ホットミルク

こんにちは♪北九州市小倉北区で産後１ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室をしています麻生さやなです☺️🌷\リピーターママの声♡/「家で赤ちゃんと2人･･･何したらいいの？？」リピーターママさんが初めて教室に参加する前にくれたメッセージが、「赤ちゃんと２人で何したらいいか分からなくて･･･」そんなママが毎月通ってくれて、今くれる言葉♡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃「ベビーマッサージとっても楽しかったです♡〇〇もニコニコで楽しかったみたいで嬉しいです！！」「同じくら

5月1日（金）4月29日（水）69.6kg4月30日（木）70.1kg5月1日（金）69.6kg【Today】163cm/69.6kg（-6.5kg）4/29マンジャロ6本目！この日はとても寒くて、子どもは幼稚園、私はお休みだったので、ほぼベッドで過ごしてしまいました🥶反省点はシンプルに「食べなかったこと」。体温も上がらず、ずっと寒いままで悪循環…。それまでは、どんなにお腹が空かない日でも朝はプロテイン＋牛乳だけは飲むようにしていたのですが(おにぎりとか食べれる

こんにちは♪北九州市小倉北区で産後１ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室をしています麻生さやなです☺️🌷【１歳リピーターママからの嬉しい感想💕】𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃今日は楽しい時間をありがとうございました💕夫もとっても楽しかったと言っていました😆たくさんお話もできて嬉しかったです♪𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃とっても嬉しい感想を本当にありがとうございます😭🩷今回はパパも一緒に参加してくれて家族で笑顔になる姿にほんとうに癒されました🥰🥰パパも一緒に参加したいと思ってくれた

こんにちは♪北九州市小倉北区で産後１ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室をしています麻生さやなです☺️🌷【産後、周りに子育てのことを話せる人がいなかった】ー参加ママの声♡ー参加前、・「子育てのことを話せる相手がいなくて孤独だった」・「我が子と２人きりで悩みも話せず心細かった」と話してくれたママたち👩🏻私も産後、赤ちゃんがいる友人が周りにいなくて。子育てのことを話せる人がいないってすごく心細いですよね😭そんなママたちが教室に参加してくれてこんなメッセージ

こんにちは♪北九州市小倉北区で産後１ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室をしています麻生さやなです☺️🌷\産後1ヶ月/授乳して抱っこしてたら１日終わってるー！産後１ヶ月。赤ちゃん中心の生活に変わって家で２人きりで過ごす毎日。慣れない授乳に苦戦して。泣いたら抱っこしておむつ替えたら服も💩ついてるー１日何回着替えるんやーーとかしてたらもう夕方で😱今日何してたっけ？って思いながら１日が終わった、、ってことありませんか？私は長女の産後まさにこれでした！でも！自分

こんにちは♪北九州市小倉北区で産後１ヶ月から参加できるベビーマッサージ教室をしています麻生さやなです☺️🌷\産後１ヶ月/日中お布団で寝ない･･･！永遠抱っこだった話日中布団におろしたら泣いちゃうし、成功したとしてもすぐ起きるから結局ずっと抱っこしてるー！だった産後１ヶ月の私😂まだふにゃふにゃだから抱っこ紐もうまく使えず😱抱っこのままソファにもたれて、ちょっとでも起きそうになったら即座に立つ！！！笑そしてピンチなのがトイレに行きたくなったとき！！笑(ありま

5月おとめ座の総合運整える時間心や生活を整えることで、落ち着いた流れを感じられる時期。無理に動くよりも、自分のペースを大切にすることで安心感が増していきます。提供元：Ameba占い館SATORIこんにちは一昨日腹痛で苦しみました食後に正◯丸を飲みいつもより早めに倒れ込むように床に就き途中目覚めることなくちょっと早めに目が覚めましたが三度寝しました🤣🌊腹痛はおさまりましたが今度は頭痛🤣🌊サ◯ンパスを足裏と肩に貼って三度寝しただけでなく昼寝

