ブログ記事1,070件
ずっとずっとずっと思ってることがあります。わたしは、ベリーダンスの神様に恩返しがしたい。私の人生を、奇跡の連続にしてくれたベリーダンスに、わたしは恩返しがしたいと、ずっと思っています。わたしに何ができるのか。何をしたら恩返しになるのか、、、ベリーダンスを続けることも、ベリーダンスを愛していくことも、ベリーダンスを必要なひとに届けることも、恩返しになる。あと、わたしだからこその恩返しと、私しかできない恩返しは、ベリーが、ベリーダンスが、どんなふうに凄いものなのかを、宇宙意識の
久しぶりの投稿です。今日はハートチャクラ、なぜ大切か?ハートチャクラ大切やと、わたしよく話すんやけど、何で大切かってさ。ようは、ハートが開いていたら、気持ちが伝わるから。逆に言うと、どれだけ仕事や夢や大切なパートナーに、真剣な氣持ちを伝えても、ハートが開いてないと、何も伝わらない。自分の氣持ちが本音でも、ハートが開いてないと表面的にとられるの。例えば、仕事や夢。自分が情熱をもち、ほんまに真剣に、心の底からやりたいこと、叶えたいことがあったとするね。その情熱が人の心に伝
こんにちは✨GW後半、いかがお過ごしですか?私はなんと10連休!!と見せかけて(笑)、LIVE出演2回ありプライベートレッスンありの充実した毎日です(ง•̀ω•́)ง✧さてさて5月に入ってしまいましたが、おうちレッスンスケジュールをお知らせします♫日程は下記をご参照くださいね💕この他、オンラインベリーエクササイズの開催リクエストもお待ちしております✨✨*️⃣土日のレッスンについてはこの限りではありません。一度、直接ご相談ください。✨おうちレッスンについて✨◎定員2名。◎
癒しと笑顔の健康サロン『Hanaあかり』のヨガ気功セラピストyumiyoですベリー投稿続きます😁💖ベリーをしようかなと言ったらお腹出して踊るの‼️⁉️いい年をしてやめなさい‼️と言われました😨😨その声、よく聞きます🤣🤣🤣ヨガ、気功講師10年以上やって、60代でベリーエクササイズ講師になりました。ヨガ、気功、ベリーエクササイズに共通しているところがあります。それは「丹田」です。そして、以外だけど、丹田を意識してレッスンをするとカラダのどこか(腰など)を痛める要素が
こんにちは☀️毎日暖かかったり寒かったり、気温に振り回されてますが気がつけば3月ですね♬この時期、自律神経が乱れたりして体調を崩してる方も多いみたい(>_<)毎日元気に過ごそうと思ったら、しっかり睡眠をとって、バランスの整ったお食事をして、適度な運動を取り入れることがとっても大事٩(ˊᗜˋ*)و私は昨年、3食しっかり食べて痩せるダイエットを学んでダイエットの先生になったので、お悩みある女性の方は相談してね✋そしてもちろん、適度な運動をしたい方はベリーダンス&ベリーエクササイズをどうぞ✨
ちいき新聞に〜〜✨✨ちいき新聞さん⭐︎素敵な記事にして頂きありがとうございます😊関わって頂いてる、たくさんの方々に、感謝しております!ありがとうございます✨✨ベリーダンス、ベリーエクササイズ、キッズベリーのレッスン⭐︎ご参加お待ちしておりま〜す\(ˆoˆ)/💕
こんにちは☀️明日から12月ですね。ようやく寒くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?2023年も間もなく終わっちゃいますね💦今年一年、どんな毎日でしたか?私は初めての経験も多数させていただき、また、初心に帰って学びを深めようと気を引き締め直しているところです(*^^*)来年に向け、ますます精進したいと思います(ง•̀ω•́)ง✧さてさて、今月もおうちレッスンスケジュールのお知らせです♬日程は下記をご参照くださいね💕この他、オンラインベリーエクササイズの開催リク
セクシー田中さんが始まって、ありがたく恩恵を受けております。神様が、ベリーダンスの神様が、私を応援してくれているとしか思えません。きっとすべてのベリーダンスをやってる皆様が、同じ氣もちのはず💖ね、みんなそうだよね。私たち、応援されてるね✨私がベリーを始めたのは、離婚すると決意し自分らしく生きると決めたとき、私らしい何か(運動系)をしようと思い、すぐに出会ったベリーダンス。でも、実はどんなものかも知らなかったのですよ。だけど何故かピンと来て、すぐに見学に行ったら、「私の探していたの
