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こんにちは。ボルドーです。35年ぶり位にボンジュバレリーナのEXを買ってみました。ヴァンプを1cm長くしてもらったのですが、長すぎた😵8.3cm位になってました😅それでもポアントポジションの時はめっちゃ立ちやすいし、親指の爪も痛くないのですが、ドゥミの時、甲に当たって痛いヴァンプを揉み揉みしてもやっぱり痛い😣はてどうしたもんかと思ってましたが、トウシューズ加工のページに載せておきながら面倒くさそうで自分ではやった事がなかったヴァンプを切る加工をやってみました
こんにちは、ボルドーです。この記事は８月９日に書いたものですが、ちょっと自分でモヤモヤする部分があったので、画像を追加して更新しました。ボックスの形が、スクエアと先細の間に「中位」を付け加えました。こちらの記事に↓↓↓『細幅だけど四角いポアント、広幅だけど先細ポアント』こんにちは。ワイズは狭くて、プラットフォームは広いポアントが欲しいと思っているボルドーです。先細のポアントではなく、四角くて細幅のポアントです。でも、そういう…ameblo.jpプラットフォームが広いこと
先日の発表会は、無事に終えることができました。子どもの頃からの夢だったチュチュとポアントで舞台に立つことができ、本当に幸せな時間でした。そしてジャズヒップホップでは音楽に乗って楽しくダンス出来ました。もちろん課題はまだまだあります。でも、この経験は一度きりではなく、次のステージへつながる大切な一歩になりました。応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました。これからも、一歩ずつ挑戦を続けていきます。終演後のロビーでの写メです。🌿FukikoAtelier
こんにちは、ボルドーです。昨日上げた記事でも、エジプト型で細めの足の人に向いているトウシューズとしてシルビアの「フィオレット」を挙げましたが、『プラットフォームが広いトウシューズに極細幅が無い問題』※大切な内容ですので、繰り返しアップしています。こんにちは、ボルドーです。トウシューズには、ボックスを上から見た時に、・スクエアに近いもの（円柱タイプ）・…ameblo.jpフィオレットは、材料がなくなり次第、廃盤になる予定らしいです。材料って、専用シャンクやソールのことです
※大切な内容ですので、繰り返しアップしています。こんにちは、ボルドーです。トウシューズには、ボックスを上から見た時に、・スクエアに近いもの（円柱タイプ）・先に向かって細くなるタイプ（円すいタイプ）があります。同じワイズ同士で比べた場合、プラットフォームは円柱タイプの方が広くなります。昔はプラットフォームが狭い方が、回転がしやすいと言われていました。30～40年前は、特にロシア（旧ソ連）のダンサーに先細のトウシューズを履いている人が多くいました。ソ連時代のトウシ
パリ・オペラ座バレエ団エトワールのレオノール・ボラックが、ポワントのロールアップとロールダウンのお手本を見せてくれている映像です。ドゥミ・ポワントを通る動きを丁寧に見せてくれていましたね。きれいなお手本が見られましたね♪LesPointesレッスンCDNolwennColletのバレエレッスンCDです。ポワントクラス用に作られています。試聴はこちら♪⇒LesPointesレッスンCDポワントクラス用のレッスンCD一覧はこちら♪バ
10年ぶりの地震は、わが家は、激震地より離れていたため、被害が、少なかった。発災から、12日ほど経った。明らかな被害は、倉庫として使用している家屋の電話が、普通になり、修復してもらったこと、さらにセコムの機器の交換が、必要になったこと。地震直後に、母の家のドアとガラス引き戸をジャッキで、少し持ち上げて、開けてもらったことと、母の家の壁紙が、ほんの少しだけ、修復しなければならないことくらいだった。発災日の翌々日から、バレエのレッスンは、再開された。発表会も終わり、次は、何のバリェーショ
【股関節回復❤️🩹日記vol.5】今、正直に言うと…手術に少し不安を感じています。でも、今日はポアントが立てました👍ふくらはぎや足裏のトレーニングには、これが私にとって一番向いていると感じています🤗だって、ポアントが好きだから💕小さい頃、初めてトゥシューズを先生から受け取った日、あの夜に一緒に寝たことをふと思い出しました☺️今の私も支えてくれて、ありがとう❤️芝居の道も好きだけれど、ポアントはずっと私の憧れ✨✨✨✨今日も一緒に頑張りましょう🤗#股関節回復#ポア
ご訪問、ありがとうございます。前回から『ポアント再開への道12』ご訪問、ありがとうございます✨前の記事を書くのに『その3認知症予防には旅行がいい…ameblo.jp5週間ぶりにポアントレッスンに出ました。バーレッスンだけのクラスでした。それなのに、うまくできなくて。。。。先生のお見本が、ポアントなのか?ドゥミなのか?分かりませんでした。終わった後、モヤモヤしました。本当は、できるのに、上手くできなかったと言うモヤモヤです。なので少し前進です。それから、ポアントで立
