ボディチャンス

うおおおー。書くかあーーー。秘伝のタレについて。うんぎゃああああ。秘伝、なんて書いて自分のトンマーって叫んだことは前のブログに書いたけど、で、まだここでダダこねる書きたく無い理由は二つ。①そもそも、言葉で説明できないから、秘伝、なんだし。②言葉で説明できないので、ちょこっとそこから逃げていた自覚があるし③他のひとたちが、なんて反応するかスッゴイ気になるし。ふえた。三つですな。でまあ、②と③はね、コ

ソプラノ歌うたい＆ボディシンキングコーチ冨田美穂です。ばっさり髪を切りました♪別に何があった訳でもなく、計画通り。ヘアドネーションしようと思って伸ばしてたのです。至近にオペラ関係の本番が無いので、今が切るチャンス！(オペラの役柄イメージとかに合わせるには、ロングの方が都合がよくて、ですねぇ…)まーそれはともかく。コンサート鑑賞に合わせて上京しておりましたので、せっかくだから、東京のボディチャンスのクラスに出席して来ました。校長のジェレミーのクラスです。歩くとか、立つとか…そうい

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。今日は、「ノートグルーピング」の、お勉強会に行ってきました！ボディチャンス仲間の、泉山民衣さん(サックスプレイヤー、サックスとピアノの先生)イチオシ！のノートグルーピング、気になったので教えてー！ってリクエストしたら、ボディチャンス大阪の先生、由香さんが勉強会の扱いにしてくれて、あっという間にたくさんの受講者が集まっちゃった！びっくり。強拍、弱拍っていう従来の言い方がイカンのだよ！きっと。1拍目、3拍目(いわ

☆メールマガジンのご登録はこちらからどうぞ↓↓https://www.reservestock.jp/page/step_mails/5300毎日綴る言葉たちです。お読み下さり、本当にありがとうございます。＊＊＊今日は横浜も東京もとても気持ちの良いお天気でした。目黒のアレクサンダーの発見を学ぶ学校ボディチャンスに昨日と今日も行ってきました。海外では国家資格にもなっているアレクサンダーテクニーク。日本でもオーストリアのジェレミーチャンスさんが始めたこのボディチャンス

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。わたし。ピアノ、教えていますけど。。。実は、自分自身は、ピアノを弾くことがちょっと（だいぶ）苦手でした。私、こどものころから、ヤマハに通っていたおかげか、環境のおかげなのか・・・能力なのか。若かりし頃。ピアノを弾くって、・指で覚える？・音(聞いた感じ)で覚える？・こんな感じ…で覚える？みたいな感じだったのですね。でも・・・私は、全ての舞台事に関して、そうなんですけれど、「ちゃんと出

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。今日は、大阪の、ボディチャンスのレッスンに出掛けました。この投稿をInstagramで見る大阪に向かっています。ボディチャンス、今日は(珍しく)授業開始に間に合うと思う(多分)。スタバで時間使っちゃったらごめんなさい💦涼しくなってきて、なんだか、第六感がヤバいぞ、と告げるので、今日は電車の中でマスクです。。。MihoTomitaさん(@musictomita)がシェアした投稿-2019年Sep月25日pm5時

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠BODYCHANCEにてアレクサンダーテクニーク教師修行中です。アレクサンダーテクニークスクールのボディチャンス。7月＆8月、時間がとれなくて自主的にお休みしておりまして。9月に入って、また、行きはじめています。今週は、ジェレミー校長の授業だったので出来るだけ出たくて。金〜日の3日間大阪に通いました。金曜は最近気づいた私の癖のひとつ。常に頭を緊張させているらしいのをどうにか手放したい、というテーマで。昨日は、ボエームの一部分を題材に芝居と歌うための身体

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。ボディチャンス仲間の方が、「練習できてないから、レッスンやセミナーには行かずに練習します」って、これ面白いなーと思った。って書かれていて…(続きにいろいろな説明や考察がついていたのだけれど、それがとっても興味深かかったの。FB記事だからリンクは貼りませんが)それを見てちょっと思ったこと。その方も言っておられたのですが、間違ったまま練習するより、間違ってないか、ちゃんとできてるか、やりたいことをもっとバ

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。昨日のアレクサンダーテクニークの紀美子さんのクラス(ボディチャンスでは、先生も含め、みんなファーストネーム呼びなんです)。私が今日やったアクティビティは、３つ。高い音で、「amor」と発音するときに、Rの発音で音程が下がってしまうのを改善したい。⇒⇒①「アタマと脊椎が動けるよ～とおもいながら」はもちろん。「amor」と発音しているときに口の中では、何がどのように動いているかを観察して言語化。②口が開くための筋肉を確認。

