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今日はお仕事終わりに六本木へ😊どうしても、会いたかった方のところへ😊こんな行動はいつまでも欲しいかな。よく私のところへ来て言われるのが『歳だから〇〇』だからできないってよく聞きます。えー😱もったいない。なんで？といつも私はおもいます。関係ないと思う私です。行動しましょうよ。ちなみに今日は新たなものを皆さんに提供したいと思い、行動しました。皆様、今しばらくお待ちくださいね😊新たなものをM'sstyleに取り入れる予定です😊待っててね💜歳だから？行動できないのではなく歳
大先輩方には時間ごとにテーブルを移動してもらって全員が先輩と話せる様に^^緊張してる顔も可愛い😍でもわかるぅーーー緊張する気持ち♡個人で頑張ることも大事でも仲間で語り合うそれも大事よね⤴️
心踊る女子会in浜松無事に終了致しました✨いつものスタジオから飛び出して非日常的な素敵な空間自然豊かな景色が見渡せるロケーション抜群の素晴らしい大会場✨色々な段取りも随時対処して頂きオリエンタルテラスのスタッフの方々に助けられてほぼ予定通りスムーズに進行しました✨浜松市内はもちろん県外からもご来場頂き100名を超える皆様と笑顔溢れる幸せな時間を共に過ごしました✨浜松で活動しているインストラクター仲良し3人組（笑）私達の夢が一つ叶いました💖感慨無量✨感謝の気持ちで
大府市の図書館アローブで開催しております。骨盤調整レッスンまだ、空きありますよ⤴️7/16、7/30共に日曜日10時15分スタートご予約は公式ラインから公式ラインLINEAddFriendlin.ee
骨盤から全身を整える基本クラス！骨盤から動いて踊るダンスクラス！大、大、大募集中です少人数ですので、アットホームな感じですよ^^運動が苦手な方も大丈夫🙆♀️体の土台を先ずは整える7月から新しい期が始まります
2日間しかも泊まりで！！学びにいく事をOKしてくれた家族に感謝帰ってからの片付けを考えると…怖いけど😱😱😱2日間、自由に仕事させてもらったので取り敢えず今日は、ある程度片付けをして洗濯して寝ますただ、明日のスケジュールは2レッスン&打ち合わせ忙しい時って重なるのよね色々な人と会う色々な学びと出会うそんな時こそ自分の軸がブレない様にそんな事を感じた2日間でしたブレなければ想定外のことが起きてもまぁまぁ大丈夫だから^^
今年はチャレンジする事が多い！！有難い事です⤴️女性ホルモンの学びをスタートさせ5.6月と女性ホルモン講座を開催することが出来ました！！次の学びはペルヴィスワークを体系的に学びたい方は指導する側の勉強インストラクターを目指す方の指導をする勉強ずっと、ずっと先になると思いますが学びはじめます！！50歳を目前にチャレンジ出来ることに感謝！！頑張ります先ずは一息師匠のスタジオへ向かいます！！
骨盤調整レッスン大府レッスン日程です↓おおぶ文化交流の杜5月19日（日曜日）6月16日（日曜日）10時15分スタートアローブ内スタジオA2,000円/75分初回体験1,500円運動が苦手な方でも大丈夫🙆♀️尿漏れ更年期腰痛肩こり頭痛など体の不調にお悩みの方元気に歳を重ねたい方楽しくセルフケアしましょう！
骨盤調整レッスン開催します！体の本来の機能をとり戻すメソッド70歳になっても80歳になっても無理なく続けられるメソッドです！キツイ！大変！疲れる！などは一切ありません^^ゆるゆると体を調整していきます筋肉をつける柔軟性をつけるは、他のメソッドにお任せ^^先ずは体に備わっている本来の機能を使える様に♡お申し込みは公式ライン又はbannoaya@gmail.com公式ラインへ☟LINEAddFriendlin.ee
先輩後輩同期ペルヴィス®️インストラクター集合しました！！今回来れなかった方また、開催しますよ♪遠く離れていて会えないですがたまに会って情報交換大先輩と話せる機会顔は知ってるけど話した事ないなぁコミニケーションって大事♡
こちらも今期2回目。ほぼ継続の方で、それももう結構長く受講されています。1番長いメンバーさんたちは10年以上受講されていますね😊新しい方も長い方も、全ての皆さんに感謝です❤️先週に引き続き、今週も新曲追加。骨盤を前後にノックする動きが久々に登場しましたね。昔はこのコリオが頻繁にありました😁このところ懐かしのナンバーを数曲入れていますが、そろそろ別の古いナンバーと入れ替えようかな。ベテランメンバーさんたちは昔の人気曲を入れるととても喜んでくれるのです。いい曲が多
今日は骨盤の女王Kyo先生開発のインティメントオイルのご紹介デリケートゾーン乾燥してませんか？？ショーツが擦れて痛くなったりしてませんか？？年齢とともに潤いが低下して様々なトラブルが起こります6,600円/本詳細はこちら↓インティメントオイルについてインティメイトオイル|bistyleshop|通販インティメイトオイルbistylebi.wixsite.com顔、髪の毛、ボディ、爪、デリケートゾーンに使って頂けます。上記リンク先にて購入できますが送料が900円
