ボンキュッボン

日曜日にスーパー銭湯で身体を整えてきましたその時にスーパー小学生会って小学生って凄いな～と関心してました『恐るべし小学生』金曜日の夜から土曜日の事をダラダラと書いてしまった日曜日の夜は娘が帰ってきたからぼっちではなくなったけどね…Keiさんがいない夜は寂しいんだよーあと3日…果た…ameblo.jpで…そこのスーパー銭湯露天風呂もあるんだけど…そこで一緒だった女性…娘さんと一緒に来ていたようです私には姉妹に見えたんだけど…娘さんがママ～って呼んでたので親子だ～って

海沿いに住みたいと思ったことある？無いかな...(;^_^A美味しいお魚は食べたいけど何処に住んでいても食べられる世の中です(^^)そもそも？masa！？山派ですもん(笑)だって！凹凸がった方が何かと良いでしょ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘボンキュッボン～いくいくぅ～▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

こんにちは。ようこそアジト隠里山へ。天気一転、熱さ猛烈。今日は入場抽選には敢えて参加されないスロッターの方も多かったようで・・・開店直後より増えている状況。(๑･̑◡･̑๑)ありがたいことです。今日の営業もイイ感じで終わったなら、明日１７日はいつもより特別な感じになるかも。そういった状況もあり、しっか

ちょっとエ.ロいエステ店。在籍している嬢たちはボンキュッボンの方ばかり。この日指名したのは一番人気のＴ嬢。「はじめまして～」と挨拶を交わしたあとに「名前はなにヒロコ？」と言ってみた。「はぁ？」と驚いていたが「ヒロコじゃありませんよ。」と笑っていた。この低レベルなギャグが功を奏し、いつもは手〇キのはずが、挿.入までしてしまった。施術台で。これをきっかけに仲良くなり外へ連れ出すことに成功した。

タイトルのとおりなのですが、こんな記事もありましたので、皆、そう思っているのだろうと思います。『アヤ・ナカムラとは何者なのか？音楽業界を席巻する、ミックスカルチャーが生んだ音。』見た目から南米系の日系何世とか、そんな感じの方かと思いましたが、なんとこれがおフランスのお方！！どうしてもおフランスですと、『べるばら』方面のニュアンスで捉えていましたが、確かに世界陸上でも世界柔道でも、結構褐色の肌のお美しく鍛え上げられた方が代表で出ていたりする国ですからね。当方が初めて遭遇したのは以下の『D

こうちゃんオムツ嫌いで抵抗してます。なんでオムツかと言うと、昨日雷⚡️鳴ったでしょー💦最近雷が鳴るとちっこするようになって、こうちゃんおうちでちっこしないから🥴最初は頑張って躾てたけど朝、夕のお散歩でしかしなくなってしまってー😓雷怖くて気分を変えようとしてちっこするみたい💧しょーがないね😵‍💫なのでオムツ必須。ドリフ（たすき）は効き目なくなっちゃった💧🐶🐶🐶ボク『ボン、キュッ、ボン』のナイスバディでしょ🤣おちりはどーんとしてるけどウエストはくびれてるんだよ〜🙂

あなたにとって憧れの女性は？(-ω-;)ウーン…髪型はさて置き～ベティちゃんって…ボンキュッボンでスタイル抜群ぢゃないこんなスタイルに私は憧れるなぁ～ボンキュッボンのスタイルだったら～人生も違ったかなぁ～なんてねぇ～▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

ジョギング終了。本日は16キロ。帰宅後、シャワー浴びたら10時半過ぎてたので、寝室で寝ている彼女を起こしてバスルームに両手を引いて連れてゆく。彼女はシャワーを浴びないと目が覚めない体質らしい。って、どんな体質だよ。いつまでも起きてるからだろ。それにしても、寝てる彼女を俯瞰で眺めてたら、肌は白くてすべすべで、出るところ出て、引っ込んでるところは引っ込んでる、所謂ボン、キュッボンな身体、、、何もしてないのにこれを維持出来るって、若さなのか遺伝なのかワカランが、ホント羨ましい。あ、別にボンキ

ご訪問有難うございます美CauseBody草加サロンです美魔女塾・短期集中コース2週間毎のセッションで身体の戻りが遅く回数毎にBody変化が凄い感動中です冬期限定セッションですので気になる方はお早めにどうぞ⚜️美CauseBody草加サロン❣️冬期(3月末まで)限定セッション💎美魔女塾・短期集中コース「ボディスーツ筋を造る」​💎美魔女塾・短期集中💎2週毎で2ー3ヶ月で美ボディGet・月2回・90分¥7000／1回💎毎週コース・90分月4

