ボチボチいこう

今日は忙しかった〜😅朝から出勤して、早退して、地域活動の会議に出席して、その後、ある相談で某相談所に行って、帰宅後は夕飯食べながらあるオンラインセミナー受講して、（お行儀悪いけどアーカイブないから許してーと家族に言って🙏）その後、所属しているコミュニティのオンラインサロンがあって…と、こんなに予定が入る日あるッ∑(ﾟДﾟ)⁉️っていうぐらいパンパンに予定が詰まっていました💦そんな今日の頑張りポイントは、これ！今日の夕飯は『具沢山きざみうどん』✨麺を80g（1単位）に抑えて、そ

今日は早速甘いもの食べちゃったなぁ〜😅次男が慣れない『WISK』という発達検査を今日は受けて、とても疲れた、というので、頑張ったね、で、おやつを帰りに買ってあげました。息子の分だけ買えばいいのに、つい、私の分も買ってしまったよ…💦まあ！甘いもの辞める以外にもダイエットはある‼️（←辞めた方が早い事もまた知っているけど）今日の夕飯はこんな感じ。お味噌汁は残り物で、鍋を空けるためにレンチンできるこんな小鉢に入れちゃいましたがまあまあバランスは取れてるかな？今日はこれを半身浴し

こんにちは福岡でハーダンガー刺繍教室を開催しています川上です🫒一針々糸目を数えながらドイリーやコースターから始めませんか？🧵天神レッスン(第３水曜10:00〜2H)🧵学岩田屋（月１回)（第１木曜10:30〜2H）（第１金曜10:30〜2H)🧵宗像ユリックス（第２、第４金曜14:00~2H）お問い合わせorihimetoh@yahoo.co.jpお待ちしております♬残暑が厳しい毎日ですね皆さんお体大丈夫ですか？今回はOriginalではなく原京子先生の作品を制

こんばんは、そらですもう2ヶ月ぐらい前になるんですね月日の経つのが早いよー自分の事って意外と分からないから、信頼できる人から聞ける機会は大切にしたいその人とのご縁も含めて大切にしたいな…と思うほんで、ふと、この時の後日談的なのを思い出したので、今更だけどアップしますｲｪｰｲ。。。セッション終了間際に「三者面談…」というひと言を放って黙ったままの私のガイドさんそしてその横からすかさず前のめりに来るあのお方…(この絵文字でええんか…)セッション終了後、娘のお迎えに行って車の中で

｡ﾟ+.(,,･ω･,,)ﾉ｡+.ﾟｵﾊﾖｳｻﾝﾃﾞｽ‼︎三が日も終わってもうたぁ・・・・・・さて今日からお仕事始めの方が多いかとおいらも今日からボチボチ動きます今日は伯母の誕生日🎂でして母ちゃんと一緒にケーキ🍰持って伯母宅に行ってこようかと(*//艸//)ウフフひとまず母ちゃんに電話してもらってから行きましょう🏡に居ることは間違いないんだけどd(＞ω＜｡)ﾈｯ!!何か買ってきたらいいのがあれば買って行くしねでは皆さんボチボチ行きましょうd(＞ω＜｡)ﾈ

自宅療養終了の許可がでて今日から堂々と外に出られました。ウキウキ✨で選んだのはやっぱりみなとみらいの海。たった10日と少しぶりなのに季節がだいぶ変わっていてムシムシよ😰朝早かったのでジョギングしてる人以外、人がいなくてとっても静かだった。水道でジャブジャブ顔を洗ってるランナーみるとやっぱりとっても羨ましかった。今まで花とは無縁の私😌憧れのカハラホテルを横目にのんびり家に帰りました。病み上がりなのに結構、いやすごく歩いちゃってまだまだ懲りないよう。自分の体と相談し

(金)は習い事が無い日ですそんな昨日は午前中のうちに市外にある町立体育館に個人利用の予約と支払いへ夕方から子どもたちの歯医者へその後市外の町立体育館へ行き家族でバスケの練習をしました三男は体育館へ向かう車で寝て体育館でも寝続けて帰宅後もそのまま寝続けて翌朝は早起きのパターンというバタバタの１日でブログの更新ができませんでしたそんな早起き三男が登場！▼今朝のストーリーズ▼ブログは２月末頃から毎日更新するというルーチンができ気付けば３ヶ月以上続けてきました