当ブログにお越し頂きありがとうございますいいね！フォローも励みになります今の現状に満足していない、もっとこうなりたいと思っている。何ならこれをしたら良いんだろうなと知っている。なのになかなか行動に移せないのは何故か？？という話を綴ります私も絶賛もがいている最中です（笑）初めましての方はこちら⬇️自己紹介〜2022〜〇〇したら良いんだけど…ASDの息子で言うと、原始反射の統合をしたら良いんだけど、今からでもやろうかな…と思えど、困り感が今は強くはないので、直ぐにやろうとか毎日やろう
こんばんは🌆今日は暑い😵🥵💦夜になってもこの暑さ体が付いていけるのか…年齢と共に体温調節は苦手になってきます汗をかける体ですか？？汗を嫌がる年齢の時もありますが体温調節をしてくれる大切な機能です汗腺は十分に働いてますでしょうか？？GW明けたころから汗ばむ運動を徐々に取り入れ汗腺の準備はしていましたか？？骨盤調整のクラスは骨の調整と、季節のケアを取り入れています夏には夏の骨盤（体）冬には冬の骨盤（体）季節をうまく受け入れて1年を快適に過ごしたいですね次の8
こんばんは🌇新たな取り組みに参加する事に！トレーナー講師よりペルヴィスワークを深く学びたい方へ指導者として活動したい方へそんな方にベーシックコースプロフェッショナルコースが準備されています。そのコースを担当する講師の勉強が始まります。担当はまだまだ先になりますが何年か掛けて学び、いつか担当できるようになりたいです！！愛知のペルヴィスワークインストラクターが増え仲間ができ多くの方にペルヴィスワークをお届けできるように準備して参ります。興味のある方は声かけ
どうも(*ˊᵕˋ*)みなです❤︎10周年たくさんの方に祝っていただき、心からありがとうございました❤とても感謝しております😊ペルヴィスのインスタでも現インストラクターと元インストラクターの皆さんからコメントもらって涙流しました😭これからも精進していきますのでよろしくお願いします🙇♀️今月の日曜日から私とさとみ先生の古株同士でお送りしております☀私は先週日曜日から始まりましたが、朝ヨガ＆デトリラどちらも🈵🈵ありがとうございました💓6年ぶりの朝ヨガ担当🌞いつもは
10周年スタジオからもおめでとう！こんにちは日曜レッスン担当Misakoです5月29日の青空ヨガ名前の通りの青空で緑がまぶしかったです青空ヨガの後はスタジオへ5週目限定骨盤調整ダイエット青空ヨガからスタジオに来てくださった方も汗をかいた後にスタジオからも10周年おめでとう🎉写真を撮ってくれた方からもおめでとう🎊そして、6月5日の日曜日から新しいクラスがはじまります骨盤調整の前12:00〜6名様限定1時間前締切になります
天気を見る限り今週日曜日は問題なく快晴☀しかも28℃予想☀さすが毎年開催してた外ヨガ💙💙💙毎度晴れ☀☀☀コロナの影響もあり、3年ぶりの開催となりますが、確実に開催できるので、今回楽しみにしてくださってる皆様待っててくださいね🍀外の良さはなんといっても開放感！自然の中で行う気持ちよさっていうのは格別です。初めての方も来て下さる連絡をいただいているので、本当にどなたでも大丈夫です😊子連れも歓迎ですよ❤🟦5/29(日)9:30〜11:00チャリティ外ヨガイベ
朝ニドラ⭐︎MorningyogaRelaxこんにちは。日曜レッスン担当Misakoです明日5/21の土曜日8時40分〜朝ニドラ⭐︎MorningyogaRelaxレッスンします♪毎週日曜日のプラーナヨガ♢眠りのYogaNidraの朝バージョンです🌱呼吸法の練習をして、ゆったり動いて、仰向けの誘導瞑想（ヨガニードラ）で頭をスッキリさせますその後は骨盤調整のレッスンもあるので、私の体力が持つように朝ニドラは、ゆったりとしたフローで私のため？いいんです
新月の瞑想と代行のお知らせ友達が本格的なカメラで撮ったいつかの三日月ですこんにちは。日曜の午後レッスン担当のMisakoです明後日、5月1日の日曜日は新月です新月とは地球から見て月が見えない状態です地球と太陽の間に月があって、太陽の光の反射が見えないらしいです（ちよっと難しいですが、、）新月は月齢0と呼ばれ月の満ち欠けのリセットであると同時にエネルギーがリセットされると言われます新しいことにチャンレンジしやすく、目標を立てたり、願い事をするのにいいタイミング毎週日
