ベリーダンス渋谷

《🆕𝟔月〜レッスンスケジュール》⁡もうすぐ6月。祝日がない6月それってもう、踊るしかないじゃないっ踊って緩んで健やかにっ╰(*´︶`*)╯♡⁡⁡【月曜日】⚫︎プライベートレッスン⭕️⁡【火曜日】⚫︎𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟒𝟓ベリーダンススキルアップスクール🆕⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢𝐩𝐗𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀⁡⁡【水曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓𝐇𝐔𝐋𝐀𝐇𝐔𝐋𝐀🆕⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢

ベリーダンス基礎練集中クラス&楽しく振付クラス⁡ベリーダンスの基礎の動きを練習・集中・研究するクラスです😃⁡𝟏つ𝟏つの動きをじっくり観察してみると、かなり奥が深いです✨🤩⁡サラリと流していた動きも立ち止まって深堀りしてみると美しく変化し、味わいが出たり、そこから個性に繋がったりします。⁡解剖学を交えて、基本的な仕組みを理解する事で上達の糸口が見つかったりもします❤️👍⁡あっとゆうまの𝟗𝟎分⭐️とても楽しいのでお気軽にお越しくださいね♪レッスンご予約フォームご予

《🆕𝟓月〜レッスンスケジュール》⁡🎏𝟓/𝟏𝟗（日）新宿基礎練集中クラス⁡⁡【月曜日】⚫︎𝟓/𝟐𝟎（月）𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎平日基礎練⚫︎プライベートレッスン⭕️⁡【火曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢𝐩𝐗𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀⁡⁡【水曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓𝐇𝐔𝐋𝐀𝐇𝐔𝐋𝐀⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬横浜⁡【木曜日】⚫︎プライベートレッスン⭕️𝟏𝟐:𝟑𝟎以降⁡⁡【金曜日

各クラス進行表ベリーダンスクラスの進行度合いをお知らせ致します参加の目安にしてみてくださいね金曜日（毎週）11:30〜13:00課題曲Ammounafisaidi3月から新しい振付が始まりました🆕前半からじっくり練習中ですよ〜体験¥2000🚃場所スタジオボルボレッタ菊名土曜日（隔週）15:30〜17:00いよいよ、振付も終盤です🩷☟KanyamaKan〜愛はかつて〜曲の盛り上がり部分にさしかかりました歌詞のパートを後半を特訓中ですよ〜体験レッスン

𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐒𝐡𝐢𝐛𝐮𝐲𝐚𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎⁡𝟑月のテーマは、リクエストを頂いたスリークォーターシミーでした💫⁡『お尻を力ませて振ってしまいます💦』のお悩みにアプローチ致しました！⁡常日頃、足裏の感覚や床との接地面を感じていない方が多いです。⁡マイブームの『中足骨、セカンドシーズン』ストレッチシリーズをご紹介させて頂きました╰(*´︶`*)╯♡⁡『足裏が感じられますっ😲』⁡『床が分かります

残席情報です💫月一ベリーダンス基礎練クラスは現在ご予約が埋まりやすくなっております🙏お早めにご連絡頂ければと思います🙇‍♀️《4月》4/12（日）新宿ベリーダンス基礎練集中クラス⇨ご予約受付中4/22（月）平日ベリーダンス基礎練集中クラス⇨ご予約受付中4/27（土）ベリーダンス基礎練集中クラス渋谷⇨ご予約受付中4/27（土）楽しく振付クラスGoldenera⇨ご予約受付中4/29（月・㊗︎）朝活ベリークラスジプシー③⇨ご予約受付中《5月》5/12

振付を覚えるコツ月1土曜日《楽しく振付クラス》ゴールデンエラスタイルの振付をとてもゆっくりと丁寧にすすめております☺️振付というよりも、前半の基礎クラスで練習した動きが振付に応用された時、どんな事が大切なのか？？？振付を覚える為に、大切なポイントは？？？基礎を実際に使いこなすためのドリルのように反復練習していますよ😌〜順番に追われる〜ってとてももったいないなーって感じます💦そうならない為に大切なこと✨✨✨これを掴めば…こっちのもんだーーー^o^✌️wドラ

