ベリーシェイプ

ず〜っとゴールデンウィークだったらいいのにぃ😂って、みんな思ってますよねぇ。イベントも大充実でしたがスポーツクラブのレギュラークラスが楽しい〜。祝プロもいっぱいやらせてもらった〜。（ベリーシェイプの写真は参加者にもらってから載せますね〜✨)毎週レッスンさせてもらっている、スポーツクラブのレギュラー12クラス❗️これが、大事で基本にあると思っています❤️参加メンバーさんが、ブログに書いてくれることも多々あり、紹介したいなぁ〜❗️今度許可いただいてから、リブログさせてもらいますね。

おはようございますあっという間に今日から5月！GWいかがお過ごしでしょうか。先生はカレンダー通りお仕事です今月は日曜日のお休みが多くなってますごめんなさい木曜日は休まず5週レッスン行います９日以外は広いお部屋になってますので日曜日のメンバーもお時間あったら是非ご参加下さいお待ちしております🌺5月かんたんベリーシェイプ🌈日曜日朝レッスン大谷コミセン12日10時〜ベリー（レク室）11時〜ベール👰（30分）26日10時〜ベリー（集会室）11時

今晩は急ですがお別れがあってお休みします木曜日はあります❗️しっかり整えてGWを迎えたいですよね。お家でできるオンラインクラス🎶初めてだって大丈夫！まずはZOOMにアクセスしてみてくださいね〜❗️お問い合わせはこちらからLINEAddFriendlin.ee

⇧タイトルに「イベント」2回もっ😂気合い入ってるってことで😂GWはすぐそこ❗️初っ端から、満喫しますよ〜っ🔥間際になって都合がつくようになった方、どうぞどうぞご参加お待ちしています。お申し込みが必要なイベントは赤字にしました4月27日（土）⭕️セントラル成城10:30ZUMBA®️⭕️セントラル慶應日吉14:00ZUMBA®️⭕️メガロス町田16:50ZUMBA®️①4月28日（日）18時〜【ごまバンビぴよ➕Ｍ&N’sジョイント】（あや•ゆみ•のあ•みほ•恵

4月4日(木)朝はオンラインクラスですこちらは予約は不要。自宅から出先から、ネット環境があればどなたでも気軽にご参加いただけます。参加費はpaypay（→nagomihasegawa）に後払い。100yen/1クラス❗️びっくりされますが、この金額は変えませーん。今年度もよろしくお願いします🙇

こんにちは！今日から新年度スタートですね今年は桜の開花ものんびりなのでこれから楽しめそうですね〜🌸4月レッスンに向けてCD💿と、ヘッドマイク新しくしました又、気持ち新たにみなさんに笑顔いっぱい楽しんでもらえるように精進いたしますので今後ともよろしくお願いします4月は、新生活スタート・準備などもあり2週目からのスタートになります振付も新しくなってますので久しぶりの方や初めてのお友達も安心してご参加下さい🌺4月かんたんベリーシェイプ🌈日曜日朝レッスン大谷コミセン集会室

春分の日㊗️の今日、満喫しましたか？遊んで、スポーツして、お仕事して、、、クタクタになったら明日朝まったりゆったりお家でリセットしてくださーい。木曜日朝イチ☀️お待ちしています❤️聞かれてないけど勝手に美味しいものご報告❤️スィーツばかりです。よく食べてるなぁなっちゃん先生にいただいたポテトパイ🥧うすーいパイ生地の上にこんもり色んなフレーバーのスイートポテト❗️こんなにオシャレなスィーツになるんだ❗️と驚きました大好物の温泉まんじゅう❤️美味しい〜〜〜❤️わざ

