ボーッとする

.+()ｸﾙｯ()ｸﾙｯ(ω･｡)ｸﾙｯ(｡･ω･｡)ﾉ～～ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪閲覧＆いいね、どうもありがとうございます(´｡•ω•｡)っ🍵~㌧今日の夕飯に（トマトを使わない）ミネストローネを作りました(*´∀｀)ﾉ（自覚はないですが、作るの頑張った疲れが出たのかもしれませんが、）食べてる途中で、「食欲」がなくなりました…体力と気力が『中途半端』で長々と、記事書けそうにないので、短い記事を書きますね私の『電車やバスでの時間

こんにちはmakochinです。今日も来てくれてありがとうございます。忙しそうだねえ。大変そうだねえ。ボーッとしよう。仕事があるのもわかる。家のことがあるのもわかる。やんなきゃならんことは実際にたくさんあるしちょっと時間ができたってどうしても何か考えちまう。わかるっ。わかるよお。僕もずーっとそうやって生きてきたし今だって氣づくとそうなっちゃってたりもするからねえ。ボーッとしよう。けどな実はなあなたの頭に乗っかってる脳ってのはさボーッとしてるとき

スマイリーです。こんばんは。ネットで見たときこれ、わたし優勝できるんじゃないの！？と思えた大会がこちらです↓誰が最も“ぼーっと”できるのか？参加者100人「ぼーっとする大会」日本初開催（日テレNEWSNNN）-Yahoo!ニュース「誰が最も“ぼーっと”できるのか？」そんな不思議な大会が、3日に開催されました。祝日の3日、東京・港区のビルの下には、人だかりができていました。集まった人たちは、“無の表情”で一点を見つめるだnews.yahoo.

おはようございますいつもありがとうございます！癒しのオラクル師のちえです見てくださっているあなたへ本日のオラクルメッセージをお届けしていきます♪ഒ˖°10/26(木)今日のメッセージただ、ボーッとして1日が過ぎていったとしても自分を責めないでそれはそれである意味贅沢な1日の過ごし方なのだと思うそれに人生、動くばっかじゃ疲れちゃいますからねだからそんな自分であっても全部◎なのです♪-------------------ഒ˖

僕のストレス発散法は、２つ。まずひとつめ。🎹ピアノを弾く。そのときの氣持ち、氣分、感情が出ます。弾いてると自分のことが解る。YOSHIKIみたいにドラムをぶっ壊すわけじゃなくて🎹ピアノに打ち込むと、ストレス発散というかストレスをいつの間にか忘れているというか。氣がつくと、🎹夢中になってて腕が痛くて止めるみたいな。ふたつめ。ボーッとする。昔から、ボーッとしてます。普段から、ボーッとしてます。なので、ストレス発散法というより性格、氣質、習慣、かもしれません

ご覧いただきありがとうございます今朝も蒸し暑くすぐに汗ばみますお天気は夕方に雨の予想です朝、洗濯機くんのご機嫌が悪く脱水をサボっていてかみさんがパニクりながらバタバタしていました。洗濯物のできたてを私が部屋干ししてきました。洗濯機くんも毎日休み無しで黙って仕事していますからね。たまにゃへそも曲げます人間ならなおさらサボっていいんです！こうでなければダメという人はそこから外れると自己嫌悪に陥りやすいためそれが怖くて頑張

数年前、「もっとボーッとするといいよ」と、いろんな人によく言われました。振り返ると、きっと、ガチガチ、カッチカチな私を見て思わずその言葉が出たんだろうなぁと思います😄でも、ボーッとする？🧐その状態がピンと来ずどうやって？と思ったくらい、当時の私は、ねばならないこうあるべきと、思い込みが激しくて融通が利かない😅頑固で、自分に厳しく他人にも厳しい😱とってもカチコチの人でした😅今もそういうところ、まだあります😄それはどこから来るのか？何がそうさせるのか？そこに

こんにちは！ハッピーライフ♡デザイナーmaatan（まあたん）ですお越しいただきありがとうございます♡こちらのブログでは日々の中で感じたこと、気づいたことタロットリーディングなどを載せています。タロットはインスタをメインにしております。繊細気質の方や心のこと、スピリチュアルな考え方が好きな方とふんわり繋がっていけたらうれしいです♡よろしくお願いします今年の夏は体調崩さずに乗り切れたな〜と思った途端ダウンしました急な腹痛から始まりそのあたりからサワサ

わたしの”好き”不動の1位はボーッとするです！好きなものシリーズなのに好きなことだけどまあ、いっか笑そんなこともありますよね(ない)スマホがあるとついつい触っちゃうので視界に入らないようにすぐに手の届かないところへスススーッと移動させてな～んにもしませんお家でもいいし公園のベンチでもお布団の中でも自分が落ち着ける場所でただただ、ボーッとしている時間がたまらなく幸せです(*´-`)これも、立派なわたしの”好き”です♡”好き”って大きいことだけじゃな

