ホノルルマラソンへの道

☆ナイトラン☆2022年8月2日（火）連日猛暑が続きますね･･･。かおりポン、職場のコロナ感染者増加に伴い、自宅でテレワークしております。自宅でお仕事すると、夜の自由時間が増えるのがいいですね～。そこで、ナイトランしてみましたおおお。風が涼しくて気持ちいい夏休みということもあり、サザンビーチ茅ヶ崎は大勢の女子中高生グループがブラブラと遊びに来ています。男子達に「一緒に遊ばない？」と声を掛けられるのを待っているのでしょう。やめた方がいい！夜のビーチでナンパしている男なんて

ホノルルマラソンについて、、、今年も発表がありましたが、同じく何かあっても返金はなし。。今年もまだ辞めようかなと思っています。リターンを別のものにするか？検討していますが、、、いずれにせよ私自身も走りたい。なので、体力的にも来年もいけそうですから、2023年まで待ちたいです。そこで行くか、リターンの変更を個別でご連絡させてください😭👍👍今年は皆様にメールをしたいと思います。このブログを皆様が読んでいるとは限りません。個別にご連絡を6.7月でさせてください。いつも支えてく

2022年1月7日（金）2022年の年間目標は「ホノルルマラソン完走する！」です何か新たなことを始める時、とりあえず、計画を立てることが大好きです（計画倒れになることも多々ありますが･･･）まずはトレーニング計画を立てなければ！そこで、購入した本がこれ言わずと知れた、有森裕子さんや高橋尚子さんら、五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者、小出義雄先生の著書でございますおまえはサブスリーでも目指すんか！と言われそうですが･･･この本は、将来フルマラソンを走っ

新年あけましておめでとうございます。昨年はコロナで始まりコロナで終わりました。そしてコロナは今年も続いています。先が見えないこの世界、不安ばかりがつのりますが、止まない雨はない。明けない夜もない。みんなで力を合わせて、困難を乗り越えていきたいですね。今年もどうぞよろしくお願い致します。それにしても、2022年も海外旅行に行けない気配が濃厚ですな。まさか、ここまでコロナをこじらせるとは･･･私は海外に行きたいんだよぉ･･･ということで、2022年の目標は、ホノ

皆さん完走おめでとう！姉ファミリーからの写真旦那ちゃんも来年は参加したい私もメディカルボランティアで参加したいお疲れ様でしたホノルルマラソン動画いよいよ『いよいよホノルルマラソン！』FINISHLINE!カピオラニ公園は少しずつ白いテントが準備されていましたよ〜ドキドキ皆さんトレーニングどうでしょうか？この動画見てイメージト…ameblo.jpスタートライン『スタートラインからダウンタウン！GETREADY!』お待たせ〜練習はかどってる？今日の動

だいぶ寒くなってきたけれど、ジョギングするにはちょうどいい気温🏃‍♀️今朝も10キロ走って、体スッキリさせて好きなことして過ごした🤗明日からも頑張れるぞ❣️そして、今日はハロウィン🎃👻初めてハロウィン自己流メイクしてみた💄ムフフ😝このメイクでどこか行ったわけではないけれどね。

やっぱり気になる、、エントリー料(ゴール近くのカピオラニ公園ビーチにて)万が一コロナで中止の場合今のところ返金なし、、皆さんはこれどう考えてるのかな？私はもしキャンセルなら払った分は次の年に使えるとかにしてほしい誰だか知らないがスティーブさんも怒ってますホノルルマラソンのサイトにも、、エントリー料返金なしイゲさん何とかなりませんか、、では皆さん暑いからトレーニング気をつけて私のホノルルマラソン動画リスト全部見てね！またUPDAT

