ホリスティック

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。公式LINEアカウントへのご登録ください！ご登録者限定の特典をご用意しています限定公開記事に常時アクセスできるだけでなくご登録者限定のキャンペーンやクーポンなどもありますよ♡毎月の生理が怖い、あの痛みや不調を考えると憂うつになる鎮痛剤なしでは過ご

いつもありがとうございます。広島県福山市のHolistic＆HerbalsalonAromaRUBです。⁡⁡⁡今回は単発でのご参加も募集します🌿月に一度、自分のために。季節のハーブと香りを学びながら、心と身体を整える時間。⁡⁡🌿単発参加のご案内🌿一年をめぐるハーブと香りのLesson第5回「秋の深まりと心の安定」全6回の講座ですが、今回は単発でのご参加も大歓迎です😊季節のハーブと香りを学びながら自分をいたわる時間をご一緒しませんか？⁡

このたびは、9月17日開催のシンポジウムに多数のお申込みをいただき、誠にありがとうございます。ご参加予定の皆さまへ、Zoomの参加リンクは本日14時頃にご案内する予定です。ご案内まで今しばらくお待ちくださいますよう、何卒よろしくお願いいたします。

こんにちは休日モーニングまたまた美味しく新米いただきました今度は梅干し入りで海苔巻きおにぎり納豆チーズオムレツしそとスーパースプラウトのせおくらお味噌汁梨出来立ての梅干しが大きくてもっーとご飯が食べたくなりましたが米飯おかわりができる体ではないそれぞれ体の大きさ体質、活動量にあわせて美味しくいただきましょう今日もありがとうございましたホリスティックに生きる女性を増やしたく情報発信中です

━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」のメンバーになりたい方は、こちらを登録してお待ちください☆━━━━━━━━━━━━━━みなさんおはようございます自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子ですどうしても、今行きたい。そういう時に心に従って行くのが良いと思います。9月。初日から数日、久しぶりの京都へ。先日観賞しました空海展からの流れで、私の中に、深く響き渡るものが

━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」のメンバーになりたい方は、こちらを登録してお待ちください☆━━━━━━━━━━━━━━みなさんこんばんは自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子ですまだ暑さが残る日もありますが、暦の上ではもう秋。そして9月23日は、秋分の日です。秋分は、昼と夜の長さがほぼ同じになる、一年でも特別な日なんですね。陰と陽がちょうど釣り合う、均衡の瞬間と

連休明けは、いつも以上に「どっと疲れ」を感じていませんか？「9月の連休中に、心も体もお肌もリセットできたら……」そう願うあなたへ、大切なお知らせです！こんにちは！美と人生の土台を育む睡眠美容コーチの関根理恵です。いよいよ明日【9月13日(日)】から、読者様限定の特別企画がスタートします！今日は、この秋あなたが「本来の美しさと自信」を取り戻すための、特別企画の全貌をお届けしますなぜ、今「ホリスティックな睡眠美容」なのか？

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★pushHejustprovedhowyourownBioFieldisstrongerthanWifiand5G!Fieldsarethenextfrontierofhealth&wellness…justastheywere150yearsago!Whatnoneofthehealthguruswi

今日は乙女座新月というタイミングなので、どのようなことが象徴として読み取れるのかについてブログに書いてみましたので、このあたりの話にご興味ある方はぜひご覧ください。さらに今日から天王星逆行も始まり、天王星が象徴するような同じ価値観を持った仲間や理想未来という点において、再点検や再確認をするような自然の流れも始まるようです。普通に社会生活を送る上では全く理解不能な話に聞こえますが、天体のリズムというマクロコスモスと、人間というミクロコスモスは連動していることも多く、そうした視点を持って

こんにちは！睡眠美容コーチの関根理恵です。今日は、ニュースを見て思わず胸が熱くなったので、急遽予定を変えてブログを書いています✨なんと、睡眠研究の第一人者である柳沢正史教授が、米国医学の最高権威であるラスカー賞を受賞されました！2026年アルバート・ラスカー基礎医学研究賞|受賞・表彰-TSUKUBAJOURNAL9月9日、ラスカー財団（米国）は、2026年アルバート・ラスカー基礎医学研究賞を、本学の柳沢正史（やなぎさわまさし）国際統合睡眠医科学研究機構長/

こんにちは新米をいただきました〜🌾お米をサイコーにおいしく食すのは塩むすびあっちあっちいいながら炊き立てを結びました〜まさに銀シャリ〜夢のお味モロヘイヤのお浸し目玉焼きスープ梨とともに〜明日は梅干し入れちゃうかな今日もありがとうございましたホリスティックに生きる女性を増やしたく情報発信中です

