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【出来良しシマワーク】さて、昨日は夕方に我孫子から戻って来て、無事19時半前に業務終了。総武線が快速線の人身事故の影響で遅れておりましたが、たまたま遅れていた電車が丁度来たので、全く問題なしという事で、火曜はいつものです。●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IR未だ月内島田さんオンリーを、継続中…まあ、今日水曜は島田さんはKお休みだし、ようやく他に行く予定になってますなので、昨日は何気に最近出席率の高い定番のシマワークでした。
【安定の休足日と絶品シマワーク】7月スタートの昨日は、月末処理の1日6月は第一四半期の締めでもあり、なかなかの多忙振りでフル残、ジム活はお休み。ま、日曜に3本もやったから異議無し月曜は、安定の休足日でしたお陰で、疲労はみるみる回復…の筈でしたが、何故か月末処理をミスって怒られる夢を見てしまい、少々寝不足実際はそんな事は無く、平穏無事でした仕事人間と正反対の私なのに、イカンななので、給料分最低限の仕事はきちんと済ませて、ジムへGO~火曜はもちろん、定番のこちらで
【いつもの妙典、新旧コリオが競演】今日は昨日とは一転、暑い1日でしたで、今日ももちろんアフターはジム活今日は火曜なので、もちろん定番です。●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IR一昨日の定番をお休みしてしまった上、金曜津田沼や土曜ユーカリも不参加だったため、かなり久し振りになる島田さん。何と先週のここ以来、1週間振りです。まあ、野球シーズンは仕方ないのですという事で、今日はしっかり妙典シマワークに参戦ですただ、何だか疲労感い
【休足返上、GGで楽しいクルクルエアロ】さて、週が明けまして月曜。土曜が仕事で、昨日は朝から東京ドームだったので、どうも疲れが抜けませんでも土日ノーエアロだったので、本来は休足日設定の月曜ですが、返上してジム活をそう言えば、今週は6月最終週でした。例年チケット消化に追われますが、Cは既に消化、残り1枚のRは土曜幕張の予定あとは、来月以降まで有効のJとTなので、すこぶる順調…だと思っていたのですが。。あ、GGを忘れてたー折角読まない本(笑)を2冊も買ったのに、無
【残念!後2回。お久レッスンを満喫♪】巷では、オリンピックのチケットの当落が話題になってる様ですね。ワタクシは…残念でしたまあ、人気のハマスタでの野球しか申込みしてなかったので、仕方ないですなまだチャンスはある様ですが、取れなかったらゆっくり家で飲みながら見るかしかし複数当たった人、当たる運も凄いが、何十万も払える所がもっと凄いそんな昨日は、年2回の会議の後、飲みまさかの二次会まで付き合わされて、何とか終バスにギリギリ間に合う時間に脱出ヘトヘトになって、帰宅でした
【怪しい!?妙典シマテク】火曜。今日は終日立ちっ放しの仕事昨晩も、3時間以上スタンディングで飲んだのもあって、脹ら脛はもうパンパンそれでも早々に上がってこちらへGO~はい、K妙典です…と、おおっ、妙典イ●ンの中に、●シローがオープンするらしいぞという事で、今夜は火曜の定番です。●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IR今日は疲れたので仕事を早めに切り上げて来たので、いつもより早めの25分前に到着。ゆっくりと着替えてから、水
【ダイヤ乱れからの濃いシマワーク】ここのところ天気が不安定で、イラッときちゃいませんか今日も、傘が要るんだか要らないんだかそんな火曜、仕事も無事終わりまして。飲みの誘いも丁重にお断りし、定番妙典へ…すると、不穏な情報を入手あ、東西線。かなり遅れているらしい。今日は、ギリ電の1本前の総武線に乗れて、西船橋に20時丁度に到着。ここまで定刻通常ならば、これで悠々20分前にインになるのですが…中野行き、止まったままで全然発車せず果たして、レッスンに間に合うのか20時15分になって
