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この2週間程、ひどい眠気がたまらなかった。朝はふらんが鳴いて起こすので(だいたい7:15頃)、慌てて起きてエサとお水を上げて、私はまた倒れるように眠る。薬の時間とか、ふらんが鳴いた時やトイレに行きたい時は起きて、用事を済ませまた眠る。16:30頃になって、やっと目が覚めるという状態だった。かわった事と言えば、線維筋痛症の痛み止め、リリカが足されたことのみ。始めは精神科薬の副作用だと思い、精神科に電話相談。クロチアゼパム(リーゼ)を6錠→5錠への減量と、ベンザリン1錠内服中止を
今月2日木曜日の市の乳がん検診の結果が翌週の昨日8日水曜日にもう届きました以前に精密検査を…と来たときより厚みがないので、少しホッとして開けると、所見あり・右良性腫瘤(脂肪含む腫瘤)で精密検査無しで、安堵しました人間ドックでは右石灰化と出てたはずだけど、来年の人間ドッグでまたエコーの検査をします今月から半月ぶりの市の体操教室が始まり、昨日は気持ちの良い汗を流してきました。もう温かいのでエアロビもあるし、半袖で良いくらいでした精神科の通院日で月曜日に受診したときは、ク―ビビック
双極性障害のことを、先生に報告しました。まずは、テンションが上がってしまっていることを。いやぁまさか現金主義の自分が、クレカで二桁の引き落としをすることになるとは思わなかったです…しかもあほな買い物をしました…内科からの診断書も渡せたし、血液検査の再検査も無く終わりました。もう一度、ぶすって採血やられたかったけれど、夢かなわず…まぁ、そんな報告をしたら、ラミクタールが処方から外れていきましたねヾ(≧▽≦)ノさて、さて、そんなこんなで処方箋公開しま
昨日は寝付けなくて久々睡剤追加した。私が飲んでいるのはエスゾピクロン1mg。一番多かった時はエスゾピクロン2mgにベンザリン10mgに、寝れなかった時に頓服追加でデエビコ5mg。かなり減ってきた。クエチアピンも元々は100mg徐々に減薬してきて今は6.25mgこのあと数ミリがなかなかやめれないこんなに少量だから飲んでも変わらないと思って飲まないと寝付けないデュロキセチンもアルプラゾラム飲んでいるしクエチアピンやめたいのだけど…難しいな今日は本来は作業所の日なのに朝から義理の
おはようございます♪まなつだよ~、ずっきゅん♡今日はパートがお休みなので、少しゆっくりしたいと思います。精神科の、通院の間隔ですが、現在は四週間に一回に変わりました♪少し前まで、一週間に一回とかだったのですが、やっぱり結構生活の負担になっていましたね(>_<)まぁ、空いた時間で何するのって聞かれたら、ゆっくり将棋でも指ししたいと答えるしかないのですが…まぁ、今は腸活の資格の勉強をのんびりとやりたいと思っています♪睡眠、腸活は僕の持っている双極性障
いつの日か効かなくなってしまった。耐性ついたんだなあ。だからニトラゼパムはあんまり好きじゃない。
今日はやっと眠れました。発作がでそうででなくてずーっと脳がくすぶってる感じ。で今週ずーっと寝れず。0時までうつらうつらしては起きてを繰り返し。寝かせてから家事をしたいとかテレビみたいとかぜーーーんぶできんし、ダイアップいくかいかんかどうしようというずっとそわそわした時間を過ごしていたのでめちゃめちゃ疲れた。昨日はベンザリンを飲ませました。頓服でもらおうかねぇ。しかし疲れた。今日はよく喋ってくれたしきっともう大丈夫。明日は遠足。楽しんでおいでー💪
初めて貰った睡眠薬。昔である。多分10年以上前に貰った。しばらく経つと中止になりやめた。最近貰ったのは2年くらい前かな。眠れるものの疲れる。デエビゴと一緒に飲んだらものすごく変な夢を見た記憶がある。朝の持ち越しもなく、多少日中の気持ちの安定が見られる薬。今は飲む気はしない。デエビゴでいいや。
おはようございます。最近、不眠に悩まされています…サイレース、ベンザリンMAX連合軍ですら、4時間以内に目が覚めるというね…(>_<)今、頓服のレキソタン5㎎とサイレース半錠を流し込んだところです。今は、双極性障害のどの状態にあるんだろう…最近までごくうつ状態だったから寛解はあり得ないとして、今は平常運転かそう状態。この睡眠障害を、何とかして、何とかしないとね。あらゆる手段をもって、何とかしたい…