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。体の動き＊Mobement＊に気づくことで思い＊Thinking＊が変わります。思いを変える事で生きる時間が変わります。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎なんだか一昨日から緊張して、そわそわ。でした。昨日は数年間学んできたアレクサンダーテクニーク教師になる前のインターンになるまでの3回のアセスメントのうち最初の1回

この投稿をInstagramで見る今日。ボディチャンス校長のジェレミーからボディシンキングコースの修了証を受けとり、「ボディシンキングコーチ」になりました。身体の使い方のバージョンアップを図るための、身体の構造やボディマッピングの知識を人に教えてもいいですよー！という資格です。まだまだ、勉強することは山積みですが、１つのステップを登れたことを喜び、これからも学びを続けていきたいと思います。MihoTomitaさん(@musictomita)がシェアした投稿-2019年Jun月8日

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎昨年の4月からリラクゼーションサロンのパートの仕事に加えて週1日ほど、近所のデイサービスで午前中だけ働いています。一昨日は、午後の時間にマジシャンの友人をデイサービスに連れて行きました。片手だけでカードを切る、ワンハンドマジシャン・シリュウさんです。https://youtu.be

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎ここ数日は、学んでいるアレクサンダーの発見の学校、ボディチャンスの合宿でのことなどを書いています。興味のない方には申し訳ありません。日常にも、表現の場でも使える、からだの使い方の学びについてです。宜しければどうぞお読み下さい。「一人で出来るアレクサンダーテクニーク」という本を、ジェレミーチ

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎ジェレミーチャンスがボディチャンスという学校を作りました。オーストラリアの人が20年近く前に何故日本にアレクサンダーテクニークを教える学校を作ってくれたのでしょう？それをじっくりと聞いてみたことがなかったなあと思いました。ここで学んだ先生がたくさんいる事、その先生たち

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎ここ数日はボディチャンスGW合宿での様々なワークショップ体験について書いています。プログラムには5日間の日程と、講師のプロフィールが印刷されています。メインの先生は、顔写真入りで詳しく載っていますが、生徒によるいくつかのワークショップについても簡単な

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎ここ数日は、ボディチャンスGW合宿に参加して、体験したワークショップについて書いています。きみこさんのゲシュタルトのワークショップ因みにゲシュタルトという言葉はドイツ語で、形態や、ある物事の総和という意味があるそうです。

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎私が通っているボディチャンスは、オーストラリア出身のアレクサンダーテクニーク教師ジェレミーチャンスが日本に作った学校です。アレクサンダーテクニークは、アレクサンダーさんという、オーストラリア出身の元々俳優だった人が、本番で声が出なくな

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。⭐︎ボディチャンス合宿でも、わたしのダンスを作ろうワークショップをさせて頂きました。空間について骨と関節という人体の空間について考える時に、立っているこの部屋という空間、人と人との関係性による空間、

今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。日々真新しい出会いと共に、歩いて行ける、毎日の奇跡にありがとうの思いで一杯です。2、3、4日御殿場にボディチャンスの合宿に行ってきました。アレクサンダーテクニークとランニングのスペシャリスト、マルコムさんが、あしから全身の使い方を考えるという視点で教えていらっしゃいます。合宿中は毎朝6時45分に出発して、近くにある湖の

こんにちは！書くことが、私の日々の原動力になっています。今日も貴重な時間を使ってお読み下さることにとても感謝しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆『からだの声を聴いて、私のダンスを創ろう』次のワークショップの日程が決まりました。Vol.3:4月18日(木)19:00〜21:30Vol.4:5月30日(木)19:00〜21:30場所は前回と同じ大倉山記念館ホールです。http://o-kurayama.com/ryoukin.html☆☆☆

ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。今日は、大阪へ。ボディチャンス(アレクサンダーテクニークのスクール)のクラスがある日です。今日はクラスのあとに、ワークショップ相談会があり、参加してきました。今までも数ヵ月に一度、という感じで、身体の使い方に関するワークショップをしています。今後、これをもっとどのようにブラッシュアップして、皆様のお役にたつか。そんなことを考えています。歌、もしくは、演奏に関するワークショップを今年前半には、やろう！これは、私の

こんにちは！今日も貴重な時間をつかってお読みくださり、本当に有難うございます。☆☆☆☆☆☆☆☆3月のワークショップの申し込み受付しています。3/21神奈川県からだの声を聞いて私のダンスを創ろう☆☆☆☆☆☆☆☆コップの中の水を飲む、ノートを開いてペンで線を描く。普段日常で何気なくやっている事を、意識して丁寧にやってみる、体の関節の動きを声に出してやってみる。そういうレッスンを私が学んでいる、アレク

