ホリスティックセルフケア

人はいつからだって変われるおうちで細胞と整える腸キッチン学主宰のかじすみよですもういつ紹介しようかとタイミングが掴めずにいたおりたんのブログを書いているおりたんやっとできた〜おりたんは腸キッチン学®️アドバイザーさんでまもなく腸キッチン学®️講師の仲間入りをしてくれます本当に誰よりもたくさん質問をして誰よりも熱心に素直に実践してくれたかけがえのないお仲間ですアドバ

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。元看護師、現在は自然療法家として治療院を営んでおります。オンラインでは、個人相談、講座を開催しています。このブログでは、なるべくナチュラルに根本から体質改善し、健康に、美しくなりたい方に向けたYOGA×ホメオパシー×蜂蜜塩水療法による体質改善メソッドを発信しています。・他のどんな自然療法、食事法医療的なアプローチとも併用可能な相性の良いメソッドです。初めましての方は、こち

こんにちは〜♪ホリスティックセルフケア🍀みどりへのとびらです｡◕‿◕｡立春を迎え、寒さの中に春の陽の光が届き始めています。土の中からはふきのとうが顔を覗かせていました〜♪子供の頃、春のおとずれを感じると、よくふきのとうに会いに行っていました。ただ毎年、出会える場所へ行っては「わ〜♪いるいる(人*´∀｀)｡*ﾟ」って喜んでいました。摘む訳でもなく満足してニンマリしながらお家に帰って行くんです。今年は眺めて愛でるだけではなくて、ふきのとうに意識を向けてみたんです。すると•••『春を感じ取

新年あけましておめでとうございます🎍✨✨✨本年もどうぞよろしくお願いいたします♥️✨✨✨今年は『本当のセルフケアとは何か』と言うところから美しさや健やかな心と体に整えていくサポートが出来たらと思っております😊『美しくなりたい』『健康になりたい』『自分らしく生きたい』と思いつつそれとは裏腹にいったいどうしたら良いのかわからなくなり迷子になっている方が実はたくさんいらっしゃるのです色々な美容法や健康法マインドリセット…あれもこれもと手を出す前にぜひやって欲しいセル

今年もたくさんの方との素晴らしい出逢いに心より感謝する一年になりましたご縁をいただいたみなさま本当にありがとうございました♥️今年もかけ足で走り抜けた一年でした自分のことも大切にしつつ夏頃からはお仕事も少しずつ再開しバランスを取ることの大切さも学んだ一年でした久しぶりに開催させていただいた単発講座やモニター講座や『12月の【お顔のリセット講座3回コース】のご案内』こんにちはセラピストのKeikoです❤️１２月の講座のご案内です１２月開催テーマ：『ほっぺ』〜頬

こんにちはセラピストのKeikoです😊💕もうすぐ12月のお試しモニター講座【お顔のリセット講座3回コース】mini♡ホリスティックセルフケア講座付き！が始まります『12月の【お顔のリセット講座3回コース】のご案内』こんにちはセラピストのKeikoです❤️１２月の講座のご案内です１２月開催テーマ：『ほっぺ』〜頬〜【お顔のリセット講座3回…ameblo.jp今回で3回目の開催10月、11月の講座できれいになりたい氣持ちはあるのにセルフケアが続かない理由がはっきり

こんにちはセラピストのKeikoです❤️１２月の講座のご案内です１２月開催テーマ：『ほっぺ』〜頬〜【お顔のリセット講座3回コース】〜mini♡ホリスティックセルフケア講座付き！〜オンラインzoom開催＊12月までモニターお試し講座となっております『ほっぺ』〜頬〜お顔の面積の大半を占めるほっぺお悩みがたくさん集中する場所でもありますねほほのたるみゴルゴラインほう

10月、11月とお顔のリセット講座をお試しモニター講座として開催させていただき感じたこと…前回も同じようなことをお話しさせていただきましたが前回の記事『一度の変化で満足してケアをやめないでね』こんにちはセラピストのKeikoです💕長過ぎる今日のタイトル笑でもこれは一番大事なことあなたが思い描く美しいお顔や健やかな心と体を手に入れるのはそんな簡単な…ameblo.jp今日また改めてお話しさせていただきますねなぜならこれが出来ないとケアは続かないのですせっかく受講してくださ

こんにちはセラピストのKeikoです💕長過ぎる今日のタイトル笑でもこれは一番大事なことあなたが思い描く美しいお顔や健やかな心と体を手に入れるのはそんな簡単なことではないのケアをして直ぐに変化を感じてもその時だけですそこからじっくりと時間をかけて本来あるべき状態へと戻してあげること長い年月一緒に楽しいことも辛いことも味わって今までがんばってきた歴史がたくさん刻まれているあなたのお顔もとっても素敵です😊でももっと素敵な美しい本来のお顔へ戻してあげたいわよね💖