こんばんは〜🌉寒いですねー。私はこの13年間水曜日夜は神奈川（メガロス神奈川）レッスン続けてます〜🔥帰りの電車で書いてます🖋️ある8月「10月のスケジュール改編までのお試しね〜」って入ってそのまま居ついているメガロス神奈川❗️今やどの社員やスタッフさんより長老〜😆毎回うきうきるんるん🎵向かわせてくれるメガロス神奈川メンバーさんに感謝です❤️↑↑↑そうそう明日の朝のオンライン朝活の連絡をしたかったんです❗️ホワイトデーじゃないですかぁ❤️それとそんなメガロ

はろはろなんとなく花粉症なのかな〜少し鼻がムズムズしますね〜どうも〜ゆんゆん♪です今日は、ベリーシェイプの更新研修からスタートでしたまだオンライン研修なので代行出したりしなくて済んでグーですただ動きの練習とかやったりチェックして貰ったりがないのでそこは残念4月からのレッスンに向けて準備しなくちゃですが〜とりあえず月末まで眠っててもらっちゃいます今日のリトモスレッスン行って来まーす

こんにちは！今日は娘の卒業式でした思っていたより涙涙では無かったですw出逢い別れのシーズンですがサークルLocoにも新しいメンバーがたくさん増えますように🌺3月かんたんベリーシェイプ🌈日曜日朝レッスン大谷コミセン集会室3日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）10日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）24日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）31日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）17

火曜日夜のオンラインクラス2/27(火)２０時〜ZUMBA®︎40スタジオとみなさんのお部屋をつなぎます🎶極寒の中、家族友達と公園から参加してくれたり逆に、ホッとなハワイから参加してくれたり🌴とんでもない背景で参加してくれたり😆やりたいホーダイで楽しすぎっ😂びゅーぴゅー北風の中震えながら会場に来たというのに帰りは夜風が気持ちいい〜✨✨って感じるほど、汗だく、あつ〜くなりました🔥みなさんご参加ご協力ありがとうございました。オンラインクラスが大好きです❤️明日の朝の

今週は火曜夜木曜朝ぜーんぶあります🔥2月も最後ですもんね❗️※火曜ZUMBAは開始時間がいつもと違います（21:00からAmiちゃんのAround47クラスがあるためーー❗️）❌20:20→⭕️20:00スタート※木曜Bellyは終了時間が早まります（10:00からの研修のため）❌10:00→⭕️9:55⇧いつも10:00に終わってないですよねぇ😂みなさんぜーんぶ⁉️ご参加ください🙇‍♀️うそ、、、ご都合に合わせて、覗いてくださいねっお待ちし

おはようございます☔️☔️☔️今週は、雨が☔多いみたいですね…ちょい残念でも楽しく過ごしたいなぁ火曜日の午後浦和クラブ「レッスンの組み合わせが大好物❤️で参加したくて狙ってたけどぜんぜん予約が取れなくて〜やっと取れたので長野から来ました〜」え〜〜〜、長野初めまして〜はるばるようこそ〜いつものみなさんと仲良く〜ベリーシェイプもZUMBAもノリノリで踊ってくださり〜盛り上がりましたありがとうございましたご来館記念よかったら〜またいらしてくださいねっいただきま

木曜日朝はオンラインクラスです！いつもより短くなりますがその分めっちゃ集中、熱くなります🔥ご予約不要どうぞお気軽にお入りくださいお待ちしていますお問い合わせはお気軽にLINEAddFriendlin.ee

2/1（木）ヨガベリーあります❗️先週のベリーシェイプクラスの様子をアップしてなかったので、お知らせに組込みましたー。ベリーばかり目立ってしまいますが😂ヨガあってこその木曜日朝☀️です〜✨皆さま早起きしてねっご参加お待ちしています❤️初めての方もご予約不要100円/1クラス後払い。お気軽に参加してみて下さいねっ❤️

