ボクシングエクササイズ

Saturday✨Welookforwardtoseeingyoualltoday!本日も皆様のお越しをお待ちしております♪ボクシング日和✨🥊😊

運動のためにボクシングやってる✨顔とお腹に当てるのは無しで肩と膝に当てるタッチボクシング✨安心してできる✨毎月の楽しみが、これ、✨mindにも體にも好い✨感覚もよくなるし、動体視力もアップ精神的にも體も強くなるし、、いいことずくめ！でも、、普段ストレッチしていなくて、體硬くて、急に始めてるから今になって、體にガタきてる😂ストレッチしようと想う..精神力体力アップにボクシングおすすめ！✨#ボクシング女子#タッチボクシング..

#素人ボクシング#エクササイズボクシング.今日も行ってきた！@keiichi25252916🥊トレ！.んーーついつい、勝負に意識がいってしまう『当てなきゃ！』と焦るw我を忘れてしまうーー勝負のときこそ、我ままに、意識と重心は肚にただ、当てるただ、防ぐ攻略する身に覚えさせる練習量の少なさ、、今日から毎日10日の練習試合まで、イメトレと、シャドーボクシングがんばろーーーせっかくの練習試合！がんばろう！楽しもう！🤤..走るか、、#ボ

ジム後のブラトップの裏脱いでびっくり今まで黒のしかしてなかったからこんなにだとはきづいてなかった見事に放射線当てたらしきところは汗でてない様子他は絞れるくらいびっちょびちょなのに汗腺が機能しなくなると言われてはいたけどもちろんこんなにくっきりはっきりとはおもしろびっくりした出来事でした本当にでてないんだね、汗胸の左右差は相変わらずで2カップくらい左(術側)が大きい面白いくらいですむくみのせいと言われてるけどこの汗のかかなさ具合を見ればそういうこともあるのかも

#豪徳寺満喫✨朝からボクシングしてヴィーガンカフェ#unkimikaさんへランチに體に優し〜いお料理で、お店の方もとても優しくて手作りの器も可愛くって壁も床も天然素材で素敵なカフェーーで、次に#豪徳寺まねきねこへ招き猫発祥の寺とは知らず氣の好い場所でした！#招き猫がたくさん！！.帰りにまたまた可愛いカフェへ#オーガニックルイボスもあり、#手作りキャロットケーキも美味しくて.話も尽きず用事があって帰ることに.朝から充実！！楽しかっ

ボクシングミット打ち教室汗ダラダラでしたまずボクシンググローブをつけた時点で暑いのですビックリ！それで動いたらもう！冬のランニングでも手袋したくないタイプの私なのでそりゃもう暑かったご一緒の皆さんはそうでもなさそうだったから私が暑がりなだけかなあボクシングエクササイズをしていて必ずナックルを当てる意識でパンチを打つと教わったのですがその感覚が全然つかめなかったミットを打ってみるとちょっとわかった！指の山じゃなくてナックルそうすると腕の伸ばし方と力の入りどころが違うようで

エアロビックスマイリー５月のボクシングエクササイズスタートしましたあったかい日になり、参加者みなさまの熱い気持ちもヒシヒシと伝わった今夜軽快なボディワークと、ほとばしる笑顔がとっても素敵でしたおもいっきりのステップ＆パンチにストレス解消笑顔満載たまらない幸せを感じましたぜひ触れてみて下さいボクシングまずはここからど～ですかお待ちしております来週は市民プラザにて、エアロビクスレッスンですありがとうございました

おはようございます土曜日。今日も田端へGOです。といきなりに。オリジナルのボクシングエクササイズとホットピラティスから今日は薄着で良さそうな。とりあえず今日の朝ごはんはこちらでした娘からの誕プレです。スタバのマグカップが✌️

いやー、今日も寒かったですね。私の住んでいる地域ではまた夕方から雪。明日の移動が少し心配ではあります。さて、来週土曜日３月１５日(土)なのですが研修のため、代行を立てさせていただきます。世田谷区千歳温水プール内体育室12:30〜ボクシングエクササイズ→石上インストラクター13:50〜ZUMBA→山田インストラクターお二方ともいつもお世話になっていますすごく素敵なインストラクターさんです。（私も本当はレッスン受けたいくらい）

運動を始める時は、富士山かエベレストにでも登るような気持ちで意気揚々と始めたけど、段々と足が遠のいてしまう。そんな挫折を見ると、やはり悲しい。それよりもまず、「そもそも、どうして何も行動しないで何となく満足しているのか」を客観的に見直すと良いのかもしれない。ボクシング見て、やってみて、毎日が充実している人は、「何でボーッと見てたんだろう？」と不思議に思ったりする。うっすらと何もしない人に哀れみに似た感情すらあるが、それすらも関係ない。そもそも人と比べてどうだともそんなに感じてない。あ

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー２月２回目のボクシングエクササイズ今夜も寒かったですね～しかし会場内は熱々でした初参加のメンバーさんの躍動感溢れるステップレギュラーメンバーさんたちのキレキレパンチ元気と気合いの掛け声に、盛り上がりも上々ホントありがとうございますたくさんの笑顔をいただきましたさぁ、来週はエアロビクスレッスン新年度を迎える前に、ここからスタートしませんかお待ちしておりますありがとう

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー市民プラザでのエアロビクスレッスンさむ～い夜になりました暖房のない広い剣道場ですしかしここがまたキモチイイ広い会場をメイッパイ使って、軽快なステップをとことん繰り返す気がつけば汗だくになってましたねありがとうございます。来週はボクシング楽しみましょ絣の郷でお待ちしておりますありがとうございました