思わぬトラブルからスタートエリア整列に失敗せめて4:00にはホテルを出たかった。とにかく初めてなのでタイムスケジュールをコントロールできていなかった。最悪でも4:00にはスタートエリアに入っていなければダメだね。。。いよいよスタートです！号砲は鳴りましたが動く気配が全く感じられない。たしか、花火が上がるはず。。。みんな花火を待ってるのか！？しーん。。。５分くらいダラダラ歩くと、突然花火が上がり出しました！歓喜する日本人達！老若男女がスマホで写真を撮る(もちろん自分も)今回は

一度は出てみたかったホノルルマラソン🏃‍♂️❤️‼️いきなり42.195キロはびびって10キロに挑戦もう、盛り上がりがすごくて走ってる途中にイルミネーションスポットたくさんあったけど走るのに必死すぎてブレッブレ！！！笑周りの勢いと、絶対歩かない根性で10キロ歩かずに完走汗だく豚野郎になりながら無事ゴール！！！わー最高正直昔から、走るのが嫌いでランニングマシンでも8キロぐらいしか続けて走ったことなかったので良い経験になりましたもぅ、周りの雰囲気で歩けない感

トレーニングどお？2017年のマラソンだけど彼のビデオ、マラソンの感動が伝わってきたコスチューム着てる人車椅子のランナーカップルで挑戦してる方グループで楽しそうに参加してる方々皆んないい顔してるっ！CHECKTHISVIDEO私も今色々あって人生のマラソン走ってる最中それぞれのゴールに向けて皆んな挑戦しよっいつもいいねをありがとう私のマラソンブログはこちらから是非！FINISHLINEメディカルテント！ホノルルマラソンイトウさん！FIN

朝ラン14キロ♪快晴の空にイチョウの黄色が映えてた^_^💕ホノルルマラソンまで後22日！！追い込み頑張るぞー💪💪💪💪#ホノルルマラソンへの道#ホノルルマラソン

お待たせしましたマラソン走る時でもかわいいウェア着て参加どこで出会いがあるかわからないしねっLOLラベンダー色！黒はやっぱりかっこいいADIDASナイキ〜ではメイシーズスポーツは最近こんな感じマラソンに参加の方々練習どうですか〜？私のマラソン動画是非見てくれたら嬉しい私の去年のメディカルボランティア！マラソンブログはこちらこちら動画リストです！ではまた後で〜メロディより

お疲れ様ホノルルマラソンに参加するが何来て走るか決めた？コスチューム派？ORスポーツウェア派？ORなんだっていい派？今動画作ってるか待ってて〜WOW!かわいいいつもいいねをありがとうまた動画UPしますファッション動画リストはこちら息子の事書いてます！リストはこちらハワイ綺麗動画！いい事教えちゃうシリーズはこちらクリスマス2019動画！いい事教えちゃうシリーズカラダが軽くなるお茶ホノルルマラソン！ハズバンドブログリストはこちら大人気エンド

練習どーお？今年のマラソンEXPOはこちら3日間行われてその間に自分のナンバーPICKUPですね！いつものコンベンションセンターハワイの去年のニュースでエキスポの様子がありました！SATOハップさんトレーニング楽しんでくださいね私のホノルルマラソンメディカルテントボランティアはこちらから魔のFINISHLINE!!マラソン動画リストはこちらから！まだまだ読んでない記事はこちら隣にいた日本人家族東京で忘れ物食中毒ノースショアシークレットビ

大人気ホノルルマラソンブログのお時間!皆さん、トレー二ングも大切ですが、、無理しないで自分のカラダのストレス信号を無視しないようにして下さいね！去年、日本人の男性がマラソンをスタートし朝8時頃ハワイカイ付近を走ってる間に倒れてしまい、、心肺停止、、ホノルルポリスが来るまで現場にいた日本人男性がちょうど救急救命士で心臓マッサージCPRを始めホノルルポリスのこのお2人と救急車が来るまで心肺蘇生法をしてAEDさせた後意識を戻せたそうですその後病院に運ば