こんにちは！セラピストのKeikoです💕空気が乾燥してくるとお肌も乾燥しやすくなりますが実は日常であなたが好んで食べているものの影響もとっても大きいのですよ！例えば乾燥の季節に水分が少ない粉物を好んで食べていると肺・大腸、小腸にも影響してお肌がカサカサ、ガサガサになる原因に！パン🍞🥐が大好きで朝食はパンとコーヒー✨パスタ🍝やうどんが好きでランチに良くいただくわ✨と言うあなたのおでこやほっぺくちびるはカサカサしていていませんか？💥リップクリームが手放せない💥保

こんにちはセラピストのKeikoです💕11月の【お顔のリセット講座3回コース】mini♡ホリスティックセルフケア講座付き！オンラインzoom開催金曜の夜コースが昨夜スタートしました♪先月の講座から継続して受講してくださっている方もはじめて受講される方もお顔のお悩み解決には体の修復や回復に使う分のエネルギーが必要なこと姿勢とお顔の骨格を整えることの大切さお顔のリセットをすると舌の位置がいつもとは変わり正しい位置になることまたこりかたまっていたものが『ゆるむ』と

こんにちはセラピストのKeikoです❤️１１月開催の講座テーマ：『おでこ』【お顔のリセット講座3回コース】〜mini♡ホリスティックセルフケア講座付き！〜オンラインzoom開催まだ受付可能です💖セラピスト歴９年アーユルヴェーダのガルシャナ、バストケアハリウッド式小顔整顔の知識と経験その他の学びにより得た技術と経験それらをもとに独自に作り上げたお顔のリセット講座です講

終了いたしました✴︎受付中✴︎【11月開催のシェア会と講座のご案内】【11月開催のシェア会・講座】✴︎受付スタート！✴︎■ホリスティックセルフケア♡オンラインzoomシェア会『【ホリスティックセルフケア♡オンラインzoomシェア会】のご案内』こんにちはセラピストのKeikoです💕【ホリスティックセルフケア♡オンラインzoomシェア会】のご案内をさせていただきます昨年…am

こんにちはセラピストのKeikoです今日は講座のご感想をシェアさせていただきたいと思います10月に開催させていただいた【お顔のリセット講座3回コース】mini♡ホリスティックセルフケア講座付き！『⭐︎受付終了⭐︎１０月の【お顔のリセット講座３回コース】』♡受付終了いたしました♡こんにちはセラピストのKeikoです❤️さて今日は１０月開催の講座【お顔のリセット講…ameblo.jpテーマは：目

11月3日晩秋の森の中でホリスティックセルフケアを行います🍀清流宮川幾つもの支流が清流宮川をつくる圧巻の滝頭リンドウが咲きはじめましたダイモンジソウは未だ幼い感じです。ヤクシソウ小さな花だけど明るい黄色が目を引きます。滝原宮参道に青く光る瑠璃実の木中世の貴婦人のようなカリガネソウアケボノソウの花びらの繊細なデザインにうっとり〜イイギリは今、真っ赤な葡萄のような実を結んでいます。山里の柿も赤みを増して虫たちの食べ頃をむかえています。冬の準備を始める森の木々たち詳しく

ジャパニーズハーブでリースを作りました。《スイカズラ》秋に美しい緑色の実を結びます。寒さに耐え忍ぶことから生薬名は忍冬と云われます。解毒、利尿、抗菌、解熱、消炎作用があります。煎じてお茶にします《コムラサキシキブ》秋に紫に輝くブローチにしたくなるような実を結びます。ムラサキシキブと同様に寄生性皮膚病に効果があります。葉茎を煎じ液で患部を洗います。《イヌタデ》回虫駆除、下痢の腹痛、皮膚病に効果があります。煎じてお茶にします。皮膚病には粉末にしたものを患部に塗布します。🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

こんにちはホリスティックセルフケア実践２年目のセラピストKeikoです💕★リクエストをいただき開催日が増えました！★11/27更新版【ホリスティックセルフケア♡オンラインzoomシェア会】のご案内をさせていただきます昨年より健康を立て直すために勉強して来た体の仕組みやルールのこと体の持つ機能を邪魔しない生活やお食事のこと自然療法などホリスティックなホームケアのこと東洋医学のアーユルヴェーダや望診のこ

こんにちはセラピストのKeikoです💕今月の朝のお散歩は朝から雨で行かない日があったりでちょっとペースが乱れ気味…やっぱり晴れた日のお散歩は氣持ちいい✨✨✨低い位置からゆっくりと顔を出しエネルギーを注いでくれるこの季節の朝日も好き✨✨✨体の仕組みを知ってから世の中で良いとされている健康法のことを考えるとそれらは体のバランスを整えるツールでバランスが戻ったらもう必要のないツール1番大事なことは体が本来持つ機能をしっかり働かせてあげること体の仕組みを邪魔

こんにちはセラピストのKeikoです💕今日は雨も降っている上に急に気温も下がりとっても寒かったですねこの『寒い』と言う感覚きっとあなたにとってはあ〜段々こうして寒くなって冬が来るのね…もうそんな季節か〜くらいのことかもしれませんが体にとっては『寒い』ということもとっても大きな『ストレス』なのです満員電の通勤や会社の上司への対応子どもの学校のお母さん達とお付き合い…こう言うことは『ストレス』だと頭ではちゃんと認識出来るのに(😅笑)『寒い』『暑い』が体にと

