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今日もセルフケアをしていきましょう！！まずは、皆さん楽な姿勢になってリラックスしていきましょう✨自分のペースで、優しい呼吸を繰り返してできれば腹式の呼吸をしていきましょう両手のひらの中に親指を入れて握りこぶしを作って腕全体に力を入れたら形を耳に口を近づけていきましょうでは、おろして右足を伸ばして右足全部に力を入れて床から5ミリほど浮かせていきましょうゆっくりおろして今度は左足全部に力を入れて左足全部を5ミリほど床から浮かせて行きますそれではリラックス自
明日から鹿児島8月4日(日)鹿児島市高麗町リンパテラピーリリアンジュの高麗町店をお借りしてセッションやるよめーちゃたのしみ～❤️午後はご予約が入ってるので迷ってる方は午前中で検討してみてな✨前日までご予約OK👌なのでご予約.お問い合わせはこちらまで444coxious@gmail.comカラーセラピーオーラリーディングボディスキャンを織り混ぜてその方にあったセッションをするよ大好きな鹿児島。美味しい鹿児島。わくわく。それから…8月24日(土)岡
はぴねすブログに、お立ち寄りいただきありがとうございます。潜在意識にアクセス、こころとからだ、魂のトータルセラピーをお届けする紅萌（こうほう）です。レイキ伝授講座のご案内をさせていただきます。体験会も開催しております・臼井式レイキ（一般的に臼井式と発展系レイキにわかれます）・13チャクラ方式から入門（初めての方にもわかりやすく合理的）ですが、、、・ポジションは、チャクラ・腺と対応して覚えていただきますので応用度も高いと実感しています。・氣の滞りは、ハンドスキャン
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます前回はボディーオンサボディスキャンなどについて触れました今回は、お顔についても触れてみますね顔は、身体同様、沢山のツボが存在しますそのツボをオンサで刺激することで、いい影響がもたらされます例えば・・・あごに当てると、不安が解消されて、満たされてきます逆に頭頂部の百会に当てると、狭い視野から意識が広がっていきます他にも、頬に当てると意欲的になったり、口角だとイライラが解消して自然体になれたりし
2019年6月29日＆30日と『メタモルフォーゼエッセンスセラピスト養成講座(1-2日目)』を開催しました！受講者はすでに『メタモルフォーゼエッセンス基礎講座』を受講し締め切り日までに課題を提出された方たち。医療や介護･福祉分野で活躍されている方も多く、波動医療の幕開けのこの時代をリードしていくのに相応しいすばらしい方たちばかりですみなさんと共にメタモルフォーゼエッセンスを未来へとつなげていくのだとわくわくしています～これからの2ヶ月でメタモルフォーゼエッセンスの研究(5事例)をしていた
８月４日(日)9:30～18:00鹿児島市高麗町にてセッションするよ場所は大切なお友達のリンパテラピーリリアンジュ高麗町店をお借りしてのサロンコシアス鹿児島open～2019年８月の鹿児島セッションメニューはこちら↓時間が長くなればそれだけお話できる内容が深くたくさんになるのであなたの情報もあなたの大切な方の情報も読み取り、一緒に話し合える…ってことになるのでそのぶんの料金upとなってます内容はカラーセラピーオーラリーディングボディスキャンこれを扱いな
夏の鹿児島セッションのお知らせ８月４日(日)鹿児島市高麗町にて場所はお友達の大切な場所をお借りするよ🍀素敵な隠れ家のような場所↓ここは私の大切なりりのリンパテラピーリリアンジュ高麗店こちらをお借りして夏の鹿児島サロンコシアスopenだよ♪た.の.し.み.じゃ～😎うぷぷ～っご予約の方には場所の詳細をお知らせするねご予約.お問い合わせは✉️444coxious@gmail.comまで😀😀お友達のみなさんは直接連絡ください～👌また、８月２日(金)～
昨日は天満屋アルネ津山にてサロンコシアスopenでしたお越しくださったみなさん素敵な出逢いを頂きありがとうございました♪７月の天満屋アルネ津山にてのご案内～☕７月５日(金)11:00～15:002階吹き抜け会場にて15:00には終了、片付けに入るためご希望の方は14:20まで
