ベアネイル

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「爪のピンクの部分って伸びるの！？」「爪の形って変わるんだ！？」「じゃあ、自分の爪も育ててみたい！」そう思って自爪育成について調べると、かなりの確率で出てくるのがオイル保湿。「乾燥するとハイポニキウムが育たない」「自爪育成にはオイルが必須」「こまめにオイルを塗りましょう」こういう情報、本当に多いですよね。だからいつの間にか、自爪育成＝オイルになっている人も

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフでネイルケアをしている人なら、「甘皮処理」という言葉は聞いたことがありますよね。でも、そもそも「甘皮」って何なのか、ちゃんと分かっていますか？甘皮処理のやり方を覚える前に、まずは自分が何を処理しているのか、構造を理解してほしいんです。一般的に「甘皮」と呼ばれているもの爪の根元を見ると、爪と皮膚の境目に皮膚がありますよね。この爪の根元を覆っている皮膚を

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。爪を噛む。爪や皮膚をむしる。こういう癖って、よく「無意識にやってしまう」って言われますよね。実際、「気づいたら噛んでました」「無意識なんです」っていう方もすごく多い。でも私ね。この「無意識」って言葉を聞くたびに、ちょっと思うことがあるんです。無意識っていうけど、気絶してないよね？って。寝てるわけでもない。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成について調べていると、「ネイルベッドを伸ばすために、指先をマッサージしましょう」って、結構言われていますよね。理由は、「血流が良くなるから」って。でも私、こういうのを見るたびに思うんです。なんで？→血流が良くなるから。うん。…で？それが、自分が欲しい爪になることとどう繋がってるの？そこまで分かった上でやってる？？

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「私、爪が薄いんです」って、本当によく聞きます。だから、すぐ折れる。すぐ割れる。すぐ欠ける。……ちょっと待って。そもそも「爪が薄い」って、何を基準に言ってる？と思うんです。本当に爪そのものが薄いのか。それとも、折れるから。割れるから。欠けるから。「私は爪が薄いんだ」って、自分でそう思っているだけなのか。

＼セルフネイルを楽しみたい方へ／「甘皮処理がうまくできない…」「ジェルやポリッシュの仕上がり持ちが気になる」そんな方のためのセルフケア動画レッスン14,800円（税込）動画コンテンツだから、購入後すぐに自宅で学べます！こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフネイルって、今、本当にかわいいものがたくさんありますよね。マグネットジェル。ニュアンスネイル。かわいいカラー。パーツもいっぱ

＼セルフネイルを楽しみたい方へ／「甘皮処理がうまくできない…」「ジェルやポリッシュの仕上がり持ちが気になる」そんな方のためのセルフケア動画レッスン14,800円（税込）動画コンテンツだから、購入後すぐに自宅で学べます！こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。先日Threadsで、「ハードナーやポリッシュを塗っても、1日でこうなってしまいます。なんででしょう？」という投稿を見かけました。写真

＼セルフネイルを楽しみたい方へ／「甘皮処理がうまくできない…」「ジェルやポリッシュの仕上がり持ちが気になる」そんな方のためのセルフケア動画レッスン14,800円（税込）動画コンテンツだから、購入後すぐに自宅で学べます！こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフネイルをしていて、「甘皮処理って、結局どこまでやればいいの？」って思ったことありませんか？動画を見る。写真を見る。

＼セルフネイルを楽しみたい方へ／「甘皮処理がうまくできない…」「ジェルやポリッシュの仕上がり持ちが気になる」そんな方のためのセルフケア動画レッスン14,800円（税込）動画コンテンツだから、購入後すぐに自宅で学べます！セルフジェルをしていて、「また剥がれた……」ってことありませんか？ベースジェルを変えてみたり。塗り方を変えてみたり。ライトが悪いのかな？と思ってみたり。もちろん、ジェルが剥がれる原因は

