ヘルニア持ち

春ですねぇ今日は午前中は友達の出産祝いを選びにウロウロ♪小学校からの幼馴染なのね♡何にしようか迷ったんだけど3人目でもう必要なものは揃っていると思われるので友達にお疲れ様という気持ちでこととやで簡単に食べられるちょっとリッチなレトルト食品とごはんのお供的な瓶詰めとビールと美味しそうなおつまみおかきを箱詰めにしてもらったよ♪こういうお店楽しいよねぇ。全部試して食べてみたい‼︎試食があったら即買っちゃうと思う〜♡来週会うので楽しみだなぁしかも会うのは何年ぶりか

ふぅ〜お腹いっぱい只今休憩中よ​今日のワタシのお弁当🍙サラダ弁当半分は野菜を入れてるよ〜意外とお腹に溜まったなぁ♪食後のおやつはこれシュガーバター美味しいよね見た目も可愛いしさ​今朝は少し早起きしてストレッチを昨日より体が痛くなかった！昨日は痛くて痛くてこんな状態でやったら余計に酷くなるんじゃないかっていうね​子供達のお昼ご飯に塩焼きうどんを作ってきたよ映えなーーーい笑でも味は美味しかったけどね

昨日より今日は腰の痛みが緩和されました。これなら明日の買い物なら動けそうです。早く整形外科に行きたい。只、それだけ。だから、今日も家に引きこもります。早く治さないと行けないからね！まずは、我慢我慢。

11月1日『わんわんわん』の日こ〜んな顔されちゃったら怒れないよねビビリのわんわんわん涼しくなってまたもや『お尻合い』（またカジカジしてハゲ作ってる）こっちのわんわんわんは最近変なんですこんな事したことなかったのに足腰弱って(ヘルニア持ち）ソファに上がるのもやっとだったのにあんのご飯狙って上のハウスに入り込んだり夜鳴きする様になって…今まで夜寝る時はハウスinで大人しく朝まで寝ていたのにハウスをガリガリヒャンヒャン鳴くんです対策としてなるだけ散歩に連れ出して

おはようございますどうも、ぽぽりんです本日10月7日（土）は・・・トロフィー取材となっております！新台も好評稼働中！！今回入った新台ではダンベル何キロ持てる？が個人的に面白い台でしたこんなことしません。ST中の敵キャラは原作には居ません。本日も皆様のご来店心

昨日は本当に久々に1日エアコンつけずにすんだ朝の予想では最高気温27度だったけど25度以上にならずノースリーブじゃ肌寒いが厚手のTシャツでちょうど良く雨は降ったり止んだりでも気持ち良く過ごせた夏が終わっちゃうよ〜と旦那さんは不服そうだけど〜今日はじわじわと気温上昇⤴️涼しい❗️と思ったのも束の間湿度高めな夏日に戻ったそして、気圧のせいかいきなり腰の具合が・・少しの身体の動きでビビビーッと電気が走るヘルニアの予兆⁉️ヤバイ、怪しい朝資源ごみを出して朝ごは

昨日。久しぶりに腰痛で湿布を貼りました。改めて整形外科のリハビリに週3以上で行くようにしなきゃ駄目であると思いました。今夜も湿布を貼って寝ようと思います。今日は、家でゆっくりします。（´ヘ｀；）とほほ・・

今週…というか先週のことです25日(火)3.4km26日(水)4km27日(木)3km歩きました買い物を兼ねて…なので帰りの荷物が重いです🪨平均で10kg軽くて6kg重くて13kg⚡️13kgともなると前になかなか進めな～い💦ヘルニア持ちなので気を付けなければ⚠️そう言えば幼稚園と小学校は徒歩通学でした中学校は1.2年が自転車3年がバス通学高校バス通学短大バスとJR会社勤めバス歩かない人生w…ですが車を利用している時の方が歩かな

来週誕生日を迎える娘さん。さて誕生日は何がほしい？と聞いてみました。すると少し考えて…現金で壱万円‼️とのこと。夢がないというか、とっても現実的なお答え。なのでそれじゃどこ行きたいとかある？と聞くと、即答でディズニー🏰❣️…あ、あのー私、今歩くのもやっとなんですけど？おまけにこれからクソ暑だし、おこさま半額で激混みな予感だし…私を殺す気かっ！って事で。（しかも半額対象外だし）行ってもイッツアスモールワールド30周とかになるけど？と返してみた。それか、シーならシンドバッドね。する

