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こんばんは！今日は、増田真一さんが出場されるベストボディジャパン福岡大会の応援に行って参りました！お隣の県ですが、久しぶりの福岡です♪今回の大会の会場となる「福岡国際会議場」は、5階建ての大小多くの部屋と、大きなホールが備えられています※撮影・うっしー近隣には、マリンメッセや武道館もあり福岡のイベントには人気の会場で会場内も広々♪１階にはカフェもありお茶したり食事したりで、時間を有意義に使えるのも良
糸島の筋肉お兄さんこと、ナチュラルケア糸島院長のふるしょうこうすけさんの応援に、ベストボディ・ジャパン2020福岡大会に行ってきました。結果は、見事4位入賞！！おめでとうございます！とても研究熱心なこうすけさん。真面目に、そして楽しみながらトレーニングを続けてこられた成果ですね。うさこさんも、超うれしそうまだまだチャレンジをされるそうなので、応援団も張り切ってます。応援計画があふれて止まらない選手の皆さんも素晴らしかったのです
こんにちは、背中トレーナー森永です。本日、ベストボディジャパン福岡大会に出場しました。（結果報告）今回、入賞することが出来ました。（マスターズクラス）去年はファイナリスト、今年は入賞。去年の自分より、少しだけ成長できたことに、素直に喜びを感じます。自分史上最高のカラダを目指してこれからも日々精進して参ります。誰と競い合うわけでもなく、自分への挑戦を続けて・・・最高を創造する。BAGUSCreation（バグースクリエーション）森永遠方の方や、パーソナルトレー
こんにちは、背中トレーナー森永です。いよいよ、今週末にベストボディジャパン福岡大会。現在私は、ベリーベリー、ローカロリー。なかなか絞り切れずに一苦労しております。有酸素も取り入れ最後の追い込みに。糖質が切れて足元はフラフラですが、目はギラギラと。今をしっかりと生きている‼︎挑戦し続けることって最高ですね。最高を創造する。BAGUSCreation（バグースクリエーション）森永遠方の方や、パーソナルトレーニングにイマイチ踏み込めない方は、まずはお家トレーニングを始め
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること６．お尻は変わる！でも勝つには○○を変える事だった！７．規定ポーズはなめてはいけ
＜札幌ベストボディジャパン公式レッスンのお知らせ＞ベストボディジャパン公認講師、WARK＆WAY所属講師の中田哉子が開催するレッスン情報です。WARK＆WAYは、東京青山にスタジオがあり、各大会の前日リハーサル、日本大会対策や特別レッスン等の開催はWARK＆WAYのみとなります。札幌、名古屋、大阪、神戸の講師が所属しており、各地でのサポートをしております。（出張で他県での開催も致しております）●札幌のレッスン会場は、大通公園駅のそばになります。＜札幌・個人レッスン＞個人レ
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること６．お尻は変わる！でも勝つには○○を変える事だった！今日は、またベストボ
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること６．お尻は変わる！でも勝つには○○を変える事だった！ボディメイクで筋トレ
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること初挑戦の大会で、運良く準グランプリをいただき１カ月後に日本大会。な
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もないそもそも・・・「美しい」と思う感覚って、好みがあるので人それぞれですよね？だからこそ、好きなタレントさんの好みとかもみんな違ったりしますし
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！私がどうして、パーソナルトレーニングを選んだのかというと、運動が苦手で、この年で一人で運動して怪我をしたくなかったからです。ダイエットは自己流で何度もやって来たので、減量すること
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？ベストボディジャパンに出場するには、まず、出場する大会を決める事。そして、大会７０日前から４０日前までにエントリーすることです。（今年はコロナで期間が少し変わっています）エントリーには、顔写真（バストアップ）と
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！前回はベストボディジャパンが求めているボディとは？について書きました。今日は、ベストボディジャパンに出場する準備とは？について書いて行きますね！まず、ボディを仕上げることは言うまでもありませんが、それ以外の部分でもっと大事なことがあります。まず、予選を通過するためには、ステージの上で、規定ポーズ、ウォーキング、フリーポーズが行なわれ、そこで審査が行われます。
こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！よく聞かれるのが「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なことはなんですか？」という質問です。審査基準などは、ベストボディジャパン公式サイトに書いてありますが、大会を観戦したり、実際に出場された方が身近にいないと分からないことがあると思います。男性の情報はたくさんありますが、女性はまだまだ少ないので、少しずつ書いて行こうと思います。ベストボディジャパンがなぜ作られ
こんばんは！今日は２本目の更新です。よろしければ、こちらもご覧下さいね～♡ボディメイクに筋トレと有酸素を組み合わせる福岡に仕事で行く機会がございましたので大会１カ月前に、公式レッスンを開催させていただくことになりました。福岡大会、エントリーがはじまっておりますね♪8/16の福岡大会、10/11の九州大会に向けて準備をして行きましょう♪◆7月11日(土)規定ポーズ＆フリーポーズ◆12:00〜13:30ウォーキング＆フリーポーズ◆14:00〜15:30
こんにちは！札幌のアラフィフ女子、SAIKOです。初めてお立ち寄りの方は、こちらもどうぞ！◆プロフィールhttps://ameblo.jp/nijiirosaiko/entry-11978372738.html◆ブログコンセプトhttps://ameblo.jp/nijiirosaiko/entry-11978660444.html外出自粛が終わって、パーソナルトレーニングも再開しました。私はこの３年、ずっと同じジムに、週２回通っています。通い始めたばかりのころは
こんにちは！札幌のアラフィフ女子、SAIKOで今日からベストボディライフを書いて行きますので、よろしくお願い致します。なぜ、このブログを立ち上げたのかは、「プロフィール」に書きました。◆プロフィールhttps://ameblo.jp/nijiirosaiko/entry-11978372738.htmlこれから、このブログで何を書いて行くのかについては「ブログコンセプト」に書きました。◆ブログコンセプトhttps://ameblo.jp/nijiirosai
こんにちは。背中トレーナー森永です。【速報】背中トレーナー森永の、ベストボディジャパン福岡大会結果『惨敗』でした。京都大会と同じく、ファイナル10名まで残りましたが・・・ファイナルステージに残られた方々のカラダを見ても、明らかに私のカラダは劣っておりました。奇跡が起きても勝てないレベルです。レベルが違う。京都大会もファイナル、福岡大会もファイナル。私の実力はまだまだファイナル止まりの実力。と、いうことを真摯に受け止めます。今日の貴重な経験は、この先、私の人生に必ず生きて