《2月の渋谷クラステーマは仙骨でした》最近ベリーダンスを始められた方もご参加頂きました^o^新鮮な土曜日渋谷クラスでした💕テーマは、仙人の骨と書いて仙骨〜🦴尾てい骨と背骨の間の骨ですね！まみの秘密道具❤️骨盤模型を見たり、触れたりしながら仙骨の良い位置を探り、感じ、動かしながらヒップワークやアンジュレーションの練習をしました。仙骨の位置が整うと、背骨がシャキッと引き上がり首が伸び、腹筋が気持ちよく伸びた自然な基本姿勢が作られるんですよね✨集中力に満ちたとても良い

《2024年Maymunah'sWS》日程が決まりましたよ〜‼️GW明けの5/12（日）です╰(*´︶`*)╯♡スタジオミッション渋谷12:00〜16:00です❣️4時間、全集中で取り組みましょう〜❤️恋する心・愛する気持ちを気持ちよく表現して頂けるそんな曲と振付を考えています🥰ご予約詳細はComingsoonです🥳Savethedateでよろしくお願い致します💕Maymunah🌹こちらもまいむー節炸裂させる所存でっす🫡🫡🫡夜遊びしましょっ

本日は月一渋谷クラスです╰(*´︶`*)╯♡テーマは《仙骨》でお届け致します〜👍スタジオミッション202両クラス共に空きあります🈳⭕️じっくり丁寧にカラダの解像度を上げて参りましょう❣️『楽に振付が覚えられるようになるレッスン♡♬』暗記スタイル卒業!!!!!⁡𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬⁡レッスンで"音楽"についてお話ししながら進めました！⁡学校の勉強・受験勉強のクセで、イチに暗記ニに暗記…ameblo.jp14:00〜3時間の予定一緒に学びませんか？？？

歌詞のパートの特訓日✯✯✯✯✯✯✯⁡𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞金曜クラス⁡《今日は歌詞のパートの練習方法》についてレクチャーしました🇪🇬⁡ご自身の耳に認識していない音は体が反応しません👂しかし、異国の言葉とリズム聞き取るって結構難しいです！⁡聞くための第一歩になるような練習を繰り返しましたよ╰(*´︶`*)╯♡英語の授業に似てるかも。書く、文法と外国人の先生と話して聞き取る。⁡みなさん、ご自身の耳を頼りに動けるように変化してらっしゃいました〜👍👍👍また来週

ベリーダンス基礎練集中クラス𝟑𝐝𝐚𝐲𝐬🩷🩵💛⁡お会い出来た皆様〜どうもありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡⁡💎遠くからご参加くださった方💎はじめて勇気を出して参加してくださった方💎セクシー田中さんを見て初参加してくださった方💎夜勤明けにすっきりしに踊りに来られた方💎𝟑連続参加してくださった方⁡などなど…たくさんの方と地味な基礎を愉快に楽しむ事ができましたよ〜💫⁡この𝟑日間、⁡✅背中・腰の使い方✅足を平らに踏む事✅お尻は力んでいない⁡繰返し登場したワ

《🆕𝟐𝟎𝟐𝟑,𝟏𝟏月〜レッスンスケジュール》⁡今年もあと少し。。。ダンスやストレッチを楽しみながらヘルシーな毎日を過ごしましょうね🩷𝟏𝟏/𝟓（𝐒𝐮𝐧）朝活ベリーダンスクラス新宿ファンベール超入門⇨ご予約受付中⁡⁡【月曜日】⚫︎𝟏𝟏/𝟐𝟕（月）𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎平日基礎練ハロハロハウス大倉山⇨あと一名様で開講決定⚫︎プライベートレッスン⭕️⁡【火曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス新振りスタート𝐓𝐢𝐩𝐗𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀⁡⁡【

♎️𝟏𝟎月𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞基礎練集中𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬🎃⁡ご参加ありがとうございました😊土曜日は渋谷月曜日は横浜にて。⁡それぞれ濃密な集中・内観の時間をご一緒させて頂きましたよ〜(๑･̑◡･̑๑)⁡《じっくりやる気満々》⁡《マニアックなの聞く気満々》⁡で来てくださってるのが伝わってくるので、私もとてもやりやすく遠慮なく・躊躇なくとことん深掘りさせて頂いております！！！（なんと幸せなこと💫）⁡ただいま絶賛【外腹斜筋】ブームでして、私生活の中でも片時も