行き交う雑踏のなか私はただ無言で立ち尽くす様々な人々や鳥の鳴き声や天気の変化が私の感覚を刺激する私の思考や感情などは、すべて私を繋ぐものと一体でありそれらの刺激から私の感覚を通じて世界が現れる新たに新たに世界が現れる私の身体の内側と外側を興味深く洞察してるとそれも一体であることがわかる外界の刺激は私の身体感覚と繋がっている私の外と内そういう分かれたものがないその世界を楽しむ方法は二つある外界の刺激と繋がり、身体の感覚の反応と戯れて遊ぶこと喜怒哀楽のダンスを踊ることもう
今は6：50昨夜布団に入った時のことは覚えていない。ということは自然に眠れた？朝目覚めたこともあまり記憶にない。覚えているのは5時ごろ。何故か呼吸が浅い気がした。吉田マサオのマインドフルネス瞑想の中から「呼吸」のセッションをいくつかやった。呼吸に集中できない自分。めずらしい。ボディスキャンのセッションもやってみた。いろいろやっていたら起床時間。また、本を読み返さないとダメかな。今は15：15今日神戸は久々の雨雨のせいなのかな？気分がす
【開催しました！】エンジェルチューナートリートメントメントクラス&内面に水鏡の湖面を創り出す美瞑想本日はイントロデューサーの吉田千秋がお届けします。本日のエンジェルチューナートリートメントクラスは、CRAのクラスが初めての方にも多くご参加頂きとてもフレッシュなクラスとなりました！ご参加の皆さまありがとうございました。今朝になって、先週の時点の参加予定者よりも倍近くに増え、お子さん用のエンジェルチューナーをお買い求め頂いた方の分が足りなくなってしまうほどでした。講義とワークで、エネル
皆さん！お元気ですか？私は、元気しております。そういえば、体調いいなぁ花粉の時期も過ぎたし、腰痛もなんとかなってきましたし、ホトフラが少ししんどいけど、漢方薬と服装の工夫で何とかなっております。さてさて私、3月に腰痛に見舞われ、接骨院での治療を開始し、何とか動けるようになった頃、やはり腰痛を治すためには、筋力をつけることが重要ではないか？と、思い直しまして。以前、若い頃にも腰痛で仕事もできなくなった時期がありました。病院で「筋力をつけるように」とアドバイスを受けて、ジムに入会して、
６月になるなぁ２日(日)は10:00～昼過ぎまで柳通りのマルシェに出店するよ何時まで居るかは未定…暑さで弱るのが怖いけん様子みながら…昼過ぎて体力弱ってきたらお店は閉まります♥️あしからず。私はカラーで出店「あなたの魅力を思いだす」「あなたの才能や可能性に気づく」人にはみーんなオーラがあるオーらはつまりその人の「気」が漂う場所そこにはその人の情報がイーっパイあるで色彩もついとるそれを読みといて今のあなたに必要な情報をお伝えするな～😎色彩にもメッセージが
水耕栽培トマトの成長具合をマインドフルに観察しながら庭に水やりをした後に書いています～トマトの実が5月2日こんなに小さかった水耕栽培トマトが。。5月27日現在ではこんなに大きく成長しました！！※水耕栽培トマトですおはようございます。前回に続きマインドフルネスの記事を紹介します。名古屋大学医学部附属病院の医者が書いているようです。とてもわかりやすく書かれているのでマインドフルネスを最初に学ぶ方にはオス
こんにちは私事ですが5月23日に誕生日を迎えまして27歳になりました当日はすごくボーッと過ごそう......と決めていたのでスマホを放り出して(連絡が取れなかった方すみません)ジムに行くときだけ外に出て後は家でボーっとしてましたで、誕生日ということでジムでボディスキャンしてきましたはい、ドン前回測ったのが1/7でそれから約4か月体の見た目は少しずつ変わってきたかな
わかりやすい記事を見つけたのでシェアしますね！！マインドフルネスとはマインドフルネスとは日本マインドフルネス学会によると、『今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること』だそうです。しかし、これだけでは分かりにくいですね。そこで反対語から考えてみます。”マインドフルネス”の反対語は“マインドレスネス”、日本語では「心ここにあらず」、「自動操縦状態」、あるいは「上の空」と言ってもよいかもしれません。したがって、