【ホームジムで高強度IQシェイプ】さて水曜、ノー残業日。でも、土曜が出勤だったり、残業続きや野球観戦のためか、疲れが溜まっていますそんな今日は、夕方東葛方面で打ち合わせ打ち合わせが終わったのが、丁度定時なので、このまま仕事は上がりますさてと、ジム活するか…そう、どうも最近ジム活をサボり気味だし、日曜西船橋も昨日の妙典も休んでいるので、今日位はジム活をやっておかないと…と思いつつ、今更都内へ行く気力は無し。なるべく早く帰宅して、休みたいでも、ジムの広い風呂に入り
【久々の妙典シマテク、無難なジム活】月末も迫って来た、火曜。そんな昨日は終日事務処理デーとなり、社内業務に勤しんでいましたが、夕方になって、顧客より吉報が舞い込みましていやー、良かった、良かったで早々に業務終了。久々の定番へGO~●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IR火曜定番のK妙典シマワークですが、何だかかなり久し振りな気がする調べると、何と4/23のここ以来1ヶ月以上、火曜はジム活をしてなかった事が発覚今回は、頑張らなけ
【ワン●インで、灼熱の築地さん】昨日は、通院日のため午後から半休。体調が良好なので、当然検査結果も良好次回は、7月ですという事で、病院を出たのは19時過ぎ。家の用事もあり、妙典シマワークはお休み。月曜も休足だったので、これで2日間ジム活をお休みしており、明日DeNA戦観戦予定で休足予定でもあり、今日は動きたい丁度今日は、ノー残の水曜ジム活には持って来いじゃないですかで、行き先を検討ナイスオン先生は先週小岩のアドバンスに出たばかりだし、どうしようかと思案すると
【シャッセ島田のCD間違いテク】さて昨日、日曜の出来ごとです。一昨日土曜は終日だらだらと過ごしたので、昨日は朝から家族サービスで、買い物に連れて行かなくてはならなくなりました買い物&ジム、どう組み合わせるかで、某レッスンに合わせて午前中に家を出発したのですが、渋滞でレッスン間に合わず。やむ無く、中抜けでジム活をするのは諦め、買い物に付き合ってから午後に一旦帰宅という事で、結局昨日はいつものだけです。●K西船橋/スタジオ215:45~16:45テクニカルエアロ島
【楽しいナイスオンアドバンス】さて、昨日は週末の金曜一昨日に続けて、ジム活やる気満々でも、昨日は残業モードで、間に合うレッスンはK津田沼のシマテクしかないかな~、と思ってたのですが、夕方、自分の責任外の理由で、ワタクシの業務続行が不能にならば、仕事を止めて帰ろうか。。まあ、当たり前なのですがという事で予定が大幅に狂ってしまった時はまだ、19時過ぎでしてあっ、そうだという事で、昨晩は近場のこちらへ●T小岩/Aスタジオ20:15~21:15アドバンスエアロ森
【シマワークでひと絞り】さて、最低最悪な阪神2連戦が終わり、本日我が巨人軍は、尾張名古屋への移動日という事で、久々にジム活をしよう夕方千葉方面での打ち合わせが早めに終わったのと、近場でゆっくり疲れを癒したくて、人工温泉の露天風呂付きのこちらへ~●K船橋/スタジオ219:15~20:00ワークアウトエアロ島田広志IR早い時間のシマワークに間に合いました一昨日の火曜妙典ワークを欠席したので、今日の参戦は丁度良いかな、とここで飲み過ぎの身体を、ひと絞りまだ時間に余
【久々のレッスンと令和初の日曜定番】さて、日曜。土曜は午後用事があったので、買い物には行けず、昨日の午前中に行く事に。おお、丁度久々のレッスンに出られるぞという事で、家族を連れてイオンタウンユーカリが丘へ家族と別れてから、こちらへ参戦①Kユーカリが丘/スタジオ10:30~11:30テクニカルエアロ中野恵美子IRという事で、久し振りの中野さんです最近、水曜は用事があるか、T木場の森山さんで終わりにしているから、遅い時間の下中の中野さんには行けておりません。ま
【お初の先生デー、共に大成功の遠征】さて、令和2日目…って、テレビは改元絡みの番組ばかりでやや食傷気味なのですが、皆さんは如何ですか?でも、朝のバード羽鳥の番組で、GW後半の渋滞予測をやってて面白かったなあそんな今日は、全く予定無しガキは部活なので、朝7時に送って行ってから、今日のジムスケを検討お初ジム、お初レッスンに突撃したい気分。でも、あまり遠出をしたくない、とか。そんな都合の良いジム、レッスンが…おっ、ありましたねーという事で、今朝はこちらへ①C本