こんばんは今日はなんだかよく動いた⁉１日でした早朝に起きて、今日休みの旦那様が釣りへ行くので、見送り(^_^)/~…ってとても元気そうなこといってますが、ホントは不調で、朝ご飯食べられず😩レコーダーの録画を編集し、めざましテレビ（途中まで）BSで朝ドラ『あまちゃん』、『らんまん』見て、それでボーッとしていて、またNHKで再度『らんまん』見て、『あさイチ』見てるようでまたボーッとしていて😓何してんでしょ！私は！時間もったいない！これは、よく動いたとは言えない！🙄😮‍💨

満足度の高い導入レッスンで先生の教室を満室にするピアノ導入指導アドバイザー増田明美と申します。こちらのブログでは生徒さんが楽しみながら「いつの間にかできちゃった」のレッスンについて♪問い合わせが絶えない、いつも満室・キャンセル待ちの教室♪ママに選ばれる教室になる♪入会率アップの体験レッスン法など、先生も生徒も楽しい満足度の高い、導入期の指導方法について発信しています。小1の生徒さん私が「ピアノを弾いて」と言ってもなかなか弾かない生徒

こんにちは。6月です。地獄シーズンへの入り口です。台風がいるせいか頭がフラフラボンヤリしまくっています。お仕事も頑張ってはいるがボンヤリです。頑張ったところでボンヤリは消えません。体質なんだから当然なのだが。ボンヤリしているとミスが怖いから緊張します。実際ど忘れやミスが発生しております。初心者マークなのも大いにあるけどもなんか頭が動いてないです。注意したくてもすぐに散漫というか抜けてゆきます。緊張します。ボンヤリしながら緊張っていみわからんが緊張します。はあ……。頭が

公務員を卒業してとらわれなくしてボーッとして自分もお客様も笑顔に豊かにしながら老後の安心！自分らしさを満喫するライフスタイル🌈をお届けする青空のんです初めましての方は、のんのプロフィールをご覧ください。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:❤️満席御礼❤️自分ビジネス講座4期もともとは、定員8名で募集を始めたのですが、個人コンサルのご

公務員を卒業してとらわれなくしてボーッとして自分もお客様も笑顔に豊かにしながら老後の安心！自分らしさを満喫するライフスタイル🌈をお届けする青空のんです初めましての方は、のんのプロフィールをご覧ください。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:今日は5月5日の子供の日…GWも早くも終盤…といっても、実は、私は、今では、世間がお休みの時に

プロ野球が開幕しました。実は、大相撲中継同様、プロ野球中継の視聴者層で一番多いのが、高齢者というのはご存知ですか？ただ単純に野球が好き、大相撲が好きという理由じゃありません。ちゃんとした理由があります。それは、ボーッと見れるから。今のテレビは、若い人向け、マニア向けすぎて高齢者が見るものが減ってます。あと、忙しない。プロ野球中継、大相撲中継は長く放送してるからボーッとゆっくり見れるんです。ラジオの野球中継や大相撲中継も同じでしょう。まだまだ働いてる高齢者もいます。だから

ファンヒーターさんの最前列で温風に当たっているチトちゃんの尻尾が、たらんとぼくの目の前にやって来たね。きっとチトちゃんは今、温風でぼーっとしているはずだからぼくの心の中の悪魔が尻尾にイタズラしちゃえよと、甘いささやきをぼくにかけてくるんだよ。

こんにちはホ☆クレア大阪本町サロン長谷川祐子です昨日の夜疲れてしまってお風呂に入らずに寝てしまいました朝起きて食事の用意や他の家事をやり終えてお風呂に入りたいけど…これから仕事に行くのに「入るとちょっとゆったりモードになるからやめておこうかな…」とか「お風呂に入ってエネルギーを使うと仕事に行くのに疲れてしまうな…」とか「今日1日くらい入らなくてもまあいいか…」とか

今年もどうぞよろしくお願いしますホ☆クレア大阪本町サロン長谷川祐子です皆さんはゆっくりとお正月を過ごされましたか自分はというと年末年始家族の食事や介護の必要な両親をサポートしたりで慌ただしかったのですいつもの小さな習慣の「心を整える瞑想」や「ボーッとする時間」「筋トレ」（というほどたいそうなものでなくスクワット20回と腹筋20回だけです）が「まあいいか…」と