いつもご訪問ありがとうございます。アニマルコミュニケーターハニーフレンズ千賀子です。朝から今日は強風が吹き荒れるお天気でしたね。木曽三川わんこマルシェに行ってきました。手作りのわんちゃんのためのお店がいっぱい並んでいました。アニマルコミュニケーションのお店にも立ち寄りました。愛犬ハニーは首に毛がないので日焼け防止にもなるレースの首飾りを買ってもらいました。お店の人のサービスでリボンのカチューシャをはめさせてもらい写真をパチリお知らせア
いつもご訪問ありがとうございます。アニマルコミュニケーターハニーフレンズ千賀子です。以前のお客様のご相談の中に慢性の病気で毎日苦い漢方薬を飲ませています。苦いのがイヤみたいでなかなか飲んでくれません。さつまいも、ヨーグルト、りんごなどに混ぜても飲んでくれません。「悩んでいます」とのご相談。そこで以前、臨床に詳しい獣医さんから聞いた方法を思い出しました。”少量の練乳”なら良いとのことでしたので、”練乳”試してみて
【10日間リトリートマインドフルネス10dayリトリートin伊勢】令和元年6月18日（火）12時開催！！！伊勢神宮内宮から徒歩10分ゲストハウス愚狂庵で10日間リトリートしてみませんか【参加費ドネーション（寄付）】リトリート最終日に寄付ください※リトリートの収益金はフードバンクISE/伊勢こども＆オジーオバー食堂に全額寄付されます【内容】下記のテキストを参考に実践していきます。サティパッターナ・スッタ（SatipatthanaSutta）大念住経（大
ぼんくらのジム活日記(0510)ズ🕺ズンチャチャズンチャチャ〰️ワルツはうまく踊れない❗ン🕺んーんたった、んーんたった〰️リズムチェンジは苦手ダワ😫バ🕺場数を踏んでも、全く上達の気配が見られない(笑)～私たちの「ダンスアイドル」maccoさんどちらかといえばダンス系のズンバですわ(^o^)～歩数～11065歩熱量410Kcalウェア～くまモンのシャツ👚～毎月10日は「健康のボディスキャン」の無料の日です(^з^)-☆計測をしてもらった結果～何と⁉️体重60kgで「隠れ
いつもご訪問ありがとうございます。アニマルコミュニケーターハニーフレンズ千賀子です。今日の夕方の読売テレビ関西情報ネットｔｅｎの中で放送されたペットで進む「再生医療」の最前線を見ていて再生医療は人間だけではなく最近ではペットにも治療を受けられて成果が上げているのを知って驚きましたそれは同じ種類の動物の細胞を培養し点滴で治療をしていくものらしいです。テレビの放送では重い腎臓病の猫が数回の点滴を受け症状が
柳どおりのマルシェサロンコシアス6/2出店するよなんだかめーちゃ楽しそう♥️うちの子達はクレープにかき氷、たこ焼き🐙喜びそうじゃぁ～🤣私はステーキサンドや焼き鳥、雑貨、うーんアップルパイも気になる～チケットは津山市沼のばんこく珈琲さんにて販売中た.の.し.み.
いつもご訪問ありがとうございます。アニマルコミュニケーターハニーフレンズ千賀子です。５月１５日快晴ほどよく暖かく夕方外に出ると、そよ風が吹き清々しい気持ちです。この春から本格的にビジネスに向けてくどう先生からコンサルを受けています。せっかくアニマルコミュニケーションのスキルを身に付けたのにお客様が来なくては力は発揮できません。不精な私ですが、毎日アメブロを更新しています。そして、ビジネスに繋げられようにホ
マインドフルネス認知療法（以下MBCT）8週間プログラムマインドフルネス認知療法（以下MBCT）8週間プログラムをzoomで開催します。コース期間：２０１９年７月１６日（火）～９月１０日（火）（８回）ホームワークの週6回約60分を確保することが条件です（７月１６日はオリエンテーションと面談になります）時間帯：仮毎週火曜日、午後20時から午後21時(参加者の希望日時をアンケートして実施予定）※出席できなかった場合は録画したミーティング動画でフォローアップします場所：z
おはよう～朝のサロン風景本日は天満屋アルネさん2階吹き抜け会場にてミニリーディングの日11:00～15:00openしてます15:00には終了となるのでご希望の方は14:30までにお越しください次回は18日(土)11:00～16:00open天満屋アルネさんにての予定。今日は平日じゃけん10～20分のミニリーディングも20～50分の内容しっかりリーディングもどちらもお受けできるかなと想定してます女性の方でサロンコシアスにてのセッションをご希望の