10月はじめ頃、私はこんなことを考えていました。「セクシー田中さんがドラマではじまるし、私もレストランショーみたいなのしたいなぁ、、、。それなら、やっぱり品のあるレストランがいいなぁ。鈴鹿で品のあるレストランと言えば、、、、あ、せやせや。F1でフェラーリのチームの御用達のイタリアンレストランyamakawaさんなんて、品あるし美味しいし、あのお店で踊りたいなぁ」と、頭によぎり、そう言えば、、、、久しぶりにベリー再開してレッスンに来てくれた大好きなnさんが、そのレストランでバイトしてる
おはようございます!先日、ちょーお天気の良い日曜に熊野のイベント【アロハナくまの】でベリーダンスを踊ってきましたっ初の野外イベント下見に行った時の写真少し曇ってたけど、とーってもいい所海と山に囲まれてあ、舞台があるっ!あそこで踊るの?って聞いたら海を背中にして踊るから使わないってでもそれは参加したときになーるほど!って思ったっ!これ見てーーっ‼️空と山と海が全部目に入るのよーっ!ステキな風景そして自然の心地よさの中気持ちよく踊
所じょーじさんの番組の、電化製品修理の達人の今井さんの放送で、ベリーダンス講師として放送していただきました。おちのように使われて笑いがおきていて、めちゃくちゃ満足(笑)ベリーエクササイズ講師のみな先生のおかげです🎵バーベキューなのに、肉を買い忘れて肉なしバーベキューになり終始笑いだった。みんなとわいわい楽しかったです。ベリーダンスやってたから、ベリーエクササイズが生まれ、ベリーエクササイズがあったから、みなちゃんにも会えて、ベリーエクササイズもベリーダンスもずっとやっていたから
ベリーエクササイズはアウターをあまり使わず、ゆっくりじんわり効かすもの。運動が苦手な人でもできるもの。だから、きつくない感じ?比較的、楽そうに見えますよね。わたしのレッスンの様子や動画のレッスンを見ていると、身体の負担はあまりなさそうに見えますよね?では、ガッツリハードな体育会系高校生がベリエクレッスンをやってみたら、やっぱり、楽チンすぎる?何も汗もかかないか?どうだと思いますか?うちの娘、ハンドボールの、ポジションはポスト。ご存じのかたならわかるはず。ディフェンスの要であ
ストレッチだけで、お尻って美尻になっていくんだなと、自分の身体で結果が出てきました。でも、ただなんとなくストレッチするのではなく、そこにはやはり、コツがありました。もともと、お尻にボリュームがありましたが、出産後は大変なことに。出産後って、太るから痩せたら戻る、という簡単な話ではないのですよね。リアルにお腹周りが風船のように膨らみ、内臓の位置も変わり、骨盤も広がり、脂肪もつき、出産時には骨盤がさらに広がり、と、1度でも膨らんだ風船はもとに戻らないのと同じで、1度でも膨らんだお腹周り
6月末の夏至あたりから、不思議と、数年振りに再会したり、初めましてだけど氣がすごくあったりと、そんな出会いばかりを繰り返しています。今日は、月曜日なので普段ならスタジオには行かないはずが、今日はマンツーマンレッスンがありスタジオに出向くと、知らない男性ダンサーの先生がいてはって、その先生は、社交ダンスのダンサーさん。わたしは、ベリーと言うことでいろいろ話し、情報交換しましょうね、と連絡先の交換をしました。そして、すぐあとに、数年振りの再会で、お会いするの2回目の素敵な女性との
こんにちは♬7月に入り、今朝も朝からめちゃめちゃ暑いですね💦エアコンの効いた部屋でのんびりするのもいいけど、ベリーダンス&ベリーエクササイズで体の芯から動かしてインナーマッスルを鍛えませんか💪この夏、スッキリしたボディラインを作っちゃいましょう(*´艸`)今月もご予約お待ちしています✨日程は下記をご参照くださいね💕この他、オンラインベリーエクササイズの開催リクエストもお待ちしております✨✨*️⃣土日のレッスンについてはこの限りではありません。一度、直接ご相談ください。✨おう
