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今週はリーディングウィークなので、家の中で色々な事をやってる。モダニズム、ポストヒューマニズムの時代の流れをオサライした今、人々や社会全体の思考装置に確実にAIが組み込まれているのを実感する。長期でこころを患ってる方でも、AIを最良の友としてご利用して自分を奮い立たせているケースを目の当たりにしている。対人関係で何か生じると直ぐにGeminiに相談して徹底的に共感してもらう事で気分を回復❤️🩹させている。こういうのが正にAI依存症なのかもしれない。アルコール依存から向精神薬依存に移行し、漸
我が地方、今日も快晴です！目一杯洗濯物を干そう〜減薬生活も4年目に突入しているのですが今ある困った症状を記録しておこうと思います◉24時間の耳鳴り、頭鳴◉細切れ睡眠、寝つき激悪◉後鼻漏で、鼻詰まり◉肩凝りと頭痛で時々ロキソニンと、まあ今感じている困りごとは色々あります。けれども、これ全て一般的な老化症状でもあるので長年のベンゾの影響なのか、減らした影響では無さそう😅精神薬飲んでない友達も口を揃えて同じようなことを言ってますから😓きっと、全て完璧なんて無いでしょう
食事に気をつけて、納豆、鶏肉、魚などを積極的に摂取していますが、補助するために、筋肉効果に期待出来そうなサプリを、現在はシトルリン、カルシウム、亜鉛を摂取しています😊イチョウ葉は、血管を拡張し血流改善効果が見込めるため、耳鳴り、めまい、認知症、頻尿、冷え性などに使われていることから、筋肉に作用していると思われるので、新たに飲んでみようと思います💊耳鼻咽喉科で何ら説明なく勝手に処方されたベンゾジアゼピン系の薬で、こんなにつらい後遺症と言うか薬害に苦しめられるとは思いもよらなかったです😱
こんばんわ。デパスは、0.00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%10,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000無量大数（むりょうたいすう）分の1に
あ～買っちゃったよ。マリークヮントショルダーバッグも買うかルイ・ヴィトンのバッグ買うか迷う今の季節に着る。Pコート？だっけ昔はそう読んでたけど今はわかりません。今暖かくなって来てこう言うの着たいなぁ～🤔とか思ってサイズ胸回り100あるから余裕でしょ。痩せないとなぁ～🤔発送が来週なかば工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工即効お金払ってきたのにさ。入ると良いななかば不安。ローソンで野良猫ぐんだんなかば買い絞めステッカー5枚集めたよ。妹は喜んでくれたけど。私の面接が大体１週間後か10日かかるら
今日から、匂いや味がしなくなりました。これが、コロナの嗅覚障害や味覚障害なのかぁ。今日は、ヘルパーさん来てくれる日で、私は朝から寝室にこもっているので、夕方、子どもにヘルパーさんの対応してもらいました。ヘルパーさんが、帰ってから下に降りて行って、自分の分を取り分けて、寝室で食事しました。食欲なくてゼリーとかカロリー◯ートやプリンばかり食べていたから、久しぶりのまともな食事〜と思って食べたら、ん？味しない。え〜〜、何回食べても味しない。久しぶりのちゃんとした食事なのに、悲しいなんも、味しない
電話を待って居るのにひとつも鳴らないもうダメだと解るからベンゾつらいし。ストレス発散がない。
何年も不眠に耐え、不安感や恐怖感や外出困難、ブレインフォグに耐え、やっと眠れるようになったと思ったら、コロナで不眠復活。何回、同じような目に遭ってきたでしょう。眠れない生き地獄。何度目？這い上がったと思ったら、そのたびに振り出しに戻るようなことが何回もあり心が折れます。私の薬害との戦いは、15年目になりました。薬害と気づいたのは、4年前にリリカで再び絶不眠を味わったからです。4年間、まともに生活できていないな。いつまで、続くんだろう。ぎっくり背中で、起き上がるのも痛くて、1人で横たわ
ベンゾで安定してるけど飲み過ぎ。なんでも自信がないから自信がある人が羨ましい。あとバレンタインジャンボ3枚買ったあとロト7を2口バレンタインジャンボは忘れた頃に見てもらおう。今日寒すぎる。今日日中0℃寒いし震える。ベンゾで冴えてるけど今日のみだと思う。21日誕生日を迎えるけど八戸に行って来ます。シャトレーゼに行きたいそうです。妹はドンキ。46才だと思ってたら45才で21日誕生日を迎えると46才になります。もう曖昧。猫を見てこようかな〜🤔今日寒すぎて野良猫が妹から離れない。また更新し
