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10年ほど前、ホエイプロテインを飲んでいましたが胃さんが拒否するようになったので、やめました。だいたい、「ある栄養素だけを抽出したもの」は肝臓さんに負担をかけるのでは?…と思うので、栄養はなるべく食品から摂るようにしています。プロテインで肝障害になった人の話とか、昔、聞きませんでした?…というわけで、プロテインも長い間、飲んでいませんでした。でも、最近の運動量を考えるとさすがに、少し補充した方がいいのでは?…と思いはじめまし
今日は朝から銀座スタジオで、Tatsuyaさんのプライベートレッスンを受けてきました。Tatsuyaさんのレッスンは、繊細で、りきみを取って、でも筋肉の強度は上がりハードになっていくというレッスン。私は胸椎の動きが悪いと自覚しているのですが、今日のレッスンでまた一つ動きのヒントを得ることができました。そして、久々に行った銀座スタジオではCBDグッズのコーナーができていました。🌿CBDの恩恵にあやかりたくて、もっと生活に取り入れたいと思っている今日この頃。頭にヘンプスイッチが入っ
時差ぼけ調整中のペコミミですとりあえず朝から仕事があったので、勤務時間中は眠くはならず、日本の夜勤よりむしろ身体的には楽でした。日本では昼間は友人と会い、早めに帰宅し、仮眠してからの夜勤だったので、毎日「眠眠打破』を飲んで仕事を開始してましたが、マンハッタンでは朝からの勤務に戻り、まともな生活になりました眠眠打破(50ml*10本入)【眠眠打破】楽天市場2,473円送料無料常盤薬品眠眠打破(濃抹茶味)50ml×10本楽天市場2,860円強強打破濃
お外でカプチーノを飲み、ソイカプチーノウィズスコーン下にサンタさんおったで。お家でもカプチーノを入れて飲み、あつ森でも毎日コーヒーを飲んでる、テアの代替えミルクセレクション!🥛🥛🥛注意あくまでも私の嗜好です。偏見多々あり。ブラックコーヒー飲めない基本、コクのある牛乳の好きな私の好みです。(クーリッシュよりハーゲンダッツ派)さあ、まずはスーパーの棚をご覧あれい〜ぱっいあるぅ〜今までにソイミルク(豆乳)アーモンドミルクオーツミルクマカデミアミルクヘンプミ
どいです昨日は昼どいぱー精進うな丼の日生のまんま&皮ごとな山ウドとワカメの酢味噌和え2種のえのきとしらたきのノンオイル炒め煮本葛たっぷり、ノンシュガー、ヘンプミルクのたんぽぽコーヒープリン詳しくはわかりませんが、どいさんのご飯は人を繋ぐ、美味しすぎるやさい飯にみなさん大満足だったと聞いておりますveggy76号が5月10日発売されます今号の特集は、植物性プロテイン目次はこちらをクリックどいさん連載ページは「ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナ
ヘンプシード、今まで少しシリアルにかけたりして食べたことがあるくらいで、積極的に摂取していませんでしたが、この際朝のスムージーに入れるミルクとして自分で作ってみました!有機麻の実ナッツ非加熱180gAmazon(アマゾン)1,547〜2,400円プラントベース/グルテンフリーレシピ栄養満点スーパーフードのヘンプシード(麻の実)で自家製プラントベースミルクを作ってた!-CookEatBeHappy!店頭で購入する植物性のミルクには添加物が結構入ってるのをご
おはようございまーーーす代替ミルクって流行ってるよね。馴染みがあるのが豆乳やアーモンドミルクなんだけど今はオーツミルクとかめっちゃ流行ってるよね。なんとなくあんまりそそられないんだけど代わりにそそられてるのがヘンプミルク…EcoMil(エコミル)有機ヘンプミルクストレート(無糖)1000ml楽天市場980円ナッツ類はわかるけど、こんなものもあるんだね〜!甘味があるのもあるわ。いい値段するけど…飲んだことある人いる???【オーサワジャパン】EcoMil有機ヘンプミ