子育てとは、育てるのではなく、育むこと。こどもをはぐくむ、とは、親鳥がひなを包み込むように抱き締めて、愛を与えること。夜泣きで眠れない日々が続き、おうちは散らかるばかり。後追いがはじまると、いつもいつもママを探すから、トイレすら一人でゆっくりしていられない。買い物に行っても、カートに乗ることも嫌がって、片手にだっこ、片手に大量の買い物袋を抱えて、手がちぎれそうになりながらの買い物なんて当たり前。となりにパパがいても、抱っこはママがいいー!とギャン泣きも当たり前。慢性
こどもがいる女性たちの居場所とは。女性は、こどもが生まれた瞬間から、24時間休みなしの生活が始まります。寝不足も毎日で、産後はホルモンの変動もありうまく眠れません。その後、夜泣きが始まり、しょっちゅう熱をだし、そんな眠れない毎日が何年間も続いていくのです。身体中が赤ちゃんを守るために、全ての生きるエネルギーを注ぎ、身体の栄養もすべてをこどもたちに使い、我が子を守り始めるのです。母は強し、何て言われますが、実際は、命を削ってやっていること。強いのではなく、命がけでやっているだけのこ
ベリーエクササイズ協会の合同投稿をしようと企画を決めたのもあり、はじめて、SNSに、自分の水着姿を投稿しました。ベリーダンスの衣装やレッスンウェアでは、慣れてるし当たり前に露出するんですけど、水着の撮影は全く慣れていない(笑)どうやったらどう写ってしまうか?などもわからなくて、ちょっとどうなんやろ、、、、見苦しいものになってしまうのじゃないかと、躊躇する気持ちもありましたが、まぁやってみようかと、撮影してみました。いつものマリーナ河芸。その日は梅雨で曇り空。曇ってるとあまり綺麗には
運転中ふと目にはいった、前の車の荷台にいる大きな大きなスティチのぬいぐるみ。大きなそのスティッチは荷台で後ろ側を向き、私の方をずっと見ているのです。スティッチの大きなぬいぐるみを見て、なんとなく、微笑ましい気持ちになったのですね。引っ越しとかかな、、、、と思った次の瞬間。清掃センターの角を曲がっていってしまいました、、(泣)可愛いな、と思った瞬間だったので、切なくて、泣けてきました(泣)持ち主に可愛がってもらったであろう、ぬいぐるみのスティチ。清掃センターに入る直前まで、可
毎回のレッスンで、みんなの身体がどんどん綺麗になってきてるのをみて、やっぱりめちゃくちゃ嬉しい。身体が綺麗になると顔も綺麗になるね。身体って、ちょっとしたことが、すごく影響されるもの。ちょっとした間違った使い方でも、それが1秒1秒の積み重ねの1年になるわけなのですから、身体はそのようになっていくし、一方で、良い積み重ねならば、必ず良い形で身体にあられてくるものです。身体は正直で、めちゃくちゃ簡単。ただ、積み重ねが必要で、いかに1秒1秒を積み重ねられるかで、全てが変わってくるのです
痩せたい人がまずすることは体に意識を向けること。お腹の浮き輪が気になるならば、腰骨がどこにあるかを探ること。骨と脂肪が別々であることを認識すること。自分の体が一つの塊のように感じているとなかなか痩せることはできません。なぜならば脂肪が沈黙しているからです。痩せるためには脂肪たちがアグレッシブに動くこと。そのためには骨格と自分たち脂肪は別物だということを認識することから始まります。骨と一体になってしまっている脂肪は、冷えて固まり血流も悪く停滞しています。一方で、
大阪北浜の神農さん。こちらの神社にご縁をいただいたのはもう何年も前のこと。この日はある目的のために、こちらの神農さんにも参拝に来させていただきました。もう何度も何度も参拝させていただいている神農さんは私にとってとてもなじみのある場所です。この日三重は大変な大雨でしたが大阪に来てみると青空が広がっていてこの神農さんの参拝の時も空から光がこぼれ落ちてきました。そして神農さんに参拝に来たそのもう一つの目的は、神農さんの斜め前の向かいのビルでレンタルスペースを営んでいる川原田
「よくここまで進めたなって思う。」「いよいよここまで来たんだって思う。」今までの自分を振り返り思わず口からこぼれ出る言葉、それがこのような言葉たち。自分の魂が決めてきた大きな大きな課題が通り過ぎた時、きっと人はこのような言葉を発するのです。私たちは日々、小さな学びや気づきを繰り返し、生涯をかけて達成する、大きな課題を持って生まれてきました。その大きな課題を達成するために、時には傷つき、時には苦しみ、時には幸せに満ち、時には喜びに溢れ、愛というものを学び感じ続けな
