ベンドスティック

三角の袋に入った、スナックの付き出しに出てくるような甘納豆が好きです…((((；ﾟДﾟ)))))))以前にブログにも書いておりますが、私は割といわゆる「練習器具」を練習に使うことが多いです。特に使っているのが、もちろんスクールで下井プロが作っているベンドスティックですが、バットなどともう一つ愛用しているのが、新宿のインドアスクールの長井プロ制作の魔法のホースです！スクールでも素振り用に置いていますが、今回私のキャディーバックにも入れようと買いました！柔らかい物を振るとタイミングが良くなり

この記事は、加筆修正の上、下記に移転しました。シングルプレイヤー80球練習の中身私の打ちっ放しでの練習方法、80球です。普段でも100球しか打たないのですが、打球数が少ない分、練習方法に工夫を加えています。真っすぐ打つのは少しで、距離を打ち分ける、左右に曲げる、高低を打ち分ける、そういった練習に主眼をおいています。hyakunokabe.com

「あの人のオヤジギャグは無視していいから！」と言われても反応してしまいます…((((；ﾟДﾟ)))))))練習用の素振りグッズはたくさんありますね。私もいくつか組み合わせて練習していますが、キャディーバックに入れてラウンド前の練習に使うのは「しなり」を感じることができ、先端が重い物です！※私が使っているのは、ベンドスティックです。右足の前に下ろすようにするとシャフトがしなって、クラブが仕事をする感覚がわかりますね！※これは体を使った悪い例です👎しなる練習器具がなければタオルでもいいの

以前一緒に回った方が私のゴルフクラブを見て「ターボって書いてあるくらいだから、飛ぶんだなぁ。」と言うので適当に返事をしていましたが、多分ブリヂストンの「TOURB」のことでした…((((；ﾟДﾟ)))))))YouTubeをアップしました！今回は下井プロがラウンド前や練習前にやって欲しいストレッチを解説してくれています！スイングもよくなるのでおすすめです。私もこのストレッチで、自分のスイングの癖を矯正しています。体が起き上がる方にもいいと思います。オリジナル練習器具「ベンドスティック

長年？お世話になっている、まつしま。さんのこの記事。ドゥゴルフスタジオでレッスンしている、下井プロのYouTube動画です。いわゆる、スイングのトップですが、目からウロコのレッスンでした。と言うのも、ゴルファーは形から入りがちになるからです。これは、是非ご紹介しなくては！ということで、「ふぁんごる」でも書きました。「動きの中でトップを作る」がこちら。本当に参考になります。

ベンドスティックお家で練習

開運なんでも鑑定団に素人の人がお宝を出して値段を当てるコーナーに出てくるお宝の値段が全く当たりません…(´д｀|||)ゴルフの動きにも繋がる、動きのあるストレッチです‼️写真のように、肩幅より広めに足を広げ、左手で右足爪先を、そして反対もというように交互に行います。注意点は、○腰を痛めないようにゆっくり行う。○爪先をさわっていない手は上に伸ばす。簡単にできてゴルフにも効くのでぜひお試しくださいね。あなたのおかげです～(*｀･ω･)ゞ今日もありがとう❤️ゴルフランキングブログラ

アマゾンを名乗る詐欺メールの文面がちょっとよりを戻したい元彼女からみたいです…この時期なので、お部屋でゴルフ練習(素振り)などを行う方も多いでしょうね！先端が重く、しなりを感じる。反対を持つとスピードが上がる。素振りグッズ「ベンドスティック」大変好評で、お問い合わせも増えております。ベンドスティックを持っていないあなたも、素振りの時に写真のように一度正面で構えます。(シャフトが地面と平行になるくらい。)それから、腰から腰までの素振りをすると、一つのルーティンになり、リズムも良くなりま