【9/25ハッピーマウス体験会@辻堂】先日参加したキルタンと足裏ヘナの会でのご縁からリクエスト頂きました❤️お口まわりを癒すヒーリングワーク、「ハッピー・マウス™︎」のセッションを体験してみませんか？🕊日時：2026年9月25日（金）10:00〜15:00📍場所：辻堂駅南口徒歩10分※お申込み後詳細お伝えします🦷ハッピー・マウス™︎とは？⁡アメリカのホリスティックな歯科医師、Dr.トムが、「近代歯科療法以外に他の可能性はないのか」と問いかけることでできた、「主に歯や歯茎、骨

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。公式LINEアカウントへのご登録ください！ご登録者限定の特典をご用意しています限定公開記事に常時アクセスできるだけでなくご登録者限定のキャンペーンやクーポンなどもありますよ♡今回は、ここ数年の間に欧米で注目が集まっている「アダプトゲン」と呼ばれる植

こんにちは今日は朝仕事をして昼前から野菜のお買い物へそしてお団子デート香取神宮の寒香亭は週末営業かと思いきやのぞいてみたら営業していましたこれからは平日もできるだけお店を開けるそうですよやっぱり香取神宮のお団子は寒香亭本殿の裏手まで行ってみましょう今日もありがとうございましたホリスティックに生きる女性を増やしたく情報発信中です

しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い…肌のくすみが取れず、鏡を見るたびにため息が出る…そんな悩みを抱えていませんか？ーーーーーーーーーーーーーこんにちは！美と人生の土台を育む睡眠美容コーチの関根理恵です。世間ではよく「睡眠時間は8時間が理想」と言われますよね。でも実は、「何時間寝たか」と同じくらい、あるいはそれ以上に大切なポイントがあるのです今日は、どれだけ寝ても疲れが取れない人と、短い時間でも朝からお肌ツヤツヤでエネル

━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」のメンバーになりたい方は、こちらを登録してお待ちください☆━━━━━━━━━━━━━━みなさんこんばんは自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子です《9月のオススメアイテム》今月ご紹介するのは力強く歩んでいくためのとても必要なエネルギーとなるジュエリーピラミッドの王の間とスフィンクスの最もハートに近い場所という神聖な2

こんにちはいつかのわたしのランチ在宅の日はオットが作ってくれます外仕事のときはいつもちょー簡単にプロテインとプロテインクッキーをいただいていますここに細かいズルい計算があって今の私にちょうどいいお昼しっかり食べちゃうとくびれがなくなるお年頃あなたは体の声を聞いていますか今日もありがとうございましたホリスティックに生きる女性を増やしたく情報発信中です

━━━━━━━━━━━━━━◆お知らせ◆オンラインサロン「MaisondeNAOKO」のメンバーになりたい方は、こちらを登録してお待ちください☆━━━━━━━━━━━━━━みなさんこんにちは自分らしく輝いて生きる術を届ける、ホリスティックセラピストの奈緒子です夏の疲れ、まだ身体のどこかに残っていませんか？もうすぐ秋分の日。昼と夜がちょうど釣り合う、一年でも特別な日がやってきますそこに向かうこの季節は、何かを頑張って増やすよりも、そっと手

こんにちはＲedLotusです。いつもご覧いただきありがとうございます。乙女座♍️新月9/11新月🌑は新しい目標、目標を決めるタイミングです。9月月の動き9/4双子座♊️下弦の月9/11乙女座♍️新月9/19射手座♐️上弦の月9/27牡羊座♈️満月月の象意感情、安心、安全、居場所(内的、外的)、育む、自分のペース、過去、母、月の影響

私たちあわーすは、一人ひとりが本来の自分らしく、いきいきと人生を歩んでいけるように、エネルギー講座【ホロアス】をお伝えしています。今回は、私の最近の相棒になったAI・チャッピー（ChatGPT）と一緒に、「ホロアスって、初めての方にもわかりやすく伝えるには、どんな言葉がいいんだろう？」そんなことを話し合いながら、ホロアスへの想いをあらためて整理してみました😊目次①ホロアスの名前の由来②なぜホロアスが必要なのか③ホロアスでは何をするのか④どんな変化があるのか⑤あわーすが

alohaワンちゃんネコちゃん、ペットさんと自然と調和し地球でまぁるい暮らしをサポートしておりますホリスティック獣医師ヒーラーウェルネスケアアドバイザーのはしもとりさです今日も遊びに来てくれてありがとうステキな時間をお過ごしですか？先日出版会社さんきれいねっとさんの20周年記念イベントに参加させていただきましたポーズをとって

