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1994年ミスター関西決勝比較審査（※会場の声援が関西やなあ！！）https://youtu.be/3s2PJinkF4Y優勝山中徹選手2位川本勝選手3位BIGTOE4位武村秀也選手5位川崎功相選手6位島津忠久選手1週間前のミスター大阪で昨年より順位を落としてまさかの？6位。一度は出場を諦めたものの取引先の上野社長の「逃げるんか！」の言葉に一念発起！！3位入賞で翌年への意欲再燃の大会でした。良きライバルに恵まれ最も楽しかった頃です！！
お便りへのお返事を兼ねて--ビルパンについての続き２０２２年９月２３日（金秋分の日）ビルパンについて、語ったダイアリーが思いの外、御好評でした。戴いたメールへのお返事兼ねたダイアリーです。長く相川浩一の足跡を見て戴いて、ありがとうございます。そうですね。いろいろなビルパン履いてきましたね。トップビルダー同士の会話で「小さなビルパンを履くと身体が大きく見える」なんてやりとりがありました。これを否定する向きもなかったので、若い自分は迷わず励
（POWERBUILDINGHP'179.4からの再録です）。夏更新２０１７年９月４日（月）まずは速報からですね。プレミアムフィットネスでの相川塾開始からのメンバーで、わざわざ神奈川から通ってくれている新井さんがボディビル大会デビューを飾りました。なんとデビュー戦で神奈川県ボディビル体重別選手権70kg級見事優勝です。素晴らしいですね!おめでとうございます。相川塾は千葉県習志野市プレミアムフィットネスにて毎月開催しております。（※2
夜です！肩痛いし無理したくないので病院に行ってからはだらだら過ごしていました！まだ読み切っていなかったアイマンやっと読んだりね。POF法取り入れようとしたらもうすでに今のメニューでなってたりした。笑トレーニング用の鏡の照明取り付けたりぁっハンガーかたせ。記念ステッカー貼ったりこれは鏡の枠ね！19年5月はジムで筋トレスタート記念20年6月はホームジムスタート記念コンテスト初出場も貼りたかったけどステッカー無くなった。あと愛車いじり！こちらも402companyGGきまってる
（POWERBUILDINGHP'184.20からの再録です）。グアム国際大会２０１８年４月２０日（金）身体を鍛えること、体型に気を配ること、これは世界中で行われている活動ですが、その先にフィジークコンテストがあったり、ボディビル大会があります。実際、世界ボディビル連盟(IFBB)は、世界中の競技団体で5番目の規模の組織と聞いたことがあります。(1番はFIFA)。確認はとってませんが、確かにボディビルダーって、世界中にいる感じですよね。少
（POWERBUILDINGHP'185.10からの再録です）。ボディビル東京オープン選手権大会２０１８年５月１０日（木）参加人数、レベル、観客数全てにおいて、国内有数の規模を誇るボディビル大会の位置付けまで発展した、東京オープン大会がありました。毎年話題になるこの大会で、いつも相川塾にご参加戴いている選手の方々が素晴らしい活躍をしましたよ。おめでとうございます!写真は戴いたものです。相川塾は、キャリア、レベル関係なくどなたでもご参加でき
（POWERBULIDINGHP'186.23からの再録です）。PastMr.Tokyo２０１８年６月２３日（土）ダイアリー楽しみにしています、なんて言って戴くと「何か、更新したい、」感じになりますが、いろいろ配慮を考えると無闇矢鱈な感じには出来ず、うーん、ワールドカップの話でもしようかな!と思いますが、スイスのシャキリのフィジカルはキテるなー!みたいないろいろ言えるのですが、貴重な1枚の写真を見て、激動中のコンテスト事情にほんの少しだけ
（POWERBUILDINGHP'187.3からの再録です）。コンテストシーズン開幕'187.3２０１８年７月３日（火）あっと言う間に7月になりましたね。seiジムに立ち寄りました。夏を先取りした身体に会ってきました。関東クラス別が茨城県水戸市で週末開催と聞きました。自分も一度だけ水戸市開催の大会に出場したことがあります。参加人数54人の関東選手権でした。ステージ一杯にラインナップした懐かしい会場を思い出しました。最後の追い込み頑張って下
（POWERBUIKDINGHP'192.5からの再録です）。復帰戦ゴールドコーストクラシックミドル級優勝２０１９年２月５日（火）年頭のご挨拶でも、人生のチャレンジの意味に思いを記しました。はじめに全てのことに感謝します。今、乗り継ぎながら1人20時間もかけてやっと帰宅したとこ。あまり公にする前に自己代謝する時間が欲しかったのですが、この時代、全く自分が沈黙してても、情報が世界を駆け巡ります。サポート戴き、3年ぶり!?復帰戦を果たし
（'192.22POWERBUILDINGHPからの再録です）。エントリーJAPAN第1回MUSCLECONTESTJAPANマッスルコンテストジャパン2019カルッツかわさき川崎市スポーツ総合センター２０１９年２月２２日（金）心ある方々に、ここ1番で貴重なアドバイスや話をいろいろして戴き、自分だけではこの結論は出なかったであろう大会にエントリーを決めました。実に30ヶ月振りの日本の大会となります。どれだけ出来るかわからないですが、ダイエッ
バルク&カット第1回MUSCLECONTESTJAPANマッスルコンテストジャパン2019カルッツかわさき川崎市スポーツ総合センター２０１９年２月２６日（火）サイズとカットの両立に取り組んだ大会でもありました。そこに関してはほぼ狙った通りの身体で良かったと思っています。改めてご声援ありがとうございました。アメリカのステージではやたら緊張しましたが、日本のステージで落ち着いてラインナップ出来たのは間違いなく、応援して下さった皆様のお陰です。米と焼
（POWERBUILDINGHP'193.1からの再録です）。人生最大に熱い2月を終え２０１９年３月１日（金）熱い熱い2月が終わりました。人生最大の熱い2月は真夏バリに体脂肪率が低い2月でした。30カ月ぶりの舞台を誰も予想しなかったであろうアメリカで実現し、優しい方々の励ましやサポートの中、日本初開催のマッスルコンテストにも参戦と、もう誰の後ろも歩めない道に踏み出したような心境。あまりに無我夢中だったので、ちょっと人ごとの様な今の気持ち。毎
（POWERBUILDINGHP'1911.8からの再録です）。北米選手権BodyBuildingNPCNorthAmericanChampionships２０１９年１１月８日（金）早くも11月が10日位過ぎており、全く恐ろしい速さで一年が過ぎています。ここまで公私共々、大変慌ただしく来た感がありますね。年末に向けて気合を入れ直しています。2月に10kg位絞り、アメリカのステージに立ったことがかなり前に感じられます。アメリカデビュー戦となっ
【Muscle&Beautygames】兵庫県クラス別ボディビル選手権オーバーオールをお送りします。
【Muscle&Beautygames】兵庫県マスターズボディビル選手権60才代70才代をお送りします。
【Muscle&Beautygames】兵庫県マスターズボディビル選手権40才代50才代をお送りします。
【Muscle&Beautygames】兵庫県ジュニアボディビル選手権をお送りします。
【Muscle&Beautygames】兵庫県クラス別ボディビル選手権75kg以下級/75kg超級をお送りします。
【Muscle&BeautygamesinKobe2019】第32回男子兵庫県クラス別ボディビル選手権65kg級第32回男子兵庫県クラス別ボディビル選手権70kg級
今年の徳島県ボディビル選手権覇者の中川君凄い勢いで成長中身体は迫力満点ハートは心優しきナイスガイ四国大会も、この勢いで挑んでこい