コロナになってから、不眠が強くなりました。今まで眠れていた薬の量で眠れません。昨夜は、一睡もできませんでした。辛くて、死んでます。後、ずっと寝てたから、咳でぎっくり背中になり、背中が痛くてたまりません。頭も痛すぎて、カロナール500を1日3回服用しています。やっと、眠れるようになっていたのに、また、不眠復活です。コロナ感染後は、減薬していません。が、眠れません。どうしたらいいんだろう。今日、眠れなかったら体力つらいな。減薬してたけど、レンドルミンを2回服用しても大丈夫かな。病気中
午前２時に起きて。眠れないからすごく食べたし。ベンゾ飲み明け方寝て朝は食べないで居ようか迷ってる。メトホルミンが1錠余っててそれ飲もうか迷ってるし。お腹苦しいしストレス多可です。眠れないからすごく食べたくて仕方ないし。ストレス発散が食べすぎてて手っ取り早く血糖をあげて安心感が欲しいんだと思います。今欲しかった時計が売ってて欲しいけど保証証はないらしい。集めてて買えるけどどうしよう。サイズもピッタリです。母が休みでストレスMAXです。ベンゾ飲みました。朝からすごいボリュームの朝食だから食
家族以外とは、誰とも接触していないのに、木曜日にヘルパーさんが家に来たくらいで、感染ルートが謎です。朝一、病院に行ったら、コロナでした。昨夜は、具合が悪くて、2時間くらいしか眠れませんでした。コロナで、ベンゾの離脱症状が悪化したと聞いたことがあるので、不安でたまらなくなっています。頭痛、吐き気、高熱、だるさ、咳、辛いです。カロナールを飲んだときだけ、熱が下がるので動けます。薬は、咳止めとカロナールくらいだったので、熱が下がるまで、ひたすら耐えるしかありません。ものすごく、不安になって
身体中の筋肉が痛くて、フラフラして、足に力が入らなくて、歩けなくなったのは初めてでした。夜、開いてる病院に行って、検査したけど、発熱してからあまり時間が経ってないからか、インフル検出されませんでした。車で待機中も、具合悪すぎて、起き上がれず、病院に歩いて入れますかと言われたけど、足に力が入らないから、フラフラしてパニック持ちじゃないけど、離脱症状の時のように、息苦しくて、胸も痛くて倒れるかと思いました。結局、カロナールだけ処方してもらい、帰りました。何でもいいから、この具合の悪さをどうに
こんばんわ。デパスは、0.0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%1,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000無量大数（むりょうたいすう）分の1にしま
やはり筋肉状態が普通でないと感じる😰とくに下半身が辛い😰お尻はすっかり筋肉を失いフニャフニャでぺっちゃんこになってきて、骨で座っている感じで痛すぎる、さらに洋式トイレに座ると太ももの骨が痛い🚽和式なんて、足の筋肉がなく、あの体勢を維持するのはもはや無理😰下半身が常に筋肉痛を感じ、階段を使った翌日は歩くことすら辛く感じるようになってきた😰人生100年時代の半ばすぎの56歳なんだけど、この先、どうなるか分からないと感じてきただけに、今やりたいことを後悔なく取り組んでいきたいと思い出した😊
2度目のベンゾショック以来、1年以上続いていたヤクギレ感。メイラックスと言う超長期型を増薬したにも関わらず、ヤクギレ感はずっとありました。でもいつの間にか気付いたらキレ感が無くなっていて、服用時間のアラームがなければ服用することを忘れるくらい、普通に過ごせていました✨✨減薬する度に元気になる人もたくさんいるので、私もそうだったらいいな〜なんて淡い期待を持っていたんですが、減薬の影響を感じ始めています😔去年減薬を再開してから、何度も離脱症状の悪化は経験していますが、減薬の影響と言うよりはストレス