昨日見かけたポスト。ウサちゃんがいるわ(*^▽^*)ポストがプレゼントの形になってるのね。ポストは赤いから、クリスマス風にすぐアレンジ出来ますね。今日はなんだかボーッとして(´ω`)眠いような、かったるいような。段取り悪かったり、うっかりミスも多いわ。でも、だるいとか、気分が悪いわけじゃないんですよね。これもワクチンの副反応なのかなぁ。熱は平熱です。頭がちょっと重いけど、頭痛はしないし。副反応だとしたら、すごくすごく軽い副反応ですね。過去４回ではこんなこと無かったです。

コロナの療養が終わっても、頭痛、眠気、身体の怠さが抜け切らず、後遺症!?と不安になる【頭痛】頭痛い。ゆえにボーッとする。今日なんか、ガスの火を消し忘れてて、気付いたら鍋が焦げつくところだった【とにかく眠い】確実に疲れやすくなっている。とにかく眠くて横になりたい。訓練中も眠い眠い（これは前からか??）【倦怠感】身体が重たい。ズーンとする。地味にシンドい。どことなく呼吸も苦しい。マスクも苦しいコロナが完全に身体から抜けてないのかなぁ。スッキリしないー夫も同じような

《広島》天然石のお店≪Schmooll≫シュモール＆ストーンカウンセラー・ヒーラーゆきりんです１２月ともなれば毎日慌ただしく忙しいですよねそんな時こそ『独りの時間を作ろう』できれば丸１日ムリなら半日それでも難しいなら２時間たった独りの時間を作ってみよう好きに時間を使おうただボーッとしても良いしお出かけしても良いし自分だけの時間を作ってみよう今だからこそこの時間を作って自分を大切にしようね大切な時間をありがとうゆきりんはみんなでHapp

お腹すいたよ〜。頭がボーッとしてるし。めっちゃ汗かくし。まぁ、集中するとそうなるよね。気張れよ、集中力。

交感神経・副交感神経のバランスを整えて双方とも高いレベルにもっていく、もしくは高いレベルをキープするには〝ボーッとする時間をもつこと〟が大切なのだそう。多忙な方からすれば〝ボーッとする時間なんてもてない〟と反論が出てきそうですが、多忙な時ほどそういった時間が必要だといいます。あれこれとミッションに追われピリピリしたモードが継続していると、自律神経のバランスは乱れてミッションを遂行したくてもそれこそパフォーマンスが下がってしまいます。こういったことを回避するために、あえてボーッとする時間を

今までずっと、時間があったら何かしなきゃ！と思ってせかせか生きてきたけれど(本来はのんびり屋なのに！)、最近やっと、何もすることがなければ何もしなくていいんだなぁ、と心から思えるようになりました高橋リエ先生も、確かそんなことをたびたひおっしゃっていたなぁと思い出し、メルマガのバックナンバーを読み返してみたら、ありました毒親育ちさんの多くが、ひとりになりたいと感じます。人といるより、ひとりでいるほうが、落ち着けるし、自分を取り戻せるような感じがするからです。ひとりでいるほうが、

占い師と介護福祉士をしています。ビセケンです。脳が疲れていませんか？ボーッとすることによって、脳の疲労が回復するようです。ボーッとするとセロトニンの分泌が高まるボーッとすると、幸せホルモンであるセロトニンの分泌量が高まるんです。このセロトニンですが、心身を働きを安定させる効果があります。ストレスなどによりセロトニンが不足すると精神の安定が保てずに、うつ症状や不眠症など引き起こす場合があります。もち

「ボーっとするのが苦手！」というのが、私の場合はあります。常になにかをしてないと落ち着かなくて、目をつぶってただ休むとか、ちょっと疲れたから横になるとか、そういうことをしてみても、長続きしないでついなにかを始めてしまう。一つには、感覚麻痺によって、休むことの気持ちよさを感じづらくなっているから、というのがあるんだと思います。あと、そもそもの感覚麻痺が起こっている理由でもあるんでしょうが、多分とんでもない恐怖を常に感じていて、それを感じないようにするために、「常になにかをしなきゃ

今日も、松阪競輪場(オッズパーク杯<ＦⅡモーニング>[２日目])に行ってきました。モーニングですが、猛烈な暑さ！暑すぎて、ボーッとする感じで、レースのことは殆ど記憶なし。それでも何とか終わり、食欲はガッツリあったので、昼食をとって、暑さ対策グッズを幾つか買ったあと、定宿に戻って、ずーっと涼んでいました。21時頃、夕飯のため出掛けましたが、その時間帯は、まだ暑さはあったものの、昼間のそれとは雲泥の差。日中の暑さは体調異変レベルでダメですが、夜みたいなのな

これだけ大阪の感染者が増えると、私も罹患してるの、気づいていないだけかも、と、不安に。外に出て、暑さでボーッとすると、やっぱ、罹ってるに違いない、とも。このまま病院行ってみようか、それで罹ってないってわかったら、お医者さんに、迷惑かけるし・・・と思いながら、体温測ると、平熱なんです。