ブログ記事67件
４月の新しいスタートに✨️温活スッキリボディと眼精疲労解消でお疲れどんより印象を手放しませんか？あなたの魂を輝かせる音霊&言霊で本来の自分に✨レゾナンスクリエイターKARUNA（カルナ）@くーみんです。メニュー/アクセス/ご予約（２４時間ＯＫ）ホームページはこちら❤～魂の音開き～あなたの輝きを見つける魂の音開きクリスタルボウル&シンギングボウル&クリスタルライアーなどの音霊、言霊を使いあなたの才能を開花させます。あなたの魂が閉じ込めていた光にフォーカスし、本来の自分
5ヶ月で体重−8kg！体脂肪率−4.4%達成できた！食事だけでお腹周り下半身痩せが叶った食事法とは？50歳過ぎて体重増加に歯止めが効かなくなりただでさえコンプレックスだった足もますます太くなった〜😱💦これまで数々のダイエット食事法や健康食事法を学び実践しても効果を感じられぬまま迷走すること14年！！探し求めてきた私がようやく出会えたのは有酸素食事法でした！毎日のシンプルな食事で身体を
●お客様から好評の理由この裾広がりコルセットは従来のコルセットとは違い腰骨に当たりづらいように脇裾が横に広がっていて人間の骨格を考えて考案されたボディラインにやさしい設計ですそのため動きやすく骨盤にもあたりずらく腰痛などにも使いやすい！レトワールボーテで販売中ですhttps://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/short-torso-embroidery-12-steel/pr
【楽天市場】可愛い【ベリーショートコルセット】コルセットベルト短くて軽いアンダーバストベリーショート丈コルセットXXS-XXL黒スキン腰痛女性着痩せ補正下着お腹引き締めメンズレディースくびれウエスト腰回り腰サテンぽっこりお腹姿勢短い腹巻き肋骨締め：セレクトショップレトワールボーテ
こんにちはいきなりですが皆さんは何か運動やスポーツをしていますか？なぜその運動やスポーツを選び、行っていますか？その運動やスポーツで変化はありましたか？理想や目標は達成しましたか？私の理想や目標はしなやかな動きとカラダをつくること。それで今日ですね、しなやかボディと動きに近づくためにお仲間であるパーソナルトレーナー＆ヨガイントラのshino先生のセッションを受けてきたら・・・【写真はすべて「左：施術前／右：施術後」です】ドーーンっ！
綺麗なうしろ姿、目指しませんか。藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。オリンピックが今年でなければ、明日は体育の日でお休みでした。日中は暑いくらいですが、身体を動かしやすい気候。ひょんなことから、というか、ずっとトレーナーさんについてトレーニングをしたかったのを、8月から初めて、３ヶ月になろうとしています。自分ではやらなかったであろう、メニューと、意識の持ち方で、少しずつ変化を感じています。コロナ禍で、アクティブレッスンは、背面が多いので、背中や、お尻のトレーニン
ご訪問いただきありがとうございます。心と身体をゆるめて幸運引き寄せ体質に変えるセラピストleinani(レイナニ)クボタです。連休はお天気がよろしいようで…私は楽しく「筒身塾」三昧こんなことも体験してます上から↓↓↓全く隙間がなかったのが…50分後にはこんな風にレッスン風景はレコーディングしてますので私が帯を緩めたりしてないのがわかると思いますウエストだけじゃなくフェイスラインが上がったり足が軽くなり太ももが細くなったような…などなど、モロモロさとう式がベース
8月に「よもぎ蒸しをしながら理想ボディメイクを受けたい！美ボディ希望」というご連絡を頂き施術させていただきました。この時のブログは➡︎外も中も美ボディに♡ヨモギ蒸し理想ボディメイクこの方はセラピストでもいらっしゃって美ボディには興味しんしん。「スッキリボディになった～」て喜んでいただけました。千葉中央駅から徒歩5分,錦糸町駅徒歩2分運動嫌いのあなたも美味しく食べながら美ボディに！見せたい自分になれるサロン【SLUR】理想ボディメイク
「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。昨日は、娘の施術をしました。実は珍しいことに、娘から施術をしてほしいと!!月１回、娘の施術をしているのですが、先月は施術が出来ずにいまして・・そろそろ、やらなきゃなと思ってはいたものの・・・。娘から、「ママ、私の施術はいつするの？肩が痛い」って。！娘は小学１年生になり、毎日ランドセルを背負って、歩いて登校。ランドセルを持ってみると、重い。私が小学生だった頃も、こんなに重かったっけ!?って感じるぐらい。
昨夜は久しぶりに相棒と夜道をてくてくお散歩が大好き♪楽しいひとときでしたゴールデンウイーク明け？コロナ疲れ？お体のマッサージでご来店いただく多くのお客さま☆たくさんのサロンさまの中からここB。LOHASを選んで足を運んでくださりありがとうございます✨『な
デトックス（毒素の排出）で体が変わる。色々な困ったを【毒素の排出を促進】することで中から美しく元気になるサロンBergamot（ベルガモット）清水です。【本日のお客様】SROTASパーダヴァカルマパックでどんどん綺麗に本日で3回目の痩身です。パーダヴァカルマパックをお腹とお背中に塗布してパックします。ラジオ波をお腹とお背中に1時間かけてじゃーーーーーんすっごくボディラインがきれいになっていますお客様自身もおへその形が変わってきたのを
