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この記事は、2012年６月の記事を再編集したものです。あと、先日、参加者をひたすらモヤモヤさせて終わった「海の薔薇のお話」が見つかったので、ここに記載しておきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ホルモンバランスが崩れると、人生もまた、崩れ始める…ホルモンバランスが乱れると、体調が悪くなり、精神が不安定になり、人生がおかしくなる。だいたい、このパターンでおかしくなることが多いと感じています。だから、解っている人は必死になって、
PMS(月経前症候群)というのはよく聞きますが月経後に体調不良となることもある、ということを最近知りました。実際に私がそうで生理後に頭痛と生理痛の軽めのもの、眠気などの症状が現れることが。気になったので調べてみたところPMSほど知られてはいませんが実際にあるようです。原因としてはホルモンバランスの乱れ、生理中に体力を使い果たして疲れが出る、生理中の大量出血による貧血、食欲がおちることによる栄養不足、などなど。症状も人それぞれで頭痛、生理痛のような痛み、便秘、下痢、眠気、倦怠感、イライラ