こんばんはあっという間に連休も終わったライカです来年の🏃‍♀️フルマラソンをエントリーして全然今まで体を動かしてなかったので焦る気持ちもあり急に体を動かして体がしんどいよーと訴えているようです今日は何もする気が起こらずダラダラとは言っても子供は試験中で半日なので昼ごはん晩ごはんと作らなきゃならないし明日で試験が終わるので部活が再開となり明日のお弁当🍱が必要となってアレを作って、、、あるものでいいかっと外出はせずひきこもりday先日

身体の底から美と元気を支えるペリネ美スタイルです。ＨＰはこちらプロフィールはこちらＦＢページはこちらＬＩＮＥ公式アカウントこちら講座依頼、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ。・・・・・・・・・・・・・・・・人生とは不思議なものだとよく思います。時に思いもよらぬ方向に舵をきったりしますし。まあ、たとえそれが意図せぬ流れによるものだとしても、結局は自分が選択してきたことなんですけどね。私の運動指導者としての経歴は7年ほどなので、実はそんなに長くは

こんにちは身体の底から美と元気を支えるペリネ美スタイルです。ＨＰはこちらプロフィールはこちらＦＢページはこちらＬＩＮＥ公式アカウントこちら講座依頼、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ・・・・・・・・・・・・・・・・速報見て絶句…また素敵な俳優さんがいなくなっちゃいました…マスコミの原因究明合戦は興味ないので見ませんが、明確な遺書のようなものが見つからない限り、すべて憶測にすぎないですよね。芸能人って華やかな場所で活躍していることもありつい、こ

こんにちは身体の底から美と元気を支えるペリネ美スタイルです。ＨＰはこちらプロフィールはこちらＦＢページはこちらＬＩＮＥ公式アカウントこちら講座依頼、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ・・・・・・・・・・・・・・・・やっぱり…私は上弦の月と下弦の月、つまりお月様が半分になる時に心が揺れるんだなぁ。と実感した、ある上弦の月の日の出来事。いや、たいしたことではないんです。今読み返しても、そんなに重いことは書いてないのに、1件のメールで私の気持ちは揺

9月9日野球中継後,天気予報見ると,21時〜雨予報ガーンでも,小雨で空は晴れてきた。テンション下がり気味だけど,継続したいので,行くことに決定さあ,どこまで行けるかな？小雨が気持ち良くて良いスタートがきれた。大阪港区"弁天町"コチラは,地下鉄(大阪メトロ),JRの路線が通っており,阪神高速も通っていて便利な所おっと,危ない‼️ゴキブリが足もとにいてドキッとする『うわぁ〜ぎぁ〜』なんて,低い声で叫んだら,私の声の方が怖いわ〜。なんて言われちゃったり『きゃ〜』ってかわいく言

今日はいいお天気だったからお風呂に入って（洗濯機の）スッキリ真っ白✨ベランダで日向ぼっこしてたらね頭に鳥さんがとまって歌ってるんだよ〜🎶急に起きたらびっくりするかなぁもうちょっとこのままで寝たフリしていようかな#しろくまのひとりごと

こんばんハテーマカラー紫改めてラップが好き23歳米谷恭輔です今日は、インターネットサイン会ありがとうございました！！初の試みでしたが、楽しかったです買ってくれたみなさんありがとうございましたm(__)m当選された方々、おめでとうございます全てのジャケットに心込めて書かせて頂きました！添えてくれたメッセージも読ませていただきました今いる距離は遠いかもしれないけど、配信を通して自分たちの所から羽ばたいていくDVDを送り出せるのは嬉しいです明日からも頑張れ

兄ちゃんは土曜日から、友人宅にお泊まり。なのでずっと、ももちんと一緒に過ごしております。日中は定位置でじっとしていることが多いですが、夜は度々私のそばに来てくれます。可愛いなぁ～三日と半日の休みも終わり、明日から再び仕事。色々と面倒ですが、まぁボチボチやります。もう少ししたら兄ちゃんが帰って来るから、それまでのんびり過ごそうな、ももちん