こんにちはおうち時間がたっぷりあるので久しぶりにお菓子作りをしました家にある材料で何ができるか考えていると、、りんごがたくさんあるのでマフィンを作ることに!紅茶の茶葉も入れたかったのですがあいにく切らしておりまして砕けたピーナッツがあったので入れてみました!材料計って全部混ぜていくだけなので超簡単じゃーん熱々をコーヒーと一緒にいただきましたコーヒーは1年前から愛用しているネスプレッソを使ってラクラクにエスプレッソコーヒー☕まとめて購入これでしばらくはコーヒーに困りませんわ
ご覧いただきまして有難うございます。どうも、よしまです。今日も、「魔のウィーク」プチ・デトックス2日目朝食に、オーツ1/2cupを豆乳で煮て、ミックスナッツと蜂蜜をかけて頂きました。いつも便秘がちなのですが、しっかり朝、お通じがありました。宿曜占星術では、金星-秤宮に入りました。ここに属している宿の方は、とてもバランス感覚に優れていて、社交的のため、人と人の架け橋になる役割があります。常に客観的に物事を考える傾向があるので、誰に対しても公平な判
ここにところ、朝はミルクテイーをいただくのがルーテイーンになっています。この冬、コロナ自粛が始まる前だから3月上旬、友達が振舞ってくれたヘンプミルクたっぷりで煮出したチャイミルクテイがとても美味しくて、それ以来、ブラックコーヒーから移行してチャイミルクテイ、そして春になってスパイスの温が必要なくなったのか、今はアールグレイのミルクテイに落ち着いています。朝、早く濃くつくりたくてミルクポットで煮出していたのが、今朝たまたま寝ぼけたままお湯だけ先に沸かしてしまったので、そこにアールグレイの
久々のとっても不定期開催カフェ紹介~今回訪れたのはアナハイム(ヒルズ)にオープンしてまだ間もないこちら、KAFFEINEALLEY(YELP)オーガニックのコーヒー、ティー&ボバ屋さん以前ここでやってた別のカフェの事もブログに書いた気がするんだけど見つからず中の雰囲気はそのまま、カウンターとかレジの感じとかなんならメニューボードも変わってないのでは・・・?wメニューの写真をえらい斜めから撮ったので何も伝わらんていう下手くそさ(苦笑
ずっと気になっていたヘンプミルクを買ってみました1L/8zl位(約240円)このパッケージからもわかるように、ヘンプ=麻怪しい感じがしますが、健康食品らしいです。ヘンプシードやヘンプオイルから作られているようで、色は薄い灰色。左:牛乳、右:ヘンプミルク独特の香りがあります。そして、肝心の味!かなりのクセと、苦味もあって私は一口でギブアップしましたこれをそのまま飲むのは厳しく、コーヒーに入れてみましたが、それでも独特の風味が強すぎてやっぱり飲めず夫が消費しました。これを
アバターのワークショップのおかげで年に4.5回はアメリカに行く機会があるわけですが今日は、個人的におすすめ!!!笑と思ったものを紹介したいと思いまーす。ホテルがコースの会場となるので、必然的によく行くスーパーは決まってきて。マスターたちの御用達のスーパーは、publixとホールフーズ。ホールフーズは、オーガニックスーパーで、割高やけど、満足度は高いです✨とはいえ、publixも、さすがアメリカ!オーガニックフードは置いてあるのでpublixでも、日本のスーパーより、
1ヶ月以内のリピート率90%!!県外、遠方からもご来店頂いております。愛知県一宮市スローエイジング美肌エステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。ヘンプ味噌作り教室無事終了しました(^-^)/まずは、知って頂きたい添加物等のお話を一時間弱…メモをとりながら真剣に聞いてくださいました!!意識が高いお二人でしたが、「知っているのと知らないのとでは全然違うよね!!」と。本当に本当にそうですよね聞いて頂けてよかったですそして、お味噌作り♪すり鉢ですりすり