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー２月レッスンスタートしました寒さを吹き飛ばす元気メイッパイの、ボクシングエクササイズ今夜も新規メンバーを迎え、大ハッスル笑顔の絶えないボクシング体感してみませんかみなさん、おつかれさまでした来週はエアロビクスレッスンです楽しみましょ～ありがとうございました

働く人のリフレッシュ教室大泉町教室最終回ボクシングエクササイズ今夜もォ～たくさんの参加、、、ありがとうございます前回に引き続きッいやいやそれ以上にィみなさんの笑顔にみなさんの気合いに笑顔で繋がるノリノリの６０分ワンツーヒートアップサイコーですね～メイッパイも～たくさんそんな元気に盛り上がりも最高潮これを機会にボクシングを楽しんでくださいませ大泉のみなさん素敵ですありがとうございました

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー今夜は、、、ボクシングエクササイズ１月最後の殴りおさめに、サイコーのヒートアップ今夜しかないシチュエーションに、盛り上がりもサイコーありがとうございました来週はエアロビック楽しみましょおつかれさまありがとうございました

働く人のリフレッシュ教室大泉町におじゃましましたボクシングエクササイズ教室初回働く人ばかりでなく、子どもたちもたくさんの参加楽しかったですね～ありがとうございますみなさんの笑顔にみなさんの気合いに会場はノリノリの６０分笑顔が繋がるボクシングサイコーです来週、最終回メイッパイ盛り上がりましょ～ありがとうございました

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリーhttps://ameblo.jp/smile-boxing新年最初のエアロビクスレッスン今夜もトキメキましねぇ～寒い会場ではありますが、メンバーみなさんの、あったかい思いが大きくて、、、気が付けば、笑顔が繋がりますここでしか味わえないだろう爽快感が、とってもたまりませーん最初の一歩を踏み出してみてください寒いのは最初だけかなぁみんなで熱く、温かくなりませんかありがとうございます

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー新年最初のエアロビックレッスンは、ボクシングエクササイズ雪予報もあるなかの寒～い日になりましたでもね、このなか、、、違うんです熱い、熱い、熱のこもったパンチに、、、会場内もまさかのアツさで～気合と元気と溢れる笑顔に汗もとまりませんありがとうございます素敵な殴り初めに感謝ですさぁ、笑顔の繋がる瞬間を、みんなで繋いでいきませんか次回は１６日エアロビクスレッスンですありがとう

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー１２月教室が始まりましたいよいよ今年を締めくくるラスト４本ボクシングエクササイズでスタート今夜もたくさんの方に参加頂き、熱くなりましたねーみなさんの気合と元気と笑顔に、あっという間に過ぎた９０分おつかれさまでしたカラダもココロもホッとできた時間でしたひめとれも好評です来週は市民プラザでお待ちしておりますありがとうございました

本日は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館です。しかし今日は所用でジムに出てきてますので、ブログの更新をしておこうと思います。昨日日曜日は朝１０時からの営業でした。日曜日はオープンからいつもたくさんの方たちが練習に来られます。昨日は何年振りかに来てくれた練習生もいました。結婚して子供も出来て色々と大変なようで、昔話に花が咲きました。昨日日曜日はフリーのトレーニングメニューなのですが、皆さん自発的にサンドバックダッシュ。

１１月もまもなく終わり、今週末の日曜日からは１２月がスタート‼️あっという間に今年も残りわずかです。そして月末になりお問い合わせが一気に多くなりました。昨日も７件の御入会に関するお問い合わせが…。日本ボクシングコミッション認定及び日本プロボクシング協会加盟の当ジムでは男女問わず本気でプロボクサーを目指す方から自分のペースで練習を楽しみたい方までボクシングに関することなら皆さまの目的に応じて我々スタッフがしっかりと対応致します。始めるなら今‼️ボクシングを始めてみようとお

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー今月２回目のボクシングエクササイズたくさんの参加、ありがとうございました久しぶりの満員御礼こんな密ななかで、繋がる笑顔がたまりません狭い会場ながら、お互いがメイッパイ動ける空間すべてを出し切るみなさんの心意気ありがとうございます今夜はギャウギュウななか、笑顔のコミュニケーション素敵でした向かい合ってこそ、繋がるスマイルボクシングサイコーです来週は市民プラザ。エアロビ

前日の軽量では対戦者にビンタを食らわすという暴挙に出たタイソン。これで軽く話題になりいよいよ試合でした。結果的には規定迄の８回は戦いましたが、２R辺りからタイソンの脚は止まってしまい真っ当に戦ったら殺し兼ねないのとの判断なのか？ポールの忖度一杯の緩い攻撃がチラホラ出る程度で見世物としては最低の部類でゴング、結果はポールの判定勝ち。大方の人はタイソンを見られただけでも満足な様でしたが、ちょっとこれではな、、、本当にタイソンも衰えてしまいました（

伊勢崎市ボクシング協会エアロビックスマイリー今年もやってきました成果発表会思い返すと初参加が２００８年。今年で１６回目です。この緊張感がクセになってるメンバーも今回も～ステージ上からメイッパイの笑顔を届けましたドキドキワクワクのオンステージ会場のみなさんの手拍子と応援に、サイコーの時間を過ごしました毎年ホントありがとうございますまだまだスマイリーは盛り上がってイキマス一緒に熱くな