大人気⭐️基礎練クラス【不定期✳︎基礎練クラスの追加お知らせ】大人気のアノ"ベリーダンス基礎練集中クラス"が月に2回新登場!!!リニューアルしてから、お陰様でたくさんのご予約を頂き、キャンセル待ちが続いております。たくさんの方にご体験頂きたく9月に追加クラスをご用意致しました☺️少人数指導でしっかり伝わる・理解深まるクラスです。この機会にお試ししてみませんか🤗❓⚫︎9/30（土）12:00〜14:00・料金¥3500+スタジオ代人数割・場所スタジオワークル新宿・

今月のテーマは腹筋！8月の基礎練ありがとうございました😊今月のテーマは『腹筋』でした。腹筋といっても何種類かありますよね(^^)今日は一層目の腹直筋二層目の外腹斜筋をテーマにヒップワークの反復練習。先月は肩甲骨スペシャルでした。デスクワークの方はとくに肩甲骨、気になりますよね。頑固な肩甲骨、表側の筋肉の使い方によってもっと動きやすくなりますよ💫今日はそれをご体感頂きました(^^)初参加の皆様もありがとうございました😊ちょっと、不思議なクラスだったと思い

8月のレッスンスケジュール暑い季節🌻🍉涼しいスタジオでたくさん発汗しておくと、外が楽ですよ〜老廃物をしっかり排出しよう👍⁡《🆕𝟐𝟎𝟐𝟑,𝟖月〜レッスンスケジュール》⁡⁡【月曜日】⚫︎プライベートレッスン⭕️⁡❤︎𝟖/𝟐𝟏（月）平日初開催ベリーダンス基礎練集中クラス𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎ハロハロハウス残⇨𝟏名様⁡⁡【火曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢𝐩𝐗𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀⁡⁡【水曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓𝐇𝐔𝐋

お待たせ致しました!!!いよいよ今週末ですこの曲ですRaffiAvakianの"BaladiAwal"RaffiAvakianの"BaladiAwal"をAppleMusicで聴こう。2015年年。時間：5:04music.apple.com⚫︎7/22（土）14:15〜17:45スタジオBuZZ渋谷スクエア（ヒカリエの横）に決定⭐️アクセスBUZZ渋谷東口SQUARE|レンタルスタジオ格安レンタルスタジオのBUZZ（バズ）。渋谷駅から徒歩2分、格安スタジオが誕生。

今月も大腰筋♪こんにちはまいむーなです昨日は月に一回のベリーダンスオープンクラス《ベリーダンス基礎練集中クラス》でした。ご参加の皆様、ありがとうございました4月に引続き、大腰筋をテーマにレッスンを組み立てました。表面にある筋肉日常でよく使う筋肉意識しなくても働く筋肉は、すぐわかるし・感じられる奥にある筋肉集中しないと感じられない筋肉知らなかった筋肉は、見つけるまで時間がかかる・そして個人差があるのですなので、2時間たっぷり集中して練習できる基礎練クラスに

《🆕2023,4月〜レッスンスケジュール》隔週土曜日菊名クラス、新学期になります✨今、みんなの腕の使い方改革中‼️でしてそれには絶対にこのジャンルだろう！！！⬇︎モアシャハット美しくしなやかな宮廷の踊り✨10拍子のリズムも虜になります…ギンギン・ガンガンの音楽が好きな人にとっては退屈ぅ。。。。って思うこともあるかな😂😅土曜日クラスメンバーはなんだかしっとり音楽好きなメンバーでして、『モアシャハットどう？』って聞いたら喜んでくれましたほっわたしもまたまだ開発中ですが、腕

初めての方、基礎強化されたい方向けのクラスあります！！【スタジオレッスン】要予約⭐️火曜日19:30入門・初級（休講無し）【基礎強化】姿勢、立ち方、歩き方、基本の身体の使い方、ベリーダンスの基礎を細かく練習していきます。最後にコンビネーションを通して動きと動きを繋ぐ部分の練習をしていきます。初めての方にもオススメのクラスとなります！！⭐️土曜日18:00オールレベル（休講無し）【Anabastanak】新曲と