\産後１ヶ月/授乳したのに寝ない･･･！深夜の覚醒でヘトヘトだった話夜の授乳後、よし寝るだろう！と思ったら･･･ん？目ギラギラなってない？･･･覚醒しちゃった....？！😱ってことありませんか？娘の産後１ヶ月の時の日記に「深夜4時から覚醒タイムーーー。眠たすぎる･･･」って書いてある日が何日かあって夜中寝れずに見てたことを思い出してました。授乳するのに体を起こして、OK！さあ寝てくれ〜〜！からの、寝らんのかーい😭😭なんて日が続くと寝不足でヘトヘトになります

今日は涼しいのでオーブンを1時間使って作るリングケーキを焼きましたいい香りです食べ応えがあるケーキ珈琲が飲みたくなりますがドクターストップなのでホットミルクでいただきますどちらも美味しい～ごちそうさまでした耳鳴りはいまだ変わりなく・・ある日突然よくなるのを期待していますもっと水分を摂らないといけないのかなぁがんばろっと

今日の泡泡タイムです未来ちゃんを抱っこしながらの泡泡タイムですミルクフォーマー電動ミルク泡立て器ミルクフローサー4モード切替400W出力240mlカフェラテカプチーノホットミルクラテアート静音操作黒Amazon（アマゾン）モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「最悪の誕生日（画像あり）」です。ameblo.jp

動物園でずっと見ちゃう動物は？象🐘10時10分診察・会計完了🔚疲れたおはようございますマイナ保険証・・時間かかりすぎ私、血圧安定してますお腹がすいたぁφ(･ω･*)ﾌﾑﾌﾑ...穴場カフェ⬅️平日だけ梅田にあるデトールアブルーエ阪急三番街店Wifiありホットミルク🐮が飲みたくなり牛乳🐮苦手ですけど砂糖入りは飲める（笑）ここのミルクが美味しいんですマシンでいれてましたエビ🦐好きなんで塩加減薄めで美味しいご馳走様でした満足🈵️😃✨満足🈵️😃✨久しぶりに

チャイかな♪寒い冬の間よく飲んでいて今もお気に入りです♫あとホットミルク♪ミルクパンで温めるとできる薄い皮→膜みたいなの小さい頃から何故か好き(笑)疲れた日の夜に飲んだら、気持ちがほっこりしそう♫ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

老化は食事で遅らせられる？鍵は「朝」と「寝る前」熟睡するには何を心がけるといいか。管理栄養士の森由香子さんは「昔から、『眠れないときはホットミルクを』とよく言われているが、牛乳には脂肪分が含まれていてすぐには消化されないため、寝つきの悪さや睡眠の質を落とす原因になる」という――。

今日の泡泡タイムです☕😃雨だと気持ちも何だか沈みます肌寒いような…それほどでもないような…ミルクフォーマー電動ミルク泡立て器ミルクフローサー4モード切替400W出力240mlカフェラテカプチーノホットミルクラテアート静音操作黒Amazon（アマゾン）気分を切り替えて…モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「奇跡？（画像あり）」です。ameblo.jp

今日の泡泡タイムですミルクフォーマー電動ミルク泡立て器ミルクフローサー4モード切替400W出力240mlカフェラテカプチーノホットミルクラテアート静音操作黒Amazon（アマゾン）譲渡会の最終チェックをしながらの泡泡タイム☕😃☀️車で荷物を運びますがパンパン状態になっています運べるかな？とかちょっと思いながら…WanWanNet🐾ずっとの家族を探していますwanwannet.crayonsite.netモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」