【オールニューのシマワーク】火曜、今日は朝から眠気が取れず…昨晩早く寝たのですが、変な夢を見てしまい熟睡出来ず、3時半に目を覚ます始末どうも、調子が上がりませんで…そんな今日は夕方、千葉方面へ営業活動。そのまま直帰だったので、火曜の定番へ。しかし、1時間以上早く着いてしまったなので、隣にあるこちらで、ぶらぶら買い物をして、こちらでゆっくりしてから、こちらへ●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IR今日は朝から
【定番シマテク、変えられて翻弄】という事で、本日は定番1本のみです。●K西船橋/スタジオ215:45~16:45テクニカルエアロ島田広志IR先週は体調不良でお休みしたので、2週振りの定番、日曜K西船橋シマテクです。まあ、先週は妙典と船橋のワークに出ているので、それほど気にはなりません到着時、エレベーターでMYさん今日は、昼船橋テクからのハシゴですかと聞くと、「のんびり寝ちゃって、今日はここだけ」との事でして。うむ、ワタクシと同じじゃないですか春眠暁を覚えず
【復活戦@妙典】体調が良くなったり悪くなったり、だったので、先週日曜以来思い切ってジム活を暫く休止したのですが、土日からようやく体調は上向きになって来た感じなので、そろそろ試運転をしようと思う火曜はワークで45分だからって事で、本日9日振りにジム活を再開しました。●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IR本当は昨日あたり再開しようと思ったけど、月曜は基本休足日にしてるので定番が無く、今日の妙典から再開する事にしました。ま、慣れてるレ
【疲労とストレスに耐えたシマテク】前述の通り、昨日は午後から急遽茨城出張になってしまったのですが、とても有意義な商談を終え、20時半には京葉地区に帰還。でも疲れたので、もうそのまま帰ろうかと迷いましたが、日曜シマテク以来4月に入って飲んでばかりで、ノージムじゃないかしかもまだ間に合うレッスンがあるので、頑張ってこちらへ●K津田沼/スタジオ221:00~22:00テクニカルエアロ島田広志IRという事で、最近何気に参戦数が回復して来ている、金曜K津田沼のシマテクです。
【津田沼が生きた、いつも通りの定番】さて、日曜。ただ、昨日の疲れがなかなか抜けず…これも、老いた証拠なのでしょうかねなので、だらだら過ごしてました。午後からは、広島球場のデーゲームをで。5回2対2の良いところで、タイムアップ定番に、参戦です●K西船橋/スタジオ215:45~16:45テクニカルエアロ島田広志IR今日は、いつもより15分早い電車で到着。おっ、今日もスタッフYさんは居るねで、ロッカーはやや混んでいました。何とか空きを見付けて、着替えて下へ
【年度末、先生屈辱のマイルドシマテク】またまた、ブログ休眠状態でしたm(__)mというのも、ハゲ散らかしては帰宅後寝る、の繰り返しの2日間だったので、ブログネタが全然無かったんです…決算時って、こんなに忙しかったっけと、半年前の前期決算の時を思い出すと…あ、そうだ。入院してたんだでもって、昨日は3月最終営業日でした。うちの仕事って、最終日はもう終わった様なものでして、皆さん今週は疲れ切ってたので意外とサクっと退社私も、20時前には帰る事にしましたそして、金曜はそ
【行きは天国、帰りは地獄の出張】今日は午後から、久し振りの茨城出張。鹿嶋方面へは、東京駅から高速バスが、何と10~20分置きに出ている便の良さ時刻表を見なくても乗れますし、当然座れるので、東京駅八重洲口から快適に到着~ところが商談が終わっての帰り、いつも困るのだというのも、ワタクシの家は船橋。東京へ直接行き来するのは便利ですが、途中の千葉や船橋に行くには、一旦東京まで行って戻るか、不便な電車しかないのだ途中、海浜幕張に寄るバス便は、既に終わってしまってます。東京
