ブログ記事12,291件
入院生活15日目。術後9日目。昨日の投稿と、一昨日の投稿とが、投稿日時の関係でチグハグになっている。保存した日の日付で投稿されてしまうことを初めて知った。と同時に、投稿日時を変えれる事も知った。術後はお腹の痛みがあっても歩かないといけない。早期離床といって、術後の合併症を防ぎ、回復を早めるため。合併症のひとつに腸閉塞という、小腸が何らかの原因でふさがってしまい、人工肛門から排泄物が出なくなるものがある。お腹に張りがあると気をつけなければいけない。腸閉塞が起こりやすいのは、術後に腸同
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆昨日は今年最高の開運日。どんな素晴らしい1日かとワクワクしていましたが朝から仕事でやっかいな案件が多数舞い込み、対応に四苦八苦午後には良いことあるかなぁ…なんたって、最高の開運日だもの。と、期待したけれど、午後は、今まで経験したことがない更なる苦難が降りかかり仕事に翻弄された1日でした最高の開運日=幸運な1日とはならないようです開運は幸運に向かうこと。昨日の最悪と思わ
ALOHA毎年12月に開催されるJALホノルルマラソン今年は2020年12月13日(日)に開催されます@ホノルルマラソン協会ハワイ在住者だけには一般発売前に参加登録が開始されました2月2日まではなんと$57昔はたった$2の参加費用だったこともあるようですが、、、アメリカ、カナダでの発売は2月3日から。日本での発売は2月17日以降となるようです
温かい冬ですね。動きやすいのでありがたいよ。去年の秋頃からスマホのアプリの万歩計を使ってる。体重も毎日記入して管理してる。初老街道を歩き始めたここ何年間。代謝も悪く身体中の関節も痛くって天候によってはうずいて寝れない日もあった。食べたいものを食べることに楽しさを、見い出していて美味しいものを食べて死ねたら本望だなどと、のたまい血液検査で高脂血症と言われても自覚症状がないので今日だけ!ほんとに今日だけ!と、食べ続け……結果、小結から大関そして横
少し仮眠してから、プールand海ヒルトンハワイアンビレッジには、ホテル内にプールが3つあって、ビーチもすぐですビーチ最高ダイアモンドヘッドも綺麗に見えます私の母も一緒に楽しみました今回HISで行ったのですが、サービスでお砂場セットのプレゼントがあり、ビーチでお砂場遊びを楽しみましたワゴン販売でフィッシュ&チップスとガーリックシュリンプビーチでもバナナは大好きハワイ滞在中、ABCストアのバナナにはお世話になりましたお昼くらいに主人から完走したと連絡がありめしたすごいおめでとう~
「第10回『命はやわじゃない!』がんサバイバーホノルルマラソンツアー2020」開催いたします!!今年は5年ぶりに自分の参加します。ツアーの細かい内容はおいおい伝えていきます。今年はショートムービーではなく、夢と希望しかないドキュメンタリー映画を創りたいと考えています!世界に希望を広げます!チーメッセンジャー公式HP⇒http://taka-messenger.com/tm/2015年のショートムービーです!ほぼ参加しようと考えている・・・くらいで大丈夫です!
ついにホノルルマラソンです前日、主人は20時と早い就寝ホテルは2部屋とっていたので先に寝てもらいました主人は3時に起きて用意して4時には出発しましたスタートのセレモニーに行きたくて、子どもたちと頑張って早起きして5時に間に合うように向かうと人だらけ交通規制もあって、人も溢れていてスタートラインまで行けませんでした芸能人は吉田さおりさんとは会えたみたいですスタート合図の花火があがりました人ごようやく少なくなり、給水ポイントで主人をまちましたホノルルマラソンは、参加の年齢制限など
ショッピングのあとは、有名なステーキハウス🍖『チャックスセラー』私が小学生の頃に来ていたときは、地元の人ばかりだったけど今では観光客に人気になったようで日本人だらけでしただけど、日本語は通じませんハワイに来て思ったことが英会話を習って8ヶ月がたち、リスニングが強くなってました英語で話しかけられても何となくは全て理解できますチャックスセラーでは、分厚いステーキが38ドルくらいで食べれますコスパ良すぎますハワイ1のコスパよ良さかもしれませんしかも、サラダ•パン•スープはブッフェ式ハ
滞在2日目はアラモアナショッピングセンターをブラブラですモンクレールを求めてアラモアナ内にある百貨店メイシーズにも行きましたが、全然イイのがありませんでしたモンクレール、2着持ってるけど体型が変わって小さくて着れなくなっちゃって日本ではびっくりするくらい高いから、ハワイに期待したけど残念ラルフローレンもメイシーズに入っていましたが、日本のアウトレットくらいのお値段で魅力的なものはなかったですいつもだったらブランドものに食いつく私ですが、最近はハイブランドのバッグなどはそこまで興味ありま
こんにちは😃お元気ですか?かおるクリニック院長のKaoruです。皆様、1日どのくらいあるいていますか?今週は日曜日プライベートで歩き回り、😱月曜日は(昨日のブログにあげた通り)COSMETOKYOで幕張メッセを歩き回り😭スタッフMが参加したホノルルマラソンのウォークアンドラン10kmと同じだ!!でも、410kcal!ケーキ🍰食べたら帳消し⁉️😰2日で約25km歩いてる!😱😱😱そして1日普通にクリニックで仕事した昨日。いつもは気にしたことないのですが、見てみると…以外と
