ボクシング

賃貸管理をお任せしてる、不動産屋のお兄さん。先ほど打ち合わせが終わり帰られましたが賃貸物件のマンション、建物の老朽化と共に住民の高齢化もすすみ、救急車が駆けつけることも屡々。売買流通価格は、一住戸３LDK（75㎡）￥350万💦並みより一桁ほど安いですが、築60年のマンションを買おうという奇特な方は、先ずいらっしゃいませんネ。このまま所有を続けて、立て直し・再分譲をやろうっていうデベロッパーさんが現れるのを待つしかないトレーナーの現状でございます。----------

パーソナルトレーニング＆ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です！僕の食事の中でもよく食べるのが「せいろ蒸し」です！蒸し料理は、栄養を逃さずに食材を調理できるため、ビタミンやミネラルをしっかりと摂取できます^^また、油を使わないため、カロリーを抑えることができるのも大きなポイントです♪日々の食事に蒸し野菜や魚、鶏肉などを取り入れることで、体に必要な栄養素をバランスよく補うことができますし、野菜を蒸すことで甘みが増し、食べやすくなります^^カラフルな食材を使うことで、見た目も

頭の体操です想像してみてください簡単な漢字のみで表現したクイズですワタシはだ～れ？・泪橋界隈英雄拳闘士最大のヒントは泪橋！！ちなみにこの作品の違うキーワードとしてドヤ街という彼らのホームタウンドヤ街を漢字化に・・・ドヤ・・・調べると宿にも満たないあばら屋とのことからやどを反対逆さから読んでドヤという言葉が出来たという

朝昼夕夜ゆっくり〜とでしたがf^_^;ゆっくり〜と､だからこそ的シッカリと😅⁉️楽しい土曜営業‼️モー進路が決まってる中3BOY体験入門様を含むコンスタントに来ジムの皆様‼️どうもありがとうございまーす☺️‼️楽しい感じPhoto多めで😀‼️今週は日曜14日が臨時休館日に成っております🙇…火曜〜土曜迄､楽しく「なかよし」でボクシングしましょう🥊‼️新規＆復活を含む来ジム様＆スポンサー様お待ちしてまーす‼️まったり〜とモーニングf^_^;…ワンカードだけモーニング・マス

キッズ・一般会員様ともに来てくださいました皆様お疲れ様でした🙇来年のスパーリング大会に向けて３０代〜４０代の男性の皆さんが殴り愛❤️🥊しでした！拳で交えて恋に発展するかもしれませんねそうなったら新宿二丁目でよろしくやってくださいね４０代５０代のイケイケなボクシング、格闘技世代の皆さん待ってますよー😁第１回RISEベストマッスルボディフィジーク大会優勝ユイト次回大会は２０日(土)か２７日(土)です。適当です挑戦者求む！ナルシストキッズどうやらうちにはナルシストが多いようです

昨日は忘年会でかに道楽上野店へ🦀かに道楽上野店(京成上野/かに)★★★☆☆3.44■かに一筋60年。専門店ならではの、多彩なかに料理をゆったりとした和の店内でお楽しみ下さい。■予算(夜):￥10,000～￥14,999s.tabelog.com🦀🦀🦀ビースタイルジム鈴木会長、拓海ジム拓海会長と🍻ビースタイルスパーリング大会の賞を貰いました🏅かに道楽は二十歳の時にいった以来です🦀良い忘年会でジム会議できました🍻次は新年会⁉️アキバボクシング＆フィットネスジムHP東京都荒

昔フランス語の習得を試みたことがあります。あまりの規則の多さ、数の読み方になんじゃと思い、断念しました。確かにドイツ語やラテン語も文法においては規則が多いですが、フランス語は発音に規則が多かったです。今の時代何をするにも語学習得は必須だと思います。なんとなくわるい昭和のにおいがする集団は語学に疎い集団だと思っていますが、語学、特に英語に疎いと発想がとぼしくなると言うのが私の意見です。英語が読めれば情報量がひろがります。日本は比較的、専門分野の訳本がしっかりとチョイスされていて、修士ぐらいの論文な

パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️最近インフルエンザや風邪で体調を崩されている方が多く、職場の仲間が家族がという話よく耳にします寒さが増すこの時期だからこそしっかりと免疫を上げ体温も高く保つようにしていきたいですね普段の食事もですが、腸内環境が崩れていても免疫力は下がりやすくなりますそして肝心な酵素不足体温調整、細胞の修復、炎症反応のコントロールなど免疫システムに必要な反応は全部「酵素」で動いているので酵素が不足すると免疫力が低下して体調を崩す可能性もありますなかなか酵素

先日の井上拓真選手との試合凄かったですね個人的には、、、いつも通りの戦い方が好きですリーチ長すぎ!!本音で生きるわたしになる30代独身に見られるなんて当たり前美魔女アラフィフOLしほみついつい〇〇すべきに縛られてしまう⋯ついつい仮面を被っていい子のふりをしてしまうそんなわたしから脱却したい!!!＼皆さん、こんにちは！／キックボクシングからボクシングに転身キャラが濃くて思わず注目してしまう那須川天心さんについて勝手に語らせてください！簡易鑑定するだけでも楽しい〜・

昨日７日（日）はスパーリング大会の為、ジムは休館でした。いつも練習に来ている方から連絡があり、すっかり忘れてジムに来られたようです。グループラインにブログ、ジム内にも連絡はしてましたが、うっかりの方もいるようです。明日の９日（火）～１１日（木）はジムは休館です。１２日（金）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ですが、ジムは通常通り営業します。１４日（日）は通常通り１０時から営業で、１２時からRボクシングジムの方たちがマスボクシングの練習に来られます。それが

35歳から始めたボクシング3年半経ちましたほぼ週5、たまに週6、稀に週4の頻度で3年半患者様や家族、友人から「ボクシング好きなんですねぇ」と言われます🙄そりゃそうだ僕も、もし身近にプロやプロを目指している人でもないのに、そんな人がいたら好きなんやろうなぁ…と思うと思いますただ「好きなんですね」と言われて「はい！！もちろん！！😁」と言ったことはありません確かに毎日楽しいし、スポーツとして面白い…とも思いますが、好きなのか？と言われると、ちょっと考えちゃうなんでかな？と

お正月の準備を始めるタイミングはいつ頃？▼本日限定！ブログスタンプ大学でも体育の授業があった。4単位が必要なので、通年or半年×2科目。あたしの選択基準は、➊移動がない❷道具が不要❸軽装で済むボートなんかやらねぇよ！！＜おまけ＞『あしたのジョー』ボクシングを選んだ同級生がいる。スパーリングもあったのかな？上の3条件はクリアしたとしても、殴られる【心の準備】がいるじゃろ？彼の場合、恋愛とは無縁なルックスだった

おはようございます今週もスタートの月曜日今朝は曇り空🌥️の朝そして今日のお天気はん～パッとしないお天気になりそうさて今日のジムは15時から今日も１日宜しくお願いします！日曜日のジムo(￣ー￣)○☆昨日は第１日曜日で定休日のジムでしたが、昨日は朝から愛知県稲沢市へ今回は2名の選手が参加させていただきました検診計量も無事終えてルールミーティングからアップして…1人目スパー大会に初出場の選手結果、2度ダウンを取られて…1ラウンドKO負けに…2人目の選手オヤジフ

土曜日のドラゴネット教室の様子をスタッフブログで更新してくれましたJCLやUJだけではなくマスボクシング大会、スパーリング大会へ向けて頑張るドラゴネット達！！逞しく成長してくれたらと思ってます！！ドラゴネット教室小学生の男女※未就学は要相談月曜日水曜日土曜日※月8回前後月曜日水曜日17時30分〜18時30分土曜日17時〜18時（見学可）入会金10,000円（現在は無料）会費7,700円（現在は初月無料で翌月半額）心も体も強くたくましく！体力作りにボクシング！ド

昨日は1部の時間帯にスパーリング大会に出場したメンバーでボクシングトレーニングで盛り上がり、2部の時間帯にビタイレッスン♪皆様楽しんでるから上達も早い！！昨日も皆様と楽しく汗を流すことができました^_^2025年残りもボクシングで汗を流して良い年越しをしましょう！！寒くなってきた冬だからこそ身体を動かして元気に冬を乗り越えましょう！！選手達と一緒にメンバー様も頑張っています！！一緒に楽しくボクシングしましょう！！いつも楽しく通ってくださりありがとうございます♪今日も一日ふぁいつ！