2学期はじまりは混乱もなく、連休には友だちと集まって遊んだり、ピヨ子なりに高校生活を楽しんでいます。先日、2年になる際に選ぶコースについて、親子同席で説明会が実施されました。そんな大事なことを私、うっかりしていまして(￣▽￣;)ピヨ子を学校まで送り、一度帰宅してしまった…💧ピヨ子からのLINEで、今日がその日と気づき、少々遅れて参加となるという失態をおかしてしまいました…orzさあ！これは大変💦ピヨ子が不安になるのでは…💧それでイライラしだすのでは…💧そこで、ピヨ子には

雨？それより腰が．．．朝からどんよりとした空模様で雨の降ったあとは有る！腰も痛い久しぶりに右腰が重～く痛い！昨日は嫌々でも歩けたのに今日は駄目か！？今日歩かないと明日は天気が悪いらしいので！でもねグズグズと悩んでいるうちに歩く気持ちが折れた！雨が降っていてくれれば”雨でヨチヨチ散歩が出来ません！！”って人に性に出来るのにね！無理に歩くな俺らっち！明日など考えるな俺らっち！ボチボチ行こうぜ俺らっち！

シャローム。最近、食べ物のお話が多くて、食べログみたいになっていましたが、それだけ食べれるようになってきたと言うことを実感していて感謝ですところで、私は、石巻に来てから、テレビのない生活をしています。前の職場で、そのことを話したら、『7年間ずっと？！』と驚かれましたが、前々、職場にはもう１人テレビのない生活を送っている方もいましたので、特別、変わってるわけじゃないと思っています逆にテレビが、1日中付けっ放しの生活の方が私にとってはキツイものがありますなので、普段は音楽をかけているこ

小雨交じりの、今日の親父宅。少々肌寒いせいか、リンちゃんはずっとこの格好。声をかけても、チラチラとこちらに目をやるだけでした梅の花が、少しずつ咲き始めています。春が近づいていますねぇ・・・。フォレスターのタイヤ交換をいつするか、親父と相談。今週は土日休みなので土曜日にとも思いましたが、たまにこの時季になって降ったりすることもあるので、大事を取って来週行うことにしました。レガシィとN-BOXSLASH

昼までベッドパソコンの往復を繰り返し、兄ちゃんの部屋を覗いてみると・・・いない!!(^_^)v我が長男よ、よくぞ出かけてくれた。ヨーグルト1個で昼飯を済ませ、早速ももちんのところへ。ケージから出してやると、ちょっときょとんとした顔。「ん?おとーしゃん、今日も休みなの?」といったところでしょうか早速布団に入り、間もなく爆睡。しばらくしてふと気づくと・・・そばに来てくれていました

昨夜はブログを書いた後撃沈し、目覚めたのは5時。風呂に入って二度寝し、8時頃からパソコンをポチポチつついて過ごします。仕事の電話も2件ほど。そうしているうちに昼が来て、ヨーグルト1個で昼飯を済ませ、兄ちゃんの部屋へ。ももちんとの時間の始まりですケージから出してやると、まずはいつもの場所へ。私はベッドに横になり、間もなく爆睡・・・。15時前。ふと目を覚ますと、ももちんが寄り添ってくれていました。可愛い・・・

おはようございます、茉莉花です。今週だけ本日と木曜の作業所通いです。通常は火曜と木曜なんだけど、今週は何か契約の手続きをする都合で、今日は作業所に行くことになりました。相変わらず朝起きるのが早いです。身体は相変わらず動きづらいけど、徐々にでも慣れないとって思って起きてます。まぁ、少しずつ寝起きは改善されてる気はするので、無理し過ぎない程度に続けたら、慣れて楽になってくるかなと思います。ひとまず今日は晴れてくれたので、今日もボチボチ過ごせたらと思います。皆様も週の始まりでしんどいとは