昨夜は早めに寝室に入った。22:00過ぎにエアコンを点けてタイマーをセットして23:00前に消灯して寝た。夜中に一度、目が覚めた。今朝は目覚まし⏰が鳴る前に起きて腹筋して窓を開けて、トイレに行って、着替えて朝ドラを観て、髭を剃った。冷凍してあったフランスパンを食べた。グダグダして、テレビ📺を観てた。午後のロードショーを観終えた頃、眠くなって15分くらい座椅子で寝た。起きると少し🤏やる気が出た。フェアレディZを運転してペットボトルと缶🥫とダンボール📦を捨てて、水を汲みに行こう❗️と
ゆーて、相変わらず睡眠時間3時間半のまなつだよん~ずっきゅん…zzz不眠&睡眠障害はどうやったら治るんですかね?今日の予定ですが、社労士試験の勉強に全振りする予定です。健保法を終わらせて、国年法に入る予定です。社会保険労務士の勉強の難点は、科目数が多いことだと思ってます。一問一問の難易度はそう高くないけれど、覚えることが多すぎて大変…まぁ、愚痴を言っても始まらん。僕はやれることをやるだけ。さぁ、洗濯物が終わったら勉強だ~。今
今日もご覧いただきありがとうございます。昨日のメンタルの病院へ行って、このごろの不調を相談したらベンザリンを1錠増やすことになりました。どうやら主治医は体調不良の原因を睡眠の質の低下とみているようです。昨晩、そのベンザリンを飲んで寝たら、朝起きれずに就労継続支援事業所を休みました。結局起きたのが、正午。睡眠負債(?)がたまっていたのかなぁ。その後起きだしましたが、なんか調子が良くありません。改善しないようなら2週間後に来るように言われているので、また行ってみようかなぁ。
麻酔科行ってきました。12時40分位に帰宅しましたが疲れてぼんやりしてました。今回は6日分の医療用麻薬も作れました。48錠と今回受診日を早めたので3日分24錠もあります。これだけあればどうにか乗り越えられそうです。よかった💕あと睡眠薬フェノバールも今月だけ2錠から3錠に増やしてもらいました。凄く助かります。これで眠れるかもしれません。フェノバールは危険な薬なので中々処方してもらえませんが泣いて頼んでお願いしました。どうしても寝たいからお願いしますと言って増やしてもらいました本当
最近、眠れない。昨日も5時間寝てないし、今日なんか3時間しか眠れてないと思う。仕事でストレス過多になって不眠になって双極性障害を悪化させるパターンだよな。わかってます、でも、フルニトラゼパムとベンザリンをまっくすでのんでも寝られんもんは寝られんのです。さて、この睡眠障害をなんとかしてなんとかしたい、まなつさんなのでした。次の通院で、精神科の先生と相談したいと思います。明日はお休みです。明後日のパートが憂鬱すぎます(笑)
あまりにも痛くて気が狂いそうだったからドラールとベンザリンを飲みました。レンドルミンはもう効かなくなってしまったから今日は別の睡眠薬飲みました。ベンゾジアゼピン系の睡眠薬が痛みに効くとアメリカでは研究結果が出ています。痛み止めより睡眠薬の方が痛みに効くとも言われてます。寝不足と睡眠薬飲んだ事で今はぼんやりしてます。まだ激痛ですが死にそうな激痛は和らぎました。何でこんなに痛くなってしまったんだろうか。最近の痛みは異常です。大好きなシガールも食べられないです。以前は1日に10本食べたりし
なんだかなぁ、曇天ゆえか、ちょっと双極性障害の気分の波は下降気味ですね。次に精神科に行ったとき、先生になんて言おうかなぁ…(>_<)不眠も、ベンザリン10㎎とサイレース2㎎と柴胡加竜骨牡蛎湯と、頓服でデパスを貰っているのに早朝覚醒するんですよね…睡眠不足は双極性障害によくないから、何とかしたいんですけれどね~…さて、今日は社保の手続きと自立支援の更新に行ってきましたよ♪これでようやく、訪看さんを気がねなく利用できます♪積もる話もあるし、たくさん話をしたいで
ども、まなつです♡今日は通院の記録を書くよ~、ずっきゅん♡結論ですが、不眠によく出される漢方薬が新たに処方されました♪柴胡加竜骨牡蛎湯です(`・ω・´)ゞ何やら、この薬はEDにも効果を発揮する薬でもあるとのこと…(笑)アラフォー男子にとっては、何とも頼もしい薬ではありませんかさて、現在は、双極性障害の波は安定していますしっかりのこの状態をキープしていきたいところです♡今日の処方箋です。朝~夕方リーマス1000㎎エビリファ
不安で、眠れない。ベンザリンもリスパダールも、飲んだ。どうしよう?