2023年6月、最新情報💞💞💞💞💞教室のご案内💞💞💞💞💞新着🆕情報2023年6月美ラインのノウハウ教えます!マンツーマンで、美ラインであるベリーエクササイズの理論を伝授します。⭐2時間18000円のところ、8月までは12000円です。詳細はこちらから↓↓美ラインの理論を伝授マンツーマンクラス『美ラインのノウハウ伝授します』美ラインのノウハウ直々に伝授します。痩せたいけど、レッスンに来るのは恥ずかしいし、めちゃくちゃ勇気がいります(泣)ってかた非常に多いです。そんなかたは、1回
美ラインのノウハウ直々に伝授します。痩せたいけど、レッスンに来るのは恥ずかしいし、めちゃくちゃ勇気がいります(泣)ってかた非常に多いです。そんなかたは、1回だけマンツーマン予約してください。⭐事前予約のみ。今だけ(8月受講まで)2hで通常18000円を12000円で承ります美ラインのノウハウを直々にお伝えします。その日は理論だけでなく、特別一回限り直に身体にふれ珍しくエステのようなこともして変えていきます。ベリーのレッスンはその理論を使って動くエクササイズにしているだけ。根本的な
自分を大切にするとはどういうことか、分からないあなたへ。今苦しんでいる方もそうでない方も自分を大切にすることを、まずは最優先で行ってほしいです。自分を大切にするということは、海外旅行へ行ったり欲しいものを買ったりたくさんのお金を使うことも一つですが、お金を使うことだけが自分を大切にするということではありません。例えば暖かい湯船に浸かること、自分のために自炊をすること、自分のためにお花を買うこと、早く眠ること、そんな日常の小さな一つ一つでさえ、自分を大切に
愛ってなんだと思いますか?こんな記事を読み、深く深く感じました。とある老夫婦。若いときからおしどり夫婦と周りから言われ、いつも一緒。本当に仲の良いご夫婦だったそう。旦那さまに愛され、旦那さまを純粋に愛していた奥さま。ただ、愛し合い、二人でいることに喜びを感じていた。純粋な愛の姿。共にいることの愛の喜び。だけど、高齢になり、旦那さまが体調をくずされた。おそらく、あまり良い状態でないのでしょう。老いや、死を意識したときに、旦那さまと離ればなれになるかもしれない不安が襲った
次元上昇するとき身体がだるくなる、しんどくなる、身体の不調が表れる、など言われているようですね。それを聞いて、わたしは「ほんまに?」でした。それは、次元上昇じゃなくてただの体調不良か、誰かの念が来てるとかです。次元上昇って、喜びに満ち溢れているのでね、体調不良にならないです。もし風邪気味とかで体調不良だったとしても、次元上昇したら心は嬉しすぎて愛が溢れすぎて、体調不良なんか忘れてしまっているはずです。たしかに、自分の波動じゃない違和感のある状態になれば、それが違和感で、体調不良にも
「ママ、最近綺麗になったなー」以前から、娘たちは私に「ママ綺麗」と言ってくれているのですが(有難い)先日急に、「ママ、最近綺麗になった」と、次女が言ってくれました娘って、正直だけに厳しい存在で、ご飯が不味ければ不味いと言って食べないし、変だったら変と言うし、いろんな面で私(母)に厳しく、不機嫌も露にします。だからこそ、娘たちの褒め言葉は、わたしにとって絶大の褒め言葉になります。そして、それはどんな部分が良くなったのか?おそらくオーラも含めて見えているもののはずだし、最近、わたしが成長
スタンドFMでは何度か話しましたが、ブログにも再度、魂の進みかたを書いていこうと思います。(スピリチュアルのようにとれる内容ですが、本人はいたってスピリチュアルではなくて、現実的な見解でリアリティを書いてます。)産まれたらすぐに私たちは、まず今世の課題が始まります。その設定のため、子供時代から課題になるための舞台を何10年にわたり、整えて行くのです。例えば、お母さんに愛されなかったと思うための現場を作る、とか、人前が恐怖とか、自信がない自分、を作り出すための現場を作るのです。現場作