本日10:00～21:00までご利用可能です。(20時以降要予約)【ふるさと納税】12/11寄付額↑『年内配送可(12月25日決済完了分まで)』着日指定可能！最短3営業日以内発送ランキング上位常連【生食OK】カット生ずわい蟹内容量500g〜1kg(総重量700g〜1.3kg)/1〜5箱【甲羅組海鮮ずわい蟹ズワイガニ蟹カニお歳暮お中元】楽天市場ご予約はお電話か予約サイトでK.Sフィットネスボクシングジム|freee予約健康増進目的

倉本成春塾長の許可を得て、2024年10月7日より新たに開講！〈倉本武学ザ・プロテクト新宿教室〉武道のエッセンスを活かし、実践的な護身術を学ぶ場として「ザ・プロテクト」が新登場！武道経験者はもちろん、初心者や女性の方でも安心して学べるように設計されたカリキュラムです。「ザ・プロテクト」は、身近な護身の技を中心に、どなたでも手軽に身につけられるように工夫されています。特に、最初のステップであるプロテクトベーシックでは、老若男女問わず簡単に学べる護身術の基礎を学ぶことができます。この

12月29日（月）9時〜13時までそれからトレーナー陣による大掃除12月30日（火）〜1月5日（月）までお正月休み頂きます🙂定期的に食事会を会員様としてるんですが…その時にもお正月休みの話になり…『ジムってお正月休みとかお盆休み短いですよね？』って話になったんです。毎年、色々考えながらトレーナー陣と休みを決めてるんです。大津ジムと草津ジムの休みをずらしたりしたこともありました😊で、会員様が『お正月ぐらいゆっくり休んだらいいのに。』って🥹優しいお言葉を頂きました。『普段、

おはようございます😃週明けの月曜日。今朝はどんよりした曇り空…。寒い朝です🥶岐阜市は日中が曇りマーク☁️そして月曜日の今日もジムは１４時から２１時３０分まで営業致します。新しい１週間がスタートしました❗️今週も宜しくお願い致します。今日は広い範囲で晴れそうですが、岐阜市内は不安定な空模様が続きそう…。そんな今日もジムは１４時オープン❗️皆さんのお越しをお待ちしております♪当ジムでは新規会員様を随時募集しております♪今月も引き続きおススメのキャンペーン実施中

波月と戻って来たら早速選手達が元気に練習していました^_^大晦日に試合の沖吉優太も調子良いです！！2月10日にプロ2戦目が決まっている石川直人とスパーリング！！怪我から徐々にペースを上げて来ている小松楓芽もマスボクシング、スパーリングを始めています！大学が無事に決まりテストも終わった吉井康介も元気に練習開始です！12月28日(日)に試合が3週間前と迫った栁田優希も今年だけで5戦目（沖吉優太も）！！とても成長しています！！改めて龍拳の選手達は良く頑張っているなと感じました。努力している

爺夫婦も・連合いも通り越し、意に沿わない者同士の同居。それが、喧嘩の動機って事だと思ってます。言いたい事だけ言って、自分の寝室に閉じこもったこのカチンと来た爺トレーナーが、読んでた単行本。その寝室のドアに投げつけた結果、大きな穴。安普請は駄目ですね。当時、ジャカルタに居た娘・ハチマルから送って貰ったレリーフで、穴塞ぎ。こちらは喧嘩とは無関係。酔っぱらった爺トレーナーがヨロケトイレのドアがバスルームのタオル掛けにぶつかりまたまた大穴。こちらは今後の再発を考え

おはようございます12月がスタートしています！今年も残り1ヶ月を切りました本日は昼夜共にビタイレッスンです！ぜひご参加ください^_^ボクシングをお楽しみください♪本日も宜しくお願い致します今日も一日ふぁいつ！！！！！11月16日で5周年を迎えました！！6年目を共に戦って頂けるスポンサー様を募集しております※今週より準備に入ります『湘南龍拳6年目の年間スポンサー募集のお知らせです！』いつも湘南龍拳をサポート頂きありがとうございます^_^来月11月16日で湘南龍拳はお陰様で5周年を迎

