ベックオン

今日はビンディングシューズ見てもらいにベックオンに、よってましたぁ😆左足のビンディング部分のね、上部のネジ溝部分が薄れてもーたのか？いくらビンディングの丸いネジ回しても空回り状態で締まりまへん🥺そして、天才浜ちゃんとカネさんに修理いただき復活！ありがとうございました😊そしてオヤツも，いただきました😆ハイボールと合いそう😆楽しみがまた増えたー⤴️しかし、荷物が重すぎる件🧳今日のリュックは，こんな感じー😆迷惑な奴やったやろうな笑笑リュックから、変な棒でてるやつ！周りの皆

パパが猫で暖をとるのか？猫がパパで暖をとるのか？相思相愛やね！またまためっちゃ寒くなりました！昨日は風も強いし、雨もパラつくしバイト終わってスイムへ行ったら休みやん！！！そのまま家に帰ってのんびりと言う選択肢もありながらもランニングに出かけた自分を褒めてあげたい！久しぶりのなみはや大橋10kコース！10.16km1:02:26ペース6:09雨か？ヒョウか？バチバチと痛いぐらいに風が強い！それでもなみはや大橋はしらんかい！！！ありがたい事に追い風で背中を押してくれました！な

お疲れやね〜！！！なんもしてないけど！先日は大阪のど真ん中の本町にある自転車屋「ベックオン」に行ってきました！昔からからトライアスロンには興味がありましたが、泳ぐのが苦手なので無理やろなと半ば諦めていたのですが、スイムも練習すれば泳げるようになるものでなんとスイム1000メートル泳ぐアクアスロン大会で完走出来たのです！どんなもんじゃい！！！って事で調子に乗って遂にロードバイクを購入する事に！！！「MERIDAride80」って台湾メーカーのロードバイクのエントリーモデルで1番安い

今日は中央区本町にある【ベックオン】へピナレロDOGMAロードバイクで170万って・・・なんと！ブリジストンRP9のフレームセットありました！サイズ：49購入を検討されている方は是非！ランチは大阪府大阪市西区新町１丁目３０−３にある【LoopHamburg】【昨日アップしたロードバイクの動画】エアロロード＆ディープホイールで全力ヒルクライムCANYONAEROADCFSLX【清滝峠】【最近撮ったロードバイク動画】貧脚女子がロードバイク【CANYO

今日は妻のロードバイクを見にベックオンとワイズロードへ行って来ました。淀川サイクルロード経由で行った方が行き易いです。候補はブリジストンアンカーRL8DWジャイアントLANGMAADVANCED2DISC私のお勧めはCANYONUltimateCFSLですがカラーが・・・好みじゃない様で・・・検討中です。帰路でうどんを食べて帰りました。大阪府大阪市東成区中道１丁目１０−１９にある【うどん居酒屋麦笑】ですコシが強すぎるので注意！帰宅後、ロードバイクスタンドを作成

昨日は土曜日でしたが会議で出勤その後飲み過ぎました。今日はロードバイクで自転車屋巡りRP9があればと思いつつ淀川サイクルロード経由で大阪市内へガーミンEdge530のデータガーミンEdge530BundleブラックAmazon（アマゾン）52,580〜64,010円淀川サイクルロード経由で大阪市内へ入り大阪府大阪市中央区本町４丁目４−２４にある【ベックオン】へ行くと・・・ありました！ブリジストンのRP9！！！サイズ510のフレームセットのみでした

今日は珍しく福通がピンポン。玄関を開けると・・・GoProHero10ブラックです！シートポストマウントで取付けTheRemoteも購入しハンドルで操作が出来るようにしました。で、ロードバイクでベックオンへRP9を見に行った時の動画をアップしました！YOUTUBEで「ベックオンにRP9ありました！」とコメントを頂いたので貧脚女子と見に行って来ました。残念ながらスタッフのRP9でした・・・これからはGoProで撮った動画をアップして行きます！【最

今日のランチは奈良県奈良市押熊町１２９６−２にある【長崎うまか亭】しょうゆラーメン＆チャーハンセット950円（税込）おじさんに人気の店です！で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です！【今回のトレーニング】スマートトレーナートレーニング！AlpeduZwiftを上り切った時の動画です5分間のアップ後、20分メディオ。メディオは心拍トレーニングで心拍可動域の80％前後（私の場合160bpm前後）の強度で行います。今回も【RoadtoSky】コースです

愛用している【GORIXスマホポーチ】のファスナーが壊れました(・.・;)多分修理は難しいんでしょうねぇそれに、もうこの色のポーチは品切れですGORIX(ゴリックス)防水スマートポーチ小物入れライドポーチ(チェレステ)BKPIAmazon（アマゾン）2,288円あれこれ所有してますが、残りのスマホポーチは使うのが勿体ないので、出動させませんhttps://ameblo.jp/tanbajiikaisoku/entry-12590715901.html