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「健康な爪のためにオイルを塗りましょう」「爪はしっかり保湿しましょう」って、よく聞くんだけど。私、そもそも思うんです。普通にしてたら、健康な爪って生えてくるんじゃないの？もちろん、人それぞれ特徴はあります。髪の毛だって、猫っ毛の人もいれば、硬い髪の人もいる。直毛の人もいれば、癖っ毛の人もいる。それと同じで、爪にもその人なりの特徴はあると思います。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。爪の話をしていると、たまに聞く言葉があります。「悩みというほどではないんですけど……」うん。別に生活に支障があるわけじゃない。痛いわけでもない。爪のことで毎日落ち込んでいるわけでもない。だから、「悩みっていうほどじゃないんですけど」ってなるんだと思う。でも私、こういう言葉を聞くと、ちょっと気になるんですよね。悩みというほどではない割に、結構長いこ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。私、手の使い方教科書®︎の中で、「手の洗い方」まで教えています。手なんて普通に洗えるでしょ？と思いますよね😏でも、ハイポニキウムがない人の爪を見ていると、私は「ただ手を洗えばいい」とは思っていません。特に爪と指先の肉の間に隙間がある人。そこ、普段どうやって扱っていますか？爪の裏に汚れが入りやすいのには理由がある以前、爪の隙間

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。【１０月開催：東京🗼大阪🐙】セルフケアレッスン＆ランチ会のお申し込み受付中昨日、10月に開催するセルフケアレッスン＆ランチ会についてブログを書いたんですが、『そうなんです。今回、普通に破格だと思う。笑』こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。今日から、10月に開催するセルフケアレッスン＆ランチ会のお申し込みが始まりました【セルフケアレ…ameblo.

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。今日から、10月に開催するセルフケアレッスン＆ランチ会のお申し込みが始まりました【セルフケアレッスン＆ランチ会のお申し込みはこちら】【セルフケアレッスン＆ランチ会のお申し込みはこちら】そしたら早速、こんなメッセージが。「初回価格めっちゃくちゃお得すぎます！！！！」……そうなんです。私も普通に破格だと思う。笑今回、初めての開

こんにちは！AuthenticNailCare®︎創始者のAyakaです。最近、Instagramのライブをしていると、こんなことを言っていただくことがあります。「もうAyakaさんの情報しか信じてません」いや…素直に…ありがたいです🥹他にも、技術セミナーにお申し込みいただくネイリストさんから、「Instagramで知ってからずっと拝見していて、本物だなと感じていた」とか、「Ayakaさ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフネイルって、楽しいですよね。かわいいポリッシュも、ジェルも、パーツも、便利なアイテムも、今は本当にたくさんある。見てると、あれも欲しい、これも欲しいって目移りする😂私もネイリストしてたので、この気持ちはめちゃくちゃ分かります。新しいカラーとかパーツって、見てるだけでもテンション上がるんですよね。だから、セルフネイルをやめた方が

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。ジェルネイルをやめたい。でも…「ジェルを取ったら、自爪が弱くて折れそう」「何も塗っていない自分の爪が綺麗じゃなかったら嫌」「ずっとジェルをしてきたから、素爪で生活するのがなんとなく怖い」こんな風に思っていませんか？そんな時まず必要なのは、ジェルの代わりに何かプラスしてカバーすること考えるよりも何もついていない自分の爪を、自分で守れる手になること。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。最近よく見かけるようになった、「ベアネイル」という言葉。ベア＝裸なので、「何も塗っていない自爪のこと？」と思いますよね。私も気になって調べてみたのですが、今「ベアネイル」と呼ばれているものには、完全に何も塗っていない自爪だけではなく、クリアやシアーなピンク、ミルキーベージュなど、自爪が透けるくらいナチュラルに仕上げたネイルも含まれているようです。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。私は自爪育成について、ずーーーっと「手の使い方が大事」と言っています。じゃあ、手の使い方って結局なに？爪を使わないこと？指先に力を入れないこと？物を優しく持つこと？もちろん、そういう具体的な動作もあります。でも、私が教えている「手の使い方」って、実はもっと手前の話なんです。まず「正しい手の使い方」を覚えないでほ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。最近Threadsを見ていると、「ジェルネイルをやめて、自爪に戻しました」という人をちらほら見かけます。今日見かけた投稿には、「ジェルをやめたことでネイルにかかるお金も予約を取るストレスもなくなった」というようなことが書かれていました。それを見て、好きでネイルサロンに通っていた人でも、そんなふうに感じることがあるんだなぁと思ったんです。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフで甘皮処理をするとき、「キューティクルリムーバーって使った方がいい？」「甘皮処理するなら必要？」そう思ったことありませんか？ぶっちゃけ、別になくてもいいです。もちろん、キューティクルリムーバーを使っちゃダメ！という意味ではありません。まずは、そもそもキューティクルリムーバーって何のために使うものなの？を理解して、自分の指先に必要