週刊ダイヤモンド最新号・・・に連載の、深堀圭一郎ゴルフＩＱを高めよう！今週は、ゴルフのパワーアップはもちろん、アドレスの姿勢、軸ぶれしない、安定したスイングには欠かせない体幹について、深堀プロが、道具を使わずに簡単にできる２種類の体幹のトレーニング方法を紹介してくれています(^^)/我々アマチュアゴルファーは、練習場で球を打つ練習は割と欠かさずにしても、こういう体幹トレーニングなどを欠かさず行なうことは、面倒で面白くないし、どうしても疎かになりがちですよね

「あら。まつしま。さん。ごきげんよう。」「あら。まさこちゃん。ごきげんよう。」「お正月休み明けでまだまだ体が動かないだわよ。クラブを握るのも久しぶりで、体の動きも忘れているだわよ。何か思い出す練習方法はないかしら。」「あら。それなら、こんなドリルはどうかしら。」「なるほど、こんな風にベンドスティックを股関節に当てて、水平に回転するのね。正しい体の回転が分かりやすいだわね。」「ベンドスティックでなくてもクラブでもいいだわよ。あかん例はこちらだわよ。」「あら。まあ。前傾も崩れているし、腰

下井プロがりくろーおじさんのチーズケーキを見て「これ旨いな…リクシルおじさんのチーズケーキやな！」…リクシルは、トイレのメーカーではないでしょうか…(´д｀|||)メリークリスマスです！日頃の感謝を込めまして、読者の方に、私も愛用しているベンドスティックとまつしま。リボンを各１名様に、プレゼント致します！(インスタグラムをしているか、私のラインを知っている方限定です。)これは、私の「勝ち色」が緑なので特別に作っていただきました！応募方法！①コメントに今後取り上げてほしいことや感想を書

本屋さんのゴルフ本のコーナーに「高齢ドライバー」の本が混ざっていました…ドライバー違いなんでしょうか？…(。>д<)来年に向けての練習やトレーニングになって早くもオフモードの私なので、必然的にトレーニングや素振りなどに重点を置いていますが、部屋で素振りすることもあるんです。これは、スクールで販売しているベンドスティックを短く切って作ってもらった2つのバージョンです。長い方は少ししなりますが、短い方はしならないので、用途に合わせて使ってます。トップの形からスクワットの体勢になってみたり、部

「山口県出身です。」というと、「ふぐ！」と言われますが、地元では「ふく」といいます…最近使っている練習器具なんですが、フィルミケルソン選手や畑岡奈沙プロも使っているという「スーパースピードゴルフ」です。3本とも重さが違いまして、3種類のそれぞれの素振りにより、ヘッドスピードを上げるというものです。もちろん、ベンドスティックも使っているのですが、また新たに練習グッズが増えました！自分を実験台にして飛距離アップしていこうと思っていますので、また途中経過をアップしますね。今日もありがとう。

箱根駅伝復路、東海と東洋がせって、青山が追いかける。そして、私の母校は、シード圏の１０位前後を走っている！という、面白い展開を観ながら、ベンドスティックミニと、バランスディスクを使って、ながらトレーニングをする私↓(^｡^)脚が、パンパンになってきた(^^;)

私はこれまでも、今もゴルフ練習グッズというのはとても愛用していて、いろいろな物を使っています。以前にもご紹介しましたが、写真の3つは常に振っています。※真ん中のベンドスティックはドゥゴルフスタジオで販売しております。一番上の「魔法のホース」は、プロやトップアマ、ジュニアの選手などに人気で、クラブの使い方だったり、力を抜くなどゴルフスイングに必要なことが身に付くんですが、最近この「魔法のホース」の開発者で東京新宿でゴルフスクールをやっておられる長井プロがブログを始められました。まだまだ皆

ラウンドレッスンなどに行って一番思うことは、皆さんほとんどの方が目標の右を向いたり左を向いたりと正しく向けていないです。コースでは、自分で目標に対してなるべく平行に立たないといけませんが、どうしても左を向いているように感じてしまうようです。なので、練習場でも、ガイドになるような棒を置いて、常に自分のスクエア感を感じて欲しいです。※私は、少し下から来やすいので、下のように置くことがあります。※ちなみに、写真のスティックは、練習器具として使えるベンドスティックというものです。実践に役立つ練