現在ペスクタリアンの夫(魚は食べるベジタリアン)何故か牛乳も制限し始めて、植物性ミルクをいろいろ試しています正直、植物性ミルクは牛乳の3~4倍のお値段なので食費が・・・ポーランドはベジタリアン、ヴィーガン、ラクトースフリー、BIOなどなどの需要がここ数年でかなり増えているように感じますカフェやレストランでも必ず対応メニューが用意されているし、スーパーやコンビニでも広く売り場がとられていますこの分野に関していえば、日本よりだいぶ進んでいるポーランド。植物性ミルクだけでも、売り場
今日は恵比寿で素晴らしい出会いがいくつも!ヘンプカフェさんには以前から行ってみたかったもののようやく機会があり、オーナーシェフとお会いすることができました。入り口わかりづらいですが気さくなオーナーさんがお出迎え。ビーガン&ローフードガッチガチじゃなくても生活に気軽に取り入れて欲しいというゆるい感じも共感もてました。@hempcacafeyokyoそのままマルゴカフェでアボカドスムージーとヘンプミルク美味い〜@maru5cafeohkヘンプバターも買ってみた!そ
こんばんはイルカちゃんたちとの日々を終え、帰国しましたハワイ島では、毎朝マンゴーや、パパイヤ、パイナップル、島で取れたライチやバナナなどの新鮮なフルーツが朝食に並びパパイヤに新鮮なレモンをかけて食べるのが、サイコーに美味しかったオーガニックのシリアルにはヘンプミルクやアーモンドミルクをかけていただき(もう、牛乳は古いそうです)お肉は一切口にせずにいたのでお肉の低波動の影響も受けずにとても気持ちが健やかでしたその気持ちよさを大切にしたい
こんにちは!日本ビューティーフード協会インストラクター栄養士藤井瑠美です!【次世代ミルク・別名「奇跡の飲み物・ヘンプミルク」で美しく!】ママテナ掲載記事Vol.4「ママテナ」で私が執筆した新しい記事がアップされたのでご紹介させてくださいテーマは【次世代ミルク・別名「奇跡の飲み物・ヘンプミルク」で美しく!】ママテナ掲載記事Vol.4美容や健康に敏感な海外セレブの間で話題の「ヘンプミルク」をご存じでしょうか?日本ではあま
【LA】ChaChavol.2067アボットキーニ通りはオシャレで有名ですが何気に通りかかったこちらのピンクなお店が抹茶ドリンク専門店で、veganメニューがあったので立ち寄ってみることに。ほぼveganのお店と言ってもいいくらいFOOD類もトーストやサンドイッチ、クッキーがありveganでした。選べるミルクの種類が多くてびっくり!!RAWのアーモンドミルク・オーツカシューミルク・ヘンプミルクveganはココナッツミルク・マカダミアミル
新たにやってきたキングベッドめっちゃ良かったんですが、娘がちょっと体調不良で夜中に起きてしまうので、睡眠の質はまだ感じられていません。。デイケアへ行くとそうなるよね。デイケア行かず学校に上がると学校でも貰ってくるからね。夫が環境問題について今ちょっとブームになっているので、少し夫婦で話してみました。ちなみに私が緑でも菜食主義でもありません。夫は娘の将来のためにより良い環境を残していきたいから、地球温暖化の原因の一つであるCO2削減について注目しています。例えばニュージーランドの主産業である乳
あっという間に大型連休も終盤戦。さてさて、アメリカのスーパーには牛乳の代用品として豆乳はもちろんアーモンドミルク、ライスミルク、ヘンプミルクなんてものまでありますが私はアーモンドミルクが好物です。日本でも最近見かけるようになりましたが、皆さん!アーモンド風味、とか効果、、とかに惹かれて手にしていませんか?よくよくよーくラベルを見て。かなり、、、、、添加物のてんこ盛り飲料です。「気持ち悪い👎」ってラベルをみて棚に戻してしまうこともしばしば。
