ホワイトリボンラン

加圧トレーナー福女PONNYOhealistaのもっちーです(^^)ずっと肥満体で生きてきた私が本気で健康危機を感じ一念発起で始めた加圧トレーニングp(>o<)qそこから更に運動習慣の一つに取り入れたランニング楽しく走れるようになってきたら次の目標が欲しくなってランニングイベントを見てたら出会った「ホワイトリボンラン」（公式サイトより借用）詳しくは是非、サイトに飛んで見て欲しい⭐︎今年で３回目の参加。初めて参加した３年前は、コロナ禍の中、なんとも言えぬ鬱々とし

久しぶりの朝ランニング10kmま、娘に言わせると「母ちゃんのランニングは早歩きと同じ」らしいけど私にとってはランニング最近“寒い”を言い訳にサボリ気味だったので気分を上げるために...先日、同僚からのプレゼントでもらったノースフェイスのランニング用ソックス🧦とふるさと納税でチョイスしたワコールのレギンスを着用そしてコレホワイトリボンランTシャツそういえば募金ってどこでできるんだろう？？さてランニングコースを桜並木にして・・・うーむ満開はもう少し先になり

毎週木曜日23時〜伊藤健太郎さんのラジオ“UBUGOE”生の声を聞けるチャンスです渋谷なので行けないと思いますがその日の配信を楽しみにしています健太郎さんのInstagramとホワイトリボンランのInstagram伊藤健太郎onInstagram:"3月は女性の健康と権利のために！国際女性デー2024は、ガーナと能登半島地震被災地の女性のために！@joicfpkentaro..."22Klikes,67comments-kentaro_officia

先日3月3日は、ホワイトリボンラン2024北海道札幌拠点チャリティーウォーキングレッスンでした。ご参加いただいた皆様、当日参加できなくなったけれどご賛同くださった皆様、ありがとうございました／ボランティアでスタッフ頑張ってくださった方々、みなさん仕事がデキ過ぎて感謝✕1000です✨✨色々協力してくれて、ありがとうーー！ホワイトリボンランとは？？詳しい内容はこちらです↓ホワイトリボンラン|ホワイトリボン公式サイト「走ろう。自分のために。誰かのため

遡ること日曜日ジョイセフ（JOICFP）開催ホワイトリボンラン2024に行ってきました【↓以下ジョイセフHPより抜粋】国際女性デー2024【3月は女性の健康と権利のために】起源は今から100年以上も前の20世紀のはじめ（1904年）に、「女性に男性と同じ権利を与えよ」と求める声が世界各国で高まり続けたことにさかのぼります。1977年の国連総会で正式に「女性の権利と国際平和を祝う日＝国際女性デー」と定められてから、世界各地でこの記念日に催しが開催されるようになりました。女性の健康

遅ればせながらホワイトリボンランTシャツを開封しました今年のTシャツはコレ表のデザイン↑背中のデザイン↑白地✖️ブルーが推しからのメッセージホワイトリボンランbyJOICFPonInstagram:"俳優伊藤健太郎さんからのスペシャル応援メッセージ✨“どうも皆さんこんにちは！伊藤健太郎です。ホワイトリボンラン2024が第9回目になるということで今回も「走ろう。自分のために。誰かのために。」のコンセプトでやっていきます。皆さんも「自分のために。」そして「誰かのために。

女性の健康と権利の大切さを伝える国際的なシンボルマーク"ホワイトリボン"親戚の誘いを受けて親戚と一緒に初めて#トレランに参加しました自然の山の中自然の道をみなさんや犬🐕と一緒に走る山頂を堪能して山頂の景色を感じて足元に気をつけて下り誰かのために走る世界に届け！

東京マラソンが終わり、今週末に名古屋ウィメンズマラソンですね〜ワクワクドキドキしてます犬山ハーフマラソンを無事に終える事が出来たのは通過点。フルマラソンを完走するのが最終目標退院して当初はもう走れないと悲しんでいたけど、名古屋ウィメンズマラソンをサプライズ応援してるうちにやっぱり走りたい気持ちが出てきて、walkからここまで復活今週は最終調整なので無理せず。だけど明日と明後日が予報なので、今日はちょっと頑張って2日はしっかり休足する事に。それならば先日スタバでもらった長ーいレシート

ホワイトリボンラン2024横浜拠点に今年もスタッフとして参加しました！ホワイトリボンランは東日本大震災で体力がなく津波から走って逃げることができなかった女性のことを聞いたジョイセフの方が始めたランニングアクションがきっかけで2016年から開催されています。総勢115名が山下公園～大さん橋～象の鼻パークエリアをラン＆ウォーク♪私は今年は３㎞ランに挑戦！歩くのは得意だけど練習なしで３㎞は難しかった、、、数年前は少し練習はしたけど５㎞は歩かず走れたのにな、、