「あら。まつしま。さん。ごきげんよう。」「あら。まさこちゃん。ごきげんよう。」「いたた…まだ脇腹が痛いから軽めの練習だけれど、何かいい練習はないかしら。」「あらまあ。もう歳かしらね。でも、それなら、すくい打ちも治るし、フェアウェイウッドも打てるようになるこんな素振りはどうかしら。」「ベンドスティックなどを使って、椅子などの上を通るように素振りするのね。水平素振りとも言うだわね。これなら、必然的に右手が高いところを通るから、レベルスイングが身につくというわけだわね。」「くれぐれも周囲の安

「あら。まつしま。さん。ごきげんよう。」「あら。まさこちゃん。ごきげんよう。」「最近とても飛ぶようになっただわよ。やっぱり走っているからかしら。それともまつしま。さん以外のゴルフブログを読んでいるからかしら。」「まさこちゃん。もう少しオブラートに包んでもらって、できたら、飲み込んで欲しいところだけれど、良かったじゃないの。」「でも、まつしま。さん。曲がり散らかすのを辞めたいだわよ。何かいいドリルはないかしらね。」「あらまあ、それならこんなドリルはどうかしら。下井プロにモデルをお願いした

ゴルフ練習は、好きですか？私は練習が好きで、ついつい時間が許せばだらだらと練習してしまいがちなんですが、この練習はすぐにしんどくなってしまい、長くできないんです。しかも、結構当たるので、ポンポン打ちたくなるのですが、そういう時こそ、練習を切り上げていいイメージで終わることですよね。いい時は、そのイメージを大切にして、素振りや動画などを見たりもいいと思います。たくさん打って、力が抜けてくる時に身に付くという時期もありますが、ある程度できてきたら、自分自身のいい感じを大切にしましょう。久し

8月に入りましたね。毎日暑いですが、今月もよろしくお願いいたしますm(__)m私は暑い時も涼しくスクールで練習させてもらっているのでとてもありがたいです。とは言っても、毎日のように練習できるわけではありません。多分あなたと同じように、お部屋で素振りなどをしています。でも、部屋は狭いし、逆にスイングの細かいことがいろいろ気になって振れないですよね。細かいことが気になると、考えすぎて振れなくなるので良くないです。(振れる広いお部屋の方や、庭で練習できる方はスルーしてくださいね。)なので、

今日はスクールのコンペで関空クラシック様にお邪魔しました。梅雨入り前の大変暑い気候ではありましたが、いいお天気で本当に良かったです。一緒に回らせてもらったお客様にも大変喜んでいただき、お客様の成長ぶりと課題もわかり、私もまた明日から頑張れると思います。さて、まつしま。のスコア当てクイズの結果ですが、応募していただいた皆様申し訳ありませんインスタートでしたが、後半ボギーが止まらなくなってしまいました。また練習します！該当者なしで、次回のコンペ(8月19日)のスコア当てクイズに持ちこします

昨日のブログのスコア当てクイズ、まだまだご参加お待ちしております。ラウンドの時に目土をしますか？なかなか、余裕がない時もありますが、なるべくするようにしています。今さらですが、マイ目土袋を購入しました！オノフの目土袋です！色が砂と同じなのでこれに決めました笑ついでにスコップも買いました！ゴルフ場のカートについている目土袋は、いつも同じ組の人に先に取られてしまうので買いました。ゴルフ場の自然を愛して、地球に優しいゴルファーになりたいです。ゴルフランキングブログランキングに参加して

こんばんは(´∀｀)6月3日日曜日は、スクールのコンペが開催されます。そこで、私のスコア当てクイズをします。ちなみに、過去そのゴルフ場でのスコアは、8483828077です。今回は、白ティーからラウンドします。当選した方の中から、抽選で1名の方に、ベンドスティックとまつしま。リボンをプレゼントします。(すみません😢⤵送料はご負担ください❗)発表は、4日のブログです。

