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おはようございます(*^-^)今回の地震で被害に遭われた方のご冥福を心よりお祈り致します(-人-)地震の時、後日も沢山の方に安否確認や足りない物はないかとご心配いただき本当に感謝てす。どれたけ心強く嬉しかったか本当に本当にありがとうございました今日から娘っちも学校再開しました学校へ向う時に地震がおき瓦が落ちてきたりして怖かったと。とりあえず怪我もなく無事でいてくれて本当にありがとう次におこるであろう南海トラフや大きな地震今やどこで地震がおきても不思議ではなく再度
おはようございますさとちゃん地方は晴れ皆んな通常通り。今日のお弁当はね、正月明けからダイエットを始めた娘が、『肉と米食べたい!あー肉と米食べたい!』と言うので、ダイエット用に作ったよダイエット中の娘に焼肉のっけお弁当・ごはん(マンナンヒカリ)・豚ロース(しゃぶしゃぶ用)・お花人参と大根の白だし煮・ブロッコリーとエビのカニカマサラダ・ゆで卵(所要時間30分)どの辺がダイエット用に作ったかって?それはね先ずは『米』をマンナンヒカリにしてカロリーダウン『肉』は、しゃぶしゃぶ用
おはようございます✿◔‿◔✿大雨の警報でてる地域の方々大丈夫ですか?くれぐれも避難なさり気をつけて下さいね今日もプールの娘っち昨日はプールにはいれたみたいだけど今日は入れるんかしら??え〜今日の娘っち弁当は〜Instagramやアメブロでフォローさせていただいてる@hamama_126さんの可愛いお弁当からひつじのショーンおにぎりを真似っ子させていただきましたありがとうございました@hamama_126さんのみたいに可愛いくできてないかも〜ですが((笑))ひ