今、仮住まいの保護猫達と住んでる場所は裏の竹林がすごいっ😅放っておくと・・・あっという間に家が飲み込まれそうなんです💦アライグマ🦝は毎日出てくるしどんな田舎なんだ⁉️🤣この季節毎日のように様子をみて伸びた筍をやっつけに行きます‼️いつもは廃棄にするんだけど今回は小さいのをみつけて久しぶりに調理しようかと💦頑張って堀りました♡（知ってる方も居ると思いますが、頸ヘルニア、腰ヘルニアがあるので、鋏や包丁の作業をすると吐き気が襲います）来年は朝取り筍として譲渡会で販売し

すっかり元気になった弟くん今日から、園バスで登園今まで、お姉ちゃんがバスで帰ってくるのをお出迎えしていたのに、自ら乗る園バスに緊張の面持ちで、バスにのっても、どうしたら良いか分からず固まりまくってたでも、席に座ったら、私に真顔で手を振ってくれました子供たちを送り出して、身軽に買い物に出れるなんて、素晴らしすぎる天気も良いし、家事がはかどるかと思いきや朝起きた時から、なんとなく違和感を感じていた腰が弟くん送り出したあと家に帰ったら激痛💦ヘルニアもちなんで、

先日の不燃物の日割れた植木鉢など入れ重くなった袋ゴミステーションは少し離れたところだし重いので車に乗せて行くことに…そしてその重い袋を車から降ろしゴミステーションの中へ入れようとした瞬間グギッあっヤバい‼️またやってもうたーでもなんとか動ける重いゴミをゆっくりと捨てすぐ家に戻ったヤレヤレ…前回『腰痛受診結果』あれからしばらく待って診察室へ30代くらいの愛想のない男の先生腰の痛みについて話しその後指示に従いベッドに横になりました先生は無表情で私の足を持ち上

ご訪問下さりありがとうございます。いいね＆コメント嬉しいです。励みになります。子供YouTuberの息子の話題多めの親バカブログです。つたないブログですが宜しくお願いします。日曜日いかがお過ごしでしょうか熊本は今日も晴れています昨日はブログをアップしてからすぐ出かけ、夜に帰宅し夕食作って後片づけしてお風呂なども入れたりしていたらスマホ持ったままソファーに寝落ちでした昨日のアクロバットのいつもの時間13時～13時50分終わって、17時からのマンツーマンレ

知り合いの方から、突然、ベッド要らない？って連絡がありました。えっ、ベッド・・・？ヘルニア持ちの私は、普段、布団で寝起きしていますが、その方に朝、起きる時、起き上がるのが大変だと言う話をした事がありました。それを覚えていてくれたらしく丁度、息子さんが進学の為、家を出たのでベッドが要らなくなり、私に声を掛けてくれました。う〜ん、どうしようかな・・・そのベッドは、マットは無くて布団を敷いて使えます。ベッドも布団も面積はそう変わらないと思いましたがなにせ、狭い私の部屋に置ける

洗面ボウルを割っちゃった⑧先ほどリフォーム会社から電話が来た。「全部揃いました。工事の日は…」だと思って出たら。おやおや？何だかまた違って来たよ？洗面台は造作家具の下にカウンターとボウルのユニットが入っている古い形。鏡はしっかりしていて、３面鏡、３枚それぞれに曇り止め、２枚の扉には耐震ナントカの装置？付きで簡単に開かないようになっている。扉自体も重いので開かないけど。天井の真上にライト。唯一気になるとしたら真ん中の鏡の裏が収納ではないことかな。重いから危険だろうということで納得済

ぎっくり腰たまたまお休みで丸一日ゆっくりしていたらずいぶん良くなりました✨朝ジムも行けましたが、行きの車中運転中に下からツーンと痛かったので重いのを担ぐのはやめてベンチで横になって出来る上半身だけにしておきました💦無事にお仕事も終えることが出来てホッとしています☺️その他にも毎年夏になると指に出来る「汗疱」(かんぽう)汗が皮膚の外に出ないで水疱が出来てしまうのですが今年は手の甲にぶわーっと。😵💦焦りましたがマメに塗る薬のお陰で治りかけです😆で、数日前

診断メーカーの「マイカー通勤のために政府からバイクが支給されました」をやってみました分かってらっしゃる前から乗ってみたかった「KAWASAKIH2」しかし46歳のヘルニア持ちには乗れないバイクですねぇ〜