昨日はリハーサルで初めて衣装を着ました。子どもの頃から憧れていたチュチュとポアント。この姿で舞台に立てる日が来るなんて、本当に夢のようです。ここまで支えてくださった先生や仲間に感謝しながら、本番までの時間を大切に過ごしたいと思います。心は今も少女のまま。夢のステージまで、あと少しです。🩰✨🌿FukikoAtelier
●解決！『ポアントでフクラハギが辛い』問題正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。ただ今、新１年生コース月曜19:10〜募集中です！『【募集】リアル・レッスン新１年生』●【募集】リアル・レッスン新１年生正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。お待たせしました、上達するためのプログラム・レ…ameblo.jpメンバー様よりこんなお悩みが届いたのです甲が出ないので、特にポワントだと立てないのです。この
※基本記事ですので、繰り返しアップしています。2026.8.1更新あり※ボンジュバレリーナの「EX」を追加しました。【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表出来ました！旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していて、大変ご好評いただいていました。しかし、十数年もバレエから離れている間に、売っているトウシューズのラインナップも随分変わり、廃番になっているものも多いようですので、「ピッタリトウシューズ早わかり表」の令和版を作りました。
今日はヘアサロンへ行ってきました。発表会まであと少し。少しずつ本番の準備が整ってきています。毎日のレッスンを大切にしながら、笑顔でステージに立てるよう最後まで頑張ります🩰✨🌿FukikoAtelier
●【プロムナード】『脚』ではなく『体幹』が回る正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。ただ今、新１年生コース月曜19:10〜募集中です！『【募集】リアル・レッスン新１年生』●【募集】リアル・レッスン新１年生正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。お待たせしました、上達するためのプログラム・レ…ameblo.jpプロムナードロシア派ではトゥール・ラン（ゆっくり回る）ですがレッスンでたまにやりますか？
７月START！金曜日に月1回開講します、大人ポアントandヴァリエーションクラス🩰✨第1回目はスワニルダ3幕のヴァリエーション🔔オンポアントのままの足捌きやピルエット、ピケターンまで入ったヴァリエーションをみなさんスワニルダのように溌剌と踊ってくださいました🤩次回は8月21日(金)13:30〜15:00ジゼル1幕のヴァリエーション皆様のご参加をお待ちしております❤️バレエシューズでのご参加も可能です！！
ポワントクラス用のレッスンCDのご紹介です♪集めてみると結構いろいろありますね。MusicforPointWorksandBallerinoTechnicsレッスンCD女性ポワントワークと男性テクニックのレッスンCDです。オリジナル曲の他、クラシック音楽、バレエ音楽がアレンジされています。ダンサーの年齢や力量に合わせられるように、1つのエクササイズに様々なテンポの曲が収録されています。試聴はこちら♪⇒MusicforPointWorksan
娘が夏休み中のため家はダンナ君に任せて、楽しみにしていた推しの先生の水曜日夜レッスンへ今日から３週間行く予定です。やっぱり帰ってきて娘を習い事に送ってそのままレッスンに行くのはバタバタすると思いましたが行くとやっぱり楽しい同じ先生でも日曜日は『初中級』ですが、『初級』のため全体に若干、易しめ？ポアントもいつもは４５分が３０分でしたが、日曜日はトレーニング要素が強く、今日は少し動いたためこれはこれで良いかもシューズのレッスンは７名とうちのスタジオの夜レッスンにしては多く、ポアントも３名と夜
新幹線や電車が遅れたりと、やきもきしましたが、旅の最大の目的である「バレエ・スーパーガラ」はとてもよかった&すごかった。出演者がプロ、またはノンプロ級なので、スキルの高さはもちろん、表現力、表情など、いろんな面で堪能できました。有名なグラン・パ・ド・ドゥでも、出演者のスキルに合わせてアレンジした部分もあり、それがまた高度な技で…😱見せる、魅せる、魅せる！と釘付けでした。やはり松田敏子さんと沖潮隆之さんの「パリの炎」のパ・ド・ドゥは圧巻！松田敏子さんの身体能力の高さと(私とさほどお年は変わ
皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様のはじめてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/仙川・小淵沢の子供と大人のバレエ教室調布市仙川、北杜市小淵沢のバレエスタジオ。子供や大人初心者〜経験者の教室。体験レッスン有
バレエサークルクラスの帰りです。小4，小5のプレボアントトレーニングの子、小5のポアント履き始めたばかりの子、中学生、大人と2時間半でやることをいろいろ変えながらのレッスン。最後の30分は中学生と大人の生徒を残してポアントの集中レッスン。脚の張りが足りないから音の中で脚を戻せていない！とかプリエが踏めないからピケで立ちきれないよーとかだいぶ口うるさく言っていますが、瞬時に解釈して瞬時に反応出来るようになってきました。見ていて本当に楽しい🩷レベルが云々とかではなく、まず先生の注意