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆本日、1月22日は「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる、日本の暦上、もっとも縁起が良い日だそうちなみに、各日の意味は◆天赦日(てんしゃにち)◆日本の暦の上で1番縁起がいいとされる貴重な開運日。大安よりも上だそう!◆一粒万倍日(いちりゅうまんばいにち)◆一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になるという意味。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日で、なにかを仕
彼女と一緒に走ると決めましたHonoluluMarathon!ホノルルマラソン彼女は過去に参加歴がありますその話を聞いて...一緒に走ってみたい!言っちゃった
半年で初フル完走、歩いて1年で膝を強くする倉敷市にあるスポーツサロンふぁんすぽの府木薫です。数年前。。。・大会には出てみたいけど・大会に出るのは初めてで不安。マラソン大会や駅伝に一緒に出ようとお声掛け頂き、初めて出場した際のブログ5名からスタートしたチームふぁんすぽのリレーマラソン。お揃いのTシャツもなく、本当にこっそりと始まりました。4年、5年と毎年続けるうちに。出場する大会は変われど、5人が10人、10人が18人、18人が28人と申し込みされる方
ハワイへ到着したのは12時くらいでした寝不足と気疲れでゲッソリ珍しく買い物意欲もありませんだけどこの景色癒される〜ハワイは人生4回目久々にみるこの景色いろいろと昔のこと思い出しますトロリーバスに乗って、街へ出かけます泊まったホテルはヒルトンホテルは綺麗でハワイの象徴ともいえるレインボータワー🌈お昼はMacへ飲み物以外のサイズ感は日本と変わらないハワイは物価が高いので、マクドも日本の1.5杯くらいのお値段ですホテルがとても広いのでブラブラしたり、ホテルで休憩したりしてお昼を過ご
「毎日走らないといけない」「10キロ以上走らないとダメ」「速く走らないと走れるようにならない」自分を追い込むまないと走れるようにならないという考えは以前からあります。全てが間違いとは言えませんが、身体ができていない初心者には適していません。ランニング初心者は「頑張りすぎない」ことがポイントです。「毎日走る必要はありません」「走る距離にこだわらない」「ゆっくり走っても走れるようになる」Momonaではこのようなアドバイスを送りながら練習を進めています。さらには走らなくても走れる
夜のフライトで寝てもらおうと、搭乗ギリギリまで遊び、いざ搭乗次男くんは、1歳のため搭乗直前で就寝やったーーー無事に搭乗し、離陸✈️上の子たちもすぐに就寝私も寝れる思って目をつぶると、、次男くんがグズグス、、眠たくても目が覚めてしまうようで寝ては起きての繰り返し飛行機内も消灯されておやすみモードのため静かにするように必死です席を立とうにも、ベルトサイン点灯席でゆらゆらしてあげるしかありませんでしたシールブックなどの気分転換アイテムも、暗くて無理だし、何より寝ぼけてるついには長
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソン2020アーリーエントリー開始ハワイ在住の方限定でエントリーが始まりましたなんとフルマラソンのエントリーはトレーニングTシャツ付で$57✳︎2月2日までのエントリー料金✳︎エントリーには別途オンライン利用手数料が必要。ちなみに、10Kは$47カラカウアメリーマイルは$30しかも、今年はカラカウアメリーマイルと
昨日は帰宅runでした。何処にも寄り道せず真っ直ぐ帰った^^最近TVでもネットでもブログでも厚底シューズの話し多い...会社でもランナーでない人からも厚底シューズの事を聞かれる事が...おわり。
去年12月に、子連れでハワイに行ってました~目的は、主人のホノルルマラソン応援マイペースすぎる主人はマラソンの準備をすることはなくフライト当日にゼビオでシューズを調達ゼビオの方に、ホノルルマラソンに出る予定で本日フライトと伝えると、苦笑ホノルルマラソン出る方は早い方は3ヶ月以上前にはシューズは買いに来るそうですタイ料理でランチして長女の学校帰りを待ち、保育園児たちのお迎えに行き早めに出発ですフライトは、遅めの23時45分子どもたちをぐっすり寝かすためお昼寝なしand搭乗直前まで遊
"ホノルルマラソン。"毎年、この時期、恒例の特番。遅ればせながら、先日の特番を観た。いよいよ。潔い位に、芸能人が走るバラエティ特番として成り立っていた。僕はもう、ホノルルマラソンについては懐古趣味に走る古い人間かも知れない。かつての特番は、何度も見返してしまっては胸を熱く焦がし、気持ちは12月の第2日曜に真っ直ぐに向けられていた。その頃の内容はタレント、アスリートと同一線で一般の方にも、同じ42.195kmに密着。皆それぞれが心に秘めた、完走したいと目指す気持ちが