去年7月に精神科退院したのを最後に入院してない今年一年を振り返り思うことは精神状態ジェットコースターの時もあったけど、平均して言えばせいわにうつってきてから1番落ち着いた歳じゃないだろうか?12月の精神科診察はいつも荒れてた。お医者さんにぬいぐるみなげつけたりでもね今年は笑顔でニコニコの診察できたんでふとお薬手帳見たら朝精神科酸化マグネシウムリーゼラモトリギン内科エゼチミブウルソデオキシコールコスパノン計6錠昼精神科なし内科ウルソデオキシコールコスパノン
今日もなんとか寝坊せずに3時半に起きることができたょ。(ベンザリンは5mgのまま)大晦日の今日が終われば職場のスーパーも落ち着くらしい。朝4時半に家を出て今夜は何時に帰ってこれるかわからないと言う。元旦の明日は6時半に家を出る予定。私は5時半に起きれば大丈夫。かなりラクだわー。長男は寝てていいよって言ってくれるけどね。そんな長男から自社製品の天ぷらが食べたいから買いに行ってきてくれないか?とのお願いがあり基本引きこもりの私は難色を示したけれど結局、買い
4時半起床のところ今朝起きたのは5時17分。昨日に引き続き寝坊した私。急いで長男のお昼ごはんのおにぎりを作ったょ。夜中は何度も目が覚めてまだ眠れる、まだ眠れると思って結果、寝坊する。ベンザリン5mgだとまだ多いのかしら?今日は飲酒dayだからぐっすり眠れるとして明日の夜はベンザリン半分にしてみようかな。こないだ眠れなかった時自分の過去ブログを遡って読んでたんだけど薬の記録って大事ね。最近は書くのサボってたから次回からはちゃんと書こうと思う。クローン病の長男はか
おはようございますご覧いただきありがとうございます。結局私は、デエビゴ2錠とベンザリン1錠を追加するという強行手段にでました。そうしたら寝れました。薬を多く飲むのはダメだけどこの寝れなさは異常なので仕方なく。今日病院に行きます。予約より早いですが耐えられそうにありません。先生頼むからなんとかしてくれあの悪夢で起きちゃうくらいからなんとなくおかしかったのかもしれませんね。頭がめちゃくちゃ痛い頭の中めちゃくちゃ買い物衝動が出てきました。もう嫌だなう(2024/11/2
夜分遅くに失礼します。00:00にデエビゴとベンザリンとデジレルを飲んで布団の中に入ったのですがなかなか眠気が来ない。でも少し寝れました。また3時くらいに目覚めたのだろうと思ったら00:49でした。実質30分くらいしか寝てない。眠気は覚めてしまいました。こういう時はどうすればいいんでしょうか。朝が来るまでまだ何時間もあります。暇だなぁ。今日は調子が落ち着いてるので変なことを考えることがない分良かったですが。本当に最近安定しません。大丈夫なのかな、、、頑張って
睡眠が安定しません。昼ソラナックス約30%夜ソラナックス約30%レンドルミン1錠レメロンレンドルミンは、半錠まで減らしていましたが、1錠に戻しています。昼のソラナックスが少なかったときは、睡眠が取れていましたが、血中濃度を考えて、昼のソラナックスを夜と同じ量にしたら、眠れなくなりました。ソラナックスは、ステイ中です。中間型のベンザリンを追加しましたが、副作用でうまく行きませんでした。ソラナックスを3回にしたら、もっと眠れない気がします。どうしたら睡眠が安定す
昨日、ベンザリンを服用しました。朝、起きて携帯を見た。あれっ?なんか見えにくい。あきらかに、昨日までの見え方と違う気がする。ぼやけて見える。睡眠薬が残ってボーとしてる感覚とは違います。老眼が進んだ感覚です。たった、1回服用しただけで、副作用は、起きるのでしょうか?病院は、開いてないので、どうしたらいいのでしょう?今日も服用するのが怖いです。これは、メイラックスに変えてもおきるのですかね。こんな経験ありますか?
ベンザリンは、明日が休みで家族がいるので、今日から服用しようかと思っています。何かあったら怖いです。半減期が長いので、レンドルミンなどの置き換えにも使用されるようです。合わなかったら、やめるつもりです。ソラナックスを昼を戻したら、全く眠れなくなったので、ソラナックスの回数を増やすのは怖いです。ベンザリンは、合うかどうかは、服用してみないとわからないですが、半減期の長いベンゾがあると、ソラナックスを減らすときも少しは、助けになるのでしょうか?それとも、抗不安薬は、半減期の長い抗不安薬で
地獄の絶不眠で、ベンザリンを処方してもらうことにしました。ソラナックスの昼を戻したのが原因で眠れないように思います。微量減薬中で、ステイ中なので、ソラナックスは、動かせません。メイラックスとどちらがいいのだろう?まともに、生活できるようになるのでしょうか?もう、ダメかもと気持ちが落ちています。
両親と妹ちゃんとお姉ちゃん、長男、私とで1泊温泉旅行へ行ってきたょ。私は5年ぶりくらいにお湯に浸かった。いつもシャワーだけだから。夜は就寝前の薬を飲んでもなかなか寝付けなかったのでベンザリン2mgを追加で飲んだ。それでも3時半には目が覚めた。別室のお姉ちゃんは一睡もしなかったらしく4時過ぎにLINEがきて一緒にお風呂へ行ったょ。私たちが朝イチかと思ってお風呂へ行ったらすでに、おばあちゃんがいた(笑)今回の旅行は妹ちゃんが一生懸命仕切ってくれたから助かった。妹ちゃ