こんにちはセラピストのKeikoです今日はこんなお話を…必要最低限の連絡事項以外はスマホもPCも触らないただただ遠くの山を見て美味しいお茶を味わうゆっくりと過ごす時間そんな時間を過ごしてみました心も体もとっても喜んでいる氣がして日々どれほど心や体にストレスをかけているかごめんなさいと反省したくなりました頭ではストレスだなんて思って

♡受付終了いたしました♡こんにちはセラピストのKeikoです❤️さて今日は１０月開催の講座【お顔のリセット講座3回コース】〜mini♡ホリスティックセルフケア講座付き！〜オンラインzoom開催のご案内をさせていただきます！セラピスト歴９年アーユルヴェーダのガルシャナ、バストケアハリウッド式小顔整顔の知識と経験その他の学びにより得た技術と経験それらをもとに独自に作り

こんにちはセラピストのKeikoです💕冷んやりとした空気にまた秋を感じる朝のお散歩今日も銀杏の葉っぱがとってもきれいでした朝から下半身を動かしてお日様の光を浴びながら深呼吸…シンプルで普通のことのようだけど私をここまで元気にしてくれたのは毎朝のこのシンプルなアクションでもあります😊お薬でもなくサプリでもないのですよ体を変えたい不調をなんとかしたい

こんにちはセラピストのKeikoです✨今日は十五夜と満月🌕が8年ぶりに重なる日だそうですそして一粒万倍日✨今回の満月🌕はなんだかとってもパワフルで数日前から影響を受けていました😅昨夜は眠れず夜中に窓の外を見てみるとお月様が眩しいほどに輝いていましたもの凄いパワーでびっくり💦ほとんど眠れていないため今朝は眠くて眠くて…

こんにちはセラピストのKeikoです💕今日は【ホリスティックセルフケア】についてお話しをさせていただきますねかなり長くなりそうですが良かったら最後までお付き合いくださいね😅サロンの活動再開は今まで通りの施術ではなく【お顔のリセット講座】と【ホリスティックセルフケア】のシェア会からスタートしましたきっとなんで？思われたお客様もいらっしゃるでしょうねホリスティックセルフケアってなに？と思われている方もいら

米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタントおうちで細胞を整える腸キッチン学主宰かじすみよです先日腸キッチン学®️アドバイザーの平井香織さんから／オクラやレンコンのネバネバ物質はムチンではないみたいです！！＼と教えていただきました私が習った時には山芋やオクラなどのネバネバ物質をムチンとよんでいたのですが情報は常にアップデートされています北里大学理学部の丑田公規教授の研究では

米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタントおうちで細胞を整える腸キッチン学主宰かじすみよですホリスティック栄養学でお世話になった竹内進一郎先生が実際にホロスコープが同じ人でもその後の環境や生き方が違えば全く違うものになる！というお話をよくしていました栄養学でも一卵性の双子のように同じようなDNAを持っていても環境や生き方によって違ってくるのは様々な研究でも明らかになっています今日はちょうどホロスコ

米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタントおうちで細胞を整える腸キッチン学主宰かじすみよです2月に入って腸キッチン学ベーシック講座が続いていますベーシック講座を受講する前のお問い合わせや受講後にいただく質問／習った内容を教えても良いですか＼この頃、本当によく聞かれてそれだけ興味を持っていただけたり満足してい貰えたのかなって嬉しく思ってますこの

米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタントおうちで細胞を整える腸キッチン学主宰かじすみよです今日は立春二十四節気（にじゅうしせっき）の暦の上では新しい年の始まりの日二十四節気は1年を春夏秋冬の４つに分けてそれぞれを６つ（３つの節気と３つの中気）に分けたものです立春って1日だけかとずっと思っていたけれど15日間2月3日ら2月17日まで毎年この時期に決める今年の漢字一文字これが

米国NTI認定栄養コンサルタントおうちで細胞を整える腸キッチン学®️主宰かじすみよです昨年秋から始まった腸キッチン学®️ベーシック講座レポはこちら↓レポ１レポ２レポ３ベーシック講座なのですがかなり幅広く色々な分野のものがギュギュ〜っと詰まっているので受講した方からはたくさんの質問をいただきますからだを作っている栄養素の組成のお話の中でタンパク質や水分や脂質などについての質問

米国NTI認定栄養コンサルタントおうちで細胞を整える腸キッチン学®️主宰かじすみよです腸キッチン学®️ではからだとこころの仕組みを学びますが日々の生活で使える自然療法と発酵の専門家としておうちでできるクレイを活用していますクレイってまだまだ聞きなれない方も使ったことがない方も多いですがびっくりするぐらい活用範囲が広いんですコロナの影響でおうちで過ごす事の多いこんな時期