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Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!先日のAmeba20周年特別イベントではAya『Ameba20周年特別イベントへ行って来ました!』今日は「Ameba20forPremiumPartners」ブロガーとブランドをつなぐAmeba20周年特別イベントへ東京ポートシティ竹芝にて受付でいた…ameblo.jp花王株式会社さんのビオレZeroのブースもあったよお土産でいただいたこちらの商品どちらも早速大活躍中〜◎BioreZeroシート1枚で全身ふける
私の乳癌ホルモン受容体・・・強陽性HER2・・・陰性ki67・・・3%サブタイプ・・・ルミナールA浸潤性乳管癌1.1cm×0.7cm乳管内進展5.2cm×1cm×8cmステージ12022.11.4健康診断要受診から乳癌発覚2022.12.201/3部分切除放射線治療60グレイ×30回タモキシフェン服用リュープリン注射左胸が痛い日です湿気なのかなぁ左胸が痛いと、乳癌なんだなーって気づかされる普段は、乳癌と戦うというよりホルモン治療の副作用の更年期障害と戦
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。お直しブログ記事を再UPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方更年期の「不眠」「ほてり」「白髪の増加」は日常生活を整えると改善される-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法本格的に始まってきたのだろうか・・・。この間まで
中期(2か月)蒸してきて改善されたこと私が連続蒸しをスタートしたのが3月季節によって蒸した体感や壺も違うように感じます。〇平均体温は35℃代でしたが36℃を超える日が出てきました〇蒸した後にお腹周りが細くなるようになりました〇体重が変わらずに、腕や顔お腹など全体がスッキリしてきました〇ほうれい線が消えました〇蒸した後に体が軽いと感じることが出てきました〇体の緊張が緩んだ感じがしました〇赤ら顔がなくなりました〇先の心配をあまりしなくなり楽になりました〇変な寝汗をかかなくな
TS1を服用する事になるかもって時にすでに副作用は検索済みTS1の主な副作用●吐き気、嘔吐、食欲不振●口内炎●下痢●色素沈着●発疹●疲労感●骨髄抑制●肝機能低下●流涙などまず最初に、色素沈着嫌やなぁ手や爪はもう今までの治療でボロボロやから諦めるけど、顔だけは嫌やなぁと思ったりあとは、流涙これもお仲間さんから聞いた話で怖くなっていたもの。あとは、今までの抗がん剤にもあった副作用達で慣れっこなので特に何も思うことは無く気持ちは無wTS1飲み初めて9日目、
こんにちは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。GW初日、いかがお過ごしでしょうか?我家はカレンダー通りのいつも通り。子ども達は模試があったりサークルがあったり私は病み上がりで肩も負傷中(ボロボロ夫だけ浮足立っております。(↑これまたいつも通り昨夜は近所でデッカイ花火が上がっておりましたいつでもお祭りムードの横浜音もでっかくて一々「わーっ!」と叫ぶビビりの私そして更に私の「わーっ!」にビビる二男くん笑二人とも繊細だけど私
こんにちわんこそばいのうえです。急に暖かくなって春ですね~。それでも夜は冷え込んだりするので、調整が難しい💦暑くなったり寒くなったり繰り返すと、だんだんおかしくなってきて、更年期障害のホットフラッシュ状態になります。半袖で窓全開にしているのに、足元は床暖つけていると言う矛盾…私は更年期障害の症状としてはほぼホットフラッシュしか体験していないのですが、本当につらい~~💦💦年がら年中暑いと寒いを繰り返して着たり脱いだりあったかくしたり冷たくしたり、そのなれの果てが上エアコ
