ベンゾジアゼピン

やっと八割減が見えてきました…！春先はどうも自律神経がくるってしまうみたいで、ここ数年は確定申告時期から一か月弱くらいの間、夜になると血圧がバチコーンと上がってしまう期間があります。夕食前後から上が150くらいになっちゃうんです。下は高くても85行くか行かないか。そうするとギンギンになって眠れないので困る困る…。せっかく寝付いても心臓バクバク言って飛び起きたりしちゃう。前回記録したときはその時期だったみたいで、メンタルもボロボロになりお薬の量も少し戻して夏までステイしました。

最終回直前：第15話「選ぶべき道」簡単にあらすじを書いてしまうと…2011年にアニェーゼが余命宣告をうけエンリコがNYで治験が行われていると教えてくれたのだけれどすでに参加枠は埋まっていたロレンツォが担当した介護施設に入居している老人はベンゾジアゼピン投与で病気が悪化内科の看護師が介護施設の組合で患者全員にベンゾジアゼピンを投与するプロトコルがあると聞かされ研究することにしたアンドレアそのプロトコルを推奨したのがブラマンテで彼は自分の経歴を汚し

さっきまで、定期代等の精算表作ったてました。実は、連休の初日の土曜日に、一人、社員が亡くなられたので、明けの木、金曜日が、バタバタしていた。私は、私の左に座る「サイコパス」（自覚のない強制的指導、本当に、馬鹿な程、全体の流れを語らず、本当に、細かな事ばかりを、100均で買ってきたアンテナ型飛び出し指差し棒で、人のパソコン等を示す）、完全、立派な「サイコパス」です。しかも、毎日、昼ご飯を食べず、タバコ（シーシャか）を、4回程、とって終わり、しかも、奥さんが、ブリーダーって、昔そんな詐欺師いたよねー

最近どう？家で何もしてないの？まだ治らないの？別の医者は？頑張れみんな心配してるよ気持ちだけでも前向きにねこういう言葉をかけられることが増えました。心配して言ってくれていることは分かっています。悪気がないことも分かっています。でも今の私には、その一つ一つがプレッシャーになってしまいます。「まだ治らないの？」と言われても、私が一番「いつ治るんだろう」と思っています。というかそんなにすぐ状況は変わりません。「別の医者は？」と言われても、病院には何度も通い、検査も受け、自分な

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会基礎医学Q&A◆『ベンゾジアゼピン眼症について』今回は、ベンゾジアゼピン眼症についてのご質問に対する回答をシェアいたします。（ご質問）崎谷先生、お世話になっております。いつも有益な情報をありがとうございます。いつも素晴らしい学びを提供して頂きありがとうございます。4年ほど前まで長期間ベンゾジアゼピン系の薬を飲んでいました。ずっと眼の調子が悪く改善は難しいのかと思いますが、ベンゾジアゼピン

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あなたの感情を刺激する「困った人」たちの正体を知り、毎日を心穏やかに生きるヒント。筆者は精神科医の和田秀樹。もはや医師というより作家さんですけどね（笑）。感情を刺激する（悪い方向に）「困った人」たち。そういう人が身近にいるとストレスです。幸い、現在、私の周りにはそういう人はいません。過去を振り返り、「嫌な人」がいた環境は、ほぼほぼ「仕事している職場」でした。プライベートでは「嫌な人」と付き合う必要もないし、「嫌な人」だな、と感じたら距離をあけることができますから。でも「職

みなさんこんにちは←断薬してから約5ヶ月、今とても具合が悪いです。断薬してからみんな元気な方ばかりなのに不安にさせてごめんなさい何がおきたかというと、先週の月曜日、14日の夜22時に急に交感神経の暴走が起きました直前まで普通に過ごしていて、夕飯はパスタを食べて、その後娘とチアの習い事に行って、帰ってお風呂に入ってテレビを見始めた時でした。体が急にソワソワして、動悸がはじまりました。このソワソワがベンゾショックの時のソワソワとまったく同じで、ベンゾショックの時以来の感覚でし

