ヘルスフードカウンセラー

我が家の朝食です。枝豆豆腐、トマトサラダ、切り干し大根、ピーマンと椎茸のめんつゆ煮、とろろお味噌汁冷凍マンゴー、べに大根お漬物とご飯80g美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。食べてレポ！食材を買ってレポ！作ってレポ！変わったお料理で盛り上がりたい読者登録頂ければと嬉しいです★読者登録はこちら★Instagram：lapi_mama食生活等改善推進員セミナー(ヘルスメイト)に参加してきました。今回はまずオリエンテーションとしてヘルスメイトについて、

未来のカラダはきょう口にする食事によって作られているお早うございます〜、らぴすらずりです。ABCクッキングのABCブランドアンバサダーとしてフィットネスフードデザイナー養成講座を今日受講します。冒頭の言葉は、講座テーマのキーワードです。ABCクッキングの先生方も受講されるヘルスフードカウンセラーを勉強した時もYouAreWhatYouEatという言葉がテキスト冒頭にありました。正しくやせる。健康的な体を維持する。生活をちゃんと楽しむ。

美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。私がダイエットに取り組んで、ちょうど一年になります。「え、ダイエット？でもABCでパンやケーキを作ってるよね？カレーアンバサダーやっていたよね？」と思われるかもしれません。ほんと、そう私はジムにも通っているのですが、インストラクターの方に「パン、スイーツ、お酒をやめて運動して、プロテイン飲めば痩せるのに」と言われたことがあります。それは、そうかもしれない。でも、それは、幸せなこと？それって、らぴちゃんらしい？

こんにちは。昨日、日本ヘルシーフード協会から、ヘルスフードカウンセラーの認定カードとゴールドバッジが届きました。嬉しいですね‼︎資格は取って終わりではないので、ブラッシュアップしていきたいです。スイーツコンシェルジュの認定カードとバッジも届いたので、次のblogでアップしますね‼︎

ヘルスフードカウンセラーの合格証書のPDF、届きました

みなさまこんばんは以前より勉強してきました、ABCクッキングスクールのヘルスフードカウンセラー検定1級、本日無事に合格しました💯検定系で初めての1級合格です。自信につながります。そして嬉しいことに、今のところ受験者の中で最高点です。夜中なのに母を起こして報告しました…これからも大学卒業までに、たくさんの検定にチャレンジしてみたいと思います‼︎

おはようございます☀夏休みを利用して検定系の勉強をしています。今日は、ABCクッキングスタジオの、ヘルスフードカウンセラー1級の勉強しました。テキスト薄いのに、なかみ濃いです。ボリューミーです。でも楽しいですちょっと仮眠とってからまたやります‼︎

美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。写真はABCクッキングで作ったカシスムース。断面が美しいです〜。どうなっているの？は下の写真でわかります！ところで「コロナ第二波が来ているのに怖くないですか？」とというご質問を頂きました。ちょうど先日のレッスンでもだいぶ生徒さんの数が増えてきたなぁ、ちょっと密だなぁと感じていて同じテーブルの方ともそんな話になったんです。皆さんも迷うのは一緒。でも、家では夫が在宅勤務、子どもは分散登校や半日登校、オンライン授業。自分

美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。昨日から下書きが消えること2回…アップと同時に、下書き原稿とアップ原稿の両方が消えてますいやんなっちゃう…さて、気を取り直して。昨日のABCクッキングで焼いた３種のバケットです。おかず系ブレッドかなと思っていたらですね。ひとつは、オリーブとチーズでしたがハニーシトロン、ショコラベリーは甘い系でしたABCクッキング35周年スペシャルメニューだそうです。午後の３時半からの回だったので、そのままブイヤベースの夕飯に一

こんばんは𝘮𝘢𝘯𝘢𝘮𝘪です🕊☁️🎠やっとページを𝘰𝘱𝘦𝘯させることができました𓂃♡こんな夜中なのに想像していたよりもたくさんの方が見てくださってるみたいで👀とても嬉しいです🍋🤍💫𝘋𝘔で質問いただいていたレシピや𝘛𝘪𝘬𝘛𝘰𝘬に載せていたものなど、きままに載せていきます☺︎わたしはおうちカフェレシピが得意です🍋栄養士ダイエット検定栄養士心理カウンセラーの資格を持ってます🍼管理栄養士養成校に通っていたので合わせて栄養、美容の事も書いていきたいな💭7月には2人ともヘルス

はじめの一歩..o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ千葉県市川市の本八幡駅から徒歩約18分の真間川宮下橋近くの夫婦2人で理容室をしているヘアークラフトです✂️木のぬくもりでアロマの香りの落ち着いたモダンな空間の店内で家族みんなで来れる理容室です✂️レディースシェービングやエステetc…女性のお客様も大歓迎✨理容師さなちゃんはこんな人です⬇️自己紹介と理容師になろうと思った理由お顔そりと凄い美容液のブログですぜひ！見てください⬇️お顔

ココカラレシピは、みんなに優しい簡単レシピが中心です。想いを込めたお料理ならば、高い技術も、高価な材料も、珍しいハーブも必要ない。こころとからだを満たすお料理を、ここから始めよう！必要なのは「やってみよう！」の小さな勇気と、「大切な誰か」を想う大きな愛情。～きっと料理が好きになる♪３stepココカラレシピ～こんにちは、まつななです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶昨夜のばんごはん。久しぶりにホットヨガをしてぐったり。たんぱく質補給&スタミナメニュー！ーーーーーーーーーーーーーーーーー①牛肉を

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先日、母といとこが小樽に遊びにきてくれましたその時に行った、北一硝子三号館のカフェ。この灯りはすべて灯油ランプで、ひとつひとつ、毎朝、手で灯していくそう。優しいあかりで心地よい暗さ。そうなるともう…眠くて仕方なくてね母も若い頃、ここで父と一緒にデートしたことがあるらしい。時代を超えて、灯されるランプ。とってもとってもおすすめです。ただし、この建物中に灯油の匂いが充満してるので…長居するのはつらいかも？🤔詳しく書いている記事がありました👉北一硝子三号館゜+.――゜+.

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