急に暖かく、というより暑くなって身体がおかしくなって来た💦ホットフラッシュのように、身体があつくなったり、寒くなったり😯自律神経かな更年期とっくに過ぎたのに。この所の仕事が影響しているのかもしれないが、もうすぐ定期検査がある事が頭の中にあるのかもしれない🤔飲食サービス業の仕事は、連休も休みはないので、せめてウォーキングで花🌼を゙眺めよう😊
急に暑くなってきましたね。既に夏日冬は全然平気だったのに最近ホットフラッシュが復活して自分熱に気温にやられておりますそこで卓上でも使える今までのとはちょっと違うハンディファンを購入しました。通勤途中に心強いアイテムですペルチェハンディファン瞬冷プレートというのが付いていて肌に充てると冷んやり。このハンディファンの特長は●電源を入れると冷却プレートの温度が下がり、肌にプレートを当てることでスピーディーにクールダウンできます。●鞄に付けられるカラビナ
昨日4/26に無事、円錐切除術終わりました!昼過ぎからのオペになるだろうとの事で、付き添いの母は11時半に病院に来てもらうよう伝え、結局オペ室に移動したのはお昼12時半。自分で歩いて移動の為、そこでやっと母と会う事できた!来てからオペ終わりまで、長い待ち時間申し訳なかったなぁ〜😮💨気持ち的に全く動じてなかった。つもりだった。オペ室までの空間、よくドラマで見るやつ…オペ室入ったら、よくドラマで見るやつ…!泣一気に怖くなって、半泣きだったけど主治医、麻酔科の先生方、看護師さんみんな
急な暑さはほてりにInstagramのご縁でモニターてソニーREONWIZお試しさせてもらってます🍀急な暑さ・ほてりを個人に合わせた温度調節を通じてサポートしてくれるサービス首につけるだけで専用アプリで体温調節を手伝ってくれますホットフラッシュ対策に使いたいアイテム若い頃とか言いたくないけど🦏わたしの身体も色々変化して最近は身体がなぜかポッポと暑くなることもそんな時このREONWIZをつけておくと急な暑さほてりなんかをサポートしてくれるんです暑くなった時につけ
2021年更年期第3波がやってきた53歳プラセンタ注射を始めて、なかなか調子が良かったけれど、春あたりからホットフラッシュが出始め、生理周期が不順になってきた。6月に夏日のような日があり、その日はプラセンタ注射を終え、気分良く買い物をしました買い物中も暑くて汗を沢山かいていたけれど、「うん、平気だな」とプラセンタ効果を感じていたのですが、帰りの運転中にだんだん気分が悪くなって、やっとの思いで家に帰りました。また2年前の夏の症状と同じような症状その後も、梅雨の蒸し蒸しした時
4/22、3ヶ月ぶりのがんセンター特に不調もないので、着いて10分で診察終わりまあ、長居したい場所ではないので、とっとと帰る放射線治療で通っていた時は、毎日午前中の予約で毎回混み合っていて、駐車場で30分行列待ちが当たり前だったけど、今回は15時からで、スムーズに駐車でき、診察も会計もあっという間に終わったので、まさかの初めて、駐車場料金0円だった!(30分まで無料、以降何時間までかは100円。けど、いつも駐車場の渋滞待ちで30分超えてしまっていたので💦)買い物して、あっという間に家に家
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。お直しブログ記事を再UPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方更年期のホットフラッシュとうまく付き合う6つの方法【就寝中】-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法本格的に始まってきたんだろうな・・・。前回の記事では、とうとう
術後1年検診結果2024.4.26訪問ありがとうございますわかにゃんこと申します。2022.12しこり発見2023.2組織診の結果、左・浸潤性乳管癌と診断2023.3左乳房全摘術、リンパ節転移1つあり(病院の研究に参加し、リンパ節郭清せず。その代わり、リンパ節転移が1-2個あった場合には補助療法をすることを同意済みだった)2023.5病理結果ステージ2B●浸潤性乳管癌:硬性型9mm●リンパ節転移1/25mm●左乳房内に、非浸潤性乳管癌多数●ER(+)、PgR