IELTSやTOEFLの备考で、まだ機械的な暗記に頼っていますか？🧠認知科学は、言語習得には実世界の文脈に基づく「マルチモーダル入力」が不可欠であると示しています。Trancyは、従来の学習ソフトに見られる「単語と文脈の分断」という課題を打破し、神経可塑性の原理に基づいて学習体験を再構築します。Trancy-YouTubeAIBilingualSubtitles&LanguageReactorProTrancynotonlyprovidesbilinguals

毎日が慌ただしく過ぎています世の中も慌ただしいですね様々なニュースに心が痛みます久しぶりに朝、ゆっくり目覚めましたが...最近は、5時半に起きるクセがついていて目覚ましをかけていなくても脳は目覚めてくれるもう少し寝かせて〜とベッドの中でしばらくグダグダして起き上がりました身体って本当にすごいなって感じます今日は、salonのお掃除や木曜日のまちゼミの準備ですとかいいながら...本読んだりストレッチしたりやりたいこともやりながら〜久しぶりの休日です先日、お客様に

4月から初めていた食の講座やっと終わりましたぁぁぁぁといっても10月に試験があるので完全な終了ではなくこれから復習をぼちぼち始めます今回の講座思っていた以上に内容が濃くてホリスティックの深堀りの機会となりました名前だけは知ってた「ナチュロパシー」もさわり程度ですが学ぶ機会となり脳みそパンパンになりながらもいろいろ腑に落ちる

大人女子のウェルネスライフしなやかなココロとカラダ🕊️🫧【現在ご提供中のサービス】Menu9月4日、産前・産後のセルフケア講座を開催しました。この講座は、妊娠中の方と、産後間もない方が一緒に過ごしながら、これから迎える出産や、赤ちゃんとの生活について考えたり、今の自分の身体や心に目を向けたりする時間です。今回も、妊婦さんと産後の方が同じ場で過ごしました。産後の方の赤ちゃんとの日々の様子を身近に感じることで、妊婦さんにとっては、これから始まる生活

こんにちは今日の子供たちの朝ごはん豚と野菜のトマト煮の残りに落とし玉子チーズのせアボカドとトマトのジェノベーゼ和え↑昨夜の残り物すでにエビは無いバジルとクルミのせごはんチキンスープシャインマスカット昨日は雨で休校家族全員家にいる…邪魔が入って仕事にならないなんかいろいろあり過ぎて今日になってや～～～っと夏休みが終わった気持ちお仕事頑張ります

皆様こんにちは～今回も、ようこそ。自分らしい心地よさを育てる、「自分ケア研究所™」所長のミッシェルです。私、毎年、健康診断を受けているのだけど、ここのところ、毎回、骨密度が平均より低くて、ずっと気になってるのですよ。検査を受けている病院では、骨粗鬆症の治療として注射を勧められることもあるものの、以前、歯への影響について聞いたこともあり、今のところ私は受けてないんですよね～。でも、このまま骨密度が低いまま、もしくはさらに下がって、骨折しやすくなるなら、嫌だし。

こんにちは！美と人生の土台を育む睡眠美容コーチの関根理恵です。前回は特別編として、自己紹介記事を書かせていただきました！私がボロボロな毎日を抜け出すきっかけとなったのは、「自分の心と体の声に優しく耳を傾けること」でした。でも、こう思いませんか？「自分の声を聞くって、具体的に何をすればいいの？」「毎日忙しくて、日記なんて書く余裕ない…」ご安心ください！私が実践し、今もライフスタイルに取り入れているのは、たった3分でできる「睡眠日誌を

こんにちは！OrganicACOです😊ちょっと告知が直前になってしまったのですが…💦今週木曜日は、HFサロン✨呼吸をテーマにセルフケアレッスンを行います。講師は、いつも優しくゆる体操をおしえてくださるSAE先生です。とくに呼吸は私も大事なことはわかっていながら、忙しさの渦の中でうっかり浅い呼吸になってしまうので、これを機にしっかり学びたいなと思ってます😊ぜひご一緒しませんか？？夏の疲れをやさしく整える「マインドフル呼吸セルフケア」レッスン開催のお

眠るほどに、自信と美肌が満ちてくるしなやかな私を取り戻したいあなたへこんにちは！美と人生の土台を育む睡眠美容コーチの関根理恵です。私のブログをお読みいただき、本当にありがとうございます！今回は特別編として、「そもそも関根理恵ってどんな人？」「なぜ『ホリスティックな睡眠美容』を伝えているの？」という、私自身の過去の葛藤とストーリーをお話しさせてください。自分のことを話すのは少し恥ずかしいのですが……私のこれまでとこれからを、一緒に見届けていただけたら嬉しいです。