ハワイのニュースでも取り上げられていたホノルルマラソン練習クラブRUNCLUB無料です！毎週同じ場所にて集まり走って情報交換したり、お友達を作ったり楽しそう〜〜ウエブサイトには持って来るものはスマイルって書いてありました。スケジュールはこちら毎週同じ場所にて集まってるそうです。ウエブサイトで確認して練習に参加してみて下さい！ニュース番組探して後ほどUPします

日本からの参加者2017年14.700人に対し2018年16.163人に増えた2019年はもっと増えそうですね日本を始め世界中からどんどん参加してほしいです2017年になりますがハワイのニュースでマラソン参加者のコスチュームがユニークだったので紹介しますハロウィンも近いしね上のデータはホノルルマラソンサイトからの情報コスチューム着る派？着ない派？皆さ〜んトレーニングGOODLUCKまたホノルルマラソンの事ブログしま〜す他ホノルル

ホノルルマラソ〜ン！AREYOUREADY!?トレーニングは進んでいるでしょうか？まだ誰もアメブロガーさんでやってない企画マラソンコースをこれからブログしていきたいと思います今日はあのファイナルゴールから少し上がってダイヤモンドヘッドビーチに行きます逆だけど失礼！皆んなこの辺りで頭が天国に行きそ〜にな〜り足つり〜の、腰の感覚なぁ〜いこの苦しみが永遠に続くかと錯覚するこの辺りだゴールはすぐ下だが苦しすぎるそんな中、左手には眩しいくらいの海完

ViewthispostonInstagram最近ランニングをサボり気味だったので喝を入れて約4キロをゆる〜くランニング^_^1人で走ると頭の中がスッキリしてサロンで活かせそうなアイデア等出て来て結構好きな時間です。このまま来年のホノルルマラソン迄続けられるかちょっと心配です(笑)寒くてしんどい💦#整体師#川崎市#中原区#平間#多摩川#ガス橋#ランニング#ゆるラン#ホノルルマラソンへの道#体力作り#ジョギング#ランニング初心者kuramotoさん(@kur

"こんにちアロハ、日本"皆さんごきげんよう。全日本ハワイに帰りたい協会本日より事務局共々、7月まで日本で出稼ぎ致します。ヽ(*´∀｀)マラソンでは、レスキューなっ◯ーに散々リアル911されるかと言う後半の14kmは私の口からはぐうの音も出ません...(；´Д`A(私のマラソン、いやここまで濃い道中は後にも先にもないでしょうね💦💦)ほんとうにシアトルに足向けて眠れません。そのくせ翌日から3日続けてハイクです。ヘン◯イのお墨付きを頂き、大変恐縮です！ハワイ観光もビーチで

"強烈すぎて参りました"ファンラン。ホノルルマラソン4:54で完走。なぴさんとファンランしましたが、私が後半28kmから、吐気に目眩ともろもろ例年通りの展開で色々とお世話になってしまいました。ε-(´∀｀;)スミマセン...そのトラブル系の振り返りは後日。道中の写真だけは執念で撮りました(･･;)何時ものダウンタウンのサンタさん🎅(何時ものハーフパンツ)ハワイカイのサンライズ☀️ハイウェイで何時も応援して下さる皆さん。雨でもレインコート着て早くから沿道にいら

"パッキング開始"慣れてきましたが今年はカメラを新調してから今ひとつマニュアル設定が覚えられません(;´д｀)普段持ちと、遠出持ちで自分のニーズに合った写真をとようやく一眼デビューします📷手前が5年間使ったデジカメ📷HDR光学補正を設定しておけば暗がりでも、そこそこ陰影を捉えてくれたので大変重宝しましたが...故障中に出会った写真好きなランナー仲間がまたアングルの素敵な、そして個性的な写真を撮るのでそれにすっかり感化されてしまいました。話題の映える場所を撮って、皆と同