こんにちはお知らせが遅くなってしまいましたが、ティップネス明大前の土曜日クラスが7月より整理券クラスとなっております。店舗営業開始の9:30より配布開始されます🎫レッスン開始のの15分前より、スタジオ入場となります。しばらくの間、ご不便おかけしますがどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️第1週目の7/4は、だいたい10:30くらいにFullとなったようです。日によって違いがあるかとは思いますが、だいたいの目安になさっていただければと思います。土曜日の朝、お忙

おはようございます🌞レッスン中のマスクはガーゼが1番!!と発見したまみたすです🐒呼吸ができて快適でした❤︎さて、今日はベリーダンス基礎練集中クラスのお知らせです(^^)3月から休講となっておりましたこのクラス。6月から、人数制限を設けて再始動させて頂きます。約20畳ほどの部屋となります。7〜8名をマックスにして距離を保って実施致します。こまめに休憩、換気も行いながら練習しましょう参加ご希望の方は、お問合せフォームまたは各種メッセージでご連絡くださいね💌私は昨日から

《2020年のイベント予定表です》【3月】※少人数クラスとなります。⚫︎3/28（土）15:00〜17:00ベリーダンス基礎練集中Class⇨ご予約受付中予約フォーム【4月】⚫︎4/12（日）12:00〜14:00fes練習会⚫︎4/17（金）HobwaAmarMercedesTroupeとして出演させて頂きます❤️⚫︎4/25（土）ベリーダンス基礎練集中クラス15:00〜17:00⇨ご予約受付中💌お問合せフォーム【5月】⚫︎5/16（Sat）Ch

昨日は月①OpenClassベリーダンス基礎練集中クラスでした2月もご参加ありがとうございました今回、リクエスト頂いていたのは⚫︎ヒップツイスト&バリエーション⚫︎ショルダーシミー&バリエーションでした。今日の動作についてみんなで考えてみました２つの共通点はな〜にさて、なんだと思われますか正解は、回旋動作です背骨を軸にツイストする動作という共通点。例えば…でんでん太鼓竹トンボは1番それに近いですねあとは、水道の蛇口ペットボトルの蓋ワインのコルクは軸

《2019年スケジュール一覧》【12月】⚫︎12/7（土）EndoftheYearParty2019Qamarah先生のハフラに出演させて頂きます💗⇨満席です🈵⚫︎12/21（土）🎅X'masbellydanceShow🎄赤坂見附Sapana⇨現在キャンセル待ちです。たくさんのご予約ありがとうございます。⚫︎12/22（Sun）BellydanceRevolutionvol.57MamiSchoolよりAsukaが出演させて頂きます💕ご予約は

昨日は夕方から明日の練習して、衣装のリメイクに着手試行錯誤してみたよチクチクしたり、着けたり、外したり、、、、8時から夜中の１時迄結果ブラホック付け替えただけで終わったイメージ通りにならなくて無念この時間無駄過ぎる〜ダンサーさんならあるあるですね

【笹塚教室】土曜日クラスが終わってから、生徒さんと西原ビアガーデンへこういうの大好き〜手に持ってるのは焼き牡蠣商店街のお店が出店してるから、食べ物が美味しいお腹空いてたし、サイコー1時間程しか時間がなかったけど、秋の夜を満喫出来ました

京王線笹塚にあるベリーダンス教室のKAYOです毎回レッスンにジルの時間を設けてます。随分皆んなが叩けるようになってきましたこの日のレッスンでは、ジルを叩くと出来ないベーシックムーブメントを1人ずつ挙げて貰い、それを繋げてコンビネーションにしました6名それぞれの課題1,ベーシックステップ2,スライドwithシミー3,ターン&ドロップキック4,ショルダーシミーwithウォーク5,エイトwithハンドムーブメント6,ちゃんと叩けるようになる事全員で一緒

ここのところ毎週ジルをやっていますが、個々のレベルが上がってますあれ？音に合わせて打てるようになってるねあれ？先週動けなかったよね？あれ？ステップ出来てるねこんな事に気付いて、ちょっとビックリです為せば成る為さねば成らぬ何事も先生とっても嬉しいLove