今日は小雨がぱらつく曇り空が広がっていた。そして15時過ぎから雨が降り始めた。雨が降る前は身体が怠くて重い更年期も近いからか、ホットフラッシュのような症状が出てきた。やはり産後に無理したのが良くなかったのか、40代になって一気に押し寄せてきた気がする。誰しもが1度は通る道なので、いつかは終わると受け止めるしかない。出来れば明るい気持ちで乗り切りたい
Happybirthdaytoyou今後ともどうぞよろしくお願いいたします。今月の漢方内科に行ってきました。徐々に暑くなり、湿度もだいぶ上がってきてホットフラッシュが出やすくなりましたが、悪化してはいないので加味逍遙散2包(×3回/1日)を継続します。「その他に何か気になることはあるかい?」と担当医に聞かれ、「手のこわばりが気になる」と伝えました。最近、手が本当に言うことをきかなくなったように思います。特に朝のこわ
2月20日今日は婦人科で検査の予定だったけど前の日から息子がお熱を出して検査するとコロナだったあたし以外、見てくれる人もいないしあたしも移ってたら大変だから病院は延期してもらうことに💦その後、1日で熱も下がり食欲もめっちゃあってホントにコロナだったのだろうかと疑うレベルでも酷くなく、誰にも移ることなく終わってよかったよ2月29日今日は延期になってた婦人科検診!CT検査して採血して。。。大学病院は待ち時間が長くてそれだけでも疲れちゃうねそして外来の待合室めちゃくちゃ暑いんだよね
大きな本屋さんで「自律神経を整える」系の本が山積みされてました。不安、不眠、情緒不安定、苛々、集中力の低下、頭痛、動悸、息切れ、めまい、肩こり、便秘、肌荒れ、疲れやすい、倦怠感、手足の冷え、しびれ、、etc.がんばりすぎてる人ほど要注意自律神経失調症は誰もがかかる可能性ありとも書かれていました。腸内環境を整えると自律神経も整うそうです。改めて腸大事ですねぇ〜腸が健やかだと脳も心も全身健やか自律神経が整うとさまざまな不調がラクになっていくようです元
最近何かと感じるのはスーパーで買い物をしていたら早くも赤紫蘇が売っていたこと!!!?赤紫蘇と言えば、毎年6月~7月にかけて販売されていることが多いのだけど温暖化の影響でしょうか?まだ4月だと言うのに、早くて驚きました!毎年赤紫蘇ジュースを作るのを楽しみにしているので嬉しいのだけど赤紫蘇はできるだけ農薬や化学肥料を抑えた自然食品の店で買いたいと思っています早速自然食品のお店に行ってると、『まだ時期が早いので販売していませんよ』と言うことでしたw
ホットフラッシュ、多汗がどうにもこうにも酷くて耐えられず、更年期障害の治療として、ホルモン補充療法(HRT)が今月から始まり3週間経ちました。パッチをお腹に貼るだけなんですが、汗の量が減ってる気がします。剥がして貼りわすれた数時間後に、突然ほてりだしてドバーっと汗が出てきたときは、「効いてるんだ」と実感。一昨日も、浴後に貼るのを忘れて、次の日なんだか何もしてないのに暑い暑いとおもってて、あれ?貼ってない!?と昼に気づいて慌てて貼りました。昨日、120日ぶりに、閉経したと思っていた月のもの
昨日の朝、ホットフラッシュでニットは暑いと言いながら今日は曇りで涼しいし…と着てしまうやっぱり好きな網ニットお洒落なオーガニックのお店にランチ🍙行った寝かせ玄米のおにぎり🍙この中から2つ選ぶらしい旬のタケノコとふきのとうをチョイスしてモリモリサラダ食べてたらプレートも到着してわ〜いって食べ初めてすぐでた、暑い🥵冷房ついてなくて窓は扉窓、陽も入って蒸し蒸し暑いちゃっかりニット蒸れる食べてたら代謝上がって余計に暑い🥵え〜💦このランチセット2000円!せっかく奮発し
江戸時代は人生50年といわれていたらしい更年期を迎えたらお迎えが来ていたわけだ今はありがたいことにここからが長い更年期以降こんなに長く生きるのは人間だけらしいが子育ては大変なので、自分の子供の子育てを手伝えるようにながく生きるようになったと言われているがどうだろうじじばばに頼らぬママパパも増え制度も整えばじじばば達の寿命は縮むだろうかなんだか寂しいことだが結果は100年後か更年期のこまりごとといえばまずは睡眠だろうかよく眠れていたのにホルモンの関係で自律神経が乱れると眠り