前回の投稿から1カ月！ありゃりゃ。いろいろとあったのですが、ぼちぼち投稿していきましょう。さて今日は、自分の確認も含めです。今朝、アレクサンダーテクニークのブックコースの作業をしておりました。ブックコースというのは、私が行っていたボディチャンスという学校でやっている、インターネットを使ってアレクサンダーの著作を読んで学ぶコースです。私はそのお手伝いをしています。その中で「チェアワーク」について話題になりました。椅子に座る動作で、アレクサンダーテクニークを学ぶものです。

こんにちは！今日も貴重な時間をつかってお読みくださり、本当に有難うございます。☆☆☆☆☆☆☆☆3月のワークショップの申し込み受付しています。3/21神奈川県からだの声を聞いて私のダンスを創ろう☆☆☆☆☆☆☆☆ある空間の中に自分の体の部分や全体が何処にあるかを認識できる能力が私たちにはあります。それでも、本やパソコンなどに向かっていると、その事は忘れています。それも一つの能力なのですが、自分のイメージの中で体

久しぶりにアレクサンダーテクニークのスクールに行ってきました。ソプラノ歌うたい冨田美穂＠アレクサンダーテクニーク教師修行中です。今日は午前中は聖歌隊のお仕事が入ったので午後からの１コマ3時間だけ、出席。朝から夕方まで出席する人がおおいので、午後だけってちょっとさびしいので…あまり、午後だけ出席ってやらないんですけど、それでも行きたかったので！12月からの風邪➡️喘息➡️ハードスケジュールの影響で、身体についたキュッって固まる癖がまだとれないなぁ…と思っていまして。

きのう、Bodychance大阪で卒業パーティーがありました。卒業されるお二人のお祝いとBTの科目修了４名のお祝いで、わたしはBT修了証をGET❣️しました〜わ〜い🥳BTというのは、BodyThinkingの略です。『わたしたち人間のからだはどう動くようにデザインされているのか』このことを学ぶのが、BodyThinkingです。これを知ることで動き方を具体的に方向づけることができます。家電製品の取り扱い説明書のことを思ってみてください。きちんと読まないで

わたしがアレクサンダーテクニークを学んでいるところはBodychance(ボディチャンス)という学校の大阪校だ大阪の古い長屋をリノベーションしたカフェなどが建ち並ぶオッシャレ〜なスポットにある今は教師養成コースに在籍してるが、2014年3月から2016年7月まではベーシックコースで月2くらいのペースで学んでいた。そのベーシックコースに入って4回目くらいのレッスンだったと思う。今でもとても印象に残っている。そのときはわたしの他にもう一人参加者がいた。これも何故そ

10月になりました。レッスンスケジュールをお知らせします。今月は実習生レッスンが2人重なっているためレッスン予定日が少なくなっています。12月にボディチャンスを卒業しアレクサンダーテクニーク教師としてレッスン活動をしています。(仮免許は終わりです)まだ資格を取得していないにもかかわらずこの5年間、たくさんの方々にアレクサンダーテクニークを使ってレッスンをさせていただいたこと本当に感謝しています。感謝の気持ちを込めて卒業後にキャンペーンを実施します。(通常よりお安くレッ

ソプラノ歌うたい冨田美穂です。ただいま、米原～京都間を新幹線で走行中＝＝３東京からの帰りなのですが、だいぶん時間がかかっております。座れてるだけ良しとしなくてはね。私の二泊三日の東京滞在中、雨降り予報だし、水やりしなくていいわ～くらいに思っていたけど、それどころじゃない雨の降り方になってしまって…被災地や、避難勧告の出ている地域の方は如何ばかりかと。今日、当初の予定では、早朝に大阪に移動して、BodyChanceのクラスに出てから帰る予定だったのですが、関西の電車が動い

ソプラノ歌うたい冨田美穂です。今日の私の日程はガッついてます。朝から講座仕事。午後イチ大阪で日本歌曲のレッスン受けて、急いで新幹線に飛び乗る。ギリギリ駆け込みで、東京・目黒のBODYchanceのクラスへ！ジェレミー校長のクラス。ちょっと無理してでも行って良かった♡日本歌曲のレッスンで言われたことと、ジェレミーのアレクサンダーテクニークのレッスンで言われた事は、同じ課題。でも、これは、昨年秋にホイツ先生に言われたこととも共通で、私の根源的なテクニック的な課題。やっと純粋にこ