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簡単スコーンのレシピを公開しました✌️【超】簡単★洗い物ゼロ!?スコーンby★さえちゃん★https://cookpad.com/recipe/4679727
ずっと作りたいと思っていたメニュー。アクアパッツァ🐟私にで出来るかななんだかお手頃な魚を見つけたのでやってみました好き勝手な野菜で好き勝手に作ったらなんとなかなかうまくいきましたスタミナニンニクたっぷりのアクアパッツァ👍家庭菜園のミニトマトがたくさんあったし、大好きなズッキーニもあったし、これまた大好きなブラックオリーブも🌈夏の恵み、作ったことないお料理の美味しさに感謝、感激です
今日は、小学2年生の男の子に学校で習ったという自慢の自家製バターの作り方を教えてもらった何なに材料は、生クリームと牛乳。だけ後はキレイに洗って乾かしたペットボトルだけ計量スプーンや計量カップはお好みの物を。自家製バターを作る割合は、1対2私は、・生クリーム50cc・牛乳100ccで作ってみました最初は振ると、びちゃびちゃ言いますが、塊が出来てくるとだんだんトントンドスドス聞こえて来ました。1回目。1,500回振ってみましたキッチンペーパーで濾
先日見つけたダイズラボのキーマカレーに挑戦🍛出来上がりの見た目は、まぁまぁかなだけど作っている途中で、付属ソースの中に「チキンエキス」と言う文字を発見ダイズラボという名前から、勝手にベジタリアン向きの料理と思い込んでいた私・・・はいペスカトリアンの私は食べれないこと決定旦那様に美味しく食べてもらいました。今度は、付属ソースが付いていないダイズラボの大豆肉だけを買ってみよ
昨日は忙し過ぎてご飯を作る時間はおろかまともにご飯を食べる暇さえなかったちゃんと食べなくては今日は朝からがっつり料理。ブランチにして朝からこれだけ食べましたラタトゥイユは作り置き。白身魚はムニエルにして、玉子はスクランブルに今日はトーストの気分でトーストをプラスおくらは、トーストと一緒にトーストターでグリル簡単、楽チン料理法もちろんお腹いっぱい夕方まで食べなくてもいいなぁ
ランチは何も作らず外食してしまったので・・・夕食は、久しぶりにラタトゥイユでも数日前までは、コンソメキューブとベーコンを使っていた。どうやって味付けしようとりあえずできたのがコレいつもどおり好き夏野菜、冷蔵庫にある野菜をどっさり材料は、・ナス・玉ねぎ・人参・ズッキーニ・カラーピーマン・水煮大豆・ニンニク・トマト缶(カット)味付けは、コンソメキューブの代わりに今日はこれを使ってみました。http://amzn.to/2uF90ldコンソメ風という
こちらの食材リストも、気が付くところがあれば、随時更新して行きますこちらは、あくまでも私が考えるベジタリアン、ペスカトリアンが気にした方がいい食材で、絶対悪などではありません動物性のエキスまで気にならない方は、エキスのくだりは無視してくださいね最終更新日:H29.07.22加工品②追加■調味料■①コンソメキューブ②ゼラチン③チキンエキス④ビーフエキス■加工品■①ヨーグルトイチゴ味などの甘いヨーグルトにはゼラチンが入ってますギリシャ
今日のランチは、外に出てるついでに・・・モスバーガーペスカトリアンになったので、もちろんフィッシュバーガーをオーダー✌️サイドメニューは、ポテトと夏季限定のハニーレモンジンジャーエール美味しかったペスカトリアンでも外食できることに感謝でもでもコンビニで手軽に買えるスナックはお肉ばかりな事に気がついたコンビニには、もう行かなくなるのかな
さて、今日の朝は何を食べるかな昨日の夜に作っておいたガーリックポテトとバナナ&クランチピーナッツバター🍌朝からガーリックと思われるかもしれませんが、お友達のお父様が作るガーリックは味は濃いのに匂いは少ないんですさぁ、朝から元気出していきましょう
このページは、いい食材を見つけたら、ドンドン更新していきます最終更新日:H29.07.21④追加①キヌアお米より断然栄養価に優れたスーパーフードコストコでも買えますが、私はいつもコレ。基本はお米に混ぜて炊きますが、キヌアサラダを研究中🥗http://amzn.to/2uIx1IU②ベジタブルブイヨン動物性エキスが入っていない、スープストック。かなり使えますhttp://amzn.to/2viFzmK③国産水煮大豆スーパーにも売ってますが、安全な国産大豆
ランチというか、オヤツというか・・・何を食べるか考えていたらこんな時間に食べた物はこれは何そんな声が聞こえ来そうですが、先日ベジタリアンの友人に教えてもらった、バナナの美味しい食べ方半信半疑で言われた通りパクリめちゃウマカロリーは怖いですが、はいハマりましたあの茶色い物体は何だと思います実は・・・ピーナッツバター(クランチ)ピーナッツバターのなんとも言えないコク、甘み、塩気がバナナとあう🍌お腹にもたまります👍今後、オヤツ、食事メニューに加わりますこれは単