みなさまこんにちは☀春どころか初夏の陽気な３月ですが、お元気でお過ごしですか？暦ではもうすぐ春分🌸いよいよ本格的な新しい季節の到来です。常に変わり続け、進んでいく時の流れを楽しみながらヨガも楽しんでくださいね😊さてさて。女心と秋の空...よく聞く言葉です。女子の心は秋の空のようにすぐに変わる☀☔☁そんな意味がありますが男心と春の空、なんてご存知ですか？ズバリ👉男子の心は急がずにゆっくりと温まっていく♨そんな意味があるそうなんです!それを前提に考え直すと女心と秋の空には、女子
●水曜日調整仕事が休みだったので、骨盤リズムダイエットのレッスンに出てきました。去年の１１月頃から不調だった首の調整もしてきた。（整骨院で）揉んでも、一時しのぎで、解決には至らないのだよね；；このさい、他力で調整してもらい、日常の悪いクセを直していって、スッキリしたいな★骨盤リズムダイエット出るたびに良いプログラムだわ～～と実感。本編に入る前のＷ－ＵＰがなかなかキツイのもＧＯＯＤです。腰回りが軽くなった気がするのは、気のせいでしょうかね？？？たくさん動いて
内外調整ナビゲーター認定アロマアナリストCozy-Roomのあいかです。プロフィールページはこちら♡そしてこちらは⇒裏プロフィール・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。先日開催した心を知り体を整えるアロマアナリーゼ＆ペルヴィスのイベント第１部が私のアロマアナリーゼグループセッションだったのですが、第２部はペルヴィスペルヴィス＝骨盤です。実は私、このイベント開催日の４日前に、ぎっくり腰を初体験（笑）ぎっくり腰って動けなくなる立てなくな
女性のためのヨガサークル手稲ヨガを主催しています。インストラクターyumiです。いつも読んで頂きありがとうございます😊本日、手稲ヨガ開催しました〜！初めましての方もいらっしゃって😊手稲ヨガを選んでいただき本当にありがとうございます‼️3カ月のベビちゃんと一緒に参加してくれました✨春休みということで、幼稚園のお子さんも来てくれました😊久しぶりに会えて嬉しかった💗皆んな覚えててくれて嬉しい😆また、お休みの時は遊びに来てね〜✨今日は、二人のベビちゃんをレッスン中に、寝かす事が出来
神社の家系に生まれたミワが【運がよくなる体と心の整え方】をご紹介しています。「美骨盤のつくり方教室」主宰骨盤のプロ「b-i︎stylist」/トレーニング講師のミワ（御和子）です。ちょっと最近、運気アップの記事が続いたので、久しぶりに骨盤（身体）のお話をしようかなと静と動もバランスが大事ですからね！どちらにも偏りすぎず、です。２月も終盤になってくると、日射
3月のレッスンスケジュールのご案内です鎌倉ダンススクールでのスタジオレッスンは毎週木曜日10:15-／第2・第4日曜日16:00-オンラインは毎週日曜日11:00-で継続中☆からだは日常の動作、姿勢、考え方、から作られています。どれも偏り過ぎると不調につながります。不調が当たり前になっていませんか？ペルヴィスワークで不調を定期的に「回復」させて皆さまの健康や美容にお役立ていただければ幸いです季節ごとにしなやかな心身へ！ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
神社の家系に生まれたミワが【運がよくなる体と心の整え方】をご紹介しています。「美骨盤のつくり方教室」主宰骨盤のプロ「b-i®︎stylist」/トレーニング講師のミワ（御和子）です。今週末は、バレンタインデーなにかあるワケでもないのに、ウキウキします（笑）さて、バレンタインデー前の２月11日（木）は建国記念の日子どもの頃は、この日が祝日でお休みなのがありがたかった〜（笑）
神社の家系に生まれたミワが【運がよくなる体と心の整え方】をご紹介しています。「美骨盤のつくり方教室」主宰骨盤のプロ「b-i®︎stylist」/トレーニング講師のミワ（御和子）です。この週末、東京は日中ポカポカとあたたかい日が続いています☀️そうそう！昨日２月６日は、誠に勝手ながらフローの日（pelvis®︎フローダンス＝骨盤ダンス）とさせていただきました😁昨日は、pelvis®︎本部のb
神社の家系に生まれたミワが【運がよくなる体と心の整え方】をご紹介しています。「美骨盤のつくり方教室」主宰骨盤のプロ「b-i®︎stylist」/トレーニング講師のミワ（御和子）です。おととい１月30日は誕生日でした〜メッセージやプレゼントを下さった方、また、心の中でお祝いして下さった方(笑)、ありがとうございました誕生日は、愛の日。この数年、誕生日って、「愛」以
神社の家系に生まれたミワが【運がよくなる体と心の整え方】をご紹介しています。「美骨盤のつくり方教室」主宰骨盤のプロ「b-i®︎stylist」/トレーニング講師のミワ（御和子）です。もうすぐ立春。本格的な2021年のスタートですね。そんな今の時期が１番寒さ厳しいとき。いかがお過ごしですか？このところ、メンタル的にちょっと落ち気味の人が多いなぁと感じています。コロナに