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。深爪。爪甲剥離。ボコボコした爪。こういう爪を見ると、「この爪、どうしたら綺麗になるんだろう？」と思いますよね。何を塗ったらいい？どんなケアをしたらいい？何か特別なことをした方がいい？でも私は、その前に見てほしいことがあります。それは、「なぜ今、この爪になっているの？」ということ。今目の前にある爪は、あくまでも「結果」だか

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成の情報でよく見る、「爪・指先は使わないように」でも実際、爪や指先を「使わない」って無理じゃないですか？😂そもそも、手も指も爪も、私たちが毎日使っている便利な道具です。私だって、爪は普通に使います。なんなら松居棒のように（わかるる人いる？😂）掃除の時使ってる。今まで何十年も、呼吸するくらい当たり前に手も指も爪も使って生きてきたのに、自爪育成

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成サロンに行けば、ネイリストさんが私の爪を綺麗にしてくれる。もしそう思っているなら、ちょっと待って。ケアをしてもらう。ジェルをしてもらう。爪の形を綺麗に整えてもらう。これはサロンでできます。でも、爪のピンクの部分を縦長にして、さらにその状態を維持するところまで考えたら、サロンで施術を受けている時間より、サロンを出てからの時間の方が圧倒的

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「爪を噛むのをやめたい」「むしっちゃダメって分かってるのに、またやっちゃった…」「無意識だから、どうしたらいいのか分からない」噛み癖・むしり癖がある方から、本当によく聞く言葉です。そして、「ストレスで…」「無意識で…」という言葉もよく聞きます。でも今日は、そこでもう一歩踏み込んで考えてみてほしいんです。本当に「ストレスだから」「無意識だ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「爪のピンクの部分って伸びるの！？」「爪の形って変わるんだ！」「じゃあ、自分の爪を育ててみよう！」そう思って自爪育成について調べると、とにかくよく出てくるのが「オイル保湿」ですよね。「乾燥するとハイポニキウムが育たない」「ネイルベッドを伸ばすならオイル」「自爪育成には保湿が大事」こういう情報をたくさん見ているうちに、いつの間にか自爪育成＝オイ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成について調べていると、「ケア育成」「ジェル育成」みたいな言葉をよく見かけると思います。そうなると、「自爪育成するなら、甘皮処理って必要なの？」と思いますよね。今日はケアの話なのでジェルについては置いておきますが。自爪育成を「爪のピンクの部分（ネイルベッド）を縦長にすること」とするなら、私はネイルケアは必要ないと考えて

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「ハイポニキウムを伸ばしたい」「私、ハイポニキウムがちょっとしかないんです」「ハイポニキウムってどうやったらできますか？」こういう言葉をよく聞くんですが…。その前に、そもそもハイポニキウムが何なのか、ちゃんと理解していますか？今日はめちゃくちゃ簡単に説明します。ハイポニキウムは「皮膚」です皆さん、身体全体に皮膚がありますよね。指先にも、もちろん

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「ハイポニキウムが剥がれちゃった…」「せっかく伸びていたのに、戻らなかったらどうしよう…」そんなふうに思ったことありませんか？実は私も、ハイポニキウムがガッツリ剥がれたことがあります。しかも、その後どうなったのか写真を撮っていたので、今日は剥がれた直後→3日後→3週間後までの経過をお見せします♪結論から言うと、3週間で完全復活しました！そしてその間

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。10月に開催するオフ会のアンケートで、こんなお声をいただきました。「爪だけではなく、もっといろんな話を聞いてみたいです」「それ以外の事についても興味があります。考え方というのでしょうか？」これを読んだとき、めちゃくちゃ嬉しかったんですよね。というのも、私が本当に伝えたいことって、実は爪の知識だけじゃないから。むしろ、爪を変えるためにも、爪の知識より先に大