今日は淀川サイクルロードを通ってベックオン＆ウエムラサイクルパーツへロードバイクを見に行って来ました。180万オーバーのドグマ・・・はさすがに買えません。ターマックで80万オーバー・・・目当てのブリジストンのRP9置いてませんでした。で、吉野山へ紅葉ライドに行った時の動画をアップしました！ロードバイクで行く吉野山お薦め紅葉ライド※ガーミンEdge530のデータ道の駅‎宇陀路大宇陀に車を停めて往復45㎞でした。道の駅のすぐそばにある【万葉薬湯大宇陀温泉

緊急事態宣言が解除されたので、久し振りに明日から伊勢志摩へ一泊で出掛けます。ロードバイクを車載し【ゆうやけパール街道】を走りに行く予定です。超簡単ロードバイクを車載【80voxy】（ヴォクシーノアエスクァイア）泊まりは大江戸温泉物語伊勢志摩です。初です。動画を撮って帰ってくる予定なので興味のある方は後日のアップまでお待ち下さい。で、先週のライドの動画をアップしました。【先週のライドの動画】ロードバイクを見にベックオンへ行って来ましたベックオンは目当てのブ

今日は天気が良かったですね～特に予定も無かったのでロードバイクで大阪府大阪市中央区本町４−４−２４にある【ベックオン】へ行って来ました。ピナレロドグマカッコいいですね～ブリジストンのPR9置いてませんでした。その後ウエパーにも行きましたが無かったです。現物を見てみたかったのですが・・・今回ライドは淀川サイクルロードを経由しベックオン～ウエパーでした。ガーミンEdge530のデータ妻が先日のサンドバッグトレーニングで膝を痛めていた為ペースが遅かったです。ペースが遅いと

今日は土曜日ですが出勤日でした。帰宅後、ダイエット＆パワーアップを目指しサンドバックトレーニング！BODYDESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグＢＤ│スタンド型サンドバッグサンドバック格闘技ボクシングボクササイズAmazon（アマゾン）26,800円別のショップのリンクを追加・編集自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】※ガーミンのデータ曇っていたからか！？GPSを拾っていないのか？途中で何度も自動ストップ。自動ス

ゴールデンウィーク後半は・・・3日はロードバイクでベックオンへSCOTTFOILPREMIUMMERIDAREACTO4000SPECIALIZEDTARMACSL7PROS-WORKSTARMACSL7PINARELLOPRINCEDISKPRINCEDISK&PRINCEFXDISK共にケーブルフル内装旧モデルはハンドルバーとステムはケーブル外装PINARELLODOGMAF10DISK今のロードバイクはほぼ全てディスクブレーキにな

先日、使用者が皆絶賛される使ってみたかった横カムヒラメポンプヘッド(中古)を手に入れたのですがパッキンがヘタってて全くバルブを銜えませんでしたネットで買おうかと思いましたが送料の方がパッキンより高いしなんだかな～・・・なので自転車乗っって大阪へウェアの選択間違って寒いベックオンに向かう途中に前を通ったので運試し⑩円自販機は全て売り切れだったので30円ガチャをチャレンジ出てきたのは烏龍茶・・・普通すぎ

パオーンです。日曜日は堺浜でチーム練してきました♪朝7時前、何かが居ました・・・もののけ？あ、キャプテン！！！・・・今日、ダイエットしに来たんだよね？？てか、走る前によくクリーム食べれるな・・・やはり強靭な内臓してる！キャプテンとご飯食べてると、大ちゃん到着！ターゲッツが誇るツインタワー！縦もそうだけど、横もね(笑)まだ3桁いってませんとかいう会話(笑)ハラ兄さんも到着♪そうです！ハラ兄さんの堺浜周回タイムを更新するためにツインタワーに招集がかかりました(笑)目標は6分3

日曜日は午前中雨昼から雨上がって大阪のベックオンに買い物に夕方の4時くらいに長男とぶぶ連れてクロスバイクでサイクリング逆瀬川から甲山大師道で北山貯水池コース武庫川サイクリングロードはさっきの大雨できっと水たまりすごいんで堤防の道走る蒸し暑いけど晴れてよかった逆瀬川駅ぶぶは自転車乗るん好きみたいでおとなしく乗ってる宝塚西高校までのヒルクライムは長男に負けたちょっと休憩そこから甲寿橋の交差点左折して今日のピークまでは勝った負けてくれたんかも神呪寺にも立ち寄るこ

起きたら予報通りの雨のんびり朝ごパン食べてからネチョついてたブラケットカバーをシマノ純正に交換ブラケットはハンドルに付けたままビニール袋殺法です雨があがり昼前には路面も乾いたので新生ＭＴＢでベックオンへお買い物にしかしベックオンには無く、Ｙ‘ｓ～ウエパと周って無事揃いました帰りにたこ焼き買って小腹サポート15個100円知る人ぞ知る！日本一安いたこ焼きさんですテイクアウトに