暑いですね。個人的には体が柔らかくて動くの楽なのでバレエレッスンに関しては夏が好きです。それ関係ないなら最近の夏は暑すぎて大嫌いですがまた推し活して来ましたマンダロリアンカフェ！日本が週間の興行収入で世界一位、全体では北米地域を抜かしたら世界一位らしいじゃないですか！マンダロリアンアンドグローグー日本にギャラクシーズエッジを🪐！何度も言うけど、絶対ファンタジースプリングスより色んな層のお客さん見込めますって。しかもたくさんお金を落とす大人ファン多いぞ。さて、こないだ土踏まずあたりに体重乗せて
千葉が土砂降りになったと聞いてから稽古へ。家を出る頃、雷。あれ、こっちも降るのかな、と思ったら「激しい雨が降ります」慌てて傘を持って。降りましたとも。ぽつぽつｗｗフロントにぽつぽつ。雨降ってるのに夕焼け見たいな空。結局ほぼ降ることなく(笑)今日のオーロラ。また滑って転んだので💢怖くてポアント履いてるけれど、立ってないのが殆どｗｗしかも足落ちてるとこだしｗｗｗしかし、オーロラ
昨日は昼レッスン後にコンクールリハーサルの3回目。30分間でしたが、改善点が沢山見つかりました。ポアントは水曜日から復帰し、昨日も特に問題なく履けていたので、一安心です☺️レッスン中に度々アスピシアのヴァリエーションのことを考えます。このヴァリエーションをご存知の方ならキビキビした足運びが特徴の作品ということを理解していると思います。私も当初はステップやポアントワークに主力を注入していました。でも、昨日はふと威厳や品格を表現するには上半身がポイントなのでは？！と、閃いたのです！踊
皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様の初めてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/仙川・小淵沢の子供と大人のバレエ教室調布市仙川、北杜市小淵沢のバレエスタジオ。子供や大人初心者〜経験者の教室。体験レッスン有
昨夜のレッスンでは、ポアントをお休みしました。もしかしたら出来る？とふと思いましたが、先は長いので無理せず大事を取りました。おかげさまで、今朝は痛みはかなり退いています。完全に駄目になる前に決断することが大事😉このやり方でこれまでもピンチを切り抜けてきましたから☺️今日の昼レッスンはポアント出来そうですが、木曜日のリハーサルまで我慢したほうが良さそう😅やれる時に目一杯出来るほうが効率的ですから。昨日は私の最小体重43.25kgでした。軽いけど、なんか力が入らなくてふらふらしてい
☆７月20日(月・祝)について以前お知らせしたスケジュール表は通常タイムテーブルになっておりましたが、海の日ですので、祝日タイムテーブルで行います。時間に気を付けてください。13:15-14:45BCクラス15:00-16:30大人クラス8月のスケジュールが決まりましたのでお知らせします。8月のお休み10(月)14(金)23(日)毎水曜日ポアントの日2(日)6(木)7(金)8(土)16(日)17(月)20(木)22(土)28(金)31(月)
コンクールのヴァリエーションを踊り込んできたところで、ついに足指に痛みが出てきました😭ヴァリエーション後半、バロネで左足ポアントに立つところがネックだと思っていました。案の定、私の弱点の親指付け根関節が悲鳴を上げてしまいました😭湿布をして動かさないようにしてはいますが、痛みがひくまでかなり時間がかかりそうです。今日、明日のレッスンではポアントをお休みします。来週の木曜日にコンクールリハーサルがあるので、それまで安静にして備えたいと思います😅じっとしていてもジンジン痛みます😅シューズ
発表会まで、あと3週間になりました。毎日、自主練習とリハーサルを続けています。今年は、初めてポアントシューズで舞台に立ちます。まだ課題はありますが、先生から「表情がとても良くなった」と言っていただき、少しずつ表現する楽しさも感じられるようになってきました。ステージの上から見る青い地平線を信じて、本番まで一歩ずつ頑張ります。🩰✨🌿FukikoAtelier
※基本記事ですので、繰り返しアップしています。”運命の１足”と出会った時のお話合っているトウシューズと、合っていないトウシューズでは、どう違うのでしょうまだぴったりのトウシューズに出会ったことがない人は、どの位がぴったりなのかの判断がとても難しいと思います。私が「まさにぴったり！」のトウシューズに出会ったときも、買うときは不安でいっぱいでした。この記事では、その”運命の1足”に出会ったとき、どのように選んでいったか実況中継風に再現してみます。なお、ここで
皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様のはじめてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/仙川・小淵沢の子供と大人のバレエ教室調布市仙川、北杜市小淵沢のバレエスタジオ。子供や大人初心者〜経験者の教室。体験レッスン有。