①運動に合う音楽-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be↑運動時にリズムに合わせると、體（カラダ）がとっても喜びます♪②病氣のサイン心と體（カラダ）は密接な関係があります。病氣や怪我は體からのメッセージです。カラダの声に耳を傾けてみましょう。※上記の本から抜粋してご紹介します。呼吸停止②感情的なレベル長い間心の奥に抑圧

先週の金〜日曜日のジムの様子です床の張替え工事が終わり、金曜日の午後から、リニューアルオープンという感じで、通常営業を再開しました🥊✨新しくしたジムのフロアは、会員の皆さんから、大好評で、工事して良かったです😌先週末も、たくさんの方々が来館で賑わいました。昨日は、入会から、約1年で、6試合しているジム会員の弟さんが、お兄さんに刺激を受けて、体験から入会してくださいました12/13(日)に開催する忘年会・二次会に参加する人が増えてきて、今のところ、40名が参加になっていて、去年よりちょっ

体重超過→完敗フルトンを米記者は酷評「計画性なし」「FatBoy」前代未聞の試合も見せ場なしジ・アンサー体重超過→完敗フルトンを米記者は酷評「計画性なし」「FatBoy」前代未聞の試合も見せ場なし（THEANSWER）-Yahoo!ニュースボクシングのWBC世界ライト級（135ポンド＝約61.2キロ）暫定王座決定戦が6日（日本時間7日）、米テキサス州サンアントニオで開催された。オシャキー・フォスターとスティーブン・フルトン（ともに米news.yahoo.co.jp>

おはようございますトニーの提案で、長崎史選手へ祝勝のお祝いメッセージを書いた色紙をプレゼントしました来年は更に努力して頑張りましょう💪長崎史選手のインスタで来年は新人王で勝つと書いてありました皆さん応援よろしくお願いします📣Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharing

昨日のPBCテキサス四大世界戦の一試合目。伝説の息子シェーン・モズリーJrが暫定ながら初の世界戦。相手はヘスス・ラモス。サウスポーの万能派。ビッグイベントのアンダーカードでよく見かける2人の対決。モズリーの方が大きい。初回、モズリーがプレッシャーをかけて右を狙うが、ラモスの右フックが正確にヒット。2ラウンド、互いに利き腕でボディを叩く。3ラウンド、ラモスの左ストレート、右フックでモズリーの膝が揺れる。4ラウンド、モズリーがやや雑ながら左右を振り回す。右が一発ヒットするが、ラモスは

おはようございます☀️昨日は湯浅響仁の試合でした。残念ながら2RKO敗けとなってしまいました。皆様応援ありがとうございました。そして、週末私はというと、祖父の50回忌でまたしても、食べ過ぎ飲み過ぎな一日を過ごしてしまいました💦筋肉痛も治ったし、月曜日‼️わたしも、気合いを入れてスタートしなければ‼️月曜日から動くことによって、色んな良い効果があるそうです！✔代謝スイッチが入る✔一週間の体と心のリズムが整う✔食べ過ぎ・飲み過ぎリセット効果✔ストレスが溜まりにく

こんにちは😊🖐️和ちゃん式健康体操の田崎和子です✨画像作成秩父在住浅見文利さま12月10日(水)開催予定和ちゃん式健康体操北千里公民館サークル活動のプログラムです💖12月は「ちょっと疲れ気味の方」「元気に動きたい方」など、皆さんの様子を見ながら進行しますね😊プログラム内容-立位で骨盤チェック-椅子に座って腹式呼吸・胸式呼吸胸式呼吸-立って動きながら上半身ウォーミングアップ-座って肩まわりほぐし-骨盤底筋の

食いしん坊あいこです˙ᵕ˙*ﾟ明石八にあってめちゃくちゃ嬉しかった串揚げと家族会議をした結果です。自己紹介はこちらꕤフォローはこちら久しぶりに天満へ行きました。目的のお店へ行く前に時間があったので寄りました。【明石八】かんぱーい！！！お通しはもやしとオクラを選びました。なんと明石八に！！！たらこの串揚げ♡︎ありました！！！写真はうずらとたらこ串かつだるまに大好きな明太子の串揚げがあるのですがこれがたらこだと最高なのになぁ。と常々思っていた私。24時