足型からわかる体の使い方自分の体のクセを知っていますか？たとえば、重心が左足にある足の外側を使っているかかと重心指が使えていない開帳足アーチが崩れているなどなどクセがわかると身体の痛みの原因や疲れる原因などが予想できます。原因がわかると改善につながります。身体のクセがわかるフットプリンターこれがなかなかの優れもの。アナログだからリアルにわかります。計測した足型をみて

WHITERIBBONRUN2024in市川今年も参加してきました！！ホワイトリボンランは、3.8国際女性デーに連動して開催され、世界中の女性の健康を願い、公式Tシャツを着て走るイベントです。ホワイトリボンキャンペーン|ホワイトリボン公式サイトwhite-ribbon.org開発途上国では、妊産婦の死亡率が高い現状があり、また、児童婚や望まぬ妊娠で、人生が決められてしまう女性たちがいます。世界の誰かのために賛同するのに加え、私自身は、特に、「女性の健康」に強く

今日もですねぇ・・・でも出勤時は曇り、仕事終わって一旦用事で郵便局とかに行ってから買い物しに戻るまでも傘は使わず買い物終えてようやく雨が降ってきました。やっぱり天気は味方してくれてる、ありがとうございますそんな天気なので用事で軽く歩いただけで休足。帰宅したら昨日受け取ってなかった「ホワイトリボンラン」から参加Tシャツが届きました。来月からオンライン開催で参加～丁度ウィメンズマラソン参戦だからクリア出来るそんな事もあり、ウィメンズはこのTシャツを着ようかなだけど袋開けてサイズ感

2024年のホワイトリボンランのTシャツが届きました。素材の手触りがとてもよいですが、綿25%が入っていてウォーキング向きかもしれません。3月にいっぱい着て走ったり、ウォーキングしたりしますHealthywomen,Healthyworld.女性の健康が、世界を変える。🎀とても素敵なコンセプトですよね。走ろう。自分のために。誰かのために。も、好きです！よい水曜日をお過ごしください。よい夢を。お芝居を生で観たことある？あります。▼本日限定！ブログスタンプあなたも

プレシャスウォーキング®️レッスン札幌設楽さきこです。3/3のホワイトリボンラン2024北海道札幌拠点チャリティーウォーキングレッスン当日のご案内です日時2024年3月3日(日)①12:55～（受付12:50）②14:30〜（受付14:25）※時間が少しタイトなので開始5分前には準備(お着替えなど)を終えてスタジオ前にお越しください☆場所札幌市民交流プラザ4階控え室401(創世スクエア)札幌市中央区北1条西1丁

今年も開催します！ホワイトリボンラン2024札幌チャリティーウォーキングレッスンホワイトリボンランとは世界中の女性が自分の意思で自分の人生を選択できる世界を目指すジョイセフ主催のチャリティー活動です。3/8国際女性デーに向けて走ろう。自分のために。誰かのために。というスローガンを掲げ全国各地で同じ公式Tシャツを着て女性としての命と権利を応援しみんなで走り（歩き）ます。↑北海道でもアクションを起こしたい！ということでウォーキングインストラクターの私(設楽)と

ここのところ健太郎さんの情報についていけず一人バタバタしていますまず『ホワイトリボンラン2024』健太郎さんキッカケで知ったこのイベント早割エントリーの時には健太郎さんからのメッセージが無かったので迷ったのですが...ホワイトリボンランbyJOICFPonInstagram:"俳優伊藤健太郎さんからのスペシャル応援メッセージ✨“どうも皆さんこんにちは！伊藤健太郎です。ホワイトリボンラン2024が第9回目になるということで今回も「走ろう。自分のために。誰かのために。

2024.3.3（日）一緒に走りませんか？歩きませんか？ホワイトリボンラン|ホワイトリボン公式サイトホワイトリボンラン2024エントリー受付中！「走ろう。自分のために。誰かのために」というコンセプトのもと、white-ribbon.orgホワイトリボンラン🎗エントリーすることが世界の女性の命と健康を守る支援になります。ホワイトリボンを通じて集まった寄付は、ジョイセフを通じ世界の女性がSRHRの実現を目指し活動に充てられています。詳しくは、ホワイトリボンラン公式サイト←こちらを

『ホワイトリボンラン2024』にエントリー完了！2022年と2023年もエントリー今年のお伊勢さんマラソンにこのTシャツを着て参加2024年のデザインは今までとはちょっと違う？！このホワイトリボンラン健太郎さんからのメッセージがキッカケで参加するようになったのですが2024には健太郎さんからのメッセージが無くちょっと寂しいでも頑張って走りまーす