あーよく寝た！3カ月ぶりくらいに睡眠らしい睡眠がとれた。ゆうべ寝しなに飲んだホットミルクと、寝しなに読んだ水木しげるの「猫」がよかったんだと思う。昨日、チック症と息苦しさに困りながらも行った図書館で借りた、色んなマンガ家たちの猫作品集の中で紹介されていた、水木しげるの「猫」。水木しげるは大好きなのでぜひ読んでみたいと思ったものの、短編物だったので何という本に載っているかわからないでいた。すると、他に借りてきた作家たちの猫エッセイ集をパラパラ見ていると、偶然水木しげるの「猫」が出てきた！

こんばんは明日の朝は雨かなそれでもいいかな今日は裏山の竹やぶに荒れ放題育ち過ぎた筍は切り倒し程よいのだけ掘って降りてきましたそれをそのままあげましたさぁ寝支度よホットミルク飲んで静かに寝よかおやすみなさい

チキです！本日の日経は＋575円ですが、持ち株は結構下げました持ち株（日本株）の下げが、オルカンの上昇のおかげで若干緩やかになってるかんじ。こんな時に分散投資の大切さを肌で感じますとりあえず毎月の積立NISA分の資金は当面の分は確保しているので、株の売却を慌てて検討する必要がないのは本当に有難いですね。持ち株全て低空飛行しているこんな時期はひたすら何もしない。これが一番

ニチレイふんわりやわらか新製法あずきの​風味アップ！今川焼あずきあんかつて『岩手花巻では「おやき」だった』ニチレイ今川焼あずきあんありがとう25周年実は岩手花巻の実家近くにお店や屋台があって「おやき」と言っていた今川焼は子供の頃に良くいただいた思い出の…ameblo.jp故郷岩手花巻では「おやき」そう紹介した「今川焼」が「新製法あずきの​風味アップ！」とのことで昨日のおやつでホットミルクと一緒に美味しくいただきまし

おはようございます！今朝の目覚めはいかがですか？よく眠れましたか？今日もちょっと衝撃的な記事を読んでしまいました。「眠れない夜はホットミルク」は大間違い…管理栄養士「中高年の睡眠の質を著しく落とす"就寝前のNG習慣"」（プレジデントオンライン）-Yahoo!ニュース熟睡するには何を心がけるといいか。管理栄養士の森由香子さんは「昔から、『眠れないときはホットミルクを』とよく言われているが、牛乳には脂肪分が含まれていてすぐには消化されないため、寝つきの悪さや睡眠の

Yumeです。今朝は、久しぶりの早起きです。4時前に目が覚めて、そこから眠れません。ここのところ過眠傾向だったので…ようやく脱却できたのかと、少し嬉しいです。目が覚めてからも布団からは出ず、TVerアプリでドラマを観ていました。ホットミルクを作って、飲みながら。せっかく早起きしたのだから、今日は少しだけ有意義に過ごしてみようかな。眉毛の脱色をして、洗面台の掃除をして、台所のシンクも磨いて、髪を切りに行って、母親の眼科の付き添いをして、食材の買い出しをして。このくらいできたら良いな

先日友人とのんびりteatime。ポカポカ陽気で気持ちよかった！月曜日無事に移植を行いました。移植前にすでにお腹がエラストテープにかぶれて、限界寸前。内膜チェックで無事に内膜の厚さがしっかり😊なので8枚貼付しないですみました。移植日にジンクスやってみようと思い、朝ホットミルク、お昼マックのポテト、おやつはパイナップル🍍食べました。朝ホットミルク飲んでの移植。やってしまった。ミルクでお腹が🌀呼ばれるまで気が気でなかった。戻って来たのは六日目の胚盤胞。培養士さんから、アシステッ

今朝の体重は○6.9㎏変わらず今日は気圧の影響もあって気持ち悪さが出ていました何だか１日中寒かったなぁ💧ホットミルクを飲んでいますもう寝ようと思いますマンジャロ接種日の翌日はダルさが出てしまいます怠け者になってしまいます