おはようございます先日、28日は急遽レッスンをお休みにしてしまい申し訳ございませんでした実は、レッスン当日早朝のランニングの時免許証を落としてしまいその対応に追われてました幸い拾った方がすぐ届けてくれて当日受け取れ一件落着しましたが楽しみに予定してくださっていた方本当にすみませんでした気を引き締めて2月も頑張りますのでよろしくお願いします🌺2月かんたんベリーシェイプ🌈日曜日朝レッスン大谷コミセン集会室4日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）

みなさまこんにちわ。「ブログ見てるよー」なんて言われると「読みに来てくれてるんだぁ」😭大げさでなく、感激レベルの嬉しさです＼(^o^)／そして、もっと魅力的な内容にしたいな〜、、、と思うのですがどうしてゆこうか、、、うーん😫ひとまずオンラインクラス2月のスケジュール🗓️です❗️寒い季節ですもの。お家でしっかり運動がぴったりー🔥（詳しいリンクは前日までにこちらでお知らせします）残念ながらとても心地よかったオンラインプラットホーム「LOOOM」さんはサービスを停止す

研修参加のため代行お願いしています1月21日(日)ルネサンス光が丘クラブ14時40分〜15時10分15時25分〜15時55分リトモス30私→IZUIRかっこイイIZU先生のリトモスお楽しみください日曜日が雪☃️予報でちょっと心配です忘れそうになっちゃうけど、ベリーシェイプもダンスパートの新曲スタートしたんですいい感じの新曲貴重なベリーシェイプのレッスン是非火曜日13時30分〜ルネサンス浦和クラブにいらしてくださいね〜スタジオでお待ちしています

アメブロおみくじ！「大吉」が出るまで何度も引いてみました😂やった〜＼(^o^)／大吉〜‼️一年初めのサークルはまさに✨大吉✨ヨガクラスベリーシェイプクラスZUMBAクラスだけは石やんが沢山撮ってくれた写真をまとめるので待ってくださいね🙇‍♀️みなさんにご挨拶が出来て身体を動かせてこれ以上ない新年のスタートを切れました‼️ありがとうございました❤️絵と書を描いて飾ってくれて感激

2024/01/28急で申し訳無いですが急用が出来てしまいレッスンお休みさせていただきます🙇‍♀️新年明けましておめでとうございます2024年もよろしくお願い致しますお忙しい中だとは思いますが又、レッスンに来てくれると嬉しいですお待ちしております🌺1月かんたんベリーシェイプ🌈日曜日朝レッスン大谷コミセン集会室14日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）21日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分）28日10時〜ベリー

急に寒くなってから手放せません💦💦💦足に貼るカイロなかなか甲に貼るこの形が売ってなくて、職場の人に買ってきてもらいました‼️貼るのと貼らないのではかなり違う😱職場暖房節約だから、助かってます💨💨💨お家では、エアコン付けてたけど寒くて寒くて😖5円引きクーポンきたので、ついに灯油買いました。やっぱり、ファンヒーターのがあったまります😌今はあったか、ぬくぬくなげんですさてー、サークル後のクリスマスレッスンは、浦和クラブ素敵マダムがたくさんいるクラブです❣️まずは、いつもの🍙🍙🍙

🈵満員御礼🈵ありがとうございます。入れない方々もお申し込みお問い合わせありがとうございました。年明けはこちらからなんと２日連続調布市たづくり会館リハーサル室で❗️こりゃあ年始から縁起がいい〜＼(^o^)／終わったら↓サロンデZUMBAに新作ZUMBAウエアを買いにいきましょ〜🚗お問い合わせは公式LINEからお気軽に❤️LINEAddFriendlin.ee

皆様2023年も残すところ３日半❗️この一年を振り返って投稿し忘れたレッスンを手元の写真や資料で見ては振り返っています。参加してくれた、みなさんを思いだしています。早速2024年のスケジュールです。1月は研修やWS参加の為、９日（火）（希望の家から📷バックダンサー募集）11日（木）23日（火）25日（木）の4回❗️日曜日はお休みとなります。🔗はこれまで同様、前日までにお知らせします。４日（木）は年に一度のリアル開催となります。カレンダー🗓️はリアルサークルやイベント