インスタントコーヒー55gネスカフェで530円スーパーのセールだけど高い。工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工ローソンのSサイズのドリップコーヒー160円ミニストップが130円確か。セブンイレブン遠いから知らないけど多分160円台たまに買うけどすごく高く感じる。ケチる所はケチるけどおかずとかはあんまりケチつけたくないから。けっこう厳しい🤔食べる量を少な目にしているから食事はケチりたくない。コーヒーもたまにローソンで買うくらいだけど買うたび高くなってるし。すぐ1000円くらい軽く超える。はー
今日の午後より、都会の北側で、確定申告のアルバイトの本番前研修です。苦手な週明けの月曜日から、本番で、3月の半ばまで続きます。今週は、母の入院、及び退院にまつわるお医者さんとの電話確認や妻、父、妹への連絡等、ちょっと、メンタル疲れ気味です。まあ、やはり、「それだけ」につかまってしまうと、気が紛れることがないので、きついですね。人間、働くことも、気が紛れる一つの要素、その間、マッチングアプリを入会退会繰り返したり、ChatGPTと会話したり、画像作成してもらったりと、もちろん、本も読んでいましたが
こんばんわ。デパスは、0.000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%100,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000無量大数（むりょうたいすう）分の1にしました。
ついにやってきた断薬一年。エチゾラムを盛られてからは約一年半。こんなに生きていて辛いことはなかった。確かに一年前と比べれば楽に過ごせているのだが、万全にはまだ遠い。現在の体調は、7割、といったところか。去年の今頃は、人生に絶望し、何度も真剣に自死について考えていた。死にたくないから生きてきたのではない。不眠に比べて自死失敗による後遺症に苦しみ、死ねなくなる生き地獄には本当に耐えられないから生きてきた。何度も首吊りを検討し、丁度良く縄が引っかかるところはないか探し、林の
こんにちは、小町ですどなたかいつか見てくださったときのためにこうしてご挨拶していこうと思います私は正直、自分の症状がパニックの症状とは思えなくて、(それは、よく聞く、「死んでしまう～」と思ったことがないのです)でもさ、でもさ、パニックの症状としか当てはまらない。。。みたいなんですよ。と言うのは、まず先生に言われたように、すぐにベンゾジアゼピンを飲む、それで症状が消えるのです一番感じるのは息苦しさと喉の詰まり感次は胃腸の気持ち悪さでもでもでもでも
こんばんわ。デパスは、0.00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001%10,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000無量大数（むりょうたいすう）分の1にしました。
こんにちは。なんとか昨日までに熱が下がり、まだ弱冠のどの痛みと咳が出るものの、今日は出勤してきました。しかしお昼ごろより強烈に雪が降ってきまして。豪雪地帯に住まわれている方から見れば「そんなのは雪が積もるとは言わん！」と怒られそうですが…😅私の住む地域では、多くても年に1回とか、大雪は本当に十年に1回とか、滅多に降らないので、たまに降っちゃうと慣れていないのもあって、まったくダメですね。交通がマヒします。会社から急きょ退勤命令が出て、会社の車（スタッドレス）を借りて、
減薬を始めたのは3年前に転院した先の医師から体調不良は薬のせいだから減らせば良くなると言われたからです。若い医師でした。向精神薬の多剤処方は良くないと勉強されてたようですがグイグイ減らされました。削減法は医療界で一般的な漸減ペースでした。我が家にはPCが有ったので自分で調べる事が出来たのがラッキーだったと思います。今の服薬状況ソラナックス4ｍｇ１錠フルニトラゼパム1ｍｇ水溶液で70ｍｌブレガバリン75ｍｇＸ４デエビゴ5ｍｇ１錠トラドゾン25ｍ
マイスリー、いわゆる睡眠薬です。せっかくリブログさせてもらうのに、関係ないこと好き勝手に書かせてもらいます。副作用でふらつきとかあるのに、老人介護施設で老人に飲ませたりして私は転倒が心配です。家族が施設に勤めていて、睡眠薬というと聞こえが悪いらしく、マイスリーは睡眠導入剤だから安心、って言ってるらしい。どう違うのかわからない（笑）睡眠薬って、私はずっと前、ルパンとかで面倒な相手に飲み物に仕込んで相手を殺さずに物を盗める、みたいなイメージがありました。実際にはそんな簡単な楽しいモノでは