こつぶみかんがたくさんあるので、みかんで一休みの目隠し遊び😎🍊三度目の正直でもうまくいかない一枚目＿|￣|○悔しいので、ボンキュッボン👙💋にしてやろうとしたら、宇宙人👽か、タコ🐙じゃん😂遊ぶ気も失せました🤣🤣🤣

現在洋裁教室で手掛けているのは「テーラードスーツ」です。いや、私の技術力ではまだ早かったのかもしれませんが、掲載されていたものがめちゃくちゃカッコ良くて…。カッコいいのはやっぱりモデルさんが着てるからだよなぁ。イッパンピーポーが着たら…とまぁ、それは考えないことにしたものの、案の定、悪戦苦闘中。身頃の表と裏地まで何とか辿りつきました。身体にフィットさせるために、バスト付近はボンと出っ張らせて、ウェスト付近はキュッと絞らなければなりません。そのカーブが難しくて(

ご訪問有難うございます美CauseBody草加サロンです本日のクライアント様は美魔女塾、月2回の短縮コース間を空けずにサロンでセッション、ご自宅ワークで短期で『美ボディの基盤を作るコース』です基盤ができればご自身で歪みのない不調知らずのHappy美ボディを手に入れ月1回、3ヶ月に1回のご来店でも美ボディの基盤を崩さずサロンセッションで身体のバランスを整えるケアやプラスアルファのセッションで衰え知らずの美魔女キープ今回で4回目のクライアント様ですが感心す

正直私も長年悩んでいました。女性でもセクシーなボンキュッボン！に憧れるものです。ジムに通っていても2、3年真面目に通っていても変化なし。夫ばかり筋肉で大きくなって不平等。男だからなの？ずっとそう思い込んでいましたがそうではなく、フリーウェイトトレーニングに変えたら一気に体が変化したのです。もしガリガリから卒業したいなら、ぜひマシーン運動を辞めてフリーウェイトトレーニングを始めて見てください。筋トレで重要な食事については、前回の記事をご覧下さい。ジムでマシーン使っても効果がない

７１歳スタッフのコラムです1年ぶりに水泳教室再開!水着に身体が入るかどうか不安で不安で自宅でコッソリ試着!なんとか着られたので「どうボンキュボンでしょ?」とボーズをとったら「いやキュッがないボンボンボンだな」と同居人今に見ておれ!健膳美茶と糖減のちからでスリムになって「ボンキュッボン」になってやるから!痛いところはどこも無しちょっと弱いのは頭だけ!今が最高!来年も頑張るぞー!「健膳美茶」と「糖減のちから」をたくさん飲んて!余生なんてまだまだこれからが本番で~す

インスタグラムをしてます最近は見るばかりで何もしないほぼ放置なんです。で気になるのがセクシーなお写真まあボディに自信があるのでしょうボンキュッボンのナイスなボディです。男性ならちょっとは目を止めてチェックが入るのかも知れませんが…分からん。最近手を拘束してる１人の女性目立ちます同じ方のお写真ですがあられもないお姿…。何したいんだかよう分かりませんが衣裳なのでしょうけど下着姿と同じ…それで外歩けますか？って思うのだけどインスタグラムに載せる

なんとなく、脚のサイズを測ってみました！今まで気にしたことなかった部分。結果はこんな感じでした↓太もも（１番太い部分）・・・44.5cmふくらはぎ・・・30cm足首・・・19cm今までのサイズが分からないから何も比べようがないんだけど体重MAXのときよりかなりサイズダウンしたのではと思います！これなのでね↓理想のサイズを計算してみたら理

女性の憧れボンキュッボン💛今日はキュッの部分を手に入れるピラティスをご紹介します★ちょっとだけハードですが、慣れるまで頑張れば憧れのキュッとしまったウエストに出会えますよ♪①背筋を伸ばして足を揃えて座りますつま先は上に！これだけでも結構つらいです・・！②腕を肩の高さまで上げて、開けるところまで開く腕が下がらないように注意しましょう！！③吐く息に合わせて左右にゆっくりねじる背骨をねじる気持ちで♪この運動は【スパインツイスト】という名前

【一回のセッションでなぜバストとHipが上がるのか？】ご訪問有難うございます美CauseBody草加サロンです美構造®︎開脚、美構造フェイシャル、美魔女塾などからスタートしたサロンですが「お顔を上げたい」「バスト・ヒップ上げたい」というご希望より『不調がありボディを整えたい』という希望でいらっしゃる方が増えました目眩、首凝り・肩凝り・肩の痛み・膝痛・腰痛・股関節痛などですが不調改善が目的でも不調も良くなり美ボディにもなると体型の気になる部位もスッ