ペスカトリアン3日目の朝は何を食べようかなぁ家庭菜園で出来たきゅうりを昨日収穫して塩もみしておいた。それを使って、シーチキンマヨネーズのトーストサンドにしようもちろん、付け合わせのトマトもお庭で出来た物。しかーしこれはただのシーチキンマヨネーズではなく、煮大豆がプラスされてます煮大豆を大きめのビニール袋に入れて指、拳、スプーン、麺棒などで潰す(多めに潰してしまったら他の料理に)簡単に潰れますょ。シーチキンを半分煮大豆を半分ぐらいの割合にして↓こんな感じマ
先日、ベジタリアンの友人に久しぶりに会った当時まだ9歳だったその友人は、突如ベジタリアンに‼️月日は流れ、彼女のベジタリアン歴は11年。今では、背は高く、スレンダーで、健康的な素敵な女性になっていた💖「ベジタリアンは、野菜しか食べないんでしょう❓栄養素は足りてるの❓」実際に素敵な女性になっている彼女を目の前にしながら、私は間違った質問をしてしまったと思った彼女いわく、「ベジタリアンは大きくわけて・ベジタリアン・ペスカトリアン(ペスカタリアン)・ヴィーガンがあるのよ。
夏休みの朝は忙しい。ペスカトリアン(お肉だけ食べない)になった娘の朝ごはん、野菜を刻んで刻んで、ひと皿、ふた皿。。。ついでに夜の箸休めになるくらいのお惣菜を作ります。具沢山のお味噌汁、そして、教習所でぱくっと食べられるおにぎりを握る。見た目、ちょっとびっくりするビーツとアボカドときうりのサラダ。ビーツはとても身体によいのであります。さて、出かけなくては。妊婦の姪のリクエストで、気持ちのいいあの場所へ。。。でも猛烈に暑そう。。
ムコさんがペスカトリアン(魚は食べるベジタリアン)になったので、大人は肉を食べなくなり、料理がめんどくせー!ムコさん作ってくれるけどさギャオスには豆腐ハンバーグとか、ボロネーゼとか作ったりしてます。小さいうちは栄養バランス良く食べて欲しいし、ハンバーグ好きだしね今日は、かなり手抜きな分量テキトーひよこ豆のカレーを作ってみた玉ねぎを炒め、おろし生姜を混ぜて更に炒める。くし切りにしたトマトと水を少し加えて15分くらい煮る。トマトをペースト状に潰し、クミンとターメリックを入れる。茹でた
読者登録させてもらってるホリーさんをリブログうちもムコさんが「菜食主義」宣言をして数ヶ月私とギャオスは豆腐ハンバーグとか冷凍しておいて肉も食べるでも筋肉作ることに命をかけているムコ氏、野菜だけではすぐ腹が減る栄養バランスも気になるそうで「おら魚も食べるべ」とな。そんな訳でエセベジタリアンとなったムコ氏Pescaterianペスカトリアンと言うそうです。鯨以外の魚介類は食べる緩めのベジタリアンでも、なんちゃってベジタリアン生活してたら日本で増えた体重が少し減少
皆さんこんにちは。出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐマクロキッチン出雲のブログへようこそ!出雲ツアーも無事に終えて…と思ったら追加ミッションをいただきまして、神在祭限定のお守りをゲットすることに!現在車のない私→誰かに乗せてもらう→母は忙しい→父といくことになりました。せっかくなので、まだ行ったことがない砂屋さんのランチを誘ったところ快諾!久々父娘でのお出かけとなりました。神在月入って3回目の出雲大社!この時期は平日でも混みますね〜県外ナンバーばかりでした。参拝もしつ
待ち侘びた休日1日目😝🌿のんびり起床後、天気も良いのでNarrabeen(湖と海🐚)へ行くことに🎣🌤最近お医者さんに🙍♂️「魚は大事だから魚だけでも食べようや。」と諭されて、最近地道に挑戦中。生はもう多分この先も当分は食べることは出来なさそうだけれど、なんとか(?)冷凍の白身魚のフライが食べれるようになった!🐟✨そして炒飯の海老も!!🍤✨✨とはいってもやっぱり少しずつ慣らす感じで👌🏻それにもっとなんというのか、食べたい❗️って気持ちで食べたいからゆっくり自分のペースで魚介類食べれる
昨夜、私は結局義実家でのディナーに行きませんでした。自分が実際に会ってみないとEがどんな人かなんてわからないのが本当のところなのですが、いい話を一切耳にしないので、やっぱりちょっと会うのが怖くて。さらに先週末に義母が義父の母方の姉Eにメールをした時の話も聞きまして。。。ペスカトリアン(魚は食べるベジタリアン)のEが泊まりに来るにあたり、義母がメールで「食事とかで何か食べられない物とか、苦手な物はある?」って聞いたのですが。。。その答えが。。。「私、朝は紅茶だけなのよ。まぁあとはトー