ゴールデンウィークも終わり安室ちゃんの東京ドームのライブ🎵も終わり何だか気がぬけてる😮まだRespectup-beatのライブ🎵仙台と恵比寿があるのに…テンション下がり気味↓😔何とか(´∀｀∩)↑age↑るようにしたいんだけど…まぁ〜今は無理をせずにいきます😑さて、今日もボチボチいこう😌ではまた😶

おはようございます、茉莉花です。今日はポカポカ暖かいですね。皆様いかがお過ごしでしょうか？先ほど、市役所に出向いて自立支援受給者証の更新手続きを済ませてきました。大体書けるところは書いたので、程なくして手続きは完了。ただ、手続きする人が今の時期は多いらしく、間に合うかなってところらしいです。まぁ、ギリギリ間に合ってくれるのを祈りたいものです。その後、担当のケースワーカーさんが変わったので、ついでに挨拶しに行きました。まだ大分若そうなお兄さんでした。これからいろいろ勉強しますと

ブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格するよ。▼2月のあなたはゴールドランクでしたサボった日があるからね…まぁ、ボチボチいこう。りく@n_r1ku見ると幸せが訪れる!?今夜は“ブルームーン”-ウェザーニュースhttps://t.co/q9yMuptR9e2018年03月31日19:11今日はブルームーンですね。「幸せが訪れる」ということで、満月の光、浴びてきましたよ月、綺麗でした。

今日もポカポカ気分の若干、汗ばむような晴れのお天気でしたね何をするにしても動作が遅い私仕事に置いては難しい事も増えてきつつ...マイペースを貫き通してきた私やけどそんな事も言えなくなってきた行動を伴うにはリズム感が大切やって聞いたけれど改めて客観的に見ると動作が鈍い私はどんだけ、リズム感悪すぎやねんなとは、言えリズム感を意識するように行動をするようになってからと言うもの少しだけですが...前とは、違いリズミカルな感じで動けるようなってきました一歩前進っ

今日の親父宅。この時季にしては比較的暖かく、春の兆しを感じさせる柔らかな陽射し。リンちゃんはこの格好のままで、しっぽだけ振っております。横着な奴め・・・帰る時には、いつもの定位置へ帰宅すれば、今日も可愛いももちんリンちゃんもももちんも、私にとって可愛くて仕方ない大切な家族であり、友達です。・・・さて、いよいよ佳境の今週。焦らない。慌てない。まずは明日と明後日の二日間、ボチボ

人生では不思議と何もかもうまくいく時もあれば、何をやってもうまくいかない時期もある。あるアンケートで八十歳以上の人たちに聞いた所、「人生では三度くらいの大波の時がある」という。そしてそういう大波にもまれた時は、ジタバタしてもどうにもならない。溺れそうになっている時に、力みすぎるとなかなか浮かばず、逆に沈んでいってしまうものだ。激しい川の流れの中では流れに逆らうより、全身の力を抜いて流れに身を任せた方が、自然と浮かんでくるものなのだ。だから時には力を

こんにちは今日はかなりの寝不足で……ほとんど夜中２時から寝てません。色々考え事してたのもあるけど、旦那さんのイビキが耳に障り、気になって気になって寝れず……やっと寝れそうってなった時に次男が起きたりと踏んだり蹴ったりでした今、次男と次女に挟まれて１時間弱仮眠取れました←少しは復活、まだ眠い……昨日のは次男のせいじゃないけど、次男は未だに朝まで起きずに寝た試しがないです。絶対朝までに3～4回は起きてると思う……お昼寝も12時過ぎにまとまって2時間寝るくらい。あんなに動き回るんだから、

おはよーございます朝から雨降ってます。最近は青空が見られずずっとくすんだようなしぐれ空で、寒々しいです。そんななか、今日から仕事に復帰いたします緊急入院から1ヶ月ちかく経ちました。年末の採血ではまだ肝臓胆嚢系の数値は基準値越えでしたが、体力的には次第に戻ってきている感じです。アウトレットも初詣も行けたことが、動けるな、という実感にもなりましたお正月実家に帰ったとき、母が、顔の回りが何となくスッキリしたなあ、と言いました。お気に入りのフォッシルの腕時計は一番細くしても廻るよう