お待たせしましたクリスマス仮装Weekの初日続いては、浦和クラブクラブで一番華やかにクリスマスをお祝いして来ましたよんベリーシェイプみなさん身支度中はい、集合写真みなさんのポーズが素敵なのであんスリッパ履いたままだったZUMBAスタジオクラスレッスン後、お外わーいZUMBA多目的スペースクラスYeahありがとうございました良いお年をお迎えください来年もよろしくお願いしますいただきましたありがとうございます

分刻みのスケジュールの火曜日朝から大人サークルで2月のダンス発表会で踊る曲の構成と立ち位置をみんなに伝えて〜踊って〜けっこういい感じで進んで充実〜その後もバタバタ浦和クラブでベリーシェイプとZUMBAとZUMBAその後、小学生ダンスサークル一緒に担当してる先生が急にお休みすることになりなんとかみんなに協力してもらって頑張りました今日帰る予定だった居候犬🐶は、もうちょい滞在することになりましたぶさっ🐶居候犬の洋服は、お空🌈に行っちゃったミニーちゃんのおさがり

奈苗先生が元気に久しぶりにレッスン出来ます❗️爽やかな朝がやってくる〜✨嬉しいなーっ😆MacBookの中の大事な大事な曲（2000曲なんてもんじゃない♬♪）も無事移すことができました❗️新しいPCでのオンラインクラス発信はドキドキだけど💧ひとまずよかったぁ💨頑張りますっ🔥皆さま気軽に参加してくださいねーっ❤️

おはようございます早いもので、もう12月ですね！今年は例年より暖かい日が多いですが寒暖差で体調を崩す方も増えていますので適度に身体を動かして整えましょう〜さて、今月からレッスンにベールを取り入れようと思います初心者🔰向けに持ち方から少しずつ行います。ご興味のある方は是非ご参加下さいベールお持ちの方はお忘れなく！！お持ちじゃ無い方貸出してます🌺12月かんたんベリーシェイプ🌈日曜日朝レッスン大谷コミセン集会室3日10時〜ベリー11時〜ベール👰（30分

おはようございます☀今日、勤労感謝の日のオンラインクラスはお休みです🎌11月はあと2回❗️【11/26日)17:00〜ZUMBA60】月イチの日曜日のオンラインクラス🎶沢山のバックダンサーと賑やかにお届けします🔥日曜日夕方一緒に踊ってね❗️メンバー登録してある方はエントリーお願いします↓オンラインエクササイズLOOOMZUMBA®︎60min担当講師長谷川なごみトレーナーのプロフィールを見る実施スケジュール11月26日（日）17:00〜18:0012

この間まで半袖でふらふらしていたのに、急に冬がやってきた😳⁉️雪の便りもチラホラ⛄急に寒くなって、よーやく仕事も長袖にしました（笑）また、足カイロ買わなきゃ😅💦今日は朝からものすごい☔️車で橋渡る時は怖かった😰でもね、ジムに着いた頃にはやんでました💦しかも寒かった😓なので、初HOT☕️ボーっとしていたようで、少しこぼしちゃいました🤣セブンのおばちゃん、ごめんなさい🙏さて、ブログを更新することに多少迷いがありまして…でも、せっかくなので更新することにしました。どうしようか

こんばんはLoco🌺も参加してくださるみなさんのお陰で10周年を迎える事ができました長期に渡り、先生のレッスンにご参加下さり本当にありがとうございます今年は、10周年記念も兼ねて久しぶりに忘年会を開催したいと思います12/9(土)18時〜海老名予定！ご都合よろしければ是非ご参加下さい参加資格先生のレッスンに参加した事がある方先生のレッスンが大好きな方しばらく参加できていない方でも大歓迎です年末で予約の関係もあり参加希望の方は11/13（月）までにグループLINE、