立ち仕事が多い時にはむくんでる？？と思うこともあるんですが、日頃はあまり気にしない方です。体調はアップダウンがあるもの...と思っているのもあって。とはいえ、ちょっと今日はひどいな～～という時には、カフェインを抑えます。珈琲、紅茶、緑茶日頃、好きで疲れると特に口にしたくなるんですけど、それでも調子が下向きだ、という時には控えめにします。飲んでも緑茶。あとはホットミルクとか麦茶、ほうじ茶にします。それだけでも、あれ？と思うほどに皮膚の下の水分が収まってる...と思い

１９日から体調をこわしてしまい久し振りで昨日は、お休みしました。胃腸を悪くして胃が痛くて気絶しそうでした・・・少々大袈裟ですが😢お友達から寝る前に少し「ホットミルク」を飲むと良いと聞いたので今日は、買って帰ります。牛乳で一番人気は、「明治のおいしい牛乳」だそうです🐄社内では、咳き込んでいる方もいます。体調を壊しがちな季節ですので皆様もお気をつけください。１９日「母の日キラキラ」をご覧いただきまして誠に有難うございました。お母様が喜んで下さることを願っております

今朝は♨️ホットミルクだけでブランチはハンバーガー🍔そこまでの食欲はありませんでしたが夕食&明日からのためにいくつか作りそして、食べましたー胡瓜の酢の物昨日のスーパーで胡瓜が3本¥100で思わず買いましたがいざ使おうとよく見ると細っそ！！👀でした😆まあ安かったからそんなもんかぁー旬でもないし今日はもう少し暑くなるかと思っていたらそーでもなくて♨️温かいお味噌汁をメインは穴子の酒蒸し♨️シンプルに美味しいです♪弾力もとても良かったです♪シメは本日のイベント限

今日もおやすみ♬何度も夜中に目が覚めて、早朝過ぎて起きなかったんですが、布団でゴロゴロしてたら、次に起きたら遅くなっててw旦那さんもにゃんずが起こしたので、朝の支度をする暇がなくｗ今朝は簡単に朝ごはんです。オープンホットサンドキウイ・苺チキンコンソメスープシナモンホットミルクヨーグルトミカン缶・フローズン苺入りサンドにしたかったけど、時間がないし。オープンサンドでｗピザソースを塗ったパンにハムとチーズをのせ、トーストしてから、レタストトマトを挟み、マヨを塗りました

昨夜のお寿司漬物ホットミルク爽健美茶2026/04/16この日は旭川で朝ごはんそしてやっぱりワタシのノドの違和感完全に風邪症状に変わりました💧ワタシチチとワタシハハに心配をかけたくないので熱を測ったりはせずでも微熱はあるだろうなという寒気食欲もまったく無くてホットミルクに砂糖を入れて飲みパブロンを飲みましたそして朝出かける用事があったけどワタシチチとダンナさんに任せて布団に横になりました（−＿−；）この頃にはワタシチチにも風邪だとバレており堂々と横になっ

早い時間の泡泡タイムでしたミルクフォーマー電動ミルク泡立て器ミルクフローサー4モード切替400W出力240mlカフェラテカプチーノホットミルクラテアート静音操作黒Amazon（アマゾン）今日はイベントなので5時起きでしたクリーミーな泡泡！イベントの最終チェックをして…モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「妻とお蕎麦屋さんへ（画像あり）」です。ameblo.jp

おはよーございます☀️今朝は10℃もありました(˘⌣˘＊)最高気温は18℃🌤️雨☂️確率30%パラパラするかもねーさ・く・ら満開🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸4.18(土)【お家ごはん・朝】三太郎用ﾃﾞｽ＊ＣＭＮ＊(チーズ目玉焼きのっけ〜)マヨ塗りにスライスチーズでトーストしてから目玉焼きをのっけ〜飲み物はホットミルクワタシMy朝ごはん🥢みそ汁・オートミル納豆ごはん💕もち麦入り白米➕オートミルウレイの辛子マヨ醤油が良さげ〜😋みそ汁にも茹で置き葉先を加