ホットヨガLAVA中野坂上店

皆さんこんにちは!!いかがお過ごしですか？ビミョーな空…連休最終日。フリーで動いている俺は暦はあってないようなものですが…相手に合わせるって意味では必要ですよね。体育の日らしく半年以上振りにヨガアドバンス受けてきました。以前の75分から70分にリニューアルしてから初…受けたら…撃沈…死にました…2年近くヨガやっているのに…出来なさすぎた…70分のプログラムになって75分の時よりキツい…股関節弱い俺は…ハヌマーンで死んだし初めて心折れた…終わってから暫く動け

皆さんこんにちは!!いかがお過ごしですか？10月の三連休…俺は予定総崩れ…この日は朝からのんびり過ごしていました。だって予定総崩れですし、朝から雨じゃあないですか…前日の有り得ないPASMO紛失未遂やらこの連日…9/29からほぼ毎日…10/3大先生と出掛けた日以外LAVA行っているわ!!って事でこの日も予定無くなったので夜中野坂上へ。その前に新宿立ち寄り。夕方自宅出るときには…快晴でよかった!!一旦新宿立ち寄りしてから中野坂上へ。日が沈むの早っ。今夜はお腹

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？いつ降るかわからない天気…午前中勉強会参加して午後は中野坂上へ。1本目…ボスこと吉田IRのヨガベーシック。なかなか受けるtiming無かったが先日の送別会で初対面で仲良くなり中野坂上で最初で最後のボスのプログラムでした。一旦帰宅して再度中野坂上へ。久々とんちゃんのプログラム。それも半年振りのヨガフローベーシック。完全にプログラム忘れていました。次何のポーズだっけ？って考えていたので別の意味できつかった…半年前と

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？今日も雨空…本当に滅入る…未だに運気よくないし…だからこそポジティブにと思う。昼から外出。まずは昨日食べられなかったタレカツを食べに渋谷へ。マイソウルフード“タレカツ”安定の旨さ!!渋谷で食べるの初めてだったが、行きやすい場所です。食べ終わり青山へ。loungeへ。何とかIR4人のプレゼント買えた。その後銀座に移動して…手塚君のお腹引き締めヨガを今日はいつも以上に集中してポーズ取ることできた。一旦帰宅して

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？朝からこんな雨空…時間経つに連れて雨足が…俺は気圧のせいか久々身体重くてベッドから起き上がれずしんどく過ごしていました。気づいたら午後‥TVでは台風情報。今日は夕方クリニックの予約入っていたので東新宿へ。雨に濡れてもいいようにサンダルで。家のそばの川水嵩増している。クリニックから戻ったら哲学堂公園側も水嵩が更に増していた。一旦休憩と準備して中野坂上へ。雨足強くなっているところを移動。たった数時間で更に増している。余

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？俺は明日の早朝からの帰省のために暫くヨガ受けられないので昨日同様に今日も２本レッスン受けてきました。まず午前中銀座で一本目のお腹引き締めヨガ手塚君のレッスンでした。さすが手塚君…説明がわかりやすい!!終わってから暫く２人で話して自宅に戻る。明日からの荷物の準備して夕方新宿高島屋へ。帰省時の手土産をね。朝6時の新幹線じゃ買える場所ないから。これをスーツケース入れたら楽だしね。そのあと中野坂上へ移動。２本目のお腹引き

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？今日はこんな空していても雨降ったりで嫌な天気…午前中はバタバタしていて昼に中野坂上へ…まゆの骨盤調整ヨガとまなちゃんの中野坂上最後のレッスンのハタヨガビギナーを２本連続受けてきました。骨盤調整ヨガはいつも通りでしたが…問題はまなちゃんのレッスン…スタジオの温度が高すぎて。胸式呼吸で身体から熱が出なく後半キツかった…ハタヨガ何度か受けたことあるが今日のはガチでヤバかった…やはり俺は、リンパヨガみたいな温度と湿度設

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？今日の俺は午前中は用事を足しながら…午後、久々新宿新都心に行って２週間振りに萌恵ちゃんのお腹引き締めヨガをがっつり受けてきました。LAVAの3連休や萌恵ちゃんの休みや研修等でスタジオ居なかったり…俺の予定等で２週間振りの新宿新都心になりました。いろんなIRのお腹引き締めヨガ受けるがそれぞれみんないいんだけど…中でも萌恵ちゃんのお腹引き締めヨガはわかりやすくやりやすい!!LAVAの中でもオススメしたいIRですね。レッス