こんにちは。ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。もう3月に入りましたね。『1月行く。2月逃げる。3月去る。』早い3か月と言われている通り、あっという間にもう3月。日々流されず、丁寧に過ごしていかなければ！と、改めて感じています。先日、プライベートレッスンのご依頼をいただき、続きはこちらをクリックしてご覧ください➤
JR明石駅、山陽人丸駅から徒歩１０分程の場所に佇むアロマとハーブのお店＆スクール古民家エステサロン隠れ家ふぅ～。です。【歴２４年の技術・トータルケア体質改善サロン。】四季やその時々の環境の変化により、さまざまな影響を受けているお肌や身体に合わせ、植物療法・体質学を取り入れたケアをベースに本場バリ島で培った技術・香草や薬草を取り入れアーユルヴェーダなどをカスタマイズしていきます。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇２月ご予約空き状況（２/１９更新）１（土）１２時～１８時３
「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。お待たせしました！２カ月に一回の宮崎県出張✨日程が決定しましたので、ご案内いたします。２０２０年３月１４日㊏～３月１７日㊋です!!宮崎の施術場所ですが、去年８月～今年１月まで「シェアサロンカハラ」で、施術させていただいておりました。３月からは、シェアサロンでの施術が出来なくなったため、自宅での施術とさせていただきます。（宮崎市）シェアサロンでの施術再開の見通しがつきましたら、ご連
「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。宮崎出張時のお客様。体のあちこちに、癒着があり硬直していました。特に硬かったところ・・・肩周りと腰・お尻。右肩が、左肩と比べるとずいぶん下がっていて、左右方向と前後方向の変化がありました。体のゆがみやねじれは、肩の高さの違いにも表れます!!毎日の姿勢や動作のクセが、積み重なり・・・結果として、今のボディラインに繋がるので。左右のアンバランスさは、筋肉や骨格も歪んでいるはずです。去年１１月と、比べてみまし
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚今日は何気なく座って、何気なく立っている時の骨盤の傾きについて、です。骨盤の傾きって、姿勢の肝心かなめな部分です！座っている時、骨盤は前？後ろ？どちらに傾いていますか？骨盤が前に傾いていると、腰は反り気味に...骨盤が後ろに傾いていると、腰は自然と丸くなり...立ち姿勢でも同じです！骨盤が前に倒れている状態では、腰への過度な圧迫があり骨盤が後ろに倒れていると、腹筋を使わない状態なの
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚だいぶ更新が空きました💦今日はピラティス記事ではなくお出掛け記事を...急にインドカレーが食べたくなりチョンキンマンションの中にあるインドカレーのお店NEWCHETTINADへWebで検索すると、北インドカレーでクチコミ4.4と評判が良かったので✩.*˚今回(3度目)は、チキンマサラカレーとパラタを注文♬︎パラタはふわっとして、もちもちっとした食感のある生地。チキンは骨付きで、身がほろほろと
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚2020年明けてだいぶ経ちましたが💦おめでとうございます🎍今年も皆様にとって佳き一年となりますよう、御多幸と御健康をお祈り申し上げます私にとっての2020年は、生徒様への指導を少しでもスキルアップしていきたいのが目標のひとつでもあるので...。昨年末には、一時帰国の際にピラティスのわかりやすい本はないかなあと本屋を散策しまして。購入したのがこの一冊です。【基本的な動きについて】と【目的別エク
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・40代からのウォーキングレッスン（神戸三宮）紹介ページが出来ました！↓【体の土台から整え健康美しさも手に入れるウォーキングレッスン】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12月になり、少し気忙しい時期になってきましたね。こんな時期こそ、凛とした姿勢で美しく歩きましょう(^^♪先日基本ウォーキング1dayレッスンを初受講されてた方の感想をご紹介
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚背中をきれいに見せるために...。肩甲骨を動かすことは大切です。でも、肩甲骨だけ単調に動かすのは退屈...？ですよね💦腕と体幹上部も合わせた複合運動もちろん呼吸も合わせて♬︎♡骨盤、股関節は固定して行うので上半身の捻りがポイントです。運動連鎖の中で、肩甲骨の動きを使うため全体的に身体が伸びていきます。そして胸を開いて、深い呼吸をすると気持ちも少し変わります。前向きになれるような...ちょっと
