ヘルスコーチ

3月期生募集マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースご自分の主治医（セルフドクター）になりませんか？その方法をお教えします食で心と体をつなぐ統合食養学であなた自身の主治医（セルフドクター）になりませんか？統合食養学とはアメリカ・ニューヨークで始まった科学に裏付けられた食で心と体をつなぐ新しい栄養学です。特定の食事法ではなく科学に裏付けられた食物機能とボディエコロジーを学びます著名人から選ばれているミランダ・カーピッパ

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。心と体をつなぐホリスティックな食事法について、ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。ご登録は、こちらからもれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます3月19日発売決定！この度、

好きなRougeを❤️Bonjourみなさんお元気ですか？如何お過ごしですか？欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事大事なこと_BEHOLISTICこんにちは♡3月入ってあっという間自分に向き合う、集中する、五感を大事にする、やってみるを実践中朝のセルフマッサージストレッチは固まった身体をほぐし固まった頭を柔らかくする助けに

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自然の豊かさ満喫Bonjourみなさんお元気ですか？如何お過ごしですか？欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事スリランカ🇱🇰③_BEHOLISTICこんにちは♡旅の余韻をまだ味わい愛でています世界中🌍何処にいても幸せって感じられる"自分らしく生きる"とは、他者の期待や社会のプレッシャーにとらわれず、自分の心に従い真の幸福を見つけ

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自然の中でのアールユベーダトリートメントBonjourみなさんお元気ですか？如何お過ごしですか？欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事スリランカ🇱🇰②_BEHOLISTICこんにちは♡旅の余韻を味わい愛でています世界中🌍何処にいても幸せって感じられる旅によって新たな視点があるそれは変化が常で今の自分の常識がそうではないと辿り着く

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#五感を活性化すると得られる！凄い事あなたの身体と魂を元気にスピリチュアル∞ヘルスコーチ☆まさです。いつも、中国風水・占いスピリチュアルサロン『天祥』をありがとうございますm(__)m私から皆様に少しでも、ご自身でスピリチュアルな気づきを得られるサポートをさせていただければといつでもできるお導きをいたしたいとご紹介させて頂きます。​​テーマ【今日は、簡単な身体の五感を活性化する練習から始めましょう。自分の周りの光、音、感覚に意識を向け、それらを感

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大阪堺市整理収納アドバイザーjunkoです。お片付けでお部屋を整え、人生の質も整えていくBlog今日も訪問いただきありがとうございます。MCCコーチングスクールでご一緒した皆さんと定期的に勉強会をしています。皆さんそれぞれ得意分野がありスペシャリストなのでとにかく楽しく学ばせていただいています。今回は菌活ヘルスコーチでいらっしゃるMAMIさんの菌のお話会に参加させていただきました。

「私とは誰か」古代から様々な哲学者が取りあつかってきたテーマです。が、、、本日わたくしひとつの可能性を見つけてしまいました。「私＝菌である」です。なぜなら人間の身体の9割が菌だから！（今日教えてもらった話です）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は楽しみにしていた「菌のお話し会」に参加。とっても感動的な話をされていたので感想をシェアしますね。講師はMCC®コーチングスクールで一緒に学んだ菌活ヘルスコーチMAMIさんです

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アールユベーダトリートメント後セラピストさんは17年のキャリアBonjourみなさんお元気ですか？如何お過ごしですか？欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事スリランカ🇱🇰①_BEHOLISTICおはようございます♡今朝も光合成からスタート場所が変わっても大事深夜到着翌日から活動していました✨朝ヨガ〜セルフマッサージ💆‍♀️私

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2月ということを忘れる暖かさ、ですね。今日は、お出かけしません！でも、この暖かさで、家の中にいてはもったいないね。なので、一日に一回は、外に出ます！太陽の暖かさ、かなり、春っぽいわ。なんか、眠〜い！そりゃぁ、ちゃんと寝てないから、です！💦息切れ、腰痛、足の痛みとか根本原因からアプローチしないと、ダメなんですね～ようやく、改善傾向になったかも。ヘルスコーチは、常に学びながら。なんでも、学びの姿勢は基本ですがね。

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旅お見送りありがとう😊おはようございますいよいよ旅行✈️当日今回思ったのは事前オンラインチェックイン他渡航前の記載がオンラインです出来たり空港でバタバタしなくていいことコロナ恩恵か人類はこの様に環境順応進化していくのだなぁって頭の中空っぽにして楽しんできます♪アールユベーダ専門ドクター直々の診察も楽しみ自然も楽しみパートナーが空港✈️でお見送りしてくれて嬉しいな優しさにどっぷり寄りかかっています嬉しい☺️いつも大切にしてくれてありがとう出来ない→

☘ヘルスコーチとしての社内での取り組みをご紹介します☘🔸筋力UPと疲労回復を目的として・・・全社員が1週60分の筋トレ・有酸素運動をしています。やり方は11種類ある器具から自由に選んで筋トレ等をします。毎日10分やる人、1週分まとめて60分やる人もいます。♥２週連続で60分トレーニングすると、500円分の商品券💳をプレゼントしています。💪仕事では使わない筋肉を動かすことによって、疲れが取れます。また、筋力UP💪💪で大胸筋が大きくなると、筋トレも楽しくなってきます。🔸健康への取り組

感動春の服☘️ワクワク人の力を借りても良いおはようございますいよいよ旅行✈️間近アレルギーか疲れか体調異変を感じすぐ病院行きました以前は自分より仕事や他を優先していました笑1番大事なものを見失わない様これからも過ごしたいと思いますオーガニックな身体自然治癒能力を信じていますが時にはこうしてプロのお力を借りるのも大切ですね選択出来る今の自分にありがとうです✨そして今回旅の準備やプロフ写真撮影をしていて思うことは人の力を借りていいって言うことアメンバ