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？台風一過…と言いたいが…天気良くて窓開けて掃除機かけたら…即スコールが…窓10分も開けてねえし…雨やんだらまたムシムシしている。夕方中野坂上向かうとき…天気回復…家のそばの川昨日どんだけ水嵩増したか…護岸のブロックみて…結構いったなと感じた。中野坂上着く頃には日が落ち掛け。今日の空と風は申し分ないんだが…湿度がね。それなければ最高なのにね。中野坂上のスタジオ着いて。早めに行ったので、フロントでまゆとまなちゃんと

皆さんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？こんな空だとなんかビミョー俺はと言うと。昼に中野坂上のまゆちゃんの骨盤調整ヨガ予約したのでスタジオへ。油断して中野坂上行ったら…スタジオ着く直接で雨が…傘ねえし。雨降っている間にスタジオでレッスン。終わった直後にスコールだったのでフロントでまゆちゃんと話ししてまた盛り上がって…気づいたら次のレッスン終わっていたので帰宅。雨治まったからタイミングよくバス乗れたので一旦帰宅。キャン待ちしていた…フライングヨガ…予

みなさんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？今日も怪しい天気…台風近づいているみたいだしね。とりあえず起きてからの目覚めのアイスコーヒー。飲んだあと、中野坂上へ。3連休だったLAVAに…朝のうちにパワーヨガ初級受けました。午前中にIRのまゆちゃんのパワーヨガ初級。3日間身体休めていたから若干鈍っていたが、ポーズは入りやすく動きやすかった。今日のレッスンは、メンバーで可愛がってくれている兄さんも受けていたので…レッスン後話ししながらジョナサンでランチ。

みなさんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？俺は朝一番で、中野坂上のスタジオでIRまゆちゃんの骨盤調整ヨガ受けてきました。午前中のヨガもいいよね。気持ちもスッキリ出来た。レッスン後まゆちゃんと話しをして、着替えた後に中野坂上立ち上げIRのミトパンいたから本人軽くディスって会話して帰宅。午前中風もあって歩きやすかったので久々徒歩で帰宅。元々歩くの好きだが痩せたのもあり今までより足取り軽く歩けるようになりあとレッスン後浮腫も取れて気持ち良く歩けました。帰宅して

みなさんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？俺はと言うと…バタバタした１日でした。午前中は新宿新都心でお腹引き締めヨガ受けてきました。午後はと言うと…一旦帰宅して汗だくのウェアの洗濯とシャワー浴びて再度お出かけ…夕方アポイントがあったので…その前に中野坂上のスタジオ立ち寄り今日で産休入る守ちゃんの顔を見に…先日のBBQは守ちゃんの体調不良で来ること出来なかったのでお休み入る前に…昨日パパブブレで買ったキャンディとグミ持って…ちょうどスタジオではレッスン中で

みなさんこんばんは!!今日はいかがお過ごしでしたか？俺は朝から若干しんどく…けど朝一番でJ:COMのサービスマンさんがルーターのチェックに…数ヶ月前から調子悪くなり始めここ最近時間帯関係なくWi-Fiの電波が使えない…これでは家で作成したデータを飛ばせず生活、仕事に影響出ていたので…チェックしてもらいおかしい状況もわかりルーター交換して貰いました。その後PC、FAXprinter、Surface、Xperiatablet、スマホのWi-Fi変更して、作業開始と思ったら…

みなさんこんばんは!!今日もジメっと蒸し暑く体調崩しやすい一日でしたがいかがお過ごしでしたか？俺も今日は体調今ひとつ芳しくなく…スッキリしない一日でした。こんな空の気分です。スッキリさせる為と今までいろいろレッスン担当してくれたIRさんの産休前の懇親会提案も兼ねてホットヨガLAVA中野坂上店に久々出没。スタジオ着いたら今日は居てくれて…久々話したら…“体型変わった…お腹の肉が無いし、あばら出ている”って…LAVAでは一番多くレッスン受けたIRさんだし、中野坂上のオープニ