3月中旬から更年期障害と思われるホットフラッシュに悩まされる日々もともとパニック障害気味で、人が多い密室が苦手💦日常生活では、電車が一番苦手特に急行電車次に苦手なのは保護者会仕事に行く上で、電車は避けられない。仕方なく当駅始発の各駅停車に乗るようにしている🚃いつでも降りれるという安心感はあるけど、時間がかかる😭そんな各駅停車を選んでるのに、途中でカーッと顔や上半身が熱くなって汗が滲みだす。そうなると止められず地獄の時間私の場合、風を感じられると少し落ち着くので、仰いでみたり
今朝旦那が、「ゴールデンウィークは仕事で別日に休みを取るから」と言ってきた。「あ、そうなんだねー。」と軽く返事。そのあと、「振替は沙羅と同じ平日にするから。」(心の声)ええっ、ちょっと待てよーー。とっさに、「土日も一緒なんだし、休みを合わせなくていいよ。あたし、一人でのんびりしたいし。」って言ったら「いつものんびりしてるやん」だってさーすかさず、「あたし一人暮らしが長かったら一人で過ごしたい時があるんだよねー」と応戦したんだけど、「普段から別々の部屋
無事入院いたしました!14時からの予定だったので、スシローでたらふく寿司を頂いて病院へ🏥きっと廊下側だろうな。と思いながら病棟へ移動し…はい廊下側のベッド!!!だと思った!私っていつもそんなクジ運!!ドクターヘリがすげ〜音ふかしながらすぐそこにいるのに!🚁見えない〜😂諦めて私の基地づくり開始!その間に諸々の説明、麻酔科の先生のお話(秒で終わった)、あとは本日自由😇ご飯までネトフリでも見るかー!明日オペ本番。早く今夜は寝ましょー!
ここ最近は更年期障害のご相談を受けることも多くなってきた私偏頭痛が酷くてお薬が効いているうちに夕食を作るんだけどすぐにまた痛くなるから簡単なのしか作れない子どもに栄養のあるご飯を作ってあげたいのに全然できなくて、情けないホットフラッシュが出ると自分だけ汗だくで恥ずかしくてママ友達とのランチも自分だけずっと行けていない瞑想など色々試してみてもイライラをコントロールできず子どもに当たってしまう自分が嫌皆さん、本当にお辛そうでお話をお聞きするたびに胸がギューっと
今日の体調は、最悪です。読んでくださってありがとうございます。昨夜から体調が最悪のたかみです。ここのところ、生理が月2回あります。出血はほぼなく、7、8日目に大出血して終わります。そのせいなのか、肌の調子も悪く(体だけ乾燥気味)いつも頭がぼーっとして、動くのがつらいです。最悪なのが、出血が多い日で、まさしく今日なのですが、、、専業主婦じゃなかったら、貧血で外出先でも倒れているだろうなぁと思います。癌の後、健康に戻ったけれど、今も専業主婦をさせてくれている夫に感
昨日は1日雨で肌寒く、夜は石油ストーブ付けちゃったよ😅でも今日は26度とからしいよねこの寒暖差、本当にやめてほしいわ😞さてさて、昨夜の✨🍻✨ツママヨ焼き小松菜のナムルポテトサラダニンニクの芽のガーリック炒めメインはホッケでしたなんか最近、身体がダル重治まってたホットフラッシュもまた始まってきた…動悸や息切れも出やすくなってきたし、疲れが取れにくくなってきたまた命の母飲まなきゃダメかしら😅豆乳も最近飲んでないしなぁ…GWもひかえてるし、今のうちに体調整えないと!よし、
(*¯³¯*)ぐ(*¯ー¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪朝から良い天気〜朝ごはん食べたらめちゃ暑い暑くなってきたw暖かくなるとホットフラッシュがちょいちょい出てくるので昨日からまた《命の母》飲みだしました昨日のホットフラッシュは2回朝ごはん食べて3時間後と病院に付いて診察後w室内に居るとホットフラッシュになりやすいみたいホットフラッシュが発動すると頭皮からの汗で紙が膨らみますꉂ🤣𐤔→髪ですwダイエット記録今朝の体重は49.9㌔夕方、お米を食べてしまっ