どうもドゥメーンです。今日は新サービスのご案内愛車の洗車はされていますか？洗車は自分でするのは難しいし面倒、水を使える場所が無い等意外に大変ですよね、車の洗車のようにプロショップに自転車の洗車をお願いしたいと思った事は無いですか？そんなあったら良いなぁを実現してくれたショップが大阪の豊中市服部元町に誕生！LAVAGGIO自転車の洗車専門店「ラバッジョ」自転車の洗車専門店だけあり高品質な洗車サービスが低価格で受ける事が出来ます。ちなみに当店でも洗車サービスはあり

昨日は肩トレをしました。①サイドレイズ7㎏のダンベルで行いました②パイクプレスソファーに脚を乗せて行いました③フロントレイズ3㎏の鉄アレイで行いました④トライセブスキックバック3㎏の鉄アレイで行いました①と②を10回づつ、休みなしで交互に行うスーパーセット×3セット①は下まで下げづ45°ぐらいの所で止め、上げるのがきつくなると肘を曲げて行いました②の3セット目は9レップしか出来ませんでした③と④を10回づつ、休みなしで交互に行うスーパーセット×3セット③は少ししか下げず

昨日は長女夫婦が家に来ていたので完全に飲み過ぎてしまい、二日酔いで10半に起床・・・「寝不足なのでライドに出ない」と言いつつ妻も起床。朝ごはんを食べ・・・準備をし・・・「ライドに出ない」と言っていた妻とライドに出掛けました。目的地は大阪府大阪市中央区本町４−４−２４の【ベックオン】MERAKIDOL新デザインロゴのDEROSAが・・・新型のロードバイクは全てディスクブレーキ化・・・貧脚女子のシューズを見に行きましたが気に入ったのが無く・・・大阪府大阪市北区曾根崎２丁目２−１５の

点検のために自宅からベックオンまで往復約80kmライド。なにこの非効率（笑）ステムのネジが緩んでたり、フロントディレイラーとチェーンが接触してたりで、気になる所がいっぱいありましたが、点検後は超快適、無音！👍先週の100kmライドに続き、今週も80km。帰り道には十三峠ヒルクライム付き。これは帰りのですが、いや、今回の十三峠はキツかったぁー既に60km近く走ってたことに加え、気温は30℃の晴天、大阪市内の信号だらけのストップアンドゴーの繰り返し、峠への入口に着いた時点でヘロヘロ(

ずーっと気になってたワールドサイクルオリジナルブランドのR250ライトブラケットをやっと購入1600円＋税と結構リーズナブルな価格設定これのメリットとしては・ハンドル周りスッキリ・逆さまにしないのでバッテリーインジケーターが見える（バッテリー残量少なくなるとボタンが赤くなる）・ボタンのオンオフが押しやすいなどかなワールドサイクルの実店舗であるベックオンで購入。PayPayで買ったから10%還元ボトルケージ一個分てとこかな

多忙期が終わりやっと待ちに待った連休。しかし、天気予報では生憎の曇り予報。雨は所により降りそう。走ろうか？止めようか？と考えてるとthankyouさんがTwitterで「自転車乗ろうかな？」と呟いてたので「どっかグルメライド行く？」と誘ったら「温かいもの食べたい！」との事だったのでうどんライド決定！あと、うめたんさんも誘います。しかし、当日の雨雲予報を見ると、、、、集合時間付近はめっちゃ雨やん！仕方無しに無念のDNS一気に暇に！(笑)大人しくSNSを徘徊して過ごします

昨日は飲み会で二日酔い。13時にランチの予約をしていたので、起床後ロードバイクでライドに出る予定でしたが妻に聞くと、「膝が痛い」と言われライド中止。11時過ぎに家を出発し、本町にある【ベックオン】へDEROSAのSKとIDOLが激安でした。（訳アリ品）PROTOSカッコ良かったですが手が出せる値段じゃ無かったです。13時に【俺のビストロ&Bakery】へ俺の泡で乾杯。ギュッと詰まった夏野菜のテリーヌ穴子のア・ラ・ヴァブールフォアグラのせ鮎のバートブリック包揚げ魚介と夏野菜

皆さん、おはこんばんちは(^O^)／台風接近の影響で、職場近くのホテルに宿泊中のtoshibouです（執筆中に寝落ちしたので、更新は出勤前ですが…）さて、灼熱の有休ライドでCRを走っている時のことです。ちょっとした段差を越えた時、突然ライトが落ちました慌てて拾い上げて、ブラケットに付けてみましたが、グラグラして、手前に引っ張ると、スポッと簡単に外れてしまいますスペーサーの爪が引っかかってません幸いにも日中なので、ポケットに入れて帰宅しましたが、このままで

前日に1人で走ってズルいという事で嫁さんも出動！ベックオンにて小物を買いに行きつつ夜は比較的涼しいと…少しだけ走ってきました。