ベルソムラ

23時12分六君子湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎ストレッチポールバランスボール24時04分布団へ暫くして寝た2時41分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時27分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時26分六君子湯1包ドグマチール25㎎グランダキシン25mg

22時30分六君子湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎23時37分布団へ即寝3時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時47分中途覚醒(トイレ小)寝付けず5時55分ルネスタ1.5㎎6時15分布団へまもなく就寝7時45分起床アンドロフォルテ0.03ml8時34分六君子湯1包ドグマチール25㎎タウリン2000㎎

こんばんは。昨夜もベルソムラを飲んでしまいましたが、トイレには普通に行けました。フラフラということも無く。ただ、朝起きた時脱力感と頭痛があり、かなり｢キツいなー｣と感じました。朝食後、起きてられなくてまた横になり、そのまま起きれなくなってしまい欠勤。いやもぅ、最低。頭痛も激しく、何飲んでも痛い。本当は午後から出勤しようと思ってましたが、昼を食べたら気分がわるくなり、しばらくリビングで横になってました。収まってしばらくしたら、胸が痛くなってきて。しかも刺すような痛み。右も左も痛

何気なしに歯の食いしばりをしてしまう。意識しなくても歯の食いしばりをしてしまう。今日は、精神科の再診でした。先月は、息子も私も家内の代診でしたが、今日は、息子も行くことができました。私は、「歯の食いしばりをしてしまう。」と主治医に伝えました。「ストレスとか何か原因がありますか？」と聞かれましたが、「特に原因はないです。」と答えました。「何時くらいからですか？」「６ヶ月以上前からです。」と答えました。「６月２日に歯医者の予約を取りました。」と伝えました。ブログ内で「歯の食い

もう最悪なんですけど部屋の網戸が開いていたので蚊が入ってしまって身体中蚊にさされまくりなんです。とくに顔に集中しています。旦那さんにその顔どうしたの！って驚かれて娘には大笑いされました。もう蚊がいる季節なんですね。あの蚊の音もイライラしますよね。蚊取り線香をつけたのでやっと落ち着きました。はぁしかしこの顔はヤバい最近は眠剤のベルソムラが効いてくれるようになりベルソムラを内服しています。眠剤を飲んでいなかった時もあったけど夜勤をやっていると体

22時26分六君子湯ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎ストレッチポールバランスボール23時50分布団へすぐ寝た3時06分中途覚醒(トイレ小)寝付けず3時37分ルネスタ1.5㎎4時14分布団へすぐ寝た7時16分起床アンドロフォルテ0.03ml7時42分六君子湯1包ドグマチール25㎎グランダキシン2

こんばんは。昨日の時点で少し予想してましたが、ベルソムラを飲んだ事で起きれず、事業所へは遅刻して行きました。ダメだなぁ。おでこがなんか触るだけで痛くて、何だろう？と思ってましたが、顔を洗ってて、寝ぼけてた時にステンレスのコップに４、５回打ち付けたのを思い出しました。眠いのに起きようとして座ってて、テーブルのコップに倒れかかり、打ち付けたんです。1回は倒したのは覚えてます。それにしても、そんなに打ったら流石に目覚めろよって感じですね。恐るべしマイスリーの副作用。ベルソムラも中々で、

22時20分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎GABA200㎎ストレッチポールバランスボール23時34分布団へすぐ寝た1時14分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時37分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時51分地震で目覚める寝付けず4時13分ルネスタ1.5㎎4時45分布団へすぐ寝た6時22分目覚めうつらうつら6時59

こんばんは。何とか病院に行き、4科全て受診できました。採血以外は夫が私のカバンを肩にかけ、真後ろに付いていてくれました。採血は見るのが怖くて、中待合で待機。まず、リウマチ科。リウマチでないのは知ってるので、恐らくでもいいから｢コレ｣と言う病名なり、対応策なりを言って貰いたかったんです。ただひたすら、腫れてて痛いのは不安すぎるから。｢更年期関節症と言うものです｣と言われました。｢エクオールと言うサプリはよく効く人が多いです。あとはプラセンタ注射、エストラーナテープを使う手もあり

22時17分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎ストレッチポール23時45分布団へ即寝2時10分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時44分中途覚醒(トイレ小)寝付けず3時57分ルネスタ1.5㎎4時23分布団へすぐ寝た6時45分起床アンドロフォルテ0.03ml7時20分補中益気湯1包

こんばんは🌙😃❗いつもお読みいただきありがとうございます😆💕✨以前2016〜ホールドの【イオン】株→100株→300株に2017年にちょいちょい以前のイオンラウンジ利用blogあったのでReBlog参照でーす❣️気付けばもうイオン株をGETして10年間になるねー➰‼️最近は引きこもりやからなかなかイオンモール方面にも行かない旦那さん実家や妹1🏠方面に行くなら沢山イオンモール(ラウンジがある)にあるから、行けるねんけどね➰‼️仕方ない❗今日も旦那さん17:50にやっと

22時10分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎23時28分布団へ即寝1時50分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時22分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時38分中途覚醒(トイレ小)寝付けず5時43分ルネスタ1.5㎎6時03分布団へまもなく就寝6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時27分補