私とブラック企業のイタチごっこは、もう、これで、最後にしよう。今回は、月給は、あまりに、低かったが、もはや、ある意味、望まれて、ブラック側も、しめしめと、しかしながら、ブラックは、ブラック、とても、普通の人間の感覚では、理解できない世界が広がり、私の精神のみならず、家族への感覚も変わりそうで、もう、人格がかなり、レベルダウンしそうで、話の合う人間もいない。今日も、ライン交換した男性がいたが、もはや、昭和のダジャレ屋さんのレベルなのだ。もはや、今の会社に関連する人には、退職後、会いたくもない。しか

ステイして16日目、だいぶ落ち着いてきました。いやー精神症状はやっぱりキツイですね😭慎重に減らしていたつもりだったのですが、ペースが速かったのかもしれません。服薬回数を増やすことも考えていましたが、落ち着いてきたので、まだしばらくは朝一回服用のまま進んでいこうと思います。10月頭に旅行を計画しているので、それまでは無理せずステイして、その後ペースを落としてまた減薬していきます！⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎話は変わりますが、この前Youtubeを見ていて、少しショックなことがありました。

世の中はシルバーウィークに入りましたね。私も、急性離脱に入る前の今年3月までは沖縄旅行に行く予定でした。1月くらいから徐々に吐き気が出るようになりましたが、「沖縄に行く頃までには治ってるだろう」と思っていました。まさか、その後寝たきりになるとは思ってもいませんでした。去年は帰省もディズニーも旅行も行けていました。ここ1週間くらいは、夜寝ているときのチクチク、ズキズキといった神経痛が強くなり、睡眠をかなり妨げられています。日にもよりますが、比較的入眠はスムーズにできます。12時くらい

やはり、私を、パートから、社員にした男、すなわち、私の隣の席の男であるが、私には、彼の性格が異常であること以外はわからない。つまり、私のような65歳の男に、仕事の連携やつながりを全く話すこともなく、いかに、パソコンのショートカットキーをつかったり、ファンクションキーを使ったたり、時短のために、絶対にしなければならない他人のルールなんて、クソ喰らえなんで（失礼！）、しかも、間違ったら、会計は、借方と貸方があってとかのそもそも論の意味は何ですかと、、、この男、大変に親切なところはあるにはあるが、基本

脳がほしがる本当の休息長く眠らなくても大丈夫筆者は脳神経外科医の東島威史。この本の第2章タイトルは「脳の休息と睡眠」結論から言うと、脳神経外科医の東島医師の意見は「睡眠は必要だが、そんなに長く寝なくてもいい」外来では患者さんとよくこのような会話をするそうです。「夜、眠れなくて。。。強い睡眠薬をください」「寝つきが悪いんですか？それとも夜中に起きちゃいますか？」「両方です。あまり眠くならず、やっとウトウトしても目が覚めてしまうんです」「昼間、お仕事やご予定に差し支えるほど眠

前回の減薬から、一週間以上。今回はステイ長めでした。下のスプーン2杯、上の薬さじ1杯、捨てました。※薬さじ15杯＝下のスプーン1杯今日からシルバーウィークの５連休ですね。遠出の予定はなく、近場でいろいろ予定立てました。天気のせいか、頭痛が多めです。この間救急へ行き、閃輝暗点というのを初めて経験しました。脳梗塞を心配し救急へ行ったんですが、一通りの検査をし、結果片頭痛の前触れでした。くの字に、モザイクがかって、視界がおかしくなってかなりびっくり。焦りました今日

精神症状が酷くなり、ステイしてから約2週間経ちますが、なかなか落ち着きません😓最近は、朝寝起きのムカムカも強くなり、血の気が引く症状も出ています。これは、季節の変わり目だから？減薬の壁？服薬間離脱症状の悪化？それともキンドリング？考えても分かりませんが、今私が取れる行動は、・ステイを続ける・少し減薬してみる・服用回数を増やすこの3つかなと。服用回数を増やすのは、ずっと頭にありました。前にも書きましたが、私は半減期6時間のリーゼを朝一回しか飲んでいないので、一日の中で血中濃度が乱

