉してるかな～」「散ってないかな～」と進んで行くとちゃんと紅葉していてそんな山の斜面を見ながら「あれは赤か茶色か」で揉めてみたりしていたのであ～る題名「道の駅パスカル清見にて」題名「とりあえず自撮り」適当に携帯を置いて撮ったとは思いない素晴らしい出来栄えの1枚なのであ～る

グローバ株式会社のブログにアクセスいただきありがとうございます。寒くなってきたので身体の冷えが気になりますよね・・・・・冷えは美肌の大敵！！！冷えると、血流が滞りくすみやむくみに繋がったり、ターンオーバーも乱れがちになってしまいますいくらいいお化粧を塗っても、無駄になってはもったいないですよね！！！本格的に冷え込む前にお身体ポカポカ習慣をつけていただきたいですアンシャンテ・ピュアノアには、冷えから守ってくれる優秀なアイテムやお手入

こんにちは～本日もkupu-kupuブログご訪問誠にありがとうございます。寒い冬に向かって人気のニットトップスご紹介します。マーブルニュアンス柄ニットプルオーバー6900円（税込7590円）流行のニュアンス柄たまーーにガッカリするニットもあるけどこのニットはホントキモチイイ～着心地イイんです着丈も長目で細身のパンツやスカートとも相性スタッフ2人で色違い買っちゃいそう皆さん

千葉県内房辺りで…「占いカードセラピスト」岡田珠杏です。何気ない日常の世界。二年ぶりくらいでアロママッサージへ行ってきました。体調を整えるとか自律神経とか気になっていたので…身体がポカポカ温まってこれこれ～…幸せ感いっぱいありがとう！宇宙に向かって…ありがとう！とても丁寧に施術してくれるのでお勧めデス★★ROOMSHANTI★★隠れ家的リラクゼーションサロン千葉・木更津・君津・富津・袖ケ浦・鴨川・館山メディカ

最近、朝のルーティンに入れている「からだへの感謝ワーク」。右足のつま先、指の1本1歩爪の1枚1枚さわりながら「ありがとう」を送ります。足の裏、足の甲かかとくるぶし足首ありがとう。あなたがいるから色んな場所に行けるよ。膝よ、ありがとう。太もも、股関節ありがとう。こんなふうに体に感謝の気持ちを送りながらつま先から頭のてっぺんまで体の外側、内側に光をあてていきます。眼球、目の網膜、水晶体よありがとう。あなたがいるから色んなものを見る

今日の晩ごはん鯵の開き鶏ハムサラダ冷奴生姜たっぷりお味噌汁生姜の佃煮お味噌汁に実家便の野菜をたっぷり使いました生姜がいい感じですサラダには今朝の失敗目玉焼きも入れましたこちらのドレッシングにも生姜たっぷり使いました母の作った生姜の佃煮美味しい♡パクパク食べてしまいます今日は生姜たっぷりメニューで身体ポカポカごちそうさまでした

なんちゃってコタツが気に入って寝てる娘🤭wwww小さいテーブルに、ブランケットをかけただけのなんちゃってコタツなのですが、あったかいそうで、よーく寝てます🤭ぽかぽかいつもは、ソファーの上で寝てるのですがね☺️

みなさん！こんばんわ本日もブログ訪問ありがとうございます♪そんな今日も1日お仕事です昨日は久々に現場に入る事なく、自分の仕事だけに没頭出来たので、やり残した仕事もようやくリセット出来たし、おまけに今日の仕事を一部前倒しして進める事も出来て、今日も余裕ある仕事が出来る事に感謝して、ミスのない仕事をする事が出来ましたよ相変わらず、朝方は寒く感じますね寝る前に部屋を暖めてから、寝るのが最近の私の日課になってます。なぜなら、やるやらないで、朝の

”オドロくほど保冷剤長持ち！新しい保冷袋おもたせパック”の活動をしています、小川奈津子です。ギンギラギンの保冷袋です。一般的な保冷袋より、倍ほど、保冷剤が長持ちします！おもたせパックは特許・商標登録です。------------------------------------------今日は、湯たんぽカバーのご紹介です。おもたせパックは、保冷剤が長持ちしますが、湯たんぽの温かさも長持ちするのですおもたせパックは、「じんわり温かい

今日は、なんて暖かいんだろう。このところ寒かった居間の中が、南からの陽を受けてポカポカです。こうなると、食後は眠くなる〜誰だ〜、ショートスリーパーだなんて、カッコ付けてたのは〜眠くて、プラモデルが塗装できません。胴体、半分塗ったあしゅら男爵状態もうダメ。ちょっと昼寝します

そろそろ朝晩はヒンヤリして来る時期だから数日前から寝室のチトの寝床にネコ用コタツが登場しているの。ちょっと古めのモデルのコタツだけど、暖かさは間違いないから寒さに弱いチトでも朝までポカポカで眠れて、最近はずっと朝寝坊気味のチトだったの。

夜、体重を計ったら93、2キロでした。今日は、お鍋の煮込みうどんにしました。鍋の素を使いました♫うどんは、煮込みうどん1袋2人前で、前回2人前では、足りなかったので、4人前作りました♫煮込みうどんたっぷり食べました＼(^o^)／息子も私も、うどんが大好き❤たっぷり食べました(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)今夜は、今日、隣の市のドラッグストアで買った、保湿効果のある入浴剤を使いました。お風呂が乳白色になりました。熱い、乳白色の湯船は、気持ちよかったです。これで、お肌のカサカサが無くなりま