スイングするとき、目標に対して肩のラインを平行にし、フェースが直角に向いていれば、足の向きはクラブヘッドが動かしやすい向きで構いませんよ！私は、特にフェアウェイウッドなどの長いクラブでは、若干オープンスタンスくらいでクラブが振りやすく、体の詰まりがないです。これが私のスクエアなのかなぁと思います。下井プロも、「ゴルファーは基本的にはオープン腰の人が多いから、それでいいよ。」とアドバイスしてくれました。特にフェアウェイウッドなどで特にクラブが下から来ているわけでもないのに、トップ気味になる方は

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。トレーニングはスクワットなどの下半身中心にしているとは言え、上半身ももちろん行っております。写真のトレーニンググッズは、師匠の下井プロに作ってもらったのですが、ベンドスティック用のスティックを切り、縄跳び用のロープでダンベルをくくりつけています。スティックの両サイドを持ち、肩の高さくらいに上げて、重りを巻き上げるトレーニングです。これは、前腕や肩の周り、背筋などに地味に効きますね。私は１日10回～15回しています。ご存知の通り、これはすべて10

「あら、まつしま。さん。ごきげんよう。」「あら、まさこちゃん。ごきげんよう。」「最近、トップの位置がよくわからなくなるのだけれど、何かドリルはないかしらね。」「あら、それなら、一旦フォロースルーを出してから、勢いよく右側に上げるような素振りをすると、まさこちゃんにぴったりなトップが見つかるだわよ。」「特に、写真のベンドスティックなら、しなりもわかるし、新発売のベンドスティックミニならお部屋でも振れるから、上手くなりたいまさこちゃんには近道だと思うわよ。動画も見てちょうだい。」「確かに

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。大変良く知られていますが、、重りを巻き上げるトレーニングはゴルフにもとてもいいですね。最近私もレッスンや練習の合間にこれをします。こちらは、ダンベルを紐で結んで、棒(私は下井プロにベンドスティックを切ってもらいました。)にくくりつけ、巻き上げます。野球経験者の方はよくトレーニングしたのではないでしょうか。※本来はこんな感じの器具です。ゴルフのトレーニングというと、下半身や大きな筋肉を鍛えるのが一般的かもしれませんが、前腕やリストを強くするとあたり

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。この度、スクールで販売しているベンドスティック(手元が重く、先が軽く、シャフトがしなって、ヘッドを走らすタイミングがわかりやすいです。)の短いバージョン、その名も「ベンドスティックミニ」が発売になりました！従来のベンドスティックよりも短く、お部屋で素振りするのにもってこいです。私も早速お部屋で振り回しております。スクールの下井プロもフィランスロピーシニアオープンに出場のため、埼玉県に遠征中ですが、こちらのベンドスティックミニをオススメしています！応

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、ブロガーのリフラフさんのホールインワンコンペに参加させていただきました。いわゆるブロガーズコンペは初参加なので緊張していました。秋晴れの中、リフラフさんのホームコースの富士OGM小野コースでのラウンドです。クラチャン決勝の前とあって超高速グリーンでした。私は、リフラフさん、天之介さん、chihaさんとのラウンドでした！参加賞は、美味しいお菓子とリフラフさん選曲の名曲集！車でゆっくり聞かせていただきます。chihaさんにも会えて嬉しかっ

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。飛距離をアップさせるには、フォローでヘッドスピードが最大になるようにしたいですね。ほとんどの方が、ダウンスイングからいきなりスピードをつけてしまい、逆にインパクト前に減速しています。ホースや軟らかいもの(真ん中のは下井プロおすすめのベンドスティック)をフォローでしならせて、素振りをしてみましょう。その時に、バックスイングは、腰の高さくらいで構いません。お試しくださいね！ブログランキングに参加しております。応援クリックポチっとよろしくお願いいた