みなさんこんにちは！福岡でパーソナルトレーナーをしているアイリです！みなさん海外の人ってスタイルがいいイメージありませんか？プリッとくびれたお腹にボンキュッボンの身体彼女たちの身体を見ては「もともと骨格が違うから…」と諦めてはいませんか？確かに欧米人と日本人の身体は違います。しかし、その違いはある事をするだけで簡単に変えることができます。そこで今日は海外ガールのような美ボディの作り方について紹介します。これを読めば、あなたもアメリカンガールのような

色っぽい女性、でも芯があってカッコよくて、そこにホステスと役をつけたら、かよの先生のキャラ以外に浮かばなかったマンガ家さん。以前にリク罠でホステス役とあった時、直ぐに頭に浮かんだのは、短編のかよの先生のホステスでした。長編ではなく短編集の１話。記憶に強く残っていただからでしょう。少し間が空いてしまいましたが、佐伯かよの先生が亡くなられました。ご病気との事で、まだまだなご年齢なのに残念です。病気を押しても描いてらしたとの事。何より旦那様の新谷かおる先生も、休筆宣言されていたそうで知りません

2021/10/22発売10年ぶり写真集『Serina.』に向けて体改造計画をがんばりました☺️❣️❣️すごくひょろひょろな体つきでしたが、ボンキュッボンを目標に日々過ごしていました😌今回は２０代の頃の元気で明るいイメージのグラビアではなく、３０代アラフォーの大人の女性の色気や女性らしい丸みを見せたかったです😌✊🏻特にバストとヒップのボリュームアップそしてウエストのくびれラインをきれいに見せたかったです😌💡❣️一足お先にみていただきたく、写真集の中では使われ

ただただいろはとじゃれあってる動画です。口を開けて噛もうとしてるのに、手をもっていくとペロペロしてくれるいろはがたまんない。そりゃあ爪と歯のダブルでくるから痛い時もあるけど、この時間はなにものにも変えがたい。いろはは激しいのがお好みです。優しく撫でられるのも（多分）好きですが、激しくすると目をキラキラさせて向かってきます。ちゃんと力の加減はしておりますので。多分朝散歩ではそこそこ歩いていますが、いろはとのじゃれあいは夕散歩以上には体力を消費してるんじゃなかろうかと思ってます。しつこ

ワクチンパスポートなんか要らん思たけどやっぱし要るがな何処に行ったらエエんや市役所か区役所かのどっちやフィリピン美乳の最高峰パンドラ・カーキ「肩紐ハラリ…」バストが収まりきらぬ水着姿-AmebaNews[アメーバニュース]９月３日、フィリピンのモデルでユーチューバーのパンドラ・カーキ（ＰａｎｄｏｒａＫａａｋｉ）が自身のインスタグラムを更新、近況を報告した。この記事の全ての写真はこちら掲載された写真は４枚。パ

今日も既に寝てから4回泣く姫妹…昨日は6回…今日も9回起きるんかね…上手く寝れないだけなんだよね⤵︎⤵︎⤵︎寝んトレ中々勇気が無くてできんし😭そんなずっと泣いてたら姉が起きちゃう💦頑張れ私…寝不足だけどちゃんと寝ちゃうのは怖い😱そこから眠過ぎてイライラしちゃいこうだからちゃんとねれない寝不足…に負けるなおー……いつも思う…寝不足で頑張ってるから産後はツヤツヤ肌、髪の毛とボンキュッボンの身体ご褒美に欲しい😂

みなさん、こんにちはＧです。雨、大変なことになってますね。広島の友人は避難勧告がでたそうです。ただただ、無事を願うのみです。くれぐれも命優先の行動を心がけていただければと思います。さて周りを見渡すともう校舎にも校庭にも誰もいなくなって、ただ一人夕焼けが空を真っ赤に照らす時間まで給食を食べてるそんなノスタルジックな気持ちを思い起こしながらパパさん主催のマシーネン祭り2021春をまだやっていました。一言で言えば、お

キレイな顔だしボンキュッボンだしカッコいいんだけどみんな強そう！今、オリンピックのソフト見てるんだけど…気性が激しそうだし、日本人の女性のおとなしい事ったらマジでメキシコ女性🇲🇽相手に浮気何てしたらこりゃーー殺されるわ(笑)頑張れニッポン🇯🇵

夏は暑い！。ノースリーブが大好きなのに二の腕が。。。。残念過ぎる！旦那に肩から前脚出して〜。と言われても堂々と太さを晒す還暦熟女。🍒夏の鉄則🍒ノースリーブを着た時は脚は出さない！四つ足動物に間違われて撃たれる恐れが。🤣🤣カーブス帰りなので、サラリと黒のタイトワンピ。横に入ったスリットがいい感じ💖実物はもっと漆黒です。しっかりした綿素材なので、登場多し。脇についてる幅広い共布サッシュベルトでウエストマークで前に垂らして、ボンキュッボンを演出。ヽ(*´∀｀)ノかば