今日は、となりの「サイコパス」と思われる「経理部長」が、朝から、出かけたので、別の男性を呼び出して、「退職の意向」を述べました。もちろん、理由は、となりの男、確かに、悪い人ではない。親切なところもある。しかしながら、説明の仕方の、全体を語らず、対症療法的な説明、さらに、ショートカットの使い方、書類の置き方から、えんびつの置き方、キーボードの押し方、えっー！人の長年の操作方法否定して、唯一無二の方法がこれだと押し付ける。こんな馬鹿げた人がいるのだ。しかも、間違えれば、その理由なり、その内容なり、今

今日は、娘の二者面談でした。さっき終わって帰ってきたんですけど、もう担任の先生と一対一で話してて、緊張しまくりでしんどかった😭喉のヒステリー球？？喉の緊張が最近酷くて、面談中だんだん声が出なくなって💦絞り出してるのも恥ずかしくて、すると咳払いが増えて。なんか、咳払いしてる人たまにいるけど、きっと喉が緊張してんのかな？とか、きっといろいろ考えちゃう繊細な人なのかなとか、考えちゃう。更年期になって、とにかく緊張不安が半端ないです。加味逍遙散もカミキヒトウも、なーんも効いてない。動悸

ベンゾジアゼピン系のメイラックスを、医師の突然の処方中止から約2年3ヶ月が経過しましたが、筋肉症状は何ひとつ回復してきません😭最近は両手、両足の痺れも激しくなってきて、歩くスピードも遅く、すぐに足の痛みも発症するようになり、毎晩夜中に両足がだるく、腱鞘炎のような症状に悩まされています😰2年を経過すると回復傾向にあるというような記事を見かけることもありますが、私の場合はさらに悪化傾向にあり、実際、回復した方に出会ってないだけに何とも信じ難い状況なんですよね😰頑張らなきゃと思いつつも、日々怠さ

もはや、私のブラック企業との馬鹿しあいは、もはや、早く、気づけよっていうレベルです。必ず、会長がいて、凄い権力を持っていて、その側近に、恐ろしく馬鹿な奴らがいるのであるが（日本を二分しそうな感じ、真っ当vsブラック）、その馬鹿な取り巻きは、どんな関係か知らないが、何故か、首にはならない。もしろ、どう戦おうとも、残されるのは、そっちの方なのである。今回の隣の席の経理部長、完全な「サイコ」であることが確定、と同時に、「退職」確定、もはや、人間としての体なしていないのだ。人の事務のペン、紙、計算機、机

まず堀大輔さんが30分睡眠を一週間やるという企画で今めちゃくちゃ叩かれてますよね、高須先生との対談がきっかけだと思うのですが。一連を最近知ってみだしたのですがどうも強迫性障害者としてベンゾ離脱経験者として気になることがありましてね。たぶん俺のブログを見てくれてる人は次に俺が何を言いたいか薄々わかるはず。堀さんの件を最近はじめたnote用に長文を書いたのですがそれをちょっと改編してこちらに載せます。最後にnoteのリンクも載せときます。【衝撃】実写版・堀大輔は実在した！？ベンゾジアゼピン離脱症

水溶液作りを始めて3年強初めに使ってたデジタルスケールの調子が悪く新しいのにしたけどそれもイマイチビーカーを置き直すたびに数値は変わり過ぎるし水溶液を数滴たらしても数値が変わらないのです。お使いのデジタルスケール教えて頂けませんでしょうか？宜しくお願いします

精神疾患には、たくさんの原因や症状があるとは思うが、私の場合は、最近、少し、１日2回の「デパス0.5mg，セパゾン2.0mg/回」の服薬が、出社前駅トイレで、2回目、さらには、昼ごはん後か、3時頃に、3回目を服用するようになった。ステイどころか、増量である。一つには、8月から、給料の安いブラック企業の社員になったこと、隣の面接官であった経理部長が、経理の細かい話や終わった話を長々と続ける（モラハラかな、セツハラかな、どうも、この席は座らせないように言われているらしい、かなり、過去、退職したり、派