"いつものメニュー"10mileB-Up私が仕事の後、のんびりJogで最寄りの公園まで行きそこで軽く流してからスタートします。その日の体調に合わせて、それなりに。走りたくない時も、もう一人のドSな私がムチを撃って、それなりに(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ペースを決めないB-Up走なので気ままに走れるのがいいです。昨夜は、気持ちのこもった走りができた割には最終周で急に脚が動かなくなり、スパートまで出来ず...(；´Д｀)経過を考えれば仕方のない事ですが💦これだけ走れ

"続けられるか"身体が軽くなる一方、脚は浮腫みも酷く、キレが無くなってきました。痛みがなくなればトライするのみ。3日前はJogで公園を。最初はゆっくり。入りの4kmを26分で、ペース保全が出来ましたが公園を周回する内に気持ちが入るとどうしてもペースが上がってしまいます。案の定、ペースを上げても疲れる度合いの早さ、脚の張り方は異常でまるでシーズンオフの様でした(~_~;)💦それでも走る事が出来て着替えてる間も痛みが全く出なかったので良かった。では翌日。。。強めのスキ

"楽しみ、不安が半分ずつ"今年は公園よりの宿。"ホテルはリバーサイド"と歌った井上陽水には申し訳ないが"カピオラニサイド"だ(ﾉ∀`)最寄りにルルズもあれば、最近オープンしたデニーズも近い。行くかどうかは分からないけど、近場で済ませたい時は便利かな。実は行った事が無いIHOP、そして今年は行ってみたいMAC24/7も十分歩いて行けるだろう。（パンケーキチャレンジはしません💦）ワイキキ圏内にも食べた事のないナイスなパンケーキが幾つかあるのです。洒落

"辛抱できない"4〜5日休んでは痛みがなくなって、10km位走っては、数時間後に痛み出す(；ω；)この繰り返しでもう11月も下旬に。昨日も受診〜また股関節の痛みもなく心身共に刺激を入れたくなってZoomFlyFlynitを履いてみました。足を包む感じのホールド感は心地よくまたスピードが出ても特別なバネは感じませんでした。特別な違いも、いつもよりスピードが出ちゃうとかスペシャルな感じはなく、普通に走れています。今日は200mWSを軽く駆け抜けるイメージで7本ほど走りま

"T.G.I.F."相変わらず走れない現実はどうしようもなく今のうちに観光計画をいくつか立てて後は天気にお任せである。と言う訳で。毎年、何かしらハワイ旅行誌を買うが出発間近に発売されたもの。毎年、ホノルルのお店は開店閉店コロコロ変わるのだ。営業、サービス形態も変わる。一応は確認の意味で調べておきたい。と言いつつ・・・実は目の保養にしていたのだ。今までの妄想ハワイからいよいよ現実ハワイ(*´꒳`*)雑誌の紹介する場所。自分が描く行きたい

"ときめきはスタートまで"Lifehasnomeaningwithoutapurpose.It'snotaboutresults.It'saboutthememorieswecreate.最近、お世話になっていたmomonaで毎日インスタでもホノルルマラソンまでのカウントダウンをしています。先日、ホノルルマラソンまで20日では、ついにコーチ自ら登場。あと20日に加えた一言が、"覚悟なき者は去れ！"たるんだ自分に言い聞かせる時には絶好

"ホノルルのレストラン"レース後は内臓疲労が酷い、これは何時もの事💦先ずはスープ系で癒してあげて回復したらパンケーキ🥞行くならローカルレストランが好き(*´꒳`*)♪ワイキキダイニングもしてるけどワイキキ圏内でも...やはりローカルレストランε-(´∀｀;)知ってはいるけど、ハワイ好きな方がよく行く様なレストランはあまり行ってないんですね。ワイラナコーヒーハウスが無くなった今はマック24/7、アイホップがワタシ好みだろうかと。最近はワイキキ圏内でもグーフィー、ヘブンリー