東京から戻った翌日その前に東京オフ会のために娘が２日がかりでやってくれたネイル💅のことほんとはケミカル臭あって苦手なんですよーこれが母娘のコミニュケーションツールと思えば・・半分目を瞑ります。塗るより取るのが大変です。除光液使用は相当な覚悟要ります😹😹😹自分では触りたくないです。除光液着いたコットンは屋外に出さないと、空気が汚染されます。そこまでしてやるーーー？？？って話です。小春さんのお手手がとっても可愛い💕話を戻してお米を作ってくれてる農家さんのところへ、

今日はサブちん病院🏥でした宮の森の『運動器動物病院』10時の予約で来ましたが駐車場いっぱい混んでましたサブのこの立ち方が気になり歩き方も少し違和感があり受診しました腰をかばっているような・・🤔サブは2015年11月にヘルニアを発症同じ年の7月には源くんがヘルニア発症同じヘルニアでもサブのほうが初期症状が重くて速攻ステロイド💉されて以来診察室が大嫌いなサブしばらくぶりに来たけど痛い思いしたの忘れてないねやっぱり入るの嫌がりました😓お散歩は大好きだし母ちゃんを引っ

TBSで拾った記事九州大雨「避難」めぐり課題も映像の中で『避難しなかった理由』を問う場面があったので、私も答えておこうかなとすでに３日の日記で、＞土砂災害警戒区域と土砂災害危険箇所の位置情報、及び最寄りの避難場所は調べずみ。ひとまず全域避難指示はでているけれど河川は近くにないし警戒区域にも入ってない。＞徒歩４０分ぐらいかかる避難場所に行くより自宅待機のほうが断然安全と『避難しなかった理由』には触れてますが、それに加えてあと２つありました。３つ目は『

こんばんは腰も首も重度のヘルニア持ちの私。これまで長時間机に座り、長時間車の運転をして、大人のサッカーの指導をして夜中に帰宅して、寝不足でデスクワークへ戻る生活をしてきました。何一つ労わらない生活を繰り返して来ました。そんな私の武器に、新しい仲間が加わりましたドクターエアー3Dコンディショニングボール🎱肩甲骨周りにピンポイントで攻撃してくれますなんならスイッチ入れなくても、そこそこ働いてくれます。このアシストカバー良いじゃん❗️と思ってたら、全然期待はずれ。こんな程度の抑え方で

髪の毛乾かしていたら、首がグキッ痛いこれがヘルニア持ちのつらさ。髪の毛乾かしてこんなになるなんて、さすがヘルニアン

うちの子は２ヶ月に１度は病院に行きます。かるーいヘルニア持ちなので、予防などを兼ねたサプリメントを貰いに行きつつ、先生に年も年なので色々診てもらってます。先生は私が前働いてたとこの人と知り合いなんだけど、私は黙ってたのね。でも、何かのときに私とそこが繋がってたと知り、また昨日、その話になったの。「なんであそこ、辞めちゃったの？」って。あの人と合わなかったこと、毎日怒られ、毎日殴られ、精神的におかしくなったって説明したら、「そんなとこあるんや、あの子。」と。「確かに壁はある。本心を見せ

おはようございます😃晴れの東京☀️腰痛のため少し静養しますwしっかり治すため運動も控えます。ゴルフにレジャーも楽しむため、今はガマンの子。写真はいつかのイベントの時のもの。本日もファイティン☆

こんにちは。先週末から３年ぶりに通い始めたジム。もともと学生時代は弓道部で気合いの入った体育会系ではありませんでした。今までは産後に思い切って始めたピラティスと散歩くらいでしか体を動かすことはなく、それでいいかあ、と思っていたのですが、最近体が疲れやすくなんだかエネルギーがないなあと感じていました。そんな時お家から徒歩圏内のジムで１月限定お得平日朝プラン（朝プランといっても１３時まで！）というものあることを知り

畳に布団から、フローリングにベッドの生活に変わって1年半。寝起きが楽になり、腰への負担も軽くなって調子が良かったのですが、今朝方突然、歩くのも苦痛な位の腰痛に見舞われ、半年振りに整形外科へ。干渉波と牽引でリハビリ。今は落ち着いた。主治医に言われた通り、ヘルニアは一生モンらしい・・・。

こんにちは。気がつけば１月も８日になってしまいました。遅れましたが今日が私のブログ始めです。あけましておめでとうございます。そして今年もよろしくお願いします。<(__)>だましだまし…いや、結構酷使していた夫の腰痛が、暮れに爆発しました。元々ヘルニア持ち。クリニックで腰に注射を打ってもらいました。それで何とか動けてました。それが年明けすぐ、激痛が走り！とうとうえらいこっちゃ～！昨日が仕事