0.0582g服用、32.3%減になりました！今日は弱音吐き出しになります💦離脱症状は波があって当然だと頭では分かっているのですが、どうしても一喜一憂してしまいます。一、二週間前は調子が良かったのですが、ここ2,3日は精神症状が頻繁に襲ってきて、怖くて元気が出ないです…離脱症状は脳が回復している証拠！と前向きに捉えられたら良いのですが、怖いものは怖いし、不快なものは不快なんです😭だんだん、これは離脱症状じゃなくて、離脱症状を恐れるあまりに自分で作り出している感情なのか？とよく分から

本当に、ブラック企業には、まともな人間は、上司にいない。まさに、私の左に座る部長らしき人も、妻がブリーダーの代取、あの過去、世間を賑わした「ブリーダー」に通じる。ワンちゃんやネコちゃんは、室内用に掛け合わされた5分の3は、死んじゃうらしいのですが、これも、「お前が死んでしまえ」です。さらに、適当に、政府の税制発表の資料、朝から、私の机に載せて、その硬い話を、約30分、、、ほんと、だから、へっー、過去、大変だったの、今、いくらもらってるの、、、事務仕事だけじゃないんだよ。部長だろ。人の育成とか、組

こういう系の話って、めちゃくちゃ好きなんです・・・^^これ、脳科学者の中野信子さんなら、どういうふうに解説されるんだろうか？って思ってしまいました。幾度か書いてきたことですが、自分もそこそこ前に鬱で苦しんだことがあります。10年以上苦しんだかな・・・今は全くなんともありません^^v当時、服用してたのが・・・・ワイパックス・リーゼ・デパス・ハルシオンでした。ただ…ハルシオンは5錠飲んでも寝れなかったっていう強者です。笑逆に、服用しなくても寝れたりしたので、漸

私は、今、ブラック企業で働いている。先月からだ。アルバイトで面接に行ったが、月収最低金額の社員になった。部屋の中は、ところ狭しと机が並び、お互いの通り抜けもキツキツになっている。面接官だった、一応、経理部長（周りの噂では、部長的な事は、なーーーんにも、しないらしい、人に対する感化する能力、まとめ上げようとする指導力は、はじめから、脳に入ってないようである）に、パソコンのボタンの押し方や机の上の書類の置き方まで、いわゆる「モラハラ」的な人間でありながら、「セツハラ」（これは、私が名付けているのであ

今日は数字を測ってみました。まさかの、薬さじ15杯が、大スプーン1杯分だったので2杯捨てました上が薬さじ、下がAmazonで見つけたスプーンです。これからは15杯数えなくていい何用のスプーンなんだろ……とりあえず、大2杯、残り11.4%。セパゾンの重さ0.075g、残り0.00855g、です。令和5年5月22日から始めたセパゾンの減薬。約3年と3ヶ月、88.6%減らせました💊道のりは長いです。昨日、また寝付けなかったんですが、今日朝起きた瞬間にシャンビリ鳴りましたやっぱり

内海聡氏の著書「大笑い！精神医学」よりなんで精神科は薬をすすめるの？まさか、皆さんは精神科医がすすめる薬が「クスリ」だと思っているんですか？医師が出すから「クスリ」ですか？厚生労働省が認可するから「クスリ」ですか？みんなが飲んでいるから「クスリ」ですか？「クスリ」とはそういうものではないでしょう。ここではその答えは載せませんが、なぜこれらが「クスリ」でないか、「クスリ」とはいったい何なのかをもう一度考えてみてください。精神薬はやめるべきシロモノですが、決して今すぐ減ら

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内科で寝付きを良くする目的で(というカタチで)処方してもらっているベンゾ系抗不安薬リーゼを頓服的に愛飲している今年の8月は日数にして29日回数にして46回(もはや頓服ではない)しんどい夏だった。さしあたって心配事も無いのに精神を強制的に安定させなければザワザワが止まらんとは…実に情けない昔は(ベンゾに出会う前は)このザワザワを抑え込むために日本酒を飲んでいた２日で一升が３日で二升になりそれでも酔えなくてやがてアル中になってしまったリ