昨日、チアシードについて書きましたが、スーパーフードで検索すると、あれこれ情報が交錯していて、いったいどれが本当のスーパーフード?と思ってしまいます。が、バークレー大学のウェルネスレター5月号に関連する記事がありました。PollockCommunicationsandToday'sDietitianが、登録している栄養士1342人による、アメリカの2019年の健康に良いとされるトレンドフード、トップ10を発表。(これを2019年のスーパーフードとして発表し
【美和のホリスティックQ&Aコーナー】Q:「ビーガンミルクはどれが良いですか?」と言う質問を良く受けるので、ここに回答します😊カシュー、アーモンド、オーツ、の3つをご紹介。上の写真のカシューミルクはカシューが贅沢に使われているので、超美味しいです🌸ポイント:•増粘剤、保存料が無添加•ビタミンやミネラルの添加もなし•クオリティが高くて味が濃いマイナスな点:•濃い分、お料理によっては味が邪魔するかも完全無添加のアーモンドミルク味は濃いですが私は好きですナ
こんにちはMichikoです昨日は茶山ヨガでした🧘♂️宇宙元旦を迎えるべく、浄化手放しの総仕上げが始まっていますね〜〜。また新しいイソギンチャク系の子達が増えていました何時間も見ていられる水中の自然の"生"の動きが、呼吸と同じリズムで一体となり、落ち着いてきます。言葉はいらない、美しい世界私達の頭の中は、この言葉だらけで、1日6万回も考えている!と言われています!!次から次へと、色んな言葉が響いて…内側に"静寂"がやってくる時間は、どれくらいあるでしょうか?私達はバ
ワンオペまでカウントダウン来週末以降、私のワンオペ育児が始まりますと、その前に家族でリラックスの週末を金曜日の夜はちょこっと用事があって寄ってくれた友人が帰る間際にリロに泊まってほしい!と友人娘。もちろんうちのリロも行きたーい!ってなって急ですがお泊りに。おかげで静かな夜と土曜の朝を過ごすことができました土曜日はリロのお迎えをしてそのままジムのトレー二ング。スティッチと用事があってモールに行ったのにお財布を一式忘れて何もできないという…午後はお友達が遊びに来る予定だったのでおうち
1ヶ月以内のリピート率90%!!県外、遠方からもご来店頂いております。愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。題名の通り!!!あの!有名な美顔器で(>_<)!!!!肌を痛めている方、実は多いです…!お客様だけではなく、友人からの相談でも発覚!!名前はここにはかけませんが、私も昔使っていました。でも、エステティシャンの感覚として、これって…良くないんじゃない?!!と、ずっと放置。実は…その後メルカリに出品しましたら即!売れ
朝は息子のご飯やらわんこのご飯やらでバタバタしていてほんといそがしい気づくと何も食べずに昼までになっていることがしょっちゅうあってそうするとおっぱいが目に見えて生産がおそくなってしまうのでなにかしら必ず朝食を食べるように心がけている最近はまっているのが*オーバーナイトオーツ*純ココア*ゴジベリーパウダー*シナモン*チアシード*プレーンヨーグルト*アーモンドミルク*バナナのスムージー前日の夜までにバナナ以外の材料を入れて冷蔵庫にいれておいて朝にバナナを放り込んでブレ
アメリカンフレンズからホリデー中にセルフビューティ〜やってるテキストが、ビューティーマニアはいいものシェアで情報交換Newbeautyのフリーライターご推薦の歯のホワイトニングテープ、ココナッツ編ビューティーマニアの定期的に通うデンティストのホワイトニングで真っ白なはずなのにまだやるホームケアのリーズナブル編。他のテープと違う点はココナッツ効果で🥥オーラルクリーンができるお口も清潔に洗っていい息の優れモノ。こういうビジュアル見るだけですぐにや