1月15日お話会の前日北海道帯広から実穂さん札幌から女子力高子さん農家民宿☆すずれあなにて、お話会をするためにきてくれましたーこれ、青森の真冬の写真ですよ確かにこの日は暖かく、お店もガラス張りで太陽のヤル気がバンバン伝わって来たんですが…ババシャツ必須の私には、ちょと意味不明な洋服のチョイス…女子力が高まると冬とか夏とか関係なくなるんですかねー夜は、前夜祭と称し地元の寿司居酒屋さんで食事をしながら女子トーク炸裂何がすごいって、参加してくれたKちゃんのお話が面白かったー
前後しますが、帰国しました。今日、カピオラニ公園とダイヤモンドベッド辺り、(ワイキキビーチから1キロ辺り)で銃撃戦があり警官の方が二人亡くなられたとか、、、。放火もあり住宅火災、、、警戒体制がひかれているようです。昨日、初アラワイラウンド⛳️した後に、カピオラニ公園からダイヤモンドベッド、ソニーオープンがあったワイアラエカントリークラブまで、BIKIサイクリングをしたばかりだったので、ゾッとしました高級な住宅街で、景観も最高な場所。ホノルルマラソンのルートでもあります。安心安全なハワ
2019年のハワイ旅行記も一段落したところで、今年のハワイ便を早々に予約。え!!!なんだこの値段!!!新千歳からのハワイアン航空直行便、往復で31万ってなに?!予約時期はホノルルマラソンにもろかぶり。ホノルルマラソン期間ってこんなにはねあがるのー慌ててJALも検索。往復で27万!!ここに燃油やら加算されたら結局ハワイアン航空より高いじゃん去年のホノルルマラソン期間はこんなに高くなかったような、、、これならパックツアーの方が絶対安いよね?!パックツアー販売まで様子見でいこうと
愛媛―広島ツアー、無事に終了しました!ところで発表です!ツアーでもお伝えさせていただいています!「第10回『命はやわじゃない!』がんサバイバーホノルルマラソンツアー2020」開催いたします!今年は5年ぶりに自分も参加します。ツアーの細かい内容はおいおい伝えていきます。ぜひ一緒にいきましょう!参加希望の方も、応援してくださる方も、こちらから登録をお願いします。入会金も、会費もなく、メーリングリストで情報が届きます。チーメッセンジャー公式HP⇒http://taka-m
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆昨日、日産スタジアムで開催されたイイコトチャレンジ(5時間のリレーマラソンの部)に参加しましたKONDORacingの監督近藤真彦さんプロデュースの大会✳︎昨日のブログはこちら→☆チームでタスキをつなぐリレーマラソンのほか、ソロ参加のマラソンなどもあり小さなお子様から、記録を狙うランナーの方まで、参加者みなさんがそれぞれのスタイルで楽し
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆今日は、日産スタジアムで開催されるイイコトチャレンジ(5時間のリレーマラソンの部)に参加しますKONDORacingの監督近藤真彦さんプロデュースの大会です✳︎イイコトチャレンジ、大会の特徴はこちら→☆今年は第10回の記念大会Teamすね子メンバーと参加です私はホノルルマラソン2019以来、久々のラン若干の不安はありますが楽しみで
当選した!!!(*´∀`)♪初みやぎは、30回記念しかも国際大会昨年の復興マラソン中止で未消化だった気持ちも乗せて頑張らねば【金曜の練習@ジム】トレッドミルの設定はキロ4:40斜度2%で45分走あまりにしんどいので練習内容を15分走×3に変更(なおガーミンによるとキロ5:10?)やはりロードよりきつく感じるベルトの上を飛ぶだけだからラクショーって本当?その後、シャレで最高速キロ3:45にトライしたら1分が限界、後ろに飛ばされるかと思った。【土曜の練習@東京】仕事の都合で東京
食べて、歩いて、感謝して...後れ馳せながら、今年の誓いです。今週は賀詞交歓会続きで久しぶりに着物を着付けました。こうした席に笑顔で向かう為にも、心身健やかにありたいと思い、大晦日の早朝高尾山登山から始まり、週一のゆるランを始めた所です。子供の頃のマラソン大会では「後ろから」片手で数えられる位でしたが、日の出の美しさをご褒美に。続けていたら還暦でホノルルマラソン行けるかしら(笑)まずは皇居ランを目標に。
昨日は休みで、ロング走行っできました。家〜二色浜まで42km二色浜でお好み焼き食べ飲み放題¥2980で(^^)飲み過ぎた〜42km走ったのに、意味ないよ〜^_^楽しいからよかったけど...おわり。
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソン日本事務局で2019年大会の完走者限定フィニッシャーピンバッチ販売中ピンバッチは完走メダルと同じデザイン↓↓↓※写真はホノルルマラソン日本事務局からお借りしました(スクリーンショット)価格は1,500円※送料無料2020年2月29日までの販売大会翌日のフィニッシャーズマンデー(完走証受取り会場)で販売していたものがネットで購入でき