今年も開催します！ホワイトリボンラン2024札幌チャリティーウォーキングレッスンホワイトリボンランとは世界中の女性が自分の意思で自分の人生を選択できる世界を目指すジョイセフ主催のチャリティーイベントです。3/8国際女性デーに向けて走ろう。自分のために。誰かのために。というスローガンを掲げ全国各地で同じ公式Tシャツを着て女性としての命と権利を応援しみんなで走ります。そこで、北海道では私が「北海道札幌拠点」を立ち上げました。↑３月の札幌はまだ雪道のため全国で私

【早割エントリースタート✨】ホワイトリボンラン2024これまでご参加いただいた皆さま、スポンサー、アンバサダー・アクティビストの皆さま、そして多くの方にサポートいただき、2024年で9回目を迎えるホワイトリボンラン！来年の開催にむけて、公式HPをオープンいたしました！なんと！！今年は、日本全国58カ所（現時点）に、ホワイトリボンラン拠点・拠点ミニが登場します🎉世界中の女性が、自分の意思で自分の人生を選択できる世界を目指して、ジョイセフは、女性の健康と権利の大切さを伝える国際的なシンボル

す3月にホワイトリボンランに参加しました。ホワイトリボンランは、女性の健康と自分らしく生きられる世界を目指すチャリティアクションです。3月8日国際女性デーに合わせて、公益財団法人ジョイセフが2016年にスタートしたものです。これを知ったのは、地域食堂で一緒に活動させてもらっている方からのお声掛けでした。一緒に走ってみない？？私が毎日朝ランしているのを知っていて、声をかけてくださったようでした！すごく驚いて、個人的に二人で何かを一緒にすることは初めてだったので。それにスポーツ関係のご

表参道ウィメンズランに参加してきました。やっぱり華やかで、素敵でした。NBのメッセージポードも心に響きました！らんなさん、恐竜たち！たくさんの応援ありがとうございました！ボランティアの皆さん、ありがとうございました！ヨガの先生と会社のラン仲間も走れて嬉しかったです。明治神宮に入る前！空気が変わり、素敵でした。来年はもっといっぱい写真を撮ります。私のまま、自由自在に走ります！よい一週間をお過ごしくださいいつもありがとうございます♪ロビンソン♪

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今日は午前中にジムへ。（Tシャツの写真撮ったらruntoempowerwomenの単語の前の字がキレてたので追加）もともと走るの嫌いなんでランニングマシンよりバイクのが好きなんですが。ホワイトリボンランに参加月間ということで、10分だけでも、と、ゆっくりジョギング🏃‍♀️BGMは私にしては珍しくアニソンではなくAdoさん♪いゃ〜わかってるけど、上手いわ。先日@k__gardenさんのパン教室で作ったアップルパイをリベイク。スーパーカップのバニラアイスを添えて

ホワイトリボンラン期間中はInstagram投稿キャンペーンもあるのでホワイトリボンムーブメント|ホワイトリボン公式サイトwhite-ribbon.org動く気マンマンなんですが外は花粉がひどすぎて、今日はジムランニングマシンが超人気だったので、とりあえず空くまで軽くバイクかなーと思ってたけどYoutube見ながらだと予定より漕いじゃってて、いつもならこれで切り上げちゃうけど10分だけでも、とジョギング😅ここ最近の食べ過ぎが脚の重さに顕著に現れてるので、まずは「自

ホワイトリボンランの登録よりジョイセフさんからメール聞いたことはあったけど...という程度クローゼットに眠っているランドセルを活用してもらうのもいいかもね子どもたちに聞いたらどんな反応してくれるんだろう返事の予想↓長男：どうぞ長女：いいやん！次女：えー思い出のものなのにそーだよね。あといくつか注意事項もあってランドセル1個につき海外輸送料1,800円の振込が必要＋ランドセルを集めている倉庫までの送料も必要ですよね。なかなかの手間とお金のかかることですが興

3月8日は国際女性デー。ウォーキングインストラクター斎藤香です。国際女性デーとは世界中の女性の生き方を考える日とされており、様々なイベントが各地で行われています。そしてこの国際女性デーと連動させて開催されているのがこちら。ホワイトリボンラン|ホワイトリボン公式サイトwhite-ribbon.org私が所属しているプレシャスウォーキング®︎では横浜みなとみらいにて、RUNとウォーキングでホワイトリボンランを開催いたしました！一般社団法人日本ウォーキングインストラク

ホワイトリボンラン2023札幌ではチャリティーウォーキングレッスンを開催し、16名の方々にご参加いただきました！みんなで世界の女性の幸せを願いながら。そして自分たちも美しく健康であるためにひたすら歩き、整いました↓カメラマンに徹してくれた妹が動画にまとめてくれました(笑)こちらは、いつもこういったチャリティー活動に賛同してくれるサロンオーナー仲間です！腸活サロンエストナチュリアのエミさんローズ蒸し&フェイシャルサロンエスペランスの伊藤さん内観セラピストの妹