【のんびり日曜、F1と定番と】さて、日曜。どうもダルいどうやら、昨日の疲れって訳ではなさそう。というのも、相変わらず咳が止まらず、禁断の薬を投入したので、ダルいんだと思う。なので、今日はまったり家で過ごす事に。そうだ、今週はF1開幕戦のオーストラリアGPじゃないか~という事で、CS(フジテレビNEXT)でフリー走行P3、予選Q1~Q3を一気に観てから、午後からは決勝を観てましたはぁ~、今年もメルセデスが強いのかぁ…フェラーリファンの私としては、巻き返して欲しいので
【妙典でシマワークと事件】昨日はいつもの月曜と変わらず、フル残&玉活で休足日に。またもや14K負け1/199を14Kで4回も当てたのに、すべて単発ってどーゆー事よ1/7.4を20回連続で外しているんだから、結論はやっぱり相当運が悪いのだこれは、ヤバい流れだなので、今月一杯玉活は封印します玉活は大怪我する前にスッパリ止めるのが、コツなのですという事で、今日は無難に仕事を終えて、定番のこちらでジム活を●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広
【びっくり再会の、金曜津田沼】さて、金曜。今日で今週のお勤め終了という事で。昨日はフル残&玉活という、最近有りがちなアフターだったのですが、またまた15K逆転勝ちを収めたので、今日は玉活したいでも、今日はとってもジム活もしたいどうすれば、いいのか…そうだ、両方やればいいのだで定時早々に仕事を上がり津田沼へK津田沼への途中のP店で、シンフォギア♪…あっさり400近くハマリ、20Kドボンまあ、そう上手くはいきませんなそして20時半を過ぎたので、玉活はスパッと止め
【ご無沙汰!火曜妙典】昨日は月曜なので、フル残になった事もあって、いつも通り休足日に。またまた玉活で、順当に勝ちを積み重ね2月以降、累計200Kは勝ってると思うそんな中で迎えた、火曜。どうも、気分はジム活より玉活なのですが…いかん、いかんここの所ジム活をサボり過ぎじゃないかまあ、フル残が大きな原因なのですが…と言う事で、今日は間に合ったので、気を引き締め直してこちらへ●K妙典/スタジオ220:30~21:15ワークアウトエアロ島田広志IRうーん、火
【ジム活再開、昔ながらの難関シマテク】今日から、3月なんですね♪大変、ご無沙汰しておりました。暫く、ブログをお休みしてましたm(__)m皆さんの記事は、読ませて頂いてましたが。というのも、ジム活は日曜昼船橋シマテク以来、一切出来ず。。会社には行ってましたが、月末処理に忙殺されて、月曜以外オールフル残という始末そして身体は肺炎に侵されておりましたようやく体調が落ち着いて来たのと、多忙振りも収まって来たので、久々にジム活をとはいえ今日もフル残なので、それからでも間に合う
【失意!遅延で間に合わずフラリ~マン】さて夕方。仕事は佳境にでも西船橋20時04分着に乗って07分発の東西線に乗れば、K妙典シマワークに間に合うのを知ってるので、何とか仕事を強制終了。ふぅー、悠々間に合った~と思ったのですが、駅のホームで待てど暮らせど、全然電車が来ないぞなので、アプリで調べると…えーっ、まさかの遅延ですとそして、次に来る電車は、何ですってー(`Δ´)!!一応乗って見ましたが、激混みで遅れが回復せず、西船橋には更に遅れ20時14分に
【お初店舗&先生と85分(笑)イベント】祝日の今日は、終日ジム活デー連休最終日の本日は、ジム友lee-stecさんに頼み、K武蔵浦和のイベントを申込み済み。その前の遠征先もすんなり決まって、スッキリ就寝したのですがあちゃー、また雪ですか雪は、勘弁なんだけどなぁ…まあでも大したこと無いので、遠征決行せっかく武蔵浦和に行くなら、そちら方面で1本目をという事で、お初店舗&先生に突撃~①K川越/スタジオ111:45~12:45テクニカルエアロ村田隆子IRお初のK川越
【連日シマテク、幻からの復習コリオ】さきの記事を上げた途端、ちょっとした所用が出来てしまい、用が済むと昼過ぎに結局、かなりビミョーな時間になってしまったので、今日は定番だけにしました何だかなぁ。明日のイベントは夕方だから、その前に何処かで1本やるとするかという事で、夕方はいつものです●K西船橋/スタジオ215:45~16:45テクニカルエアロ島田広志IR昨日のユーカリに続き今日もシマテクに。3連休ですが、明日の祝スケでは前にシマステが入ったため、いつもの月曜祝