22時14分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎23時50分布団へすぐ寝た1時26分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時39分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時43分中途覚醒(トイレ小)寝付けず5時46分ルネスタ1.5㎎6時06分布団へうつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時28分

22時13分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎24時07分布団へ直ぐ寝た1時42分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時49分中途覚醒(トイレ小)寝付けず3時02分ルネスタ2㎎3時37分布団へすぐ寝た6時21分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時26分補中益気湯

22時48分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎ストレッチポール24時21分布団へ直ぐ寝た2時10分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時42分中途覚醒(トイレ小)寝付けず5時46分ルネスタ1.5㎎6時13分布団へまもなく就寝8時02分起床アンドロフォルテ0.03ml8時29分補中益気

22時28分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎23時34分布団へすぐ寝た2時00分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時24分中途覚醒(トイレ小)寝付けず4時31分ルネスタ1.5㎎4時58分布団へまもなく就寝7時11分起床アンドロフォルテ0.03ml7時47分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎

22時10分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎ストレッチポール24時07分布団へすぐ寝た2時31分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時21分中途覚醒(トイレ小)ごろごろ6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時21分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎おはようござい

やっとリアルタイムに追いつきました！昨日に引き続き辛いですが、ブログ更新できるくらいまでには回復できてよかった❤️‍🩹お腹の抜糸(術後７日目)書き忘れていました。昨日の朝、抜糸し、初めての首下シャワー防水テープも貼ってあったので大丈夫でした。睡眠合計5.6時間は眠ることができました。でも昨日くらいから、ベルソムラの副作用と思われる悪夢が。今まで悪夢を見たことはなかったのに。こんなに連続で服用したことなかったから？ある程度体も回復したし、今日は飲まずに寝てみたい。目、

22時15分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎23時35分布団へ即寝2時58分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時18分中途覚醒(トイレ小)うつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時25分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎おはようございます東京曇り昨日は11時からドコモ

22時18分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎23時39分布団へすぐねた2時37分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時39分中途覚醒(トイレ小)寝付けず5時47分ルネスタ1.5㎎6時08分布団へまもなく就寝7時19分起床アンドロフォルテ0.03ml7時44分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎タウ

22時10分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎ストレッチポールバランスボール23時49分布団へすぐ寝た4時45分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時19分中途覚醒(トイレ小)うつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0.03ml7時23分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎

なにやら子供たちの間では、シール（ボンボンドロップシールと言うものらしいですね）が流行っていて、親御さんを巻き込んでのブームだそうです。検索してみたところ、確かにカワイイ💕おばあちゃんでもトキメイてしまいそうです。私も若い頃シール集めてましたからね。気持はわかります。（LOFT大好き人間です）先日、精神科のクリニックへ行ってきました。先生には「眠くなったタイミングで薬を飲まないと効かないので、難しいんです」と訴えました。すると先生は、「そういうものです」と。あっさり撃沈！そこをどうにか

22時28分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎24時07分布団へ即寝2時38分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時42分目覚めうつらうつら7時04分起床アンドロフォルテ0.04ml7時30分補中益気湯1包ドグマチール25㎎おはようございます東京雨昨日は自宅でのんびり午後に床屋さんだけでし

22時41分補中益気湯1包酸化マグネシウム500mgベルソムラ20㎎ストレッチポール24時49分布団へすぐ寝た3時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時48分起床アンドロフォルテ0.04ml8時14分補中益気湯1包ドグマチール25㎎おはようご

24時05分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎ストレッチポール1時28分布団へすぐ寝た3時36分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時10分中途覚醒(トイレ小)寝付けず6時19分ルネスタ1.5㎎アンドロフォルテ0.04ml6時30分布団へすぐ寝た7時58分起床8時40分補中益気湯1包ドグマチール25㎎

22時17分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎ストレッチポール24時42分布団へすぐ寝た3時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時27分中途覚醒(トイレ小)うつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0.04ml7時23分補中益気湯1包ドグマチール25㎎おはようござい

22時23分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎ストレッチポール23時23分布団へ即寝1時48分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時40分中途覚醒(トイレ小)寝付けず5時45分ルネスタ1.5㎎5時58分布団へまもなく就寝7時15分起床アンドロフォルテ0.04ml7時34分補中益気湯

22時41分補中益気湯1包酸化マグネシウム500㎎ベルソムラ20㎎ストレッチポール23時12分布団へすぐ寝た2時16分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時35分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時14分中途覚醒(トイレ小)うつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0.04ml7時22分補中益気湯1包ドグ

こんにちは、ハゼミです。今日も朝の出勤訓練に行ってきました。その後、帰ってきてから疲れて眠ってしまいました。どうも、起きていられないようです。本日は精神科の受診日。少々、気持ちが揺らいでいます。夜、寝る前に最近は「私がいない方がいい」と考えてしまったりします。夜は寝ているのですが、寝る前が長いのです。その事をアラブの商人(主治医に話をしました。)アラブの商人は、「やっぱり、仕事のことを前に進めようとしたからかなぁ？」と、言っていました。私もそうだと思います。

22時39分補中益気湯1包ベルソムラ20㎎酸化マグネシウム500㎎ストレッチポールバランスボール24時30分布団へすぐ寝た1時44分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時27分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時24分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時59分起